Post on 24-Jan-2015
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La forza del pensiero
Max Formisano
“Se tratti un uomo quale egli è, rimarrà così com’è.Ma se lo tratti come se fosse quello che potrebbe
essere, egli diverrà ciò che potrebbe essere.”
J. W. Goethe
“La vita non è alcunché di statico; i soli che non cambiano mentalità
sono degli incapaci chiusi in asili per deficienti
e coloro che stanno al cimitero.”
Everett Dirkesen
Da quando sono in pensione sono diventato inutile.In pensione sono rinato.Sono troppo giovane perché i miei colleghi/clienti mi rispettino.Sono giovane e ho più possibilità di avere successo.Non ce la farò mai.Qualsiasi cosa accada, io ce la farò.
Non piaccio ai bambini.I bambini mi adorano.Non troverò mai l’uomo/donna della mia
vita.Morto un papa se ne fa un altro.Solo i raccomandati vanno avanti.Chi lo ha detto che solo i raccomandati
vanno avanti?
Le badanti straniere tolgono lavoro alle donne italiane.Sono poche le italiane che scelgono di accudire gli anziani.Viaggiare in aereo è meglio che farlo in treno: risparmio molto tempo.L’auto è il mezzo migliore per viaggiare: mi permette di essere autonomo e spostarmi dove e quando voglio.
Abbiamo credenze su ogni aspetto della nostra vita:
alimentazione, amore, salute, divertimento, lavoro, amicizia.
Su noi stessi sulle nostre capacità, sul nostro valore.
Si tratta di personalissime mappe che servono a ognuno di noi per interpretare il
territorio.
Spesso dimentichiamo che si tratta solo diinterpretazioni inconsapevoli
delle nostre esperienze.
Sono le mappe interne con cui interpretiamo il territorio: quello che
facciamo, ciò che diciamo, come ci vestiamo, come trattiamo gli altri; dipende tutto dalle credenze che abbiamo in merito.
Occhio per occhio, dente per dente
Porgi l’altra guancia
Le credenze nasconoda personali interpretazioni
delle esperienze e influenzano il comportamento
Che effetti ha questa credenza Che effetti ha questa credenza sul tuo comportamento?sul tuo comportamento?
… di volta in volta la credenza che è più utile sposare, in quella
determinata occasione, in base all’obiettivo
che vuoi perseguire.
Non posso trovare lavoro in questo momento di crisi nera.
Se sono determinato, un lavoro che mi faccia guadagnare bene lo trovo.
… LA VENDITA… I RAPPORTI SOCIALI
… LO SPORT… LE LINGUE
…
È sempre la stessa storiaTutti/e gli uomini/donne sono uguali
Mi va sempre tutto stortoNon ti puoi fidare di nessuno
Sbaglio sempreUn buon posto di lavoro dipende da una buona raccomandazione
Mi ritrovo sempre in queste situazioniSenza laurea non vali molto
Gli anni bisestili portano maleÈ sempre questione di fortuna
In amore vince chi fuggeIl mondo va a rotoli
È difficile! Non è facileCe l’hanno tutti con me
Al sud sono tutti scansafaticheAl nord sono tutti stacanovisti
Già so che non funzionerà
Se lo voglio davvero, posso farlo
Il vero sbaglio è non correggersi dopo aver commesso l’errore
Chi ha il coraggio di sorridere è padrone del mondo
Se è risolvibile, perché ti preoccupi? Se non è risolvibile, perché ti preoccupi?
Posso affrontare qualsiasi cosa con la giusta determinazione
Adda passà a nuttata (non può andarmi sempre male)
Ciò che non mi ammazza, mi rende più forte
“È più difficile disintegrare un pregiudizio che un atomo”
Albert Einstein
Sei tu che devi scegliere a cosa
credere.Non che tu non lo faccia già.
Solo che lo fai soprattutto inconsciamente.
L’evoluzione è fatta di piccoli L’evoluzione è fatta di piccoli passi che “pazzi”, “esaltati”, passi che “pazzi”, “esaltati”, ““ingenui” e “rivoluzionari” ingenui” e “rivoluzionari” hanno compiuti convinti di hanno compiuti convinti di
riuscire, certi di farcela.riuscire, certi di farcela.
I sub indossano una cintura con i pesi durante le immersioni che serve a trattenerli sul
fondo, aiutandoli a muoversi meglio.
Noi, qui sulla terra non abbiamo bisogno di cinte
pesanti che ci trattengano.
““Non avremo mai abbastanza Non avremo mai abbastanza soldi per permetterci un’auto soldi per permetterci un’auto costosa come una Cadillac o costosa come una Cadillac o una Mercedes”; “Il mondo è una Mercedes”; “Il mondo è una giungla”; “Nessuno ti da una giungla”; “Nessuno ti da una mano”; “Ti chiudono tutti una mano”; “Ti chiudono tutti le porte in faccia”; “Pensano le porte in faccia”; “Pensano tutti solo a se stessi”.tutti solo a se stessi”.
1977, diretto da John Badham1977, diretto da John Badham
“Stupido è chi lo stupido fa”“Non permettere mai a nessuno di dirti che è
migliore di te, se Dio ci avesse voluto tutti uguali, avrebbe dato a tutti
un apparecchio per le gambe”“Devi gettare il passato dietro di te
prima di andare avanti”“La vita ci insegna che bisogna fare il meglio
che si può con ciò che Dio ti ha concesso”“I miracoli accadono tutti i giorni”
Le convinzioni si formano tramite tre meccanismi molto potenti del nostro
cervello,che agiscono con un duplice effetto
potenziante o limitante sul nostro comportamento.
Hai cambiato interessi rispetto a 5 o 10 anni fa?
Hai cambiato gusti?Hai cambiato posizione rispetto a un
problema?
Facilissimo quando accade qualcosa che crea un gran dolore che ci da la forza di
fare il cambiamento desiderato.Più difficile quando dobbiamo prendere noi
l’iniziativa e liberarci di una credenza limitante per andare verso il piacere.
Le leve del cambiamento sono il piacere e il dolore.
Trovare uno o più contro-esempiRipetere la generalizzazione
MetacomunicareRicalco e guida con contro-esempio
Ricalco e guida con ironiaMetamodello: cercare le fonti
Agire come seFare leva sulla “credenza fulcro”
Io scelgoIo sono
Ora io sonoSono un fiume che si adatta alla vita
Valgo a prescindereMi basto
Sempre e comunqueGuido me stesso
Io sono il cambiatore della mia vita
Sperimentazione con pazienti ulcerosi.
Ricerca dell’università della California a San Diego: certificati di morte di 30.000
americani di origine cinese.
“Niente è più pericoloso di un’idea
quando è l’unica che si ha.”Emile Chartier
“Se fai piani per un anno semina grano.Se fai piani per un decennio pianta alberi
Se fai piani per la vita forma ed educa le persone.”