navigare nella crisi: Applica i principi dei samurai

Colui che vince se stesso è il guerriero più grande

motto samurai

Per navigare nel mare burrascoso del mercato del lavoro digitale e avere

successo è fondamentale che questo successo sia sostenibile cioè

basato sull’integrità, una capacità che per le donne è più facile acquisire.

cosa è l’integrità?Il passato ci viene in aiuto dal

lontano oriente con i principi dei

samurai.

I samurai erano guerrieri vincenti

che facevano leva sul principio del

servizio e sull’integrità (il codice

del Bushido) prendendo le

distanze dal potere e dalle sue

insidie e corruzioni.Infatti la parola

samurai significa sia servire che

guidare gli altri.

l 4 pilastri della filosofia del samurai

la consapevolezzaabilità di capire e sapere a cosa fare

attenzione e a cosa dare importanza.

la tua linea guida interna

ti permette di adattarti creativamente ai

cambiamenti valutando e mettendo in

campo azioni efficaci per raggiungere un

obiettivo,monitorando,ascoltando gli altri

senza farti condizionare.

Servire gli altri non significa mettersi a

tappetino perdendo la propria dignità e la

fiducia in e stessi

EquilibrioEssere in equilibrio significava per i samurai essere allineati sia fisicamente che

mentalmente a un baricentro ideale che apparteneva al guerriero ma anche

all’ambiente esterno .Se c’è equilibrio è possibile rischiare senza pericolo.

il risk taking e il risk managementuna capacità necessaria nella nostra vita quotidiana.

Ogni giorno facciamo delle scelte.Dalle scelte a quelle più importanti come la

scelta della professione, come affrontare un colloquio di lavoro ,quali

comportamenti adottare al lavoro con colleghi,superiori, clienti…

Chi rischia pocoÈ come un combattente che per

paura di perdere l’equilibrio si

concentra troppo su se stesso e

dimentica di sfidare l’avversario.

Chi rischia troppo è come un combattente

che cerca di sbilanciare

l’avversario dimenticandosi

di mantenere il controllo

del proprio equilibrio

la gestione del rischio

Rischiare significa uscire dalla propria comfort zone dove ci sentiamo al sicuro e

affrontare il drago,il simbolo della paura.

Uccidere il drago o fuggire non sono strategie vincenti perché lo rafforzano.

Quando eviti o reprimi le tue paure non spariscono ma si rafforzano.

É normale che esista la paura, in ogni uomo, l’importante è che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di andare avanti. Paolo Borsellino

la filosofia dei samurai

Guardare il drago negli occhi,sentire la

propria paura, i dubbi mantenendo il

focus per decidere cosa è necessario e

giusto fare.

Le persone coraggiose non sono quelle

che non hanno paura ma quelle che

nonostante provino paura sanno

affrontarla e gestirla come se avessero

un sistema d’allarme che segnala quando

una situazione diventa troppo

pericolosa.

il controllo del centroDal centro del potere parte la tua forza.

Se consegni il nostro potere agli altri,se cerchi

di compiacerli o ti fai abbattere dalle critiche o

dai loro giudizi sarai in loro balìa.

Vuoi essere un leader?Parti sempre dal tuo centro e sintonizzati con il

centro dell’altro per capire i suoi

comportamenti.

La leadership non è ‘prendere’,sfruttare gli altri

per il proprio tornaconto ma dare.

Una abilità essenziale

Mettiti nei loro panni,cerca di capire le

motivazioni.Un leader autentico ascolta e ha un

ruolo ‘pedagogico’ come mentore,viene incontro

alle esigenze degli altri condividendo la propria

esperienza.

la gestione delle aspettativeSapere cosa portare a termine e di conseguenza gestire le aspettative

Se stabilisci aspettative troppo alte

sarà difficile raggiungere l’obiettivo.Si

sprecheranno energie e aumenteranno le

frustrazioni e l’ansia.

Se le aspettative sono minime

i risultati saranno scarsi e prevarrà la

noia e l’insoddisfazione.

Occorre vedere la foresta, vedere la ‘big picture, il panorama d’insieme,non perdere di vista il quadro generale e le relative opportunità

le 8 regole

1 impara dai tuoi erroriErrare è umano quindi non frustarti e auto sabotarti con i avrei dovuto fare ,dire….

Abitudini da lasciar perdere

Elogio dell’insuccesso:vince chi fa più errori.

io non devo mai sbagliare altrimenti…

2 essere proattiviEssere proattivi significa sviluppare un atteggiamento che mira

a risolvere un problema rapidamente,fare meglio..

Puoi affrontare una situazione in vari modi:

solo quando si presenta (affrontare l’emergenza) oppure

lavorando sulla prevenzione dei problemi o delle criticità

La Proattività è la capacità di scegliere cosa fare in una

data situazione e mettere in atto le strategie ad hoc.

Puoi ‘scegliere’ quando hai almeno 3 opzioni da valutare

altrimentiti troveresti di fronte al dilemma shakespiriano

delle sole 2 possibilità

prendere l’iniziativa” significa essere responsabile

delletue scelte

Il contrario dell’atteggiamento proattivo è quello reattivo di

chi aspetta che qualcosa si risolva per magia,si lascia

influenzare dall’esterno o dall’altalena dei propri stati d’animo

o da quello che sente o suppone

sei rana o pipistrello?Robert Dilts usa la metafora della rana e del

pipistrello per spiegare l’atteggiamento

proattivo e reattivo

la rana rappresenta l’atteggiamento

reattivo

rimane ferma e aspetta che la preda le passi

vicino per catturarla; inoltre è in grado di

catturare solo prede che vede e che siano in

movimento

il pipistrello rappresenta l’atteggiamento

proattivoesce in cerca della preda, manda

continuamente segnali verso il mondo esterno e

raccogli numerosi feedback di ritorno che gli

permettono di localizzare le opportunità.

lamenti quotidiani?Come attivare il metabolismo

delle domande doc

3 cambiare prospettivaè importante riuscire a vedere le cose che sono ancora distanti come se fossero vicine ed avere una visione distaccata delle cose che, invece, sono più prossime”Miyamoto Musashi

LA VISIONE PIU’ AMPIA

L’abilità di vedere la FORESTA.

Focalizzarti solo sul temporaneo, sul qui ed

ora può far perdere di vista il

processo,l’obiettivo o,nelle arti marziali,la

strategia dell’avversario.

Uno scanning più ampio è utile in termini di

TIMING.

Le domande

che cosa mi manca?

Quale punto di vista sto adottando e

quali altri ci possono essere?

CAMBIA FOCUS

L’abilità di cambiare rapidamente punto di vista e

angolo di visuale,essere presente pienamente nei

riguardi di ciò che ti sta davanti e essere in grado

di mettere da parte ciò che non riguarda

l’obiettivo o il compito o il problema da risolvere.

I compiti o i ruoli che copri possono cambiare

da un mese all’altro,occorre essere flessibili.

Essere presenti totalmente in ciò che stai

facendo poi lasciar andare. per prepararti al

prossimo compito o obiettivo.

Non pensare a quello che c’è da fare dopo

mentre si sta ancora facendo qualcosa.

Questo ti permette di utilizzare tutta l’energia

nei riguardi di ciò che ti sta davanti.

La domanda IN QUESTO MOMENTO SONO

COMPLETAMENTE ASSORBITO IN QUESTO

LAVORO, COMPITO, OBIETTIVO,

PERSONA,PROCESSO?LA MIA ATTENZIONE,LA

MIA MENTE E’ FOCALIZZATA SU ..?

4 stabilisci e mappa i tuoi obiettivi a

breve,medio,lungo termineSolo il 5% delle persone si prende la briga e il

tempo di scrivere i propri obiettivi e forse è per

questa ragione che solo pochi riescono poi a

raggiungerli.

mappare gli obiettivi significa valutare prima su quali

vale la pena investire tempo,risorse e la tua energia

Mettere nero su bianco i tuoi obiettivi,quello che

vuoi raggiungere,fare,conquistare ..è il primo passo

La differenza fra un sogno e un obiettivo sono

proprio le parole che scriverai

Fai il primo passo con fede.non occorre che tu veda

tutta la scala:basta che cominci a salire sul

primo gradino Martin Luther King

I 3 elementi di un obiettivo vincente

come raggiungere il tuo obiettivo

Sai misurare il tuo obiettivo ?

Scrivere gli obiettivi ti aiuta

a visualizzarli nella tua

mente,a dare un input e le

necessarie istruzioni al tuo

timoniere interno (il tuo

inconscio)

ad impegnare e a mettere

in moto la tua energia per

raggiungerli,a focalizzarti su

cosa vuoi nel nuovo anno.

Il miglior modo di

prevedere il futuro è

crearlo Michael Kami

I 6 ostacoli che ti impediscono

di raggiungere i tuoi obiettivi

l’approccio Goldilocks

5 cercare la soluzione del problemaHai un problema? I tre atteggiamenti da adottare

sono:

accettare il problema

cambiare il problema

lasciare il problema

se non riesci ad accettarlo,cambialo

se non riesci a cambiarlo, abbandonalo

scegliere quale atteggiamento adottare ti impedirà

di rimanere nelle sabbie mobili delle lamentazioni

hai un problema?La soluzione è a 4 passi

I 10 segreti dell’atteggiamento vincente

6 gestire la pauraLa prima cosa che senti quando ti balena in testa ‘è

ora di cambiare’ è la paura di non fare la cosa giusta e

di sbagliare o peggio di fallire su tutta la linea.Più le

piccole paure vengono ignorate o represse più si

ingigantisconocosa fare?

più le piccole paure vengono ignorate o represse più si ingigantiscono

provare qualcosa di nuovo

le 4 paure dietro l’angolo

7 cura le tue quotazioni fiduciaMolti pensano che la fiducia in se stessi sia

una dote stabile parte del proprio codice

genetico: c’è o non c’è.

E’ vero il contrario.

La fiducia va costruita step by step e

alimentata ogni giorno.Dalla fiducia in se

stessi dipende il proprio modo di vedere una

situazione, di stabilire i rapporti con gli altri.

La fiducia è un po’ come un’azione

quotata in borsa. Va su e giù. Basta una

minima cosa ed ecco che oscilla al ribasso.

In questo periodo d’incertezza e di crisi, di

lavoro non assicurato, di mobilità e

disoccupazione è facile vedere la propria

quotazione- fiducia scendere

vertiginosamente.

Fiducia in se stessi sotto le suole?5 passi per

alzare la quotazione- fiducia

8 resilienzaQuando ci si trova in una situazione apparentemente senza uscita spesso sentiamo che

ce la faremo se siamo capaci di resistere,di nutrire quella forza d’animo che si

chiama resilienza

pane e resilienza Una scorta di resilienza

Emiliani e terremoto:la resilienza di una comunità

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