LEZIONI IN CORSOGENNAIO • LUGLIO 2019
IN COLLABORAZIONE CON:Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine
Polisportiva Formiginese Circolo ARCI-UISP
Ente di Formazione per Operatori Olistici Certificati
BENESSERE GIOVANISSIMILINGUE INFORMATICALOTUS MOVIMENTO CREATIVITÀ
ENERGIA E BENESSEREYoga dell’Armonia© · L’Arte della Meditazione Mindfulness e Coerenza CardiacaIl Cerchio del Fuoco · ReikiReiki Light · Meraviglia e SplendoreI Misteri di Ermete Trismegisto
LOTUSEnte di Formazione per Operatori OlisticiWorkshop · Intensivi · Conferenze
LEZIONI IN CORSO GENNAIO • LUGLIO 2019
PRESENTAZIONE DEI CORSI
ENERGIA E BENESSERE
Martedì 19 febbraio dalle 19,30
LINGUEInglese · Spagnolo
FORMAZIONE DELLE CLASSI
dalle 18 alle 20INGLESE
Lunedì 18 febbraioSPAGNOLO
Martedì 19 febbraio
INFORMATICAComputer Office Base · Office Avanzato · PLC
CREATIVITÀ E TALENTICucina Naturale · Taglio e Cucito Creativo
GIOVANISSIMIKarate · Parkour
Per informazioni
059 557994 • 339 1534682 • 338 6477445
MOVIMENTOMamme e Bimbi Yoga · Pilates · Callanetica
www.nuovamentecorsi.it
NuovaMenteCultura
scuolalotus
CORSI DI MOVIMENTO
È possibile parteciparead una lezione
di prova gratuita.
GIOVANISSIMI
È possibile parteciparead una lezione
di prova gratuita.
YOGA DELL’ARMONIA© Una grande esperienza di benessere: una pratica attiva per la salute, efficace per elasticizzare il corpo, scaricare le tensioni, recuperare energia e vitalità.
Yoga dell’Armonia© è la tecnica ideale per integrare il beneficio e la saggezza delle antiche discipline orientali nel nostro stile di vita attuale.
Aiuta a sviluppare la consapevolezza del corpo e del respiro naturale, a migliorare l’equilibrio e la fluidità dei movimenti, ad espandere le risorse interiori, a favorire il rilassamento più profondo.
Insegnanti: Paolo Milano, Daniela Freddi
Lunedì alle 19,30 Lunedì alle 21Giovedì alle 19,30
Frequenza: settimanale, 12 incontri di un’ora e mezzoInizio corsi: dal 25 febbraioSerata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30
L’ARTE DELLA MEDITAZIONELa Meditazione è l'arte di essere qui ed ora, in sintonia con noi stessi e con l’intera esistenza.
Questo corso propone l’esperienza di antiche tecniche di centratura e di attenzione e di altre, create appositamente da maestri del nostro tempo, che ci permettono di dissolvere le tensioni del corpo e della mente.
Meditazione e Mindfulness sono veri miracoli per rilanciare l’energia vitale e risvegliare la chiarezza interiore.
Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: settimanale, 12 incontriil Giovedì dalle 21 alle 22,30Inizio corso: Giovedì 28 febbraio
Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30
MINDFULNESS E COERENZA CARDIACALe recenti ricerche scientifiche definiscono il cuore come l’interfaccia tra le emozioni, gli stati d’animo e le reazioni fisiologiche. La coerenza cardiaca si manifesta nella sua forma migliore quando le emozioni e la mente si trovano nello stato di completa armonia.
Questa si sviluppa attraverso tecniche di Mindfulness, che facilitano la connessione tra cuore e cervello e portano alla Resilienza: la capacità del sistema di recuperare il suo funzionamento ottimale anche in situazioni difficili o avverse, come stress e tensioni.
Lo stato di coerenza cardiaca rafforza e protegge il cuore, aumenta l'attenzione, la stabilità emotiva, l'efficienza fisica e mentale, permette di vivere una vita felice e gioiosa.
Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: settimanale, 6 incontriil Martedì dalle 20 alle 21Inizio corso: Martedì 5 marzo
Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30
IL CERCHIO DEL FUOCO
Insegnante: Daniela FreddiFrequenza: settimanale, 9 incontriil Giovedì dalle 20 alle 22Inizio corso: Giovedì 28 febbraio
Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30
CORSO DI NUOVA MEDIANITÀ - Primo Livello Un percorso che in modo semplice ed efficace conduce all'Ipercomunicazione con la propria Guida Interiore e i Maestri. Comunicare con il mondo dello Spirito non è potere di pochi dotati, ma capacità e talento dell'Anima e quindi possibilità di ogni essere umano. Il Cerchio del Fuoco nasce con l'intento di portare Luce sul Pianeta e di aiutare ogni essere a riconoscere ed esprimere con semplicità e naturalezza il talento della medianità, meglio definita Ipercomunicazione. In questo corso il Cuore impara ad ascoltare le voci del Cielo.
REIKI: il Benessere nelle tue ManiIl Reiki è un ponte tra sublime e reale: un metodo naturale per sintonizzarci sulle frequenze più elevate ed aprirci a infinite nuove possibilità.
Nel Primo Livello attiviamo e sperimentiamo questa tecnica di benessere del corpo, della mente e dello spirito, utile per noi stessi e per altri.
Con il Secondo Livello espandiamo l’uso del Reiki al di là del trattamento personale: impariamo a diffonderlo negli ambienti in cui viviamo, a orientarlo a situazioni e progetti che ci stanno a cuore e perfino a inviarlo a distanza...
Insegnante: Paolo MilanoPRIMO LIVELLO: 9 e 10 marzoSECONDO LIVELLO: 11 e 12 maggioOrari: Sabato e Domenica 10-13 e 15-18Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30
REIKI LIGHT!Il Reiki è l’esperienza di quello che le più avanzate scoperte scientifiche riconoscono e affermano: che nella vita tutto è interrelato ed interconnesso in una sincronia che può sfuggire alla mente ordinaria, ma che può essere percepita nel più puro stato di apertura, sensibilità e rilassamento.
Questi incontri sono dedicati a scambi di Reiki tra persone che abbiano già ricevuto l’attivazione al primo o secondo livello, per praticare e ricevere, e sono anche aperti a chi desidera conoscere e sperimentare questo metodo di benessere totale.
È anche possibile, su prenotazione, partecipare ai singoli incontri.
Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: settimanale, 8 incontriMercoledì dalle 20 alle 22Inizio corso: Mercoledì 13 marzo
Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30
MERAVIGLIA E SPLENDORESolamente con una profonda immersione nel mondo interiore possiamo riconoscere chi veramente siamo, e grazie a questo possiamo realizzare la bellezza del nostro essere naturale.Meraviglia e Splendore è un percorso collettivo di evoluzione personale: con metodi tradizionali e giochi innovativi dissolviamo tensioni e limitazioni, rigeneriamo le nostre energie più autentiche e sperimentiamo un'apertura incondizionata a noi stessi, agli altri, al tutto!
Insegnante: Paolo MilanoFrequenza: 5 incontri, Sabato dalle 10 alle 17Date: 16 marzo, 13 aprile, 18 maggio,15 giugno, 13 luglio
Serata di presentazione:Martedì 19 febbraio dalle 19,30 È possibile partecipare ai singoli eventi.
I MISTERI DI ERMETE TRISMEGISTO
Insegnanti: Daniela Freddi e Patrizia BoccediFrequenza prima parte: un incontro settimanale,dalle 20 alle 22,30Inizio corso: Mercoledì 6 marzo
Serata di presentazione: Martedì 19 febbraio dalle 19,30
Questo grande Maestro ha ispirato un percorso iniziatico ove poter diffondere nuovamente i contenuti spirituali ed esoterici celati nei principi delle Tavole Smeraldine.Questo percorso a cadenza settimanale ci porta ad esplorare e conoscere i misteri iniziatici più arcani dell’Alchimia, guidandoci in un’interpretazione dei 10 principi, condividendo tecniche pratiche che portano nel cuore dell’Opera Alchemica e sviluppano Maestria delle proprie emozioni e dei propri pensieri.L'antica sapienza di Ermete Trismegisto, resa attuale per allinearci al cambiamento dimensionale e prepararci all’avvento di una nuova età dell’oro.
Corso biennale per Operatori Olistici,professionisti del Benessere Naturale.
L'Operatore Olistico è una nuova importante figura professionale, esperto in discipline bio-naturali, in grado di accompagnare le persone
a realizzare l'armonia psicofisica attraverso l'uso di tecnichenaturali, energetiche, meditative ed evolutive.
COSA OFFRIAMO:10 weekend all'anno • 450 ore di formazione • Teoria con lezioni Frontali • Workshops di pratica
Riconoscimento dei moduli appresi in precedenza • Esercitazioni • Staff internazionalePercorso di crescita personale • Tirocinio • Stesura dell'elaborato finaleAttestato di Qualità Professionale • Registrazione all'Albo Nazionale SIAF
MATERIE DI STUDIO E PRATICA:Massaggio Californiano • Riflessologia Plantare • Joint Release Balancing Massage
Reiki • Medicina Tradizionale Cinese • Digitopressione Olistica • Yoga dell’Armonia Anatomia e Fisiologia dell’Insieme • Scienza della Nuova Saggezza Alimentare
Le Tecniche della Meditazione • Mindfulness e Coerenza Cardiaca • Fisiologia EnergeticaLe Piante Officinali • I Fiori di Bach • Metodologia della Relazione • Costellazioni Familiari Evolutive
Risonanza: Attivare il Potenziale Intuitivo • Etica e Deontologia Professionale
Per approfondimenti visita il sitowww.scuolalotus.it
Tel. 338 64 77 445
Ti piace un corso?Puoi partecipare ai singoli incontri anche senza essere iscritto all'intero percorso.
Il programma LOTUS è curato da NuovaMente srls, iscritta con codiceSC-142/13 nell’Elenco Nazionale SIAFItalia, ai sensi della legge nº 4 del 2013.
Il programma è attivo a Formigine (MO), Trento e Aosta.
È possibile partecipare ad un incontro con le Insegnanti per la formazione delle classi, Lunedì 18 febbraio dalle 18 alle 20.In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto.
Insegnanti:Dott.ssa Carlotta PalmieriDott.ssa Paola BondiInizio corsi: dal 25 febbraio
Mercoledì ore 21Paola BondiMercoledì ore 19,30Paola Bondi
settimanale, 12 lezioni di un’ora
Principianti:
Elementary:
Frequenza:
Lunedì ore 21Carlotta PalmieriLunedì ore 19,30Carlotta Palmieri
settimanale, 12 lezionidi un’ora e mezzo
Intermedi: Avanzati eConversazione:
Frequenza:
I corsi preparano alla Certificazione Europea con il metodo Cambridge.
CORSI DI INGLESE
È possibile partecipare ad un incontro con l’Insegnante per la formazione delle classi, Martedì 19 febbraio dalle 18 alle 20.In segreteria e sul sito sono disponibili i test per definire il livello più adatto.
I corsi preparano agli esami DELE (Diploma de Español como Lengua Extranjera).
CORSI DI SPAGNOLO
Insegnante: Dott.ssa Valentina El FazairyInizio corsi: Martedì 26 febbraio
Nivel Inicial: Nivel Intermedio:Nivel Superior:
Frequenza: settimanale,12 lezioni di un’ora e mezzo
Martedì ore 19,30Martedì ore 21Mercoledì ore 19,30
COMPUTER OFFICE BASE E AVANZATOII Corso Base è rivolto a chi desidera imparare ad usare da subito il computer ed acquisire le nozioni per comprendere il funzionamento e i programmi più utili per il lavoro e per il tempo libero, oltre alla navigazione sul web e alla posta elettronica.
Il Corso Avanzato è indicato per chi ha già le basi e desidera sviluppare la conoscenza di vari programmi per l’ufficio, per l’organizzazione e per la gestione dei documenti, i fogli di calcolo elettronico con grafici, statistiche e ricerche, oltre alla presentazione visiva di relazioni e progetti.
Insegnante: Vitto DittaCorso Base: Martedì alle 21Corso Avanzato: Martedì alle 19,30Frequenza: settimanale, 9 lezioni di un’ora e mezzoInizio corsi: Martedì 5 marzo
LA PROGRAMMAZIONE DEI PLCIl Corso Base è rivolto ad elettromeccanici e ad elettronici ai quali vengono fornite tutte le conoscenze di elettronica digitale e di elettromeccanica necessarie per una solida preparazione in automazioni con logiche programmabili.
Il Corso Avanzato è rivolto a chi abbia già le conoscenze base di programmazione dei PLC e voglia approfondire la preparazione in applicazioni avanzate.
I PLC utilizzati sono Omron CJ, NJ, NX, Siemens S7 - 300/1200/1500, Allen Bradley.
Presso la segreteria dell’Associazione sono disponibili i programmi dettagliati.
Insegnante: Dott. Adriano MediciFrequenza: 42 ore in 14 lezioni settimanaliCorso BASE: il Giovedì dalle 20 alle 23Corso AVANZATO: il Martedì dalle 20 alle 23Inizio corsi: dal 12 marzo
MAMME E BIMBI YOGAFinalmente un corso dedicato a creare un rapporto di gioiosa intesa tra mamme e bimbi!
Tanti giochi da imparare e praticare insieme, tanti esercizi per conoscere meglio il proprio corpo con il movimento e il respiro, con il ritmo e il suono, con il silenzio e il rilassamento...
Un'esperienza bella e innovativa che aiuta a far crescere una nuova umanità, più luminosa, serena e sicura di sé in ogni circostanza.
Insegnante: Chiara CanuriFrequenza: 12 incontri,Lunedì dalle 17,30 alle 18,30Inizio corso: Lunedì 25 febbraio
È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.
PILATESIl metodo Pilates è un ottimo strumento per acquisire maggior consapevolezza di noi stessi, sviluppando forza e flessibilità.
Nei vari esercizi la posizione e il movimento di ogni parte del corpo si fondono in un sistema integrato, per migliorare la postura e rendere i movimenti più controllati, armonici e fluidi. “Non importa ciò che fai, ma come lo fai.”
Joseph Pilates
Insegnante: Chiara CanuriFrequenza: 2 lezioni settimanali:Lunedì e Mercoledì dalle 13 alle 14
Inizio corsi: dal 25 febbraio È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corsi iniziati.
CALLANETICAEsercizi facili e piacevoli, una ginnastica che rassoda e rimodella il corpo, migliora la resistenza e l’elasticità muscolare.
La Callanetica utilizza tutti i muscoli del corpo con diversi movimenti nello spazio; non è particolarmente faticosa e salvaguarda la salute della schiena, quindi è adatta anche per neomamme e per chi ha voglia di mantenersi in forma, a ritmo di musica.
Insegnante: Barbara SonciniFrequenza: 2 lezioni settimanali,Martedì e Giovedì dalle 13 alle 14Inizio corso: dal 26 febbraio
È possibile partecipare ad una lezionedi prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.
TRATTAMENTI INDIVIDUALI PERSONALIZZATI
Metti il tuo benessere in buone manicon le tecniche per l'armonia del corpo e della mente!
• MASSAGGIO bio naturale• SHIATSU• REIKI• CHANNELLING• COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVE • RIFLESSOLOGIA PLANTARE
CON DANIELA FREDDI, OPERATRICE OLISTICA TRAINERCod. Siaf n° ER1299T-OP, ai sensi della legge n° 4/2013
CON PAOLO MILANO, OPERATORE OLISTICO PROFESSIONALCod. Siaf n° ER1557P-OP, ai sensi della legge n° 4/2013
PROSSIMI WORKSHOPS E CONFERENZE LOTUS
É possibile partecipare ai weekend Lotus anche senza essere iscritti all'intero programma.
In caso di successiva iscrizione al percorso di formazione professionale, le attività già realizzate saranno riconosciute.
Anatomia e Fisiologia dell’Insieme:Dott. Bruno Lillo Cerami
Yoga dell’Armonia:Paolo Milano
Talking to the Body:Daniela Freddi e Paolo Milano
Massaggio Californiano:Hannelore Groetsch
PROSSIMI WORKSHOPS E CONFERENZE LOTUS
Digitopressione Olistica:Daniela Freddi
Scienza della Saggezza Alimentare:Dott. Martino Abrate
Le Tecniche della Meditazione:Paolo Milano
Joint Release Balancing Massage:Daniela Freddi
Fisiologia Energetica:Dott. Alessandro Biancardi
I Fiori di Bach:Hannelore Groetsch
CUCINA NATURALENATUROPATIA IN CUCINA
Cinque serate a tema dedicate al cibo come nutrimento e cura.
Nuovi incontri per scoprire ricette semplici, biologiche, integrali finalizzate a sostenere e potenziare la nostra dieta, portando gusto, colore e vitalità sulla tavola.
Per cucinare menu completi e riscoprire gli alimenti sani e naturali con l’aiuto di rimedi tradizionali, erbe e spezie e con tanti consigli per la leggerezza e il benessere.
Insegnante: Katia Torri, NaturopataFrequenza: settimanale, 5 lezioni,il Mercoledì dalle 20 alle 23Inizio corso: Mercoledì 6 marzo
TAGLIO E CUCITO CREATIVOTi senti creativa? Ti piacerebbe imparare a realizzare le tue idee? Puoi realizzare un capo con le tue misure e con il tessuto che preferisci.
Il corso base “Gonna” comprende teoria e pratica per apprendere un metodo semplice e veloce per elaborare modelli, tagliare e cucire, divertendoti.
Hai già dimestichezza nell’arte del taglio e del cucito? Il corso Intermedio “Abito” tratta lo sviluppo di un abito (tubino) in tutte le sue varianti, come più ti piace!
Insegnante: Antonella MattioliFrequenza: settimanale, 6 lezioni di 2 oreCorso Base: Lunedì alle 17Corso Intermedio: Lunedì alle 19,30Inizio corso: Lunedì 4 marzo
KARATE
Insegnante: Stefano Parenti, 5 dan, Istruttore FiamFrequenza: 2 lezioni settimanali di un’ora,Martedì e Mercoledì alle 18,30Inizio Corso: dall'8 gennaioÈ possibile partecipare a una lezione di prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.
Adatto a ragazzi e ragazze, il Karate è una tecnica di difesa che favorisce agilità, coordinazione, concentrazione e precisione.Sollecita e tonifica ogni muscolo e ogni articolazione, favorendo la piena consapevolezza del corpo nel corretto ed equilibrato sviluppo psicomotorio.Nel Karate si sviluppano lealtà, rispetto dell’avversario e fiducia in se stessi.
PARKOURIl Parkour è una disciplina dello spostamento: uno sport che allena all’equilibrio e alla fluidità; aiuta a conoscere meglio il corpo e la mente, sviluppando le qualità di “agilità mentale”, per reagire al meglio di fronte ad ostacoli imprevisti e a situazioni difficili.
I corsi sono a cura dell’Associazione Formigine Parkour e forniscono le basi necessarie: sicurezza, consapevolezza dei propri limiti e potenzialità, metodi e tecniche di movimento, coraggio per superare le proprie paure.
Frequenza: settimanaleOrari: Lunedì e Venerdì 18-20 , Giovedì 21-23Inizio corsi: Lunedì 17È possibile partecipare ad una lezione di prova.È possibile inserirsi a corso iniziato.
Per informazioni:Federico Sghedoni 328 6768950
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INFO: Tel.059 574988 segreteria dalle 15 alle 19Tel. 059 570310 bar - Fax 059 570371
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Il programma “Lezioni in Corso” è organizzato daNUOVAMENTE • Cultura • Evoluzione • Benessere, in collaborazione con l’Assessorato alla Cultura del Comune di Formigine e la Polisportiva Formiginese, Circolo Arci-Uisp. I corsi sono rivolti ai soci.La richiesta di tesseramento può essere fatta presso la segreteria.
Informazioni e prenotazioni possono essere ottenute anche telefonicamente. In orari diversi da quelli di ufficio, si prega di lasciare il proprio nome e numero di telefono nella segreteria telefonica.
BENESSERE GIOVANISSIMILINGUE INFORMATICALOTUS MOVIMENTO CREATIVITÀ
LA NOSTRA SEDEc/o Polisportiva Formiginese Via Caduti di Superga, 2 41043 Formigine (MO)
ORARI DI SEGRETERIAdal Lunedì al Venerdì dalle 10 alle 12 dalle 17 alle 20
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PER INFORMAZIONI
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