Volantino Grandi Marche Bio - marzo 2014

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Le Offerte delle migliori marche bio!

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Yofu Nature

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Riso Cocco1 litro - € 3,29€ 2,63€/litro 2,63

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Soya DrinkNaturale

1 litro - € 2,31€ 1,85€/litro 1,85

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Yofu Arancia rossa

Rooibos 500 g - € 3,65€ 3,10 €/Kg 6,20

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Yofu Mirtillo

500 g - € 3,65€ 3,10 €/Kg 6,20

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Tofu Naturale250 g - € 2,49€ 2,12 €/Kg 8,48

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Yofu Pesca e Mango

4X125 g - € 3,99€ 3,39 €/Kg 6,78

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100% biologico Senza latte Senza glutine Gusto amabilmente neutro Senza zuccheri A bassissimo contenuto di sodio Indicato per cucinare A bassissimo contenuto di sodio

Il Soya drink Nature è preparato a partire da fagioli di soia biologici (e non da farine o proteine di soia) controllati per gli OGM lungo tutta la fi liera da un ente esterno di certifi cazione.Ha un gusto neutro e un bassissimo contenuto di sodio che lo rendono ideale in cucina per qualsiasi tipo di ricetta: torte salate, creme, sughi e condimenti a base vegetale.

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Tofu 260 g ca €/Kg 9,80

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Crema di tofu alle erbe

200 g - € 3,70

€ 3,15 €/Kg 15,75

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Crema di tofu

alle verdure200 g - € 3,70

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Tofu al basilico

200 g - € 3,35€ 2,85 €/Kg 14,25

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Medaglioni di seitan agli spinaci

250 g - € 4,75€ 4,04 €/Kg 16,16

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Bocconcini di tofu

con orzo e peperoni250 g - € 4,90€ 4,17 €/Kg 16,68 SCONTO

Bocconcini di seitan alla zucca

monoporzione130 g - € 2,90

€ 2,47 - €/Kg 19,00

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Seitan alla pizzaiola

200 g - € 3,99€ 3,39 €/Kg 16,95

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Formaggini misti

a caglio microbico200 g - € 4,10

€ 3,69€/Kg 18,45

LA RICETTA di K M

Bocconcini di seitan alla zucca

monoporzione 2,90/Kg 19,00

OMELETTE DI TOFU CON FUNGHIIngredienti per 4 persone:

• 1 confezione di tofu naturale (250-300 gr) Fonte della Vita• Soya drink Provamel

• Lievito alimentare in scaglie• Amido di mai o di frumento

• Tahin (facoltativo), Curcuma, Sale• Olio extra vergine di oliva Crudigno

Per il ripieno • 500 gr di funghi a piacere

• Timo, Prezzemolo, Sale• Olio extra vergine di oliva Crudigno

Preparazione• Prepara i funghi: dopo averli mondati tagliali a fettine e mettili a cuocere in una padel-la unta d’olio, con un pizzico di sale e coperti, cuocili fi nchè sono teneri, alla fi ne metti un pizzico di timo e del prezzemolo tritato, spegni e metti da parte.• Sbriciola in un piatto il tofu, aiutandoti prima con le mani e fi nendo poi con i rebbi di una forchetta.• Mescola bene in una ciotola il tofu sbriciolato con 2-3 cucchiai di latte di soia, 2 cuc-chiai di lievito alimentare, 2 cucchiai di amido, 1 cucchiaino di tahini, un pizzico di cur-cuma, sale a piacere.• Versa metà del preparato al centro di una padella unta d’olio preriscaldata, dagli una forma circolare di circa 15 centimetri di diametro, usa un cucchiaio o una spatola leg-germente unti per lisciare la parte superiore e allargarla alla misura desiderata. Co-prire e cuocere per circa 2-4 minuti, a fi amma bassa.

• Posizionare 2-3 cucchiaiate dei funghi precedentemente cotti e sgocciolati, sopra il preparato e continuare a cuocere al minimo.

• Controllare spesso e quando si vede che il bordo si è asciugato, sollevare una piccola sezione con una spatola e verifi care che la frittata sia ben cotta, dovrà

essere di colore dorato, ma non troppo rosolata. Quando è pronta, stac-care delicatamente l’omelette facendo scorrere la spatola sotto di essa

in ogni direzione, e quindi piegare una metà sopra l’altra formando una mezzaluna. Cuocere per circa un minuto ancora, sollevare con

cautela e farlo scorrere su un piatto.• Tienila al caldo mentre ripeti tutto per la seconda ome-

lette, e servire caldo. Per ridurre i tempi lavora con 2 padelle uguali in parallelo.

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Wurbio wurstel di pollo100 g - € 2,20

€ 1,87€/Kg 18,70

Maionese fresca

150 g - € 2,25

€ 1,91€/Kg 12,73

Uova 4 pezzi

4 pz. - € 1,85

€ 1,57

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Pecorino Novellino200 g ca - €/Kg 24,82€/Kg 21,10 €/Kg 21,10

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Tofu affumicato200 g - € 3,30€ 2,81 €/Kg 14,05

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Pesto genovesefresco senza aglio

100 g - € 4,80

€ 3,84€/Kg 38,40

Pesto genovesefresco senza aglio

Dedicato a tutti quelli che non ap-prezzano il pesto classico, per il gu-sto eccessivamente caratterizzan-te dell’aglio, il pesto fresco senza aglio Amadori non ha nulla da invi-diare per gusto alla ricetta tradizio-nale del pesto genovese. Il profumo del basilico ligure D.O.P., la bontà dell’olio extra-vergine d’oliva, il gu-sto del Parmigiano Reggiano D.O.P., noci, pinoli e… niente aglio!

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Salmoneaffumicato

selvaggio d’Alaska Sitka100 g - € 15,15€ 12,88 €/Kg 128,80

Pesce spada affumicato100 g - € 11,35€ 9,65 €/Kg 96,50

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Polpettedi carne al sugo400 g - € 6,85

€ 5,82 €/Kg 20,79

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Mozzarelle ciliegine

250 g - € 4,60

€ 3,91 €/Kg 15,64

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Soyananda gusto erbe

140 g - € 4,85

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Choco mousse vegan

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Parmigiano Reggiano D.O.P.

30 mesi300 g ca - €/Kg 39,90€/Kg 35,91 €/Kg 35,91

Salmone affumicato selvaggio d’Alaska Sitka e Pesce spada affumicatoA ridotto contenuto di sale, pescati ad amo, affumicati con legni pregiati e af-fettato. Confezionati sottovuoto. Fette separate ad una ad una. Fonte di Omega-3.

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Polpette vegetariane150 g - € 3,99

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Nuggets154 g - € 3,99

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La linea di piatti pronti Veggitude si rivolge a tutti coloro che vogliono un secondo piatto vegetariano, pronto in pochi minuti. Basta infatti scaldarli pochi minuti in padella o al microonde, anche senza aggiunta di grassi.

Con alto contenuto di proteine e di fibre e contenuto calorico variabile tra il 7% ed il 13% della RDA per ogni porzione, i piatti pronti Veggitude forniscono i giusti apporti nutrizionali nell’ambito di una dieta vegetariana equilibrata.

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Con i piatti pronti Veggitude,c’è più gusto ad essere vegetariani!

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NuggetsGustosissimi e sfiziosi Nuggets vegetariani a base di soia. Ricchi di proteine e fonte di fibre sono perfetti per un aperitivo vegetariano o come pasto completo accompagnati da verdure ed ortaggi freschi.

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Provolone a caglio microbico

300 g ca - €/Kg 20,36€/Kg 18,32 €/Kg 18,32

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Cotolette vegetali 175 g - € 4,85

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Yogurt naturale intero

250 g - € 1,95€ 1,66€/Kg 6,64

Morbidella di capra

Gusto delicato400 g ca - €/Kg 32,00€/Kg 28,80

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125 g - € 7,40€ 5,92€/Kg 47,36

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Panna vegetaledi farro con tappo

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Snackìsemi di girasole e lino

20 g - € 0,99€ 0,79€/Kg 39,50

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Crostini multicereali

225 g - € 2,30€ 1,96€/Kg 8,71

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Pisellial naturale

350 g - € 1,99€ 1,69€/Kg 4,83

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Pipe rigatekamut®

500 g - € 3,47€ 2,95€/Kg 5,90

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Tagliatellekamut®

250 g - € 2,50€ 2,13€/Kg 8,52

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Stellinekamut® integrali

250 g - € 1,80€ 1,53€/Kg 6,12

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Minigallette di mais

50 g - € 0,97€ 0,78€/Kg 15,60

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Fiocchi di soia tostati500 g - € 3,75€ 3,00€/Kg 6,00

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Panebauletto

di farro400 g - € 3,10€ 2,48€/Kg 6,20 SCONTO

Feta DOP180 g - € 4,79€ 4,07 €/Kg 22,61

Riso basmati

integrale500 g - € 2,79€ 2,37€/Kg 4,74

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Succo e polpa di pesca

3x200 ml - € 2,60€ 2,21€/litro 3,68

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Dessert di riso

alla vaniglia2x100 g - € 1,60€ 1,28€/Kg 6,40

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Gnocchi di patate

500 g - € 3,69€ 3,14€/Kg 6,28

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Chicche di patate al Kamut®

400 g - € 4,30€ 3,66€/Kg 9,15

Rapidomix cereali con legumi

250 g - € 2,45€ 2,08€/Kg 8,32

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Sono mix di cereali e legumiattentamente selezionati, sottoposti ad un processo di precottura che non ne altera gusto e proprietà nutrizionali: proteine, � bre ed utili micronutrienti.

• A basso contenuto

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250 g - € 3,40€ 2,89€/Kg 11,56

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Sale dell’Himalaya

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Spaghetti alla quinoa

500 g - € 4,40€ 3,52€/Kg 7,04

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Fior di kamut®

260 g - € 3,55€ 2,84€/Kg 10,92

Colazione assortita

800 g - € 5,99€ 4,79€/Kg 5,99

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Pane integrale di segale classico

500 g - € 2,37€ 1,90 - €/Kg 3,80

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Fette biscottate

di farro450 g - € 4,99€ 3,99€/Kg 8,87

Primomattino 250gUn piccolo capolavoro di semplicità e bontà per il biscotto del buongiorno a base di farina di kamut. Senza lievito e ingredientid’origine animale è dolcifi-cato con sciroppo d’agave.

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Primomattinodi grano Khorasan

Kamut®

250 g - € 3,85€ 3,27 €/Kg 13,08

Treccinadi grano Khorasan

Kamut®

all’uvetta240 g - € 5,78€ 4,91€/Kg 20,46

Croissantdi frumento integrale

all’albicocca300 g - € 5,25€ 4,46€/Kg 14,87

Fette biscottate rustiche

grano duro Senatore Cappelli con uvetta

320 g - € 4,50€ 3,83€/Kg 11,97

Biscotti per tiramisu

di farro200 g - € 2,75€ 2,20€/Kg 11,00

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Chocoreale alla nocciola

350 g - € 6,65€ 5,32€/Kg 15,20

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Ecomil latte di mandorla

1 litro € 3,98€ 3,18€/litro 3,18

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Succo di melograno330 ml - € 6,10€ 4,88€/litro 14,79

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Succo di mirtilli

330 ml - € 6,62€ 5,30€/litro 16,06

Bevanda di avenaalla vaniglia

1 litro - € 3,50€ 2,80€/litro 2,80

Oatly cuisine250 ml - € 1,55€ 1,24€/litro 4,96

Mini Drink all’Avena con calcio

250 ml - € 1,20€ 0,96 - €/litro 3,84

Prodotti per la persona e per la casa

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Shampoodelicato all’ortica

250 ml - € 8,70€ 6,96€/litro 27,84

Perblan limone30 g - € 4,80€ 4,08€/kg 136,00

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Elicoidali integrali

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100 g - € 4,35€ 3,48€/Kg 34,80

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175 g - € 3,81€ 3,05 €/kg 17,43

Biscotti della salute300 g - € 3,99€ 3,19 €/kg 10,63

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Pompelmo750 ml - € 3,50€ 2,80 €/litro 3,73

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