“Se c’è un modo di fare meglio trovalo”
PAUSA PRANZOI PIATTI DEL BENESSERE
nEWle insalate diQUINOA
VEGETARIANI VEGANI
LE INSALATE DI QUINOA,LE PIÙ RICHIESTE DELMOMENTO!
LE INSALATE DI QUINOA,LE PIÙ RICHIESTE DELMOMENTO!
L’insalata di Quinoa è un piatto creativo e veloce che sta diventando sempre più richiesto grazie alla sua bontà e ai suoi molteplici benefici.
La Quinoa contiene il 60% di carboidrati, il 12% di proteine dall’alto valore biologico, acidi grassi polinsaturi e mono insaturi ed inoltre è una buona fonte di ferro, calcio, zinco, fosforo e potassio.
8 BUONI MOTIVI PER CONSUMARE QUINOA
È davvero moltoBUONA!
È priva di GLUTINE
Altissimo valore PROTEICO
Ricca di ANTIOSSIDANTI
Ricca di Vitamine E,Magnesio, Ferro e Calcio
Ricca di Fibre, diminuisce l’acidità
gastrica
Contiene aminoacidiessenziali
Aiuta ad abbassare il livello di colesterolo
Barattolo 400 g - Cod. FD704 | 8 barattoli per crt
LE RICETTE A BASE DI QUINOACHE PIACCIONO DI PIÙ!
INSALTA GRECAQuinoa, olive nere, feta, cetrioli, pomodori, olio di oliva.
INSALATA MARINARAQuinoa, gamberetti, tonno, zucchine, rucola, limone, olio di oliva.
INSALATA DI POLLOQuinoa, pollo, peperoni, cipolle, olio di oliva.
INSALATA DI VERDUREQuinoa, verdure grigliate (melanzane, peperoni, zucchine ecc.), menta, olio di oliva.
4 ricette a base di Quinoa appetitose,facilissime da fare , buonissime e leggerissime!
Barattolo 400 g - Cod. FD704 | 8 barattoli per crt
NOVITÀle insalate diQUINOA
LE INSALATE DI RISO
Barattolo 1 Kg - Cod. FD700 | 8 barattoli per crt
LE INSALATE DI FARRO
Barattolo 700 g - Cod. FD703 | 8 barattoli per crt
VEGETARIANI VEGANI
VEGETARIANI VEGANI
LE INSALATE DI ORZO
Barattolo 700 g - Cod. FD701 | 8 barattoli per crt
VEGETARIANI VEGANI
i piatti delBenessereBuonissimi e naturali,pronti in pochi minuti
Quinoa, Riso, Farro e Orzo, sono prodotti precotti e disidratatiNon necessitano di cotturaPreparazione facile e veloceRischio assente di eccessiva cotturaAl termine della preparazione, il prodotto mantiene la consistenza compatta di ogni singolo chiccoAssorbe maggiormente gli aromi dati dai condimentiMaggiore resa rispetto ai normali prodotti in commercioUna volta preparato si conserva in frigo per 4/5 giorni
LE
PR
EP
AR
AZ
ION
I PREPARAZIONE QUINOA
Versare 1 litro d’acqua bollentein una boule o pentola o altro recipiente
Versare 400 g di Quinoa nella boule
Lasciare riposare per 20/30 minuti
RESA 10 - 12 PORZIONICIRCA
400 g DI PRODOTTO + 1 LITRO D’ACQUAbollente =
PREPARAZIONE RISO
Versare 1 litro d’acqua in una boule o pentola o altro recipiente
Versare 1 Kg di Riso nella boule Lasciare riposare per 30 minuti in acqua calda oppure 1 ora in acqua fredda
RESA PORZIONICIRCA
1 Kg DI PRODOTTO + 1 LITRO D’ACQUA =
15 - 17
LE
PR
EP
AR
AZ
ION
IVersare 3 litri di ACQUA BOLLENTE in una boule, pentola o altro recipiente
Versare 700 g di Farro nel recipiente poi poi chiudere con il coperchio per mantenere l’acqua calda
Lasciare riposare per massimo 2 ore (con il coperchio chiuso) fino ad assorbimento completo dell’acqua.Suggerimenti: aggiungere, a scelta 4 monodosi (Erba cipollina, Basilico, Rosmarino) per dare ancora + gusto
PREPARAZIONE FARRO
700 g DI PRODOTTO + 3 LITRI D’ACQUA bollente =
RESA 25 PORZIONICIRCA
Versare 3 litri di ACQUA BOLLENTE in una boule, pentola o altro recipiente
Versare 700 g di Orzo nel recipiente poi poi chiudere con il coperchio per mantenere l’acqua calda
Lasciare riposare per massimo 2 ore (con il coperchio chiuso) fino ad assorbimento completo dell’acqua.Suggerimenti: aggiungere, a scelta 4 monodosi (Erba cipollina, Basilico, Rosmarino) per dare ancora + gusto
PREPARAZIONE ORZO
700 g DI PRODOTTO + 3 LITRI D’ACQUA bollente =
RESA 25 PORZIONICIRCA
Olibar S.r.l. Via Dell’Agricoltura, 8/10 46010 Curtatone (MN)Tel. 0376.348377 Fax 0376.347077 [email protected]
SEGUICI, TI STUPIREMO!
Ad u
so e
sclu
sivo
della
forz
a ve
ndita