Post on 02-May-2015
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Scienze Motorie
Riguardo il progetto meteo della cl@asse 2.0 l'insegnante di scienze motorie ci ha spiegato l'influenza delle condizioni atmosferiche nelle attività sportive.Infatti l'attività svolta dalle scienze motorie e sportive è molto condizionata dalla meteorologia e a seconda delle stagioni e condizioni climatiche l'insegnante può e/o deve proporre diverse attività sportive.
STAGIONE PERIODO CLIMA ATTIVITA' SPORTIVE
-Autunno 1° Trimestre Alternanza di giornate con sole e/o pioggia.
-temperature non eccessivamente fredde
-Possibili attività all'aperto come:
allenamento della capacità di resistenza aerobica in ambiente naturale e successiva verifica (=Test di Cooper)
-Preparazione Atletica
Eccole nello specifico:
Eccole nello specifico:STAGIONE PERIODO CLIMA ATTIVITA' SPORTIVE
-Inverno 2° Pentamestre -Freddo intenso
-Piogge frequenti
-Maltempo
-Possibili attività in ambiente chiuso quali:
-esercizi di coordinazione dinamica generale.
-esercizi di potenziamento organico e generale.
-esercizi di potenziamento addominale dorsale, gluteo, degli arti inferiori e superiori.
-tecnica dei fondamentali individuali e di gioco degli sport di squadra (PALLAVOLO, BASKET, CALCIO A5, PALLAMANO, UNIHOKEY...)
STAGIONE PERIODO CLIMA ATTIVITA' SPORTIVE
-Primavera 2° Pentamestre Alternanza di giornate con sole e/o pioggia.
-temperature non eccessivamente fredde né calde.
-Possibili attività in ambiente naturale come:
-Orienteering al parco alto milanese.
-Percorso vita e circuit trainig al parco alto milanese.
Eccole nello specifico:
Quindi abbiamo imparato a sfruttare i diversi ambienti:Palestra, parco attiguo alla scuola, rampa all'ingresso dell'istituto in funzione della pratica sportiva relativamente alle condizioni atmosferiche .