LE PALME FITNESS & WELLNESS CLUB SRL SPORTIVA DILETTANTISTICAVia Ninola, 14 - Calcinate (BG) Tel.: 035 0690450 - info@lepalmeclubfitness.it

P.Iva: 03690590165 in vigore dal 1.3.2018 Numero iscrizione registro CONI: 261221

in vigore dal dal 17/09/2018PLANNING

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ

PILATESALLENAMENTO POSTURALE

FLESSIBILITÀ

9:00 - 10:00Doriana

FULL BODY WOALLENAMENTO DI TONIFICAZIONE

9:00 - 9:45Cristina

ZUMBAALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

9:15 - 10:00Yudi

YOGAALLENAMENTO POSTURALE

FLESSIBILITÀ

9:00 - 10:30Sara

GINN. VERTEBRALEALLENAMENTO POSTURALE

FLESSIBILITÀ

9:00 - 9:45Nermin

ABD&GLUTEUSALLENAMENTO DI TONIFICAZIONE

10:00 - 10:45Doriana

E.M.O.M.ALLENAMENTO FUNZIONALE

12:45 - 13:30Cristina

WALK&TONIC*ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

10:15 - 11:15Doriana

REAL RYDER*SPINNING

9:30 - 10:15Doriana

FIT BOXEALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

10:00- 11:00Doriana

FIT BOXEALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

12:45 - 13:30Doriana

ZUMBAALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

18:30 - 19:15Yudi

REAL RYDER + ADD*SPINNING

12:45 - 13:45Doriana

WALK*ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

12:45 - 13:30Doriana

REAL RYDER + ADD*SPINNING

12:45 - 13:45Doriana

ABD EXPRESSALLENAMENTO DI TONIFICAZIONE

19:00 - 19:15Nermin

WALK*ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

19:30 - 20:15Doriana

YOGAALLENAMENTO POSTURALE

FLESSIBILITÀ

18:30 - 19:30Sara

STRONG GALLENAMENTO DI TONIFICAZIONE

19:00 - 19:30Nermin

REAL RYDER*SPINNING

18:30 - 19:15Lorena

REAL RYDER*SPINNING

19:15 - 20:00Lorena

PILATESALLENAMENTO POSTURALE

FLESSIBILITÀ

20:30 - 21:15Doriana

ABD&GLUTEUSALLENAMENTO DI TONIFICAZIONE

19:40 - 20:25Cristina

POSTURAL TRANINGALLENAMENTO POSTURALE

FLESSIBILITÀ

19:40 - 20:25Nermin

BOXERCISEALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

18:40 - 19:25Cristina

FULL BODY WOALLENAMENTO DI TONIFICAZIONE

19:20 - 20:05Nermin

REAL RYDER*SPINNING

18:45 - 19:3019:45 - 20:30

Lorena

FUNCTIONAL WOALLENAMENTO FUNZIONALE

19:30 - 20:15Cristina

FUNCTIONAL WOALLENAMENTO FUNZIONALE

19:30 - 20:15Cristina

CROSS CIRCUITALLENAMENTO FUNZIONALE

20:15 - 21:00Nermin

GROUP BOXINGALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE

20:30 - 21:15Cristina

FUNCTIONAL WOALLENAMENTO FUNZIONALE

19:30 - 20:15Cristina

I soci sono tenuti al rispetto degli orari - La direzione si riserva la possibilità di modificare il programma dei corsiLe lezioni avranno luogo con un minimo di tre partecipanti - *Lezioni a prenotazione

Listino in vigore dal 1.3.2018LE PALME FITNESS & WELLNESS CLUB SRL SPORTIVA DILETTANTISTICA

Via Ninola, 14 - Calcinate (BG) Tel.: 035 0690450Email: info@lepalmeclubfitness.it P.Iva: 03690590165

Numero iscrizione registro CONI: 261221

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