MONIA MONTI
info: t. 051 6312721 - [email protected] t. 338 8752260 - [email protected]
22 marzo - ore 17,30INCONTRO CON L’AUTRICE
BIBLIOTECA CASA DI KHAOULA via di Corticella, 104 - Bologna (BO)
Autobus 27: fermata Ippodromo o Aldini Parcheggi gratuiti nel cortile della biblioteca e presso l’Istituto Aldini
Tecniche di meditazione per bambini e adulti per gestire l’ansia e lo stress
Un libro, rivolto a genitori, nonni, insegnanti, pedagogisti e a chiunque abbia il piacere e la curiosità di approfondire le tecniche di rilassamento, ricco di informazioni e strumenti utili per realizzare un programma di meditazioni a scuola e a casa.
L’autrice ci aiuterà a scoprire gli enormi e innumerevoli benefici che le tecniche di rilassamento e meditazione apportano e perché introdurle nei contesti educativi, scolastici e familiari.
Al termine della serata verrà proposta una bellissima ed efficace tecnica di rilassamento per calmare la mente, le emozioni e sperimentare un senso di profondo benessere.
“Finalmente un libro ben fatto che saprà guidare
genitori e insegnanti a un approccio semplice ed efficace per iniziare i bambini al meraviglioso
mondo della Meditazione.”
-Elena Benvenuti Psicanalista, autrice del libro “Migliora
la tua vita con la Meditazione”
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