La Vita Professionalee la Pratica Meditativa
La Meditazione come pratica di vita e di lavoro
Seminario teorico-pratico con Anna Fata
San Marino loc. Dogana Mercoledì 18 Novembre 2015 ore
20.30
COS’È LA MEDITAZIONE?
MEDITAZIONE
MEDITARI
MEDERI
MEDICARE, CURARE
UNITA’
HIC ET NUNC
CONSAPEVOLEZZA
RILASSAMENTO
VUOTO
ASCOLTO
ACCETTAZIONE
REALTA’
ALCUNE PAROLE CHIAVE
LE TECNICHE
DIVERSE PORTE
UN UNICO STATO
ALCUNI BENEFICI PSICOFISICI
CARDIOVASCOLARI
ARTERIOSI
ONCOLOGICI
IN MENOPAUSA
CEREBRALI
DERMATOLOGICI
METABOLICI
GASTROINTESTINALI
RESPIRATORI
IN PSICOTERAPIA
IMMUNITARI
SOCIORELAZIONALI
ALCUNI EFFETTI COMPORTAMENTALI
PERCETTIVI E COGNITIVI
MOTORI
EMOTIVI E AFFETTIVI
SOGGETTIVI
PROFESSIONALI
COME SORGE IL DESIDERIO DI INIZIARE LA PRATICA MEDITATIVA?
ARRENDERSI
FLETTERSI SENZA SPEZZARSI
INUTILITA’INSIGNIFICANZA STANCHEZZA
STRESS
FRETTASUPERFICIALITA’
CONFUSIONE
SMARRIMENTO
CHI SONO IO?
LAVORO
SPORT
HOBBY
PASSIONI
AFFETTI FAMIGLIA
EMOZIONI
VALORI CONVINZIONI
AMICI
EDUCAZIONE
TRADIZIONI
LA RICERCA DI SE’
IO SONO . . . . SEI SICURO?
IO . . . . . . . . SEI SICURO?
I . . . . . . . . . . SEI SICURO?
COSA CHIEDE A ME LA VITA?
QUALE E’ LA STRADA CHE HA UN SENSO PER ME?
LA RICERCA DI UN SENSO PER LA VITA
CONOSCERE SE STESSI
CONOSCERE L’ALTRO
CONOSCERE IL MONDO
ENTRARE IN RELAZIONE
VIVERE E LAVORAREACCADONO
NEL CONCRETO QUOTIDIANO
UN PERCORSO DI SENSO
ESSERE O FARE?
SPEZZARE LE CATENE DELL’IDENTIFICAZIONE
NON SONO IL MIO LAVORO
SONO IL LAVORARE STESSO, QUI E ORA,
MA NON MI ESAURISCOIN ESSO IN ASSOLUTO
UN LAVORO PERFETTO?
PERFETTO = PERFICIO, CIOE’ PORTATO A COMPIMENTO, SECONDO IL DESTINO
UN LAVORO MEDITATO E’ UN LAVORO PERFETTO,
(SOLO) QUI E ORA
UN LAVORO DURATURO?
IL LAVORO, LA VITA,SONO QUI E ORA
NIENTE SI POSSIEDE.
DOMANI,QUANDO SARA’ QUI E ORA,
FORSE, SI VEDRA’
LAVORI DI SQUADRA
UNITA’ E’ SEMPRE MAGGIORE DELLA SOMMA DELLE SINGOLE PARTI
SOLITUDINE DA “SOLUS”, CHE STA DA SE’, UNICO, NON ACCOMPAGNATO DA ALTRI
RESPONSABILITA’, FIDUCIA, SPERANZA
APERTURA ALL’ALTRO
LET’S CONNECT!
ORGANISMO AZIENDA
COME FARE?
“TUTTO SI SCIOGLIE IN UN RESPIRO”
“INSPIRANDO, CALMO IL CORPO.ESPIRANDO, SORRIDO.
DIMORANDO NEL MOMENTO PRESENTE,SO CHE QUESTO E’ UN MOMENTO MERAVIGLIOSO”
THICH NHAT HANH
COSA E’ GIUSTO?
SOGGETTIVITA’, PROSPETTIVE MOLTEPLICI, EGO
SENTIRE COL CUORE E LA PANCIA
ACCETTAZIONE, RISPETTO DI SE’, DEL PROSSIMO
DECIDERE, QUI E ORA
FARE DEL PROPRIO MEGLIO, QUI E ORA
LA MEDITAZIONE NELLO HUMAN RESOURCE DEVELOPMENT
ASCOLTO, ACCETTAZIONE, RISPETTO, EMPATIA ATTENZIONE, CONCENTRAZIONE, EFFICIENZA CONCRETEZZA, MOTIVAZIONE CREATIVITA’ E INNOVAZIONE SOLUZIONI WIN-WIN RIDUZIONE DELLA CONFLITTUALITÀ RISPETTO DI ETICA, RESPONSABILITA’ INDIVIDUALE E SOCIALE, BENE COMUNE CENTRALITA’ DELL’INDIVIDUO E DELL’ORGANISMO AZIENDA PULIZIA, ORDINE, PERFEZIONE, PRECISIONE, PUNTUALITA’, SEMPLICITA’ BENEFICI PER LA SALUTE PSICOFISICA, MINORE STRESS, BURNOUT, DIFESE IMMUNITARIE PIU’ EFFICIENTI SPIRITO DI COLLABORAZIONE E COOPERAZIONE MIGLIORE COORDINAMENTO E COERENZA TRA VITA PRIVATA E PROFESSIONALE GESTIONE DELLE EMOZIONI, SPECIE QUELLE DISTRUTTIVE LEADERSHIP TEAM BUILDING
CHI SONO IO?
IL LAVORO COME MISSIONE DI VITA
COSA MI CHIEDE LA VITA?COSA POSSO FARE
PER IL MONDO?
L’AZIENDA SENSORIALE
IL BRAND COME ESPERIENZA MULTISENSORIALE
DIVERSI TOUCHPOINT CON
L’AZIENDA
ASCOLTOCOSTRUZIONE DI UNA RELAZIONE CON TUTTI GLI STAKEHOLDER
DIALOGO
CO-COSTRUZIONE DEI CONTENUTI
EMOZIONI
PENSIERI
CONVINZIONI
STORYTELLING
ARCHETIPI
SIMBOLISMISENSORIALITA’
VALORI
“LA VITA PROFESSIONALE E LA PRATICA MEDITATIVA”EDIZIONI IL PUNTO D’INCONTRO
Dott.ssa Anna fataPsicologa e coach olistica, Scrittrice, Social Media Specialist
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