Sezione Regionale della LiguriaMilano.Genova.Torino.Firenze.Bologna.Venezia.Roma

Quadrimestrale Marzo 2015 – Giugno 2015

1 Chi siamo Trekking Italia è una associazione senza scopo di lucro, iscritta nel Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale. I nostri trek sono escursionistici, senza difficoltà alpinistiche. Trovate trek facili adatti ai principianti o a chi desidera percorsi semplici, ma anche trek impegnativi per chi è più esperto ed allenato. Da oltre 25 anni ci impegniamo a far conoscere la bellezza della Natura e della nostra Terra. La sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il supporto di altri soci, accompagnatori e non, tutti volontari. Ogni socio può partecipare alla gestione della sede, proponendosi nei diversi settori di interesse. I trek sono guidati da “soci accompagnatori”, che non sono guide professioniste, ma persone che cercano di svolgere il loro compito con l’entusiasmo e la competenza necessari. 2 Dove siamo L’indirizzo della sede di Genova è in Via Cairoli 11 – int. 12

Tel e Fax: 010 2471252 e-mail: genova@trekkingitalia.org http://www.trekkingitalia.org Siamo su Facebook:

https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova

3 Orario di apertura della sede Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.3 0. Negli altri giorni contattare il numero 3666855235 4 Iscrizione e quota associativa Tutte le iniziative promosse da Trekking Italia son o riservate ai soci. La quota associativa annuale è d i € 20,00. (vale dal 1° dicembre al 31 dicembre dell’anno successivo) e comprende la copertura assicurativa Infortuni e Responsabilità Civile durante le attività organizzate dall’associazione. La tessera consente di ottenere sconti presso negozi di sport (Camisasca, Salewa, Boni Sport) e presso i Teatri (Stabile di Genova, Archivolto al Modena) .

5 Costo trek La quota di partecipazione ai trek giornalieri è di €7,00, salvo diversa indicazione. I biglietti del treno o del bus sono a carico dei partecipanti. In caso di uso di auto proprie, la spesa di carburante ed autostrada viene ripartita tra l’equipaggio. 6 Iniziative della sede Ogni settimana viene inviata una Newsletter per comunicare gli aggiornamenti sulle escursioni, altre informazioni e attività in programma. La ricevono i soci e tutti quelli che ne fanno richiesta all’indirizzo genova@trekkingitalia.org. E’ possibile acquistare la TESSERA 5 + 1, abbonamento personale a 6 trek giornalieri al prezzo di 5, con validità 6 mesi dal primo utilizzo. Dove c’è questo simbolo il trasporto avviene con pullman riservato . Orari di partenza comodi, nessun problema legato alle auto o ai mezzi pubblici, costi contenuti ….e la formula “Porta un amico” offre la possibilità di invitare un amico non ancora socio a partecipare al trek . Iscrivetevi tempestivamente Dove c’è questo simbolo vuol dire che il trek è in neve con le ciaspole.

I l p r i m o v e n e r d ì d i o g n i m e s e Dalle 19,00 alle 21,00

La sede è aperta a tutti i soci, per stare in compagnia, scambiare due chiacchiere, guardare le foto delle ultime gite, parlare delle prossime, raccogliere suggerimenti o richieste. Non è obbligatorio prenotare, ma se date la vostra adesione via e-mail è meglio . P.S. : dopo le 19.30 con portone chiuso, telefonate in sede. 7 Regole Iscrizione ai trek domenicali l’iscrizione si può effettuare telefonando in segreteria negli orari di apertura, ed inoltre: -tramite e-mail, entro le ore 19 del Venerdì precedente il trek, -tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del Sabato. In tutti i casi va sempre indicando: trek, nome, recapito telefonico, disponibilità auto. N.B.: Eventuale disdetta deve essere comunicata entro gli orari di segreteria o al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del Sabato. Iscrizione ai Grandi Grek ed ai Trek Week-end

L’iscrizione è subordinata al versamento della quota di acconto (25%) entro la data indicata. Oltre tale data, per motivi organizzativi, potrebbe essere richiesta una quota maggiorata. Il saldo deve essere versato 30 giorni prima della partenza o entro la data indicata per quel singolo trek.

Il viaggio è sempre escluso se non diversamente indicato.

Recesso – in caso di recesso da parte del socio a titolo di corrispettivo, sono dovute/trattenute le somme di seguito riportate, calcolate sul prezzo del trek:

• le sole spese sostenute da Trekkingitalia fino a 31 giorni di calendario prima della partenza;

• 50% da 30 a 21 giorni di calendario prima della partenza; • 75% da 20 a 10 giorni di calendario dalla partenza; • 100% dopo tale termine.

Annullamento - In caso di annullamento del trek da parte di Trekkingitalia, la quota versata viene immediatamente restituita.

L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei trek.

I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso/programma previsto.

8 Versamento quota iscrizione e saldo Il versamento delle quote di acconto e saldo va fatto in sede o a mezzo bonifico bancario sul conto corrente:

Banca CARIGE

IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980

Domenica 1 marzo 2015 IL SENTIERO VERDEAZZURRO

FRAMURA – BONASSOLA – LEVANTO

Suggestivo tratto del sentiero “Verdeazzurro” lungo una costiera tra le più integre della Riviera di Levante. Straordinari i punti panoramici a picco sul mare, quali il balcone sulla “Punta dei Marmi” ed il “Salto della Lepre”. A sera, breve ed interessante visita della cittadina di Levanto. Ore 7.25 ritrovo atrio Stazione Brignole. Partenza Ore 7.41 Treno per Framura. Rientro da Levanto. TREK: Traversata: Stazione di Framura – Loc. Vandarecca – Punta dei Marmi – Salice (190 m.) - Salto della Lepre – Punta della Madonna – Bonassola – Levanto. Media tappa: 4.00 h. – Dislivello: circa 300 m. - Note: facile/medio. Qualche ripida salita - Interesse: storico – naturalistico – paesaggistico. Acc.ore: Guglielmo (cell. 347 3929891)

Domenica 1 marzo 2015 SENTIERO NATURALISTICO LAGHI DEL GORZENTE

I laghi del Gorzente (Lungo, Badano e Bruno) sono tre invasi artificiali che alimentano gli acquedotti genovesi ubicati nella zona dei piani di Praglia. Ore 8.00 ritrovo via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.15 partenza per Campomorone – Piani di Praglia TREK: Prou Rene’ (825 m) - lago Lungo - lago Bruno - Sacrario Martiri del passo Mezzano - Bric Nasciu (916m) – osservatorio naturalistico del CAI Bolzaneto - Prato Leone - Prou Rene’ Media tappa : 5 h - Note : facile/medio – disl. 500 m – Interesse : naturalistico, paesaggistico. Acc.tore : Mauro (cell. 338 3936939). Venerdì 6 marzo 2015

ASSEMBLEA ANNUALE DEI SOCI

I soci sono caldamente invitati a partecipare per l ’analisi e approvazione del bilancio e per l’elezione dei nu ovi componenti del Consiglio Direttivo, del nuovo Coordinatore della sede e dei nuovi Delegati

all’Assemblea Nazionale . L’elenco dei soci che si sono candidati al Direttivo entro il 15 febbraio 2015 è disponibile in segreteria. Nel corso dell’Assemblea si accetteranno e valuteranno anche le candidature dei Delegati all’Assemblea Nazionale che si terrà il 18 e 19 aprile a Firenze. Domenica 8 marzo 2015 COMPLESSO DEL MONTE PISANO E CITTA’ DI LUCCA

Piacevole, facile escursione che attraverso un verde paesaggio caratterizzato da chiese, ville, pievi e dall’antico acquedotto, conduce, in circa due ore e mezza, al centro di Lucca. Le antiche e famose mura medicee ospiteranno il nostro picnic in area attrezzata. Il pomeriggio sarà dedicato alle notevoli bellezze storiche della città e la salita, libera, sulla Torre Guinigi.

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO”

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 13 febbraio.

Per i non soci, insieme alla quota, deve essere fornito, ai fini assicurativi, nome, cognome, luogo e data di nascita. Ore 07.20 ritrovo Via Diaz Piazza della Vittoria - Ore 7.30 partenza con pullman riservato per Vorno. TREK: Vorno, M. Serra, M. Faeta, Lucca. Media tappa : 3/3,30 h – Note: facile- disl. 300 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico Costo viaggio compreso trek: €24,00 – Acc.tore : Aldo (cell.333 1055157) Domenica 15 marzo 2015

CIASPOLATA AL RIFUGIO MIGLIORERO L’itinerario risale parte del Vallone dell’Ischiator, il solco vallivo inizialmente un po’ angusto si apre poi in un’ampia conca prativa: il rifugio dalle forme slanciate ed un po' fiabesche appare in lontananza adagiato su un promontorio roccioso che sovrasta il lago inferiore d’Ischiator. Ore 7.00 ritrovo Via Diaz (caravelle)– Ore 7.10 partenza con mezzi propri TREK: Besmorello (m 1451) – Vallone dell’Ischiator – Rifugio Migliorero (m 2084) e ritorno Media tappa: 4,30/5 h - Note: medio, richiede attrezzatura da neve (ciaspole, bastoncini, ghette ecc... e vestiario adeguato). La destinazione può variare a seconda delle condizioni del manto nevoso, oppure, in assenza di neve, può essere proposto un trek alternativo – disl. 633 m – Interesse: paesaggistico Acc.tore: Cesare (cell. 330 546433).

Domenica 15 marzo 2015 ANELLO MONTE PRORATADO

Il Monte Proratado coi suoi 928 m sovrasta a Nord la piccola Valle del Grillo il cui omonimo rio ha origine dal monte. Si percorre un piacevole anello in zone boschive in basso e prative in alto.

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Ore 7,30 ritrovo atrio stazione Brignole - Ore 7,45 partenza per Pegli e da qui con bus 71 ore 9:00 per San Carlo di Cese (verifica orario treno) TREK: Anello: Camposilvano, Pendici Sud M. Il Poggio, Piano Gandolfi, AVLM e E/1, Pendici Sud M. Foscallo, M. Proratado, Rocca del Garsello e Pendici Ovest Bric dell’Assa, Case Grillo, Camposilvano. Media tappa: 5 h – Note : medio – disl. m 630) - Interesse: paesaggistico – Acc.tore: Enrico (cell. 334 7754603).

Domenica 15 marzo 2015 ANELLO DEI 5 CAMPANILI DA ZOAGLI

Facile escursione che ci porterà ad attraversare le diverse frazioni di Zoagli in un anfiteatro di terrazzamenti di ulivi e boschi di macchia mediterranea con la vista magnifica del Golfo del Tigullio. Ore 8.30 ritrovo atrio stazione Brignole – Ore 8.48 partenza treno. (munirsi biglietti treno A/R) Trek: Zoagli - S.Pietro -Semorile -S.Ambrogio - S.Pantaleo -S.Martino -Zoagli Media tappa: 4 h – Note: facile – disl. 330 m. – Interesse: paesaggistico. – Acc.tore: Maria (cell. 338 3936939).

Domenica 22 marzo 2015 NUOVO ANELLO DI TORRIGLIA

Un tracciato recente ricco di storia e natura tra le valli Scrivia e Trebbia. Un panoramico anello sulla dorsale ovest che sovrasta Torriglia nel Parco Naturale Regionale dell’Antola, una delle zone più suggestive dell’entroterra genovese dove i paesaggi variano dalle praterie fiorite alle vette più aspre. Ore 8.40 ritrovo Piazza Vittoria (lato INPS) bus ATP – Ore 9.00 partenza. TREK: Torriglia, Cappella di Panteca, M. Spigo, M. Chiappa, Passo di Pentema, Donetta, Cappella della Costa, Torriglia. Media tappa: 4,30 h. – Note: facile/medio - disl. m 560 ca. - Interesse: naturalistico – paesaggistico Acc.tore: Cesare. (cell. 330 546433).

Domenica 22 marzo 2015 ALTOPIANO FINALESE – CIAPPO DEI CECI

Una “classica” traversata nell'entroterra di Finale Ligure, toccando i celebri "Ciappo" dei Ceci e "Ciappo" delle Conche, tra eccezionali testimonianze del passato. Ore 8.30. Ritrovo Via Diaz (caravelle) mezzi propri – Ore 8.50 partenza per Finale L.. TREK: Final Marina - San Bernardino - “Ciappi” – Orco F. – Final Borgo – Final Marina.. Media tappa: 5,30 h. – Note: facile/medio - disl. m 460 ca. - Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico- Acc.tore: Salvatore (cell. 334 7754603).

Sabato 28 marzo 2015 Presso il Castello d’Albertis Guglielmo Bellone presente

“Proiezione fotografica e racconti di viaggio” SECONDA PARTE

Iniziativa aperta a soci e non soci. Ingresso libero. Ore 15:30

Domenica 29 marzo 2015 PUNTA MARTIN

TRAVERSATA DA ACQUASANTA A PEGLI Punta Martin, con la sua inconfondibile sagoma, aspra e slanciata, è certamente la montagna più elegante dell'immediato entroterra genovese. Ore 7,40 ritrovo atrio Stazione Brignole. Partenza Ore 8.04 Treno per Acquasanta. TREK: Acquasanta (160 m.) - Vallone del Rio Baiardetta – Cresta Sud – Ovest – Punta Martin (1001 m.) - M. Pennello (979 m.) - Monte Cucco (893 m.) - M. Riondo (713 m.) - Bric delle Monache (410 m.) - Torre Cambiaso (120 m.) - Pegli Media tappa : 6.00 h. – Dislivello: circa 840 m. Note : impegnativa - La nostra via, frequentata generalmente da Escursionisti Esperti, ancorché non presenti alcuna difficoltà di tipo alpinistico, è tuttavia caratterizzata da pendenze costanti intorno al 20%. Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Guglielmo (cell. 347 3929891).

Domenica 29 marzo 2015 IN TRENINO AD ORERO

Un percorso classico che dalla stazioncina di Campi della ferrovia Genova-Casella si snoda attraverso un itinerario inizialmente pianeggiante e poi caratterizzato da brevi salite, falsipiani e ripida discesa terminale fino ad Orero. Il tutto tra fitti boschi e praterie. Ore 9.15 ritrovo stazione capolinea ferrovia Genova-Casella da Piazza Manin – Ore 9.30 treno per Campi (controllare orario) (munirsi di biglietto treno di andata per Campi e di ritorno da Orero – in caso di sospensione del servizio ferroviario si userà il bus sostitutivo).

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TREK: Campi – Crocetta di Orero – Orero Media tappa: 4 h – Note: facile - disl. m 300 - Interesse: paesaggistico – Acc.tore: Aldo (cell. 338 3936939).

WEEK END LUNGO da sabato 4 a lunedì 6 aprile 2015

IL MASSICCIO DELL’ESTEREL PASQUA IN COSTA AZZURRA

Il Massiccio dell'Esterel si distingue per la grande diversità dei paesaggi: poche ore di cammino bastano per farci scoprire le tonalità rosso accese delle rocce a strapiombo sul mare azzurro cupo e i tronchi annosi delle querce da sughero contrapposti alla leggerezza delle canne intorno agli stagni Ore 7.20 ritrovo in Via Dino Col con mezzi propri- Ore 7.30 partenza per St. Raphael. TREK: Delta del fiume Argent – Cap Roux – Parco dell’Estérel – Promontorio del Darmont – Ville Frejus Media tappa: 4,30 h - Note: facile/medio – disl. medio 300 m. – Interesse : paesaggistico – naturalistico - storico Quota €. 260,00 (acconto €65,00 e comprende 2 pernottamenti e 2 prime colazioni in albergo, 2 cene in ristorante – Acc.tore: Carmen (cell. 338 3936939). Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 6 marzo. Lunedì 6 aprile 2015

AL MONTE RAMACETO DA VENTAROLA Itinerario sul versante settentrionale del Ramaceto (1345 m), immerso per buona parte nella splendida faggeta del Liciorno. Dall'antico borgo di Ventarola si giunge al grandioso e dirupato versante meridionale della montagna, uno spettacolare anfiteatro solcato da sottili stratificazioni di arenaria modificata dagli agenti atmosferici. Ore 08.00 ritrovo Via Diaz (lato caravelle) con i mezzi propri Ore 08.15 partenza per il Passo della Scoglina e Ventarola. TREK: Ventarola (845 m) - Fosso del Liciorno/Torrente Ramaceto – Quadrivio della Crocetta (877 m) - Bocca di Feia (1131 m.) - Cappelletta e Cima del Ramaceto (1345 m) - Passo di Ventarola (1103 m) - Bivio del Monte Rondanara (1004 m) - Ritorno costeggiando il torrente Ventarola. Media tappa: 4,30 h – Note: difficoltà: facile medio –Disl. ca. 540 m. Interesse: naturalistico – paesaggistico – architettura rurale. Acc.tore: Enrico (cell. 334 7754603) Domenica 12 aprile 2015

DAL LAGO MAGGIORE AL LAGO D’ORTA PER IL MOTTARONE

Facile percorso nelle faggete del Mottarone (1491 m), questa montagna, dalla cima piatta ed erbosa offre un panorama unico: il massiccio del Rosa, il lago Maggiore, il lago d’Orta,

la val d’Ossola e le ampie pianure a sud. Per questa occasione proponiamo la formula

“PORTA UN AMICO” Iscrizione con versamento della quota

entro venerdì 20 marzo.

Per i non soci , ai fini assicurativi, vanno forniti, anche luogo e data di nascita. Ritrovo Ore 7.30 Via Diaz Piazza della Vittoria - Ore 7.45 partenza con pullman riservato per Stresa. TREK: Gignese (700) – Giardino Botanico Alpinia (800) – Mottarone (1491) - Omegna (300). Media tappa: 5,30 h – Note : facile - disl. 700 salita e 1200 in discesa. Interesse : paesaggistico – naturalistico. Costo trek viaggio compreso: €27,00 – Acc.tore: Irene (cell. 366 6855235).

Domenica 19 aprile 2015 MONTE PENELLO

TRAVERSATA DA PEGLI A SAN CARLO DI CESE Gita sulle alture di Pegli, lungo il sentiero Europeo E/1. La meta è la cima del monte Penello con il vecchio rifugio Zucchelli, costruito su una postazione antiaerea della II guerra. Ritrovo Ore 8.00 Stazione Genova Principe - Ore 8,14 partenza per Pegli. TREK: Pegli ( 20 m.) – Cian de Figge (605 m.) - Monte Penello ( 995 m.) -San Carlo di Cese ( 292 m.) Media tappa: 5.30 h – Note: medio - disl. 975 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico – Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518) Domenica 19 aprile 2015

DA VARIGOTTI A CAPO NOLI: L’ANELLO DEL “TERRITORIO INDIANO”

Trekking ad anello, con partenza e arrivo a Varigotti, passando per la Chiesa di S. Lorenzo (XI secolo), il belvedere del salto roccioso del Malpasso e la torre genovese del 1582 che segna il confine tra Varigotti e Noli. Ritrovo Ore 8.00 in via A. (lato caravelle) - Ore 8.15 partenza con mezzi propri per TREK: Varigotti – Capo Noli (276 m.) – Piano delle Streghe – il così detto “territorio indiano” – Varigotti Media tappa : 3:30 h – Note : facile - disl. 290 m - Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Salvatore (cell. 3420301491). Sabato 25 aprile 2015

MONTE S.CROCE - ALLA “SAGRA DEI PANSOTI” Sulla vetta del Monte di Santa Croce, sopra Pieve Ligure sorge l'omonima e antichissima chiesa, dove, dal comune pievese, vengono organizzati alcuni eventi, tra i quali, la “Sagra dei Pansoti”, che gusteremo sul panoramicissimo poggetto. Ore 08,30 ritrovo stazione Brignole - Ore 08,48 partenza per Sori. TREK: Sori – Pieve Alta – Teriasca – Monte Santa Croce (518 m.) – San Bernardo – Pieve – Sori. Media tappa: 4.00 h – Note: facile medio - disl. 500 m. - Interesse: naturalistico – paesaggistico - gastronomico. Acc.tore: Mauro (cell 338 3936939).

Domenica 26 aprile 2015 AQ2: NUOVO ANELLO DI MOLASSANA

Trekking ad anello, con partenza e arrivo a Molassana, su percorsi da poco riscoperti tra curiosità naturali e storiche e sorprendenti scorci panoramici. La presenza di due accompagnatori consente, per chi lo desidera di accorciare

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notevolmente il percorso del ritorno. Ritrovo Ore 8.50 Molassana Inizio Via Geirato - Ore 9.00 partenza. TREK: Molassana – Acquedotto Storico – Terre Rosse – Castelluzzo – Monte Croce di San Siro (279 m.) – Creto – Acquedotto Val Noci – Molassana. Media tappa : 5.00 h oppure 6.00 h – Note : facile/medio, oppure medio/imp. - disl. 600 m - Interesse : storico –naturalistico – paesaggistico. Acc.tori : Cesare (cell. 330546433)

TREK WEEK END Sabato 25 - Domenica 26 Aprile 2015

SESTRI LEVANTE E LE SUE MONTAGNE: IL LAGO PREISTORICO DI BARGONE

Fine settimana all’agriturismo “Alle sorgenti del Gromolo”, facili itinerari per assaggiare la primavera e i panorami sul mare di Sestri Levante davvero da non perdere. TREK: Tassani - Case Gromolo - Monte Roccagrande- lago di Bargone – passo Bocco di Bargone – Tassani. Ore 8.00 Ritrovo in Via Dino Col con i mezzi propri - Ore 8.15 partenza per Sestri Levante. Media tappa: 4,00 + 6,30h - Note: facile/medio – disl. 500 m. – Interesse: paesaggistico – naturalistico. Acc.tore: Irene (cell. 3395321635) Quota € 95,00 : soggiorno in agriturismo con trattamento di mezza pensione. Prenotazione in Sede previo versamento dell’acconto di €25,00 entro venerdì 3 aprile.

GRANDE TREK RESIDENZIALE

Mercoledì 29 aprile - Domenica 3 maggio 2015 APPUNTAMENTO A GENOVA

Specialmente dedicato agli amici di tutta Italia che conoscono Genova poco o nulla: ve la faremo scoprire noi! Dal più grande centro storico d’Europa, alle sue fortificazioni ed al Parco di Portofino. Ritrovo: nel primo pomeriggio con orario da definirsi. TREK: Centro Storico – Fortificazioni Orientali con Forte Ratti e Apparizione - Camogli, Promontorio di Portofino e Porto Pidocchio.

Media tappa : 5 h – Note : facile/medio - disl. max 500 m - Interesse : storico - naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Carmen (cell. 334 7754603) Quota € 390,00 (acconto € 95,00) e comprende: pernottamento in albergo con trattamento di mezza pensione e trasferimenti interni ai trek con mezzi pubblici. Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro vene rdì 6 marzo.

GRANDE TREK RESIDENZIALE

Giovedì 30 aprile - Domenica 3 maggio 2015 LOANO ED IL SUO ENTROTERRA

Nel cuore della Riviera di Ponente, non lontano dal territorio del “Finalese” splendidi sentieri ci porteranno a godere della vetta del Monte Carmo, della suggestiva Chiesa di San Pietro e, per finire, di Toirano e delle sue magnifiche Grotte. Per i soci che vengono da fuori Genova è possibile organizzare pernottamento in albergo, confortevole, economico e comodo alla Stazione Brignole e al punt o di ritrovo. Ore 8.00 Ritrovo in Via Dino Col con i mezzi propri - Ore 8.15 partenza per Loano, Verzi e località Castagnabanca, (ove si lasciano le auto) punto di ritrovo alternativo per chi arriva direttamente. TREK: percorsi ad anello con base al Rifugio “Pian delle Bosse” - Monte Carmo di Loano – Sentiero delle Caselle di Pietra – Cà di Fò – Abbazia di San Pietro nei Monti – Peglia - Sentiero delle Terre Alte - Rocca d'Avio – Alta Via dei Monti Liguri – Giogo di Giustenice – Borgo e Grotte di Toirano Media tappa: 4,5 h – Note: medio/impegnativo (qualche tratto esposto verso la cresta l monte Carmo; un po' lunga la tappa del secondo giorno) – Dislivello: 500 m ca. - Interesse: paesaggistico – naturalistico – geologico – architetture rurali Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 39229891) Quota € 180,00 (acconto €45,00) e comprende il pernottamento in rifugio con trattamento di mezza pensione. Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 27 marzo. Venerdì 1 maggio 2015

LE FORTIFICAZIONI GENOVESI DEL LEVANTE: IL PARCO URBANO DEI FORTI

In concomitanza con il GRANDE TREK APPUNTAMENTO A GENOVA

Meno noto del Parco Urbano delle Mura, che raccoglie le mura seicentesche e tutte le fortezze occidentali, il Parco Urbano dei Forti è situato lungo la dorsale che separa la Val Bisagno dalle brevi valli Fereggiano e Sturla, lungo un percorso che si affaccia con insoliti scorci sulla parte orientale della città. La visita dei forti, tutti ottocenteschi, toccherà il Forte Quezzi e l'omonima Torre, affacciati sulla Val Bisagno e di fronte ai più famosi fratelli occidentali, per proseguire col Forte Ratti, in posizione dominante e di grandi dimensioni (34.000 mq.). Vedremo ancora i Forti Richelieu e di Santa Tecla. Da Camaldoli si prosegue verso il Santuario di N.S. del Monte, tralasciando i forti San Martino e San Giuliano, ormai fortemente inglobati nel tessuto urbano. Ritrovo Ore 8.30 Piazza Guicciardini - Ore 8.45 partenza a piedi verso le alture di Marassi TREK: Piazza Guicciardini – Forte Quezzi – Torre Quezzi – Forte Ratti (m.420) – Forte Richelieu – Camaldoli – Santuario N.S. Del Monte. Media tappa : 5 h – Note : facile - disl. 450 m - Interesse : paesaggistico - storico. Acc.tore : Carmen (cell. 334 7754603) Venerdì 1 maggio 2015

PASSO DEI GIOVI - PASSO DELLA BOCCHETTA Facile trek lungo il percorso dell’ AV e del percorso Europeo E/1 che offre belle vedute su Genova ed il suo golfo, sulla Val Polcevera con i suoi prati fioriti da una parte e sulla valle Scrivia e le cime circostanti dall’altra. Ore 8.45 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 9,00 partenza

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TREK: Traversata: Passo dei Giovi (m. 472)-Pian di Reste (m. 800)- Passo della Bocchetta (m. 772)- Media tappa:3 ,30 h – Note facile – disl. m 350) - Interesse: paesaggistico - Acc.tore: Maria (cell. 338 3936939). Sabato 2 maggio 2015

PARCO DI PORTOFINO In concomitanza con il GRANDE TREK

APPUNTAMENTO A GENOVA Un magnifico percorso nel Parco di Portofino sino alle Batterie militari, recentemente restaurate, con tutte le loro storie di difesa aerea e marina. Da lì un ripido sentiero a scalini sospeso tra il blu del cielo e del mare ci porta giù, sino al piratesco misterioso Porto Pidocchio fino all'incredibile Punta Chiappa. Ritrovo Ore 8.30 atrio stazione Genova Brignole - Ore 8.48 partenza treno per Santa Margherita (controllare orario) TREK: Camogli – San Rocco – Mortola – Batterie – Porto Pidocchio – Punta Chiappa – San Nicolò – San Rocco – Camogli. Media tappa : 5 h – Note : medio/facile (discesa ripida e un poco sconnessa) - disl. 450 m - Interesse : storia dei borghi costieri e delle fortificazioni del Promontorio, mare e sentieri “da urlo”, misteri da scoprire. Acc.tore : Carmen (cell. 334 7754603)

Domenica 10 maggio 2015 TENUTA DI SAN ROSSORE

La Tenuta di San Rossore fa parte del vasto Parco Naturale Migliarino-San Rossore-Massaciuccoli, sul litorale toscano, a poca distanza da Pisa. Il Parco si presenta come un'immensa area dominata da boschi di pino e di caducifoglie; offre la possibilità di avvistare daini e cinghiali, spesso in piccoli branchi, nonché volpi, scoiattoli e numerose specie di avifauna; particolarmente interessanti dal punto di vista naturalistico le piccole dune sulla riva del mare, che raggiungeremo accompagnati da una Guida del Parco. Nel pomeriggio una “puntatina” a Pisa con sosta nella “Piazza dei Miracoli”.

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO”

Ricordiamo che per la loro iscrizione, insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, anche luogo e data di

nascita. Iscrizione con versamento della quota

entro venerdì 24 aprile. Ritrovo Ore 7.30 Via Diaz Piazza della Vittoria - Ore 7.45 partenza con pullman riservato per Migliarino (Pisa nord) TREK: circa 2:30 ore nel parco accompagnati da una Guida; al termine possibilità di camminare liberamente per cercarci un bel posto per la pausa pranzo. Nel primo pomeriggio partenza con pullman per Pisa, sosta e

rientro a Genova. Note : facile - disl. praticamente inesistente. Interesse : paesaggistico – naturalistico – particolarità ambientali. Costo: €. 33,00 comprensivi di viaggio, ingresso al Parco e accompagnamento della Guida ambientale. Acc.tore : Carmen (cell. 334 7754603)

Domenica 17 maggio 2015 LE CASCATE DELL’ARROSCIA E POILAROCCA

Nel cuore delle Alpi Liguri, in alta Valle Arroscia, si trova il tipico borgo di Mendatica, da cui parte questa suggestiva escursione in gran parte all’ombra di un fitto bosco. Salendo giungeremo dapprima alle cascate dell’Arroscia, formate da una serie di salti, alcuni di altezza superiore ai 20 metri, e successivamente al caratteristico borgo di Poilarocca, ora disabitato che a suo tempo è’ stato al centro degli itinerari della pastorizia e della transumanza. Ritrovo Ore 7,45 via Diaz (lato caravelle) con mezzi propri; Ore 8.00 partenza per Albenga e Mendatica (km A/R 250 km. Circa) TREK: Mendatica (800 m) –ponticello Rio Gropin (m 884) –Cascate (m 1180) - Poilarocca (m 1424);ritorno per la stessa via. Media tappa : 4,30 h – Note : medio - disl. 600 m - Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Maria (cell334 7754603). Domenica 17 maggio 2015

ALTA VAL CHIARAVAGNA Il percorso è dotato di pannelli didattici posti a cura del Municipio VI Medio Ponente; l’itinerario è stato segnalato dai volontari della società escursionistica UCAM di Sestri Ponente ed è spesso usato, per scopi didattici, dalle scuole di Sestri. Ritrovo Ore 8.50 in Piazza Baracca ( Sestri P.) capolinea Amt 172 - Ore 9.10 partenza bus 172 TREK: Panigaro ( 85 m.) – San Pietro ai Prati ( 375 m.) – Gneo – Panigaro (85 m.).

Media tappa: 3.00 h – Note: facile - disl. 350 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico. Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518).

TREK WEEK END Sabato 23 e Domenica 24 maggio 2015

VILLA HANBURY E LE PEONIE DEL GRAMMONDO

Una giornata dedicata alla fioritura coltivata e curata del Giardino Botanico di Villa Hanbury e la seconda alla non meno splendida fioritura naturale e selvatica delle pendici del Grammondo (sul confine francese), tra cui la peonia. Serata e pernottamento nel pittoresco eco villaggio di Torri Superiore. Ore 8.00 r itrovo Via Dino Col con mezzi propri – Ore 8.15 partenza via autostrada per Ventimiglia, da dove raggiungeremo Villa Hanbury; visita del giardino botanico e

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nel pomeriggio trasferimento a Torri Superiore.. TREK del secondo giorno: Villatella – Passo Vacca – Monte Grammondo e ritorno. Media tappa : 6.30 h. – Note : medio - disl. 900 m - Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Carmen (cell. 334 7754603). Quota € 90,00 (acconto € 20) e comprende: pernottamento in eco villaggio in camere a più letti con bagno e trattamento di mezza pensione, ingresso a Villa Hanbury.. Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 24 aprile.

Domenica 24 maggio 2015 SENTIERI DA EREMITI PER IL MONTE TOBBIO

Trekking che, partendo dal remoto Valico degli Eremiti, sulle alture di Voltaggio, spazia all’interno del magnifico Parco alessandrino delle Capanne di Marcarolo, tra praterie-alpeggi appeninici, emergenze geologiche affioranti ed importanti testimonianze della Resistenza. Ritrovo Ore 8.30 Via Diaz (Lato Caravelle) - Ore 8.40 partenza con mezzi propri. TREK: Valico degli Eremiti (560 m.) – Passo Dagliola (740 m.) – Monte Tobbio (1092 m.) – Case Carossine (840 m.) – Valico Eremiti

Media tappa : 4,30 h – Note : facile/medio - disl. 600 m - Interesse : evoluzione del paesaggio; geologia, storia partigiana. Acc.tore : Andrea (cell. 338 3936939).

Domenica 24 maggio 2015

FIORITURA DEI NARCISI A PIAN DELLA CAVALLA Le praterie di Pian della Cavalla si ricoprono, nel mese di maggio, di un fitto tappeto bianco: sono le fioriture dei narcisi, sterminate e spettacolari, a diffondere un profumo caratteristico ed intenso. Al di là del crinale, invece, la fanno da padroni gli asfodeli! Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (lato caravelle) - Ore 8.15 partenza con auto proprie per Fontanarossa. TREK: Fontanarossa (m. 950) - Pian della Cavalla - Monte della Cavalla (m. 1327 )- rifugio Case del Romano (m. 1390)- picnic. Ritorno per la stessa via al punto di partenza. Media tappa : 4.30 h – Note : facile/medio - disl. 500 m - Interesse : naturalistico – paesaggistico Acc.tore: Mauro (cell. 334 7754603)

GRANDE TREK RESIDENZIALE

Sabato 30 Maggio – Martedì 2 Giugno 2015 LES GORGES DU CIANS ET DE DALUIS:

NEL CUORE DEL COLORADO NIÇOIS

Itinerari nel Parco Nazionale del Mercantour, panoramici e spettacolari per il contrasto tra la natura, in alcuni tratti alpina, e i canyon di un colore rosso cupo, di cui potremo

arrivare a toccare le pareti. Itinerario: Entrevaux – Point Sublime – La Saussette – Collet de Tira – Gran Clue – Puget Rostand. Media tappa: 5 ore; Difficoltà: facile/medio; disl. max 550m; Pernottamento: Albergo trattamento mezza pensione. Viaggio: auto proprie (escluso). Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Giancarlo (cell. 3355792776). Costo trek: € 345,00 – Acconto: € 85,00. Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto, entro venerdì 24 aprile. Martedì 2 giugno 2015

IL MONTARLONE DA CASANOVA DI ROVEGNO Il Monte Montarlone, detto spesso semplicemente "Montarlone, montagna dell'Appennino ligure, si trova sullo spartiacque di destra della Val d'Aveto e il suo versante sovrasta una vasta zona boscosa. Nelle vicinanze si trova il passo dei Prati di Foppiano dove è presente un rifugio incustodito ed il sentiero che in tempi remoti metteva in comunicazione la Val d'Aveto con la Val Trebbia. In questo trek ci troveremo ad attraversare ben sette piccoli ruscelli dove la natura incontaminata si mostra in ogni suo aspetto. Ore 8.15 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.30 partenza TREK: Casanova di Rovegno –Montarlone (1500 m) e ritorno. Media tappa: 5.30 h - Note: facile medio – disl. 630 m - Interesse: paesaggistico – naturalistico. Acc.tore: Enrico (cell. 334 7754603).

Domenica 7 giugno 2015 I PIANI D ‘ERNA

UN BALCONE FIORITO ALLE PENDICI DEL RESEGONE

Siamo su “quel ramo del lago di Como che volge a mezzogiorno” reso celebre dal Manzoni, dominato dal massiccio del Resegone, con le sue nove punte, la più alta delle quali (punta Cermenati) raggiunge i 1875 m. Ai piedi del Resegone, a quota 1300 m. godremo della frescura dei piani d’Erna, splendido balcone fiorito sul lago e la città di Lecco e punto di arrivo del nostro trek..

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO”

Ricordiamo che per la loro iscrizione, insieme alla quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, anche luogo e data di

nascita. Iscrizione con versamento della quota

entro venerdì 22 maggio. Ritrovo Ore 7,00 via Diaz lato caravelle- - Ore 7,15 partenza per Lecco in pullman riservato. TREK: Piazzale funivia (m.603)- Rifugio Stoppani (m. 880) - Piani d’Erna (m. 1330)- Pizzo d’Erna (m. 1362) - rifugio Marchett (m. 1257) - Passo del Cammello (m. 1050) - Piazzale funivia(m. 603). Media tappa : 5 h – Note medio - disl. 750 m - Interesse :

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naturalistico – paesaggistico. Costo viaggio compreso trek: € 28,00. Acc.tore : Mauro (cell. 334 7754603).

Domenica 14 giugno 2015 NELLE VENE DELLE ALPI LIGURI

Nel cuore delle Alpi Liguri, in alta Val Tanaro, uno splendido facile percorso parzialmente ad anello, tra borghi dove ancora si parla l’antica lingua occitana ligure brigasca ed accoglienti rifugi in quota, continuamente dominato dall’ imponente vetta del Mongioie. Ore 7.20 ritrovo Via Diaz (lato caravelle) con mezzi propri - Ore 7.30 partenza TREK: Viozene - Piano Rosso - Rifugio Mongioie - Ponte sulla Sorgente delle Vene – Grotta delle Vene – Colla Carnino – Rifugio Ciarlo Bossi – Carnino inferiore Media tappa: 4,00 h - Note: facile – disl. 450 m. – Interesse : paesaggi alpini – insediamenti. Acc.tore: Andrea ( cell. 334 7754603)

Domenica 14 giugno 2015 PROMONTORIO DI PORTOFINO

Trekking ad anello, con partenza e arrivo a Santa Margherita Ligure, passando dalla stupenda spiaggia di Paraggi, (possibile tuffo in mare), Portofino, e il punto di ristoro del Mulino della Gassetta. Ritrovo Ore 8.30 atrio stazione Brignole - Ore 8.48 partenza treno per Santa Margherita TREK: Santa Margherita – Gave (168 m.) – Paraggi – Portofino – Olmi (279 m.) – Paraggi – Gave – Santa Margherita Media tappa : 4 h – Note : facile - disl. 300 m - Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Riccardo (cell. 3489848518).

GRANDE TREK

sab. 20 a merc. 24 giugno 2015 FANANO E L'ALTO FRIGNANO:

LAGHI E VETTE DELL'APPENNINO MODENESE

Fanano è uno splendido borgo inserito all'interno del Parco del Frignano che ha ottenuto la bandiera arancione da parte del Touring Club Italia per i suoi monumenti e per l'alta importanza turistica. Ritrovo Ore 8.00 Via Dino Col - Ore 8.10 partenza con mezzi propri. TREK: Lago Pratignano – Libro Aperto – M.te Spigolino – Cima Tauffi – Lago Scaffaiolo – Lago Santo Modenese Media tappa: 6 h - Note: medio Quota € 290,00 (acconto € 70,00) + rimborso auto e comprende trattamento di mezza pensione in albergo. Acc.tore: Cesare (cell. 330546433). Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro venerdì 22 maggio.

Domenica 21 Giugno 2015

LA FORESTA DELLA DEIVA Percorso interessante da un punto di vista naturalistico, in quanto è costituito da formazioni boschive miste, in cui convivono specie arboree diverse che, anziché indicare un elevato grado di naturalità, testimoniano la profonda influenza degli interventi umani nella fisionomia forestale. Sono presenti anche alcune piacevoli emergenze architettoniche Ore 8.15 Ritrovo in Via Dino Col con i mezzi propri - Ore 8.30 partenza per Sassello e l'ingresso del Parco, dove parcheggiamo le auto. TREK: Casa del Custode (352 m.) - Castello Bellavista (478 m.) - Località Giumenta (510 m.) con antico secchereccio ristrutturato – Passo Salmaceto (650 m.) - Castello Bellavista e ritorno. Media tappa: 4,0 h – Note: facile – Dislivello: 300 m ca. - Interesse: Botanico – naturalistico – architettonico - Acc.tore: Guglielmo (347 3929891).

Mercoledì 24 Giugno 2015 L'ANELLO DELLA FAGGETA DEL MONTE ZATTA

La faggeta del Monte Zatta si estende sul territorio dei comuni di Borzonasca e Mezzanego. Si giunge al Monte Zatta e si ha una vista stupenda dei giganteschi rappresentanti di questa specie (Fagus selvatica), alti sino a 40 metri. Ore 7.45 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 8.00 partenza per Passo del Bocco TREK: Passo del Bocco (957 m) – M. Zatta di Ponente (1355 m) - M. Zatta di Levante (1406 m) - M. Prato Pinello (1390 m) – Passo del Bocco. Media tappa: 5 h – Note: facile – disl. 500 m - Interesse: paesaggistico - naturalistico Quota € 7,00 + rimborso auto – Acc.tore: Mauro (cell. 334 7754603)

TREK WEEK END Sabato 27 - Domenica 28 giuno 2015

RIFUGIO LIVIO BIANCO

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Dall’abitato di Sant’Anna di Valdieri tra pianori erbosi, regno incontrastato delle marmotte, laghi e ruscelli si raggiunge il rifugio. La mattina dopo si sale al colle per ammirare un ampio panorama sulla valle e il lago sottostante. Ritrovo Ore 8.00 Via Dino Col - Ore 8.10 partenza con proprie auto per Sant’Anna di Valdieri. TREK: Sant’Anna –Livio Bianco- Laghi superiori – Sant’anna Media tappa : 5 h – Note : facile-medio - disl. 900 m - Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore: Irene (3953216353) Pernottamento in rifugio – mezza pensione . Quota €. 90,00 + rimborso auto. Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto e ntro venerdì 5 giugno.

Domenica 28 giugno 2015

PRA’-ACQUASANTA CON TERME

L’escursione è una facile passeggiate nell’entroterra genovese che, dal quartiere genovese di Prà, seguendo il corso del torrente Branega, consente di raggiungere in poco tempo la località di Acquasanta, celebre per il suo bellissimo Santuario e le sue acque termali. Facoltativa ma invogliante la proposta dell’utilizzo delle terme! Ore 8.45 ritrovo atrio stazione Genova Principe - Ore 9.01 partenza treno per Genova Prà TREK: Prà ( 5 m.) – Acquasanta ( 163 m. ) Media tappa : 2.30 h – Note : facile - disl. 300 m. ca. - Interesse : naturalistico – paesaggistico - benessere Acc.tore : Riccardo (cell. 3489848518).

ANTEPRIME DI LUGLIO

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 4 – Sabato 11 luglio 2015 PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO

E’ il Parco più antico d’Italia, ancora selvaggio, ricco di animali e di antichi borghi preservati al di fuori delle più comuni mete turistiche: è il parco dei lupi, delle grotte carsiche, degli eremi e dei borghi medievali. Percorreremo antichi tratturi, vie di transumanza delle greggi, sentieri in mezzo a boschi imponenti alla ricerca di fonti e laghetti, dove è facile avvistare germani, aironi e persino cervi. . Ritrovo a Barrea primo pomeriggio (possibilità di organizzare viaggi insieme per chi parte da Genova). TREK: Barrea – Lago della Montagna Spaccata – Valle delle Rose – Camosciara – Abbazie di San Vincenzo al Volturno – Val Fondillo. Media tappa : 7.00 h. – Note : medio - disl. medio 600 m - Interesse : storico - naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Carmen (cell. 334 7754603) Quota € 690,00 (acconto € 170,00) e comprende: pernottamento in albergo con trattamento di mezza pensione, trasferimenti interni ai trek con mezzi pubblici. Non comprende il viaggio. Prenotazioni con versamento dell’acconto entro vene rdì 29 maggio. Domenica 5 luglio 2015

FESTA CAMPESTRE DI MEZZA ESTATE PANTAGRUELICA GRIGLIATA AL PONTENERO

SULLE RIVE DEL RIO PENTEMINA Dopo un interessante trek ad anello con visita ai ruderi del castello dei Fieschi, per festeggiare insieme l’estate, sarà cucinata, in collaborazione con S.P.A.V.S. (Società pescasportivi Alta Valle Scrivia), una succulenta grigliata campestre innaffiata con generoso vino genuino. Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (lato caravelle - Ore 8.15 partenza per Montoggio con auto proprie. TREK: Montoggio – Castello dei Fieschi – frazione Castello – Pontenero (grigliata e festa) – Bromia – Montoggio.

Media tappa : 2.30 h + pausa festa – Note : facile - disl. 250 m - Interesse : naturalistico – paesaggistico – storico e gastronomico!. Quota di partecipazione €.20,00 comprensiva di grigliata e trek. Le iscrizioni dovranno pervenire entro le 19,30 di giovedì 2 luglio. Acc.tore : Marco (cell. 334 7754603).

GRANDE TREK RESIDENZIALE dom. 6 –:- sab. 12 luglio 2014

VAL FORMAZZA E ALPE DEVERO

Val Formazza: abetaie, larici e pascoli in quota. Straordinario patrimonio faunistico con aquila reale, gheppio, pernice bianca, caprioli, cervi e camosci, stambecchi e marmotte. In Alpe Devero: boschi, torrenti, cascate, rocce e tante marmotte. Negli alpeggi i casari dal fantastico latte producono eccellenti formaggi di altissima qualità, ottenuti con tecniche antiche. A Uriezzo: l'azione erosiva di ghiacciai e torrenti ci ha lasciato lo spettacolo stupendo dei suoi “orridi”. Trasporto: mezzi propri TREK: Riale – Bettelmat – Lago Sabbione - Rif. Maria Luisa - P.sso S. Giacomo – Alpe Devero - Lago Nero - Scatta D’Orogna – Crampiolo - Lago Pianboglio Media tappa: 5/6 h – Note: medio – Interesse: paesaggistico - storico Quota € 490,00 (acconto € 120,00) e comprende trattamento di mezza pensione con pernottamenti in albergo. Non include viaggio – Acc.tore: Guglielmo (cell. 3383936939). Prenotazione previo versamento dell'acconto entro venerdì 5 giugno.

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Domenica 12 luglio 2015 LAGHI DI PALASINAZ

Trekking giornaliero in alta quota, con partenza e arrivo a Estoul nei pressi di Brusson in Val D’Ayas. Dai Laghi di Palasinaz, che sono la nostra meta, con i più volenterosi, gambe e fiato permettendo, è possibile proseguire fino al Colle di Palasina. Qui la fatica aggiuntiva è ripagata dalla vista mozzafiato sul Cervino e il Massiccio del Monte Rosa. Ritrovo Ore 6:45 in via A. Diaz (lato caravelle) - Ore 7:00 partenza con pullman riservato. TREK: Parcheggio di Estoul (1870 m.) – Lac de La Battaille (2490 m.) Media tappa : 6 h – Note : medio/impegnativo - disl. 620 m. - Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Salvatore (cell. 3420301491)

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 19 a 25 Luglio 2015

LA VAL DI SOLE, PARCHI DELLO STELVIO E ADAMELLO/BRENTA

"Camminare in Val di Sole", respirando a pieni polmoni un'aria sempre inebriante, carica di essenze liberatorie, gustando la visione di stupendi paesaggi, lasciandoci incantare dalla coloratissima flora e dall'imprevedibile presenza della fauna selvatica. Itinerario: Lago dei Caprioli – Rifugio 5 Laghi – Val di Genova – Rifugio Larcher – Malga Piano – Cascate di Saent. Media tappa: 5 ore; Difficoltà: facile/medio; disl. max 550m; Pernottamento: Albergo trattamento mezza pensione. Viaggio: auto proprie. Media tappa : 6 h – Note : medio/impegnativo - disl. 700 m - Interesse : naturalistico – paesaggistico. Acc.tore : Giancarlo (cell. 3355792776) Costo trek: € 525,00 Acconto € 130,00. Prenotazione previo versamento dell’acconto entro venerdì 19 giugno.

Domenica 19 luglio 2015 DA BARBAGELATA AL PASSO DI FREGAROLO

Una fresca passeggiata nella faggeta di Barbagelata. Ore 8.00 Ritrovo via Diaz (lato caravelle) con mezzi propri – Ore 8,15 partenza per Barbagelata. TREK: Barbagelata – Cappella di Costa Finale – Cappella e Passo di Cardenosa – Passo della Rocca – Lago della Nave – Monte Laghicciolo – Cappella e Passo di Fregarolo e ritorno. Media tappa: 5,00 h – Note: facile – disl. 250 m – Interesse: paesaggistico Quota €. 7,00 + rimborso auto – Acc.tore: Enrico (cell.334 7754603 )

Domenica 26 luglio 2015 LAGHETTI DELLA VAL GARGASSA

Facile itinerario che ci porterà a rinfrescarci nei laghetti a due passi da Rossiglione. Ore 8.45 ritrovo via Dino Col mezzi propri – Ore 9.00

partenza TREK: Rossiglione - Val Gargassa – Cascina Vereira Media tappa: 4 h – Note: facile – disl. 250 mt. Interesse: naturalistico e rilassante (portate il costume da bagno!) Acc.tore Carmen (cell. 338 3936939)

WEEK END Da sabato 25 a domenica 26 luglio 2015

CIMA DELLE SALINE

QQuesta carsica montagna delle Alpi Liguri che raggiunge i 2612 m, dall’aspetto selvaggio e spettacoloso prende il nome dal vicino Passo delle Saline, cosiddetto perché posto sulla via un tempo percorsa per il commercio del sale tra Piemonte e Liguria. Ore 7,45 ritrovo in via Diaz (lato Caravelle) con mezzi propri – Ore 8,00 partenza. TREK: Casa del Sale – Piano Marchisio – Rifugio Havis de Giorgio – Conca delle Masche – Cima delle Saline – ritorno per il Passo delle Saline. Media tappa: 5.00 h. – Note: medio/imp. – disl. salita 700 + 850 m. (necessario sacco lenzuolo) – Interesse: naturalistico – paesaggistico. Quota €. 80,00 che comprende trattamento di mezza pensione in rifugio + rimborso auto. Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891 ) Prenotazione previo versamento dell’acconto di €20, 00 entro venerdì 5 luglio.

ANTEPRIME GRANDI TREK

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 2 – venerdì 7 agosto 2015

VAL PELLINE LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA

Una valle appartata con una gran corona di montagne intorno, dal Gran Combin ad Dent d’Hérens: uno splendido ambiente d’alta quota e a valle la cultura contadina con le bontà locali. TREK: residenziale di 6 giorni. Itinerario Place Mulin, Rif. Prarayer, Alpe Bella Tsa,Crete Seche, Biv. Spadaio, Ollomont, Conca e Ru de By, Biv. Regonzi Gavazzi. Quota: €. 420,00 la quota comprende trattamento di mezza pensione in albergo. Viaggio: mezzi propri – Acc.tore: Giancarlo (cell. . 3355792776). Prenotazione in Sede previo versamento di €. 100,00 entro venerdì 3 luglio.

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GRANDE TREK RESIDENZIALE Mercoledì 12 – Lunedì 17 agosto 2015

VAL MAIRA Valle aspra e selvaggia, circondata da cime maestose e costellata di laghetti, antico centro della cultura e degli insediamenti dei popoli Occitani. TREK: Anello del Gruppo Castello-Rocca Provenzale – Cascate di Stroppia – Valle dell'Infernetto – sorgente del Maira -Biv. Bonelli – Lago Apsoi Media tappa: 5/6 h - Note: medio impegnativo – trek residenziale - Trasporto : mezzi propri Quota € 345,00 (acconto € 85,00) e comprende pernottamenti in rifugio/albergo - Accompagnatore: Carmen (cell. 3383936939) Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro venerdì 17 luglio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 15 – Domenica 23 agosto 2015

TURCHIA MINARETI E VALLI DEI CAMINI DELLE FATE

La fascinosa Istanbul. La Cappadocia con i suoi paesaggi lunari e le città sotterranee. VIAGGIO & TREK: residenziale di 13 giorni. Itinerario: visita di Istanbul, trek nelle valli di Goreme e Ilhara. Media tappa: 4/5 h - Note: medio Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico. Quota: € 1.350,00 (acconto €. 350,00) Pernottamenti in albergo e b&b. Viaggio : aereo e treno –

Acc.tore: Giancarlo cell. 3395321635) Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto, entro 12 giugno 2015 per riservare voli interni.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 22 – Venerdì 28 agosto 2015

VALLE ANZASCA La Valle Anzasca è una delle valli trasversali della Val d'Ossola, da cui si dirama presso la località di Piedimulera, e si sviluppa fino alle pendici della parete est del massiccio del Monte Rosa, secondo gruppo alpino per altezza TREK: residenziale di 6 giorni. Itinerario Place Mulin, Rif. Prarayer, Alpe Bella Tsa,Crete Seche, Biv. Spadaio, Ollomont, Conca e Ru de By, Biv. Regonzi Gavazzi. Quota: €. 470,00 la quota comprende trattamento di mezza pensione in albergo. Viaggio: mezzi propri – Acc.tore: Cesare (cell. 330 546433). Prenotazione in Sede previo versamento di €. 115,00 entro venerdì 24 luglio.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 5 – Martedì 8 Settembre 2015

ALTA VIA E SENTIERO VERDEAZZURRO DELLE CINQUE TERRE

L'affascinante paesaggio delle Cinque Terre, fin dal 1997 riconosciuto dall'UNESCO come “Patrimonio Mondiale dell'Umanità” è la meta di questo itinerario che ci porterà a percorrere sia la sua Alta Via che il Sentiero Azzurro Costiero o, in alternativa la Via dei Santuari. Panorami e visioni che tutto il mondo ci invidia! TREK: Portovenere – Riomaggiore – Manarola – Santuario di N.S. di Soviore – Monterosso – Vernazza – Volastra – Manarola e ritorno Media tappa: 5 h Note: difficoltà facile medio - Interesse: naturalistico, storico, paesaggistico. Quota €. 280.00) che comprende: trattamento di mezza pensione in albergo – Acc.tore : Guglielmo (cell. 3383936939 ) Prenotare, previo versamento dell’acconto di €. 80. 00, entro venerdì 31 luglio, max 14 partecipanti.

TREKKING ITALIA – Sede di Genova Via Cairoli 11 – 16124 GENOVA - Tel.

0102471252 Apertura sede: mer-gio-ven ore 18.00 – 19.30

cell. 3666855235

e-mail:genova@trekkingitalia.org

Sito: http://www.trekkingitalia.org

Conto Corrente Trekkingitalia Genova Banca CARIGE

IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980

TREKKING ITALIA – SEDI REGIONALI

Milano Via Santa Croce 2 -02-8372838 -

Firenze Via dell’Oriuolo, 17 – 055 22341040

Roma Via La Spezia,48/A – 3347673603

Torino Via S. Martino, 104/a -0113248265 -

Venezia ViaToffoli, 2d Marghera –041924547

Bologna Via dell’Inferno, 20 – 051222788

Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole: • Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il

programma, le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note. • Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione

fisica adeguata al trek scelto. • Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili,

ai medi e poi quelli impegnativi. • Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo

insindacabile giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei, per caratteristiche o per l’abbigliamento.

• Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque sempre adatto alla stagione.

• Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza attardarti inutilmente.

• Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo.

• Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà. aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto.

• Segui le indicazioni dell’accompagnatore specie in caso di imprevisti o emergenze.

• Rispetta l’ambiente. Non lasciare tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti di alcun genere.

• Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio.

Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto

riportata fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi” perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri attrezzati con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione della propria idoneità.

TREKKING ITALIA – SEDI REGIONALI

Milano Via Santa Croce 2 -02-8372838 -

Firenze Via dell’Oriuolo, 17 – 055 22341040

Roma Via La Spezia,48/A – 3347673603

Torino Via S. Martino, 104/a -0113248265 -

Venezia ViaToffoli, 2d Marghera –041924547

Bologna Via dell’Inferno, 20 – 051222788

PROGRAMMA MARZO- GIUGNO 2015

MARZO

Domenica 1 IL SENTIERO VERDEAZZURRO

Domenica 1 LAGHI DEL GORZENTE

Venerdì 6 ASSEMBLEA SOCI GENOVA

Domenica 8 MONTE PISANO E CITTA’

DI LUCCA - Porta un amico

Domenica 15 ANELLO MONTE PRORATADO

Domenica 15 CIASPOLATA AL RIFUGIO

MIGLIORERO

Domenica 15 ANELLO I 5 CAMPANILI DA ZOAGLI

Domenica 22 NUOVO ANELLO DI TORRIGLIA

Domenica 22 ALTOPIANO FINALESE - CIAPPO DEI

CECI

Sabato 28 Proiezione fotografica e racconti di

viaggio” di Guglielmo Bellone

Domenica 29 PUNTA MARTIN ACQUASANTA PEGLI

Domenica 29 IN TRENINO AD ORERO

APRILE

Sabato 6

Domenica 7

IL MASSICCIO DELL’ESTEREL PASQUA

IN COSTA AZZURRA

Lunedì 8 AL MONTE RAMACETO DA VENTAROLA

Domenica 12 MOTTARONE TRA I DUE LAGHI

Porta un amico

Domenica 19 MONTE PENELLO - PEGLI - S. CARLO

CESE

Domenica 19 VARIGOTTI CAPO NOLI: L’ANELLO DEL

“TERRITORIO INDIANO”

Sabato 25 MONTE S. CROCE “SAGRA DEI

PANSOTI”

Sabato25

Domenica 26

SESTRI LEVANTE E LE SUE MONTAGNE:

IL LAGO DI BARGONE

Domenica 26 AQ2: NUOVO ANELLO MOLASSANA

Mercoledì 29

Domenica 3 APPUNTAMENTO A GENOVA

Giovedì 30

Domenica 3 LOANO E IL SUO ENTROTERRA

MAGGIO

Venerdì 1 IL PARCO URBANO DEI FORTI

Venerdì 1 DAI GIOVI - ALLA BOCCHETTA

Sabato 2 PARCO DI PORTOFINO

Domenica 10 TENUTA DI SAN ROSSORE

Porta un amico

Domenica 17 LE CASCATE DELL’ARROSCIA

Domenica 17 ALTA VAL CHIARAVAGNA

Sabato 23

Domenica 24

VILLA HANBURY E LE PEONIE DEL

GRAMMONDO

Domenica 24 SENTIERI DA EREMITI AL TOBBIO

Domenica 24 NARCISI A PIAN DELLA CAVALLA

Sabato 30

Martedì 2

GORGES DU CIANS ET DE DALUIS : NEL

CUORE DEL COLORADO NIÇOIS

GIUGNO

Martedì 2 MONTARLONE DA CASANOVA

Domenica 7 I PIANI D ‘ERNA - RESEGONE

Porta un amico

Domenica 14 NELLE VENE DELLE ALPI LIGURI

Domenica 14 PROMONTORIO DI PORTOFINO

Sabato 20

Mercoledì 24 FANANO E L'ALTO FRIGNANO

Domenica 21 LA FORESTA DELLA DEIVA

Mercoledì 24 MONTE ZATTA

Sabato 27

Domenica 28 RIFUGIO LIVIO BIANCO

Domenica 21 PRA’-ACQUASANTA con TERME

ANTEPRIME LUGLIO

Domenica 5 MONTOGGIO - GRIGLIATA DI MEZZA

ESTATE

Domenica 12 LAGHI DI PALASINAZ

Porta un amico

Domenica 19 DA BARBAGELATA AL FREGAROLO

Domenica 26 LAGHETTI DELLA VAL GARGASSA

Sabato 4

Sabato 11 PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO

Domenica 5

Sabato 11 VAL FORMAZZA E ALPE DEVERO

Domenica 19

Sabato 25

LA VAL DI SOLE, PARCHI DELLO

STELVIO E ADAMELLO/BRENTA

Sabato 25

Domenica 26 CIMA DELLE SALINE

ANTEPRIME GRANDI TREK

AGOSTO

Domenica 2

Venerdì 7 VAL PELLINE

Mercoledì 11

Lunedì 17 VAL MAIRA

SETTEMBRE

Sabato 5

Martedì 8

ALTA VIA -SENTIERO VERDEAZZURRO

DELLE CINQUE TERRE