Salotto Cucina Camera Giardino

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Bentornati!

Siamo arrivati alla terza edizione di AT HOME.

In questi anni, abbiamo imparato che per risolvere i grandi problemi planetari come i cambiamenti climatici si può iniziare anche dai piccoli gesti quotidiani, quelli che possiamo fare nelle nostre case.Abbiamo imparato a osservare la vostra casa con occhi diversi, e soprattutto a viverla meglio, risparmiando energia, abbassando i costi della bolletta, riducendo i rifiuti e stando più attenti alla salute e alla sicurezza.

Usare la bicicletta anziché l’automobile, separare correttamente i rifiuti, utilizzare meno energia elettrica per le nostre attività sono gesti che costano poco sforzo e ci regalano in cambio una vita più sana e consapevole.

Insegnare tutto questo ai ragazzi significa renderli più autonomi nelle loro scelte, ma anche aiutarli ad accompagnare verso il cambiamento i loro genitori, spesso più pigri nel modificare il proprio stile di vita.

Quest’anno, la campagna si concentra principalmente sull’attenzione agli sprechi, con consigli utili a conservare le risorse che abbiamo e a riciclare i materiali, anche in modo creativo, prima di farli diventare spazzatura.Per questo, accanto a questa guida didattica, la campagna AT HOME prevede anche un’attività da svolgere in classe: scaricate le planimetrie che troverai sul sito scuola.ikea.it e, con tutta la classe, provate a ricostruire i mobili e gli oggetti di una delle stanze utilizzando oggetti e materiali di recupero.

Buon viaggio!

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I mobiliQuando scegli un mobile, cosa guardi? Oltre al design e alla funzionalità, c’è di più: i suoi materiali, ad

esempio. Sono riciclati o riciclabili? Se si tratta di legno, proviene da foreste certificate per la gestione

responsabile degli alberi?

Ma soprattutto, sei sicuro di avere davvero bisogno di quel mobile?

Prima di comprare, ricicla e trasforma più che puoi: da quella vecchia cassettiera che credi non ti

serva più, con un po’ di fantasia puoi creare un nuovo, colorato pezzo d’arredamento per la tua casa!

La temperatura: d’inverno...Lo sai che ogni grado in meno ti fa risparmiare circa il 7% sulle spese di riscaldamento? E che una

casa ben isolata è più semplice da riscaldare?

Prova ad abbassare la temperatura a 19°C, indossando magari un maglione in più, o scaldandoti con

una morbida coperta di pile quando stai sul divano. E per evitare dispersioni di calore, metti un bel

tappeto sul pavimento e delle tende colorate sulle finestre.

Salotto

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No agli sprechi!

Ti sei mai addormentato davanti alla TV o con lo stereo acceso? Utilizza un timer per attivare lo

spegnimento automatico, così i tuoi elettrodomestici non resteranno accesi inutilmente. E ricorda

che lasciare gli apparecchi elettronici in stand-by non è sufficiente. Meglio spegnerli completamente:

così puoi ridurre i consumi anche dell’8%.

Riciclidea: il tappeto

Se hai un vecchio tappeto che non ti piace più, non buttarlo via: puoi farci ancora tante cose.

Qualche idea?

• Usalo per non sporcare le ginocchia quando fai dei lavori in giardino o in garage, oppure stendilo

a terra quando dipingi, per non sporcare.

• Mettilo sul fondo del bagagliaio prima di trasportare oggetti che possono rovinarlo o sporcarlo.

• Stendilo sotto la lavatrice per attutire il rumore della centrifuga.

Incollalo su una superficie rigida e crea un bel tiragraffi per il tuo gatto (anche se siamo sicuri che

lui preferirà il tuo tappeto nuovo!).

...e d’estateQuando il caldo afoso diventa insopportabile e non puoi fare a meno del condizionatore, ricorda

almeno di usarlo in modo intelligente.

Collocando l’unità esterna in una zona ombreggiata e libera da elementi che impediscano il flusso

d’aria, puoi ridurre anche del 5% i consumi. In più, con una pulizia regolare dei filtri, puoi mantenere

l’apparecchio più efficiente ed evitare l’accumulo di germi e batteri. E la temperatura? Ricordati di non

esagerare: la differenza tra interno ed esterno non dovrebbe superare i 6°C.

Ma prima di tutto, prova ad attivare la sola funzione di deumidificazione,

che consuma meno energia: abbassando l’umidità dell’aria il caldo

si percepisce di meno e il comfort aumenta.

La sicurezzaPer i bambini più piccoli, angoli e passaggi della casa

possono rappresentare un pericolo. Se hai un fratellino o

una sorellina, prepara insieme ai tuoi genitori uno spazio

adatto alle loro piccole avventure. Copri le parti più

appuntite dei mobili con dei paraspigoli e chiudi le scale

con dei cancelletti di sicurezza.

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Cucina

Gli elettrodomesticiFrigorifero, forno, lavastoviglie, frullatore: la cucina è il luogo della trasformazione e della conservazione

del cibo. E anche quello dello spreco di risorse e di energia. Come fare a risparmiarne un po’? Usa

la lavastoviglie sempre a pieno carico. Non tenere aperto a lungo lo sportello del frigorifero: decidi

prima cosa ti serve e aprilo solo per il tempo necessario, per non disperdere il freddo. In forno, utilizza

il sistema di cottura a ventilazione, più efficiente. Inoltre, ricorda che puoi spegnere il forno qualche

minuto prima del tempo indicato dalla ricetta: il calore accumulato basterà a terminare la cottura.

E se è arrivato il momento di cambiare elettrodomestici, ricorda di scegliere la classe di efficienza

energetica più alta.

Sui fornelliAnche quando cucini puoi fare molto per l’ambiente, riducendo i consumi e ottimizzando le risorse.

Con ogni fornello, puoi cuocere due volte! Usa il vapore della cottura per scaldare una pietanza o per

cuocere le verdure: la cottura al vapore è anche uno dei metodi più sani e leggeri. Anche la pentola a

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pressione, cuocendo in metà tempo, ti permette di risparmiare.

Se puoi, inoltre, usa piani a induzione, che non scaldandosi permettono un risparmio di energia e

inoltre evitano spiacevoli scottature.

E con l’acqua della pasta? Puoi lavare i piatti! Così non dovrai sprecare energie per scaldarne altra.

Inoltre, l’amido rilasciato dalla pasta è un ottimo sgrassante.

In dispensaLo sai che ogni anno, in Italia, il 25% della spesa finisce nella spazzatura?

Quando acquisti qualcosa al supermercato, controlla sempre la data di scadenza e non acquistare più

del necessario. E se proprio hai cucinato troppo, scatena la fantasia: frittate di pasta, supplì di riso,

torte salate... la cucina degli avanzi è gustosissima!

Fai attenzione anche a scatole e flaconi: evita le confezioni monodose e usa e getta, scegli prodotti

con imballaggi semplici, separa

i materiali riciclabili e, anche

qui, prima di gettare via,

usa la tua creatività:

vasetti, capsule del caffè e

flaconi possono diventare

lampade, gioielli, giocattoli

e soprammobili.

La sicurezza“Giocare col fuoco” non è mai

una buona idea. Ecco perché

in cucina le attenzioni devono

raddoppiare.

Fai attenzione ai piccoli

incendi: tieni lontano dai

fornelli carta e materiali

infiammabili e tieni a

portata di mano un

piccolo estintore o una

coperta antincendio.

Se in casa ci sono

bambini piccoli, tieni

verso l’interno i manici delle

pentole che si trovano sui fornelli e copri le prese elettriche con gli appositi copripresa. E per tenerli

lontani da detersivi e sostanze pericolose, puoi sempre utilizzare dei fermacassetti.

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No agli sprechi!

Lo sai quanta acqua c’è dentro una tazzina di caffè? 140 litri! Assurdo? No, se pensi all’acqua

utilizzata per la coltivazione e la produzione di ogni alimento.

E così, un chilo di carne di manzo “costa” all’ambiente 15.000 litri d’acqua, mentre per produrre un

chilo di riso se ne utilizzano 3.000.

Ecco perché gettare il cibo nella spazzatura nasconde degli sprechi invisibili molto più grandi

di quelli che immaginiamo. Un motivo in più per stare più attenti,

acquistando solo l’indispensabile e riciclando gli

avanzi ancora commestibili.

Riciclidea: i fondi del caffè.

Quante cose puoi fare con i fondi del caffè?

No, non ti suggeriamo di leggerli per scoprire

il futuro, ma...

• Se hai delle formiche in casa, i fondi di

caffè sparsi nelle loro aree di passaggio

le allontaneranno e potrai evitare l’uso di

sostanze nocive. E in giardino, sbriciolati

lungo i bordi dell’orto, terranno lontane anche

le lumache.

• Un graffio su un mobile scuro? “Restauralo”

passandoci sopra dei fondi di caffè mescolati

con un po’ di acqua tiepida.

• Puoi anche usarli come deodorante: racchiusi

in una vaschetta o una retina (ad esempio, la punta di una vecchia

calza di nylon) e posizionati in auto, nella scarpiera o nel frigorifero, combatteranno i cattivi odori.

Strofinandoli sulle mani, manderai via anche gli odori di cibo.

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Camera da letto

L’illuminazioneÈ bello rilassarsi in camera leggendo un bel libro, ma qual è la luce migliore per farlo?

Di giorno, spegni la luce e apri le tende per godere della luce naturale del sole. Quando la luce artificiale

è necessaria, scegli le lampade a LED: consumano l’85% di energia in meno e durano 20 volte di più

delle lampadine a incandescenza.

E se esci dalla stanza? Ricordati

di spegnere la luce!

Il guardarobaAnche quando ti

vesti puoi essere

“sostenibile”, facendo

del bene all’ambiente

e risparmiando.

Scegli abiti in fibra

naturale, che non

contengano allergeni

e sostanze nocive. Se

fai un giro al mercatino

dell’usato, puoi trovare

delle buone occasioni

per risparmiare ed evitare

che un capo d’abbigliamento

in buono stato finisca al macero.

Prima di gettare un capo d’abbigliamento che non usi più, prova a rinnovarlo: a volte basta tingerlo di

un colore nuovo, allargare o stringere un bottone, rifare un orlo, aggiungere una toppa colorata. Quei

jeans che ormai ti arrivano sopra le caviglie, con un taglio e una cucitura possono diventare un nuovo

paio di pantaloni corti.

E se proprio non c’è niente da fare, un vecchio abito può sempre diventare uno straccio per la polvere.

Risparmia energia e detersivo usando la lavatrice solo a pieno carico e non esagerare con le

temperature di lavaggio.

Giacche e maglioni, protetti da camicie o magliette, possono essere lavati meno spesso degli altri

capi, così risparmierai risorse e li rovinerai di meno

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No agli sprechi!

Giocattoli, libri, decorazioni e vestiti: scommettiamo che la tua cameretta è piena di oggetti che

non usi più. Ogni tanto, una bella pulizia ti permette di fare ordine e lasciare spazio per le cose

nuove. Ma cosa fare di tutto il resto?

Prima di gettare tra i rifiuti un oggetto in buono stato, prova a barattarlo! Su internet puoi trovare

tanti gruppi in cui regalare le cose che non usi a chi ne ha bisogno (e magari trovare qualche

occasione per te). Inoltre, molte associazioni di solidarietà raccolgono materiale usato da donare

alle persone svantaggiate.

E i libri? Portali in biblioteca o cerca un punto di book crossing. Così qualcun altro potrà leggerli, e

tu potrai scoprire un nuovo romanzo per te.

Riciclidea: il lettino

I tuoi genitori conservano ancora il lettino a sbarre che usavi da piccolo? Ecco cosa puoi farci:

• Appendi uno dei lati corti alla parete, in modo che le sbarre siano orizzontali: aggiungendo alcuni

ganci, diventerà un simpatico portaoggetti.

• Smontando la base d’appoggio e fissandola più in alto, il lettino si trasformerà in una scrivania.

Togliendo uno dei lati lunghi e aggiungendo dei cuscini, invece, sarà un perfetto divanetto per la

tua camera.

• Pianta le paretine a sbarre in giardino e usale come tutori per delle piante rampicanti.

La sicurezzaSicurezza è anche vivere in un ambiente salubre,

libero da acari e germi. Aerare regolarmente

le stanze permette la dispersione dell’umidità,

principale responsabile della proliferazione

di acari e di parassiti come funghi, muffe e

tarme. Ricorda anche di esporre all’aria, anche

d’inverno, cuscini, piumini e coperte, per evitare

di rimettere in circolo la polvere sollevata.

Metti le scarpe nella scarpiera e i vestiti sporchi

nel cesto della biancheria: lasciati in camera,

diventerebbero un concentrato di batteri.

Se vuoi, per liberare la tua stanza da pollini,

polvere e acari puoi utilizzare un purificatore

d’aria.

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Giardino

Le piantePerché acquistare fiori recisi o erbe aromatiche confezionate al supermercato, quando puoi coltivare

il tuo piccolo orto da solo? Salvia, basilico, rosmarino, timo, origano sono essenze preziose in cucina

e semplici da far crescere, utilizzando rimedi naturali anziché pesticidi.

Ricorda di innaffiare le tue piante al

mattino presto o al tramonto, così

l’acqua evaporerà più lentamente

e verrà assorbita meglio dalle

radici della pianta.

Alcune piante possono anche

aiutarti a tenere lontane le

zanzare senza utilizzare sostanze

nocive: prova con la citronella, la

calendula, il basilico, la lavanda

o il geranio.

La compostieraIl concime più naturale? Puoi

farlo tu, con una compostiera

da tenere in giardino. Puoi

comprarne una o costruirla tu.

Riempila con i rifiuti organici che

produci ogni giorno in casa e in

pochi mesi otterrai il compost con cui

concimare le tue piante.

Cosa inserire? Avanzi di cucina, scarti di frutta e verdura, bustine di tè, gusci d’uovo, rami e foglie

secche, segatura di legno non trattato, cenere e tovaglioli di carta usati.

Il giardino, senza giardinoSe non hai un giardino, non rinunciare alle tue piantine, da tenere sul balcone o accanto a una finestra

luminosa. Puoi anche cogliere l’occasione per utilizzare in modo creativo dei materiali di recupero e

trasformarli in vasetti: bottiglie di plastica, barattoli di vetro, lattine, vecchie tazze e tutto quello che

vi suggerisce la fantasia.

No agli sprechi!

L’acqua piovana è una risorsa preziosa. Perché non la raccogli, ad esempio collegando dei

contenitori alle grondaie di casa?

In questo modo, potrai utilizzarla al posto di quella di rubinetto per tutti gli utilizzi non alimentari:

innaffiare le piante, lavare l’automobile, fare il bucato o le pulizie di casa.

Riciclidea: gli pneumatici

È ora di cambiare le gomme all’automobile di papà? Invece di portare i vecchi pneumatici in

discarica, riutilizzali per arredare il

giardino.

• Dipingili, disponili sul prato

e riempili di terra, poi pianta i

fiori che preferisci, per ottenere

delle coloratissime aiuole.

• Tagliali in due e pianta le due

metà nel terreno una adiacente

all’altra e trasformali in

originali portabiciclette.

• Assicurali a un ramo molto

resistente o a una struttura

di legno con una grossa

corda e crea la tua altalena.

• Imbottiscili con dei

morbidi cuscini e crea

delle poltroncine per il tuo

salottino in giardino.

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La sicurezzaFare i giardinieri è bello, ma può essere anche pericoloso. Fai attenzione ai flaconi dei prodotti chimici

come pesticidi e fertilizzanti, perché possono contenere sostanze urticanti o pericolose.

Usa con cautela cesoie, rastrelli e seghetti e riponili con ordine in un posto sicuro. Quando lavori in

giardino, proteggi le mani con dei guanti resistenti e in caso di piccole ferite tieni sempre a portata di

mano disinfettante e cerotti.