Post on 16-Feb-2019
transcript
SOFTWARE PER LA LETTURA VELOCE
Allegato al webinar Lettura Veloce 3x
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
2
Introduzione
Negli ultimi 23 anni ho comprato tutti i software possibili per
migliorare le mie prestazioni in fase di lettura e apprendimento.
Ho provato quelli gratuiti e quelli a pagamento. Ho speso oltre
2.000 euro di prodotti e alla fine ho scelto questi due.
1) Software per le mappe mentali: quando io ho iniziato a fare
le mie prime mappe non esistevano software. Anzi non esisteva
neanche internet. Nè i cellulari. Quindi me le disegnavo a mano
come vuole la tradizione di chi le ha inventate. Ma i software ti
semplificano moltissimo e soprattutto ti permettono di fare
correzioni e aggiornare le tue mappe. È indispensabile!
2) Software Generatore di suoni binaurali: quando avevo 13
anni mi piaceva mettermi a studiare in cucina con il rumore della
lavastoviglie in sottofondo. Pensavo di essere strano, perché quel
suono mi dava concentrazione e focalizzazione. Con gli anni ho
scoperto che alcuni suoi, a determinate frequenze, aiutano la
concentrazione e il rilassamento. Si chiamano suoni binaurali.
Questo software ti permette di creare questi suoni dal tuo
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
3
computer. Se li usi quando leggi, sei concentratissimo e vai ultra
veloce.
Già solo la ricerca di questi due software vale molto di più del
costo del webinar. Vai tranquillo. So che mi ringrazierai per
molto tempo!
Giacomo Bruno
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
4
SOFTWARE PER LE MAPPE MENTALI
Tra i tanti software presenti nel web atti alla creazione di mappe
mentali quello che io preferisco è Free Mind. Questo software ha
moltissimi vantaggi, primo fra tutti quello di essere di facile
utilizzo. È molto più immediato di tanti altri software
costosissimi che ho provato. Inoltre contiene moltissime funzioni
per personalizzare la tua mappa e renderla ancora più efficace.
Non è molto conosciuto in Italia, ma è un ottimo software in
constante aggiornamento, quindi è perfetto per chi vuole imparare
ad usare le mappe da zero.
Questo software è molto comodo perché ti permette di
determinare il colore, la lunghezza dei vari rami e sottorami e
mille altre funzionalità. Potrai, in molto meno tempo, disegnare la
stessa mappa che a mano fai molta più fatica a comporre. Potrai
aggiungere o eliminare immagini, introdurre nuove parole e
cancellare le precedenti senza per questo pasticciare l’intero
disegno.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
5
1) Scaricalo da qui, selezionando la versione PC o MAC:
http://freemind.sourceforge.net/wiki/index.php/Download
2) Installalo sul tuo computer:
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
6
3) Avvialo e vai su File > Nuovo
4) Ecco la tua prima mappa! Ad esempio costruiamo la mappa del
metodo Lettura veloce 3x. Al centro scrivi l’argomento:
5) Poi vai su Insert > Nuovo Figlio e automaticamente ti viene
creato un nuovo ramo principale.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
7
Ovviamente puoi formattare i titoli come preferisci, dandogli il
carattere e la grandezza che desideri. Ricorda di rispettare la
gerarchia, quindi il titolo centrale deve essere il più grande, i rami
e poi i sottorami sempre più piccoli. Non trascurare, inoltre, l’uso
dei colori.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
8
6) Seleziona un ramo, vai su Format > Colore e seleziona il
colore di tuo interesse per colorare le parole chiave:
Puoi spostare i rami da una parte all’altra, in modo da rispettare
l’ordine standard di lettura previsto in senso orario.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
9
7) Continua ad inserire nuovi rami e sottorami, man mano
sistema i caratteri e i colori:
8) Sulla sinistra trovi una barra con tutte icone che puoi inserire
liberamente accanto alle parole chiave. Ad esempio inserisci le
icone con i numeri per numerare le 5 fasi:
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
10
O altre simpatiche icone per memorizzare e fotografare meglio la
tua mappa:
9) La tua prima mappa è finita. Non dimenticare di salvarla,
cliccando su File > Salva con Nome:
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
11
Adesso puoi stamparla a colori e ripassarla ogni volta che vuoi in
pochi minuti. Il metodo Lettura veloce 3x si imprimerà nella tua
memoria a lungo termine senza alcuno sforzo mentale!
Se vuoi aggiungere rami, se scopri nuovi modi per leggere
velocemente, se vuoi apportare una qualsiasi modifica, ti basta
riaprire la tua mappa e modificarla. Questo è il grande vantaggio
di avere la mappa sul computer. Buon lavoro!
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
12
SOFTWARE GENERATORE DI SUONI
BINAURALI
Una delle primissime cose da curare è l’ambiente che si sceglie
per leggere. È importantissimo, deve assicurarti la più totale
tranquillità poiché non devono esserci elementi atti a disturbarti o
distrarti. Per creare un ambiente adatto alla concentrazione e alla
lettura occorre creare la giusta atmosfera, che sia un po’ di musica
di sottofondo o il silenzio assoluto, l’importante è che sia giusta
per te.
Esistono in rete alcuni software creati apposta per “generare” il
giusto sottofondo, stimolando il cervello all’apprendimento e alla
concentrazione. Quello che io uso da moltissimi anni, e che
ritengo essere il migliore per efficacia e facilità di utilizzo, è un
software che produce alcuni tipi di onde sonore finalizzate al
rilassamento e alla concentrazione. Puoi combinare diversi suoni,
oltre a quelli già preimpostati per gli specifici utilizzi. Si chiama
Gnaural. Per me è straordinario.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
13
Gnaural genererà dei “battiti binaurali” che cambieranno la
frequenza del tuo cervello verso lo stato desiderato, che sia un
stato di rilassamento o di focalizzazione dell’attenzione.
Infatti, il modo più semplice per apportare stimoli al cervello è
passando per l’udito. Tuttavia le orecchie umane non sono in
grado di ascoltare suoni abbastanza bassi finalizzati alla
stimolazione del cervello, dunque è necessario utilizzare
particolari tecnologie. La più usata a tal proposito è quella dei
binaural beats.
Questa tecnologia consiste nell’esporre l’orecchio sinistro a una
tonalità costante di 500Hz e l’orecchio destro a una di 510Hz.
Questi due suoni si combinano nel cervello e la differenza di
10Hz che viene percepita, funge da vero e proprio stimolo per le
onde cerebrali.
Se vuoi rilassarti, meditare, apprendere più velocemente,
focalizzare la tua attenzione o amplificare il tuo stato di coscienza
Gnaural sottoporrà il cervello ai giusti stimoli.
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
14
Installarlo è semplicssimo:
1) clicca sul seguente link http://gnaural.sourceforge.net/download/
per accedere alla pagina del download diretto dalla quale si
sceglierà la versione in base al proprio sistema operativo:
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
15
2) Procedere con l’installazione. Non c’è nulla di più semplice:
una volta cliccato sul link del download basterà decomprimere
la cartella scaricata e con un semplice clic si accede
immediatamente alla schermata di funzionamento:
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
16
3) Al centro della schermata si può scegliere la modalità di
utilizzo:
4) In basso a destra, invece, c’è la possibilità di decidere in che
modo visualizzare “graficamente” ciò che si sta ascoltando:
Il suo utilizzo è estremamente intuitivo e per qualsiasi dubbio, il
sito ufficiale è fornito di una pagina per l’assistenza, completa e
dettagliata: http://gnaural.sourceforge.net/help/
Non mi resta che augurarti Buon Ascolto!
Tutti i Diritti Riservati – Vietata qualsiasi duplicazione del presente ebook
17