LONGEVITY SYSTEMLONGEVITY SYSTEM

Benessere e Salute Benessere e Salute

a portata di manoa portata di mano

Longevity System è un sistema innovativo

capace di porre delle ottime basi per una

vita più sana e ricca di salute e

benessere!

E’ una integrazione di nutrizione e corretti

stili di vita che permettono un aumento

della durata della giovinezza.

I principali Benefici:I principali Benefici:• Miglioramento delle funzioni digestive;

• Miglior controllo del rapporto acido/basico;

• Migliore qualità del sonno;

• Riduzione dei radicali liberi;

• Prevenzione verso patologie

degenerative;

• Riduzione del processo senile;

• Lucidità mentale;

• Maggiore disponibilità energetica;

• Equilibrio emotivo.

1. Evita il fumo

- Vasocostrizione (6 ore) limitando la

circolazione e favorendo centinaia di

malattie;

- Produce miliardi di radicali liberi;

- Abbassa la produzione di testosterone

(impotenza, ipertensione, diabete, deficit

sessuali);

- Ridotta capacità respiratoria;

- Ridotta resistenza fisica;

- Favorisce cellulite e problemi mestruali;

- Sbalzi di umore e senso di dipendenza;

- Aumento di cortisolo (deficit muscolari,

stanchezza, osteoporosi, iperglicemia,

colite, gastrite, ipertensione, depressione)

- Danni alla pelle.

2. Bevi molta acqua di qualità

La carenza d’acqua è il più grande stress

che l’organismo possa subire!

Il 70% delle malattie comincia con la

disidratazione cellulare.

L’acqua alcalina ha un potere drenante e

terapeutico su centinaia di patologie

3. Elimina lo zucchero bianco

- E’ distruttivo sul sistema immunitario;

- Favorisce la cellulite e il sovrappeso;

- Favorisce l’iperinsulinismo e il diabete;

- Favorisce le malattie cardiovascolari;

- Perdite di memoria;

- Sbalzi di umore;

- Cataratta;

- Evita l’aspartame, contiene metanolo ed

è instabile. A 37 gradi si trasforma in

formaldeide (tossico su sist. Immunit.)

4. Evita il micro-onde

Le microonde sono radiazioni

elettromagnetiche con lunghezza d'onda

compresa tra le gamme superiori delle

onde radio e la radiazione infrarossa.

Quando attraversano un materiale

generano delle oscillazioni degli ioni, il cui

moto (diatermia) come per attrito, provoca

il riscaldamento del materiale.

«I cibi cotti con microonde – si legge nello

studio – paragonati a quelli non irradiati,

causano cambiamenti nel sangue delle

persone testate, tali da indicare l'inizio di

un processo patologico, proprio come nel

caso di un iniziale processo canceroso»

(studio scientifico di Hans U Hertel, 1992).

- E’ devastante sul sist. Immunitario;

- Altera la digeribilità degli alimenti;

- Altera la proporzione di leucociti, eritrociti

ed emoglobina (studio scientifico di Hans

U Hertel, 1989)

5. Pratica sport e attività fisica

Pratica lo sport che ti piace almeno 3 volte

alla settimana per 60 minuti oppure 40

minuti tutti i giorni.

Camminare un’ora al giorno

ininterrottamente produce benefici

eccezionali al metabolismo, tono

muscolare, alti livelli di somatotropina

e buon umore (beta endorfine)!

6. Evita le bevande gassate

- Logorano le ossa (acido fosforico);

- Alterano il sistema digestivo;

- Sono concentrati di zucchero (in una

bottiglia di Coca Cola ci sono 7 cucchiai di

zucchero!

- In USA sono i maggiori

responsabili dell’artrosi

giovanile

- Abbassano i livelli ematici di potassio

causando costipazione, debolezza

cardiaca e problemi cardiaci;

- Provocano obesità (anche se sono

“light”) e dannji al fegato;

- Carie e caduta di denti: sciolgono lo

smalto;

7. Alimentazione sana

- Alimentazione a base di frutta fresca,

verdure, legumi, cereali integrali, frutta

secca (noci e mandorle);

- Limita al minimo la carne, formaggi e

latticini;

- Elimina del tutto il latte, lo zucchero

bianco e i grassi parzialmente idrogenati

(margarina, biscotti, merendine, ecc..)

8. Evita di bere più di un caffè al dì

Senza si vive meglio, meno stress e

nervosismo.

Il caffè inibisce l’assorbimento di

importanti sali minerali (calcio, magnesio,

potassio)

9. Usa sale marino integrale

- E’ più ricco di circa 80 elementi minerali;

- Il sale raffinato (bianco) è povero di sali

minerali e da problemi di ipertensione,

edemi, cellulite, calcolosi.

10. Olio extravergine d’oliva a crudo

- E’ ricco di acidi grassi essenziali (omega

3/6) utili come antinfiammatori

11. Evita supealcolici, meglio un

buon rosso di qualità

La molecola dell’alcool è completamente

estranea all’organismo umano, così

distrugge le pareti epatiche

Il vino rosso di qualità contiene flavonoidi,

utili alle pareti vascolari

12. Un sonno di qualità

Dormi su un letto in legno, mai in metallo!

Tieni lontano cellulare (almeno 4 metri) e

tv spenta dall’interruttore

13. Pratica una forma di meditazione