S EMPL I C EMENTE

SPECIAL EDITION!

Ottobre 2013 - Numero 20

La storia wellness continua...Grazie a tutti voi!

1987 1997 2003

I Lucchesi scoprono con noi il “Fitness e lo Squash”Anno del nostro primo trasferimento in via vecchia pesciatina. Dapprima 900 mq. per arrivare subito dopo a 1.150 mq; viene introdotto lo Squash, il progetto salute prende forma, vengono sviluppate nuove attività e servizi grazie ad una superficie superiore. Un nuovo ambiente piacevolissimo e molto ben strutturato, già molto avanti rispetto agli standard di quel tempo.

Il nostro nuovo Centro di S.Alessio... “OLTRE”...Le aspettative di una clientela sempre più numerosa, la nostra straordinaria volontà di far bene e sempre meglio ci spingono a sognare, studiare e realizzare il nuovo Centro di S.Alessio, una struttura che potesse nel tempo rispondere alle crescenti esigenze di un pubblico lucchese sempre più evoluto ed educato alla filosofia del benessere. Nel 1996 iniziano imponenti lavori di costruzione terminati poi nell’aprile del 1997: nasce il nuovissimo “Ego Wellness Club”, un centro assolutamente innovativo, veramente all’avanguardia a livello Italiano.

I lucchesi iniziano a scoprire con noi il “Wellness” Grazie ad anni di crescita esponenziale, a numerosissimi studi approfonditi, ad uno staff sempre più evoluto, ad una risposta sempre più entusiasta della nostra clientela, siamo spinti ad una prima grande ristrutturazione del nostro Centro. Riqualificazione dei vari ambienti, creazione di nuove aree, soprattutto la realizzazione di una splendida Spa che ancora oggi riscontra un livello di qualità di assoluto valore nazionale. L’Ego Wellness Concept sta prendendo sempre più forma….sotto gli occhi di tutti.

WELLNESS RESORT

Bokwa: appena arrivata,ha già conquistato tutti!

2007 2009 2013

Un vero “Wellness Resort” per la nostra città. Come può un Centro Wellness di qualità non garantire una servizio acquatico adeguato? E’ così che viene realizzato un impianto assolutamente qualitativo ed originale, frutto di uno studio di design molto particolare, assolutamente apprezzato da tutti. Nasce la Ego Wellness Pool, che può completamente trasformarsi nelle 2 fasi estiva ed invernale, garantendo alla clientela 2 diversissimi ma ugualmente straordinari contesti wellness.

Wellness vuol dire anche design! In linea con la nostra proverbiale ricerca di miglioramento continuo, ecco la seconda importante ristrutturazione del Centro: nuovi e rinnovati ambienti fitness, maggior qualità strutturale ed impiantistica generale, per garantire un benessere maggiore “olistico” della nostra clientela e parallelamente per poter proporre nuove, interessanti, qualificanti ed innovative attività wellness.

Orizzonti Wellness a 360°Ennesimo impulso alla nostra Ego Wellness Area, questa volta privilegiando l’out-door; un grande impulso quindi per la nostra area esterna, con la realizzazione di un grande Fit Park in cui svolgere sane e divertenti attività fitness all’aperto, ma soprattutto per la creazione del nuovo bellissimo Pool Garden, un intervento che ha garantito un ambiente assolutamente delizioso, trasformando il nostro piccolo giardino in un parco, un assoluta oasi di pace dove trascorrere vere vacanze lucchesi.

1983Tutto ha avuto inizio da qui...una piccola ma deliziosa palestra di soli 450 mq in via di

Tempagnano. Proposte basiche, semplici, divertenti, molto

piacevoli, che sono state le fondamenta di ciò che è stato dopo. Era

il tempo dell’Aerobica e del body-building che però già a

quell’epoca proponevamo in modo “giusto”.

EXPERIENCEW E L L N E S S P O O L

ego

fit

Bokwa: appena arrivata,ha già conquistato tutti!

1987 - La sala �tness in via Vecchia Pesciatina

1991 - Sala Corsi in Via Vecchia Pesciatina

Orgogliosi del passato,entusiasti del presente,proiettati nel futuro!

Reduce da un grave infortunio che m impediva di proseguire nel gioco del basket, ma con grandi aspettative di giovane studente I.S.E.F., agli inizi del lontano 1983, mi balenò l’idea di fare qualcosa per la salute dei lucchesi, proporre un servizio di educazione fisica serio e qualificato, parallelamente anche piacevole e divertente, che potesse insomma contribuire a tenere “in movimento” la nostra città.Da quel momento ad oggi ne è passata di acqua sotto i ponti... abbiamo inanellato un’infinità di iniziative per crescere e migliorare il nostro

servizio, ho avuto il privilegio di incontrare soci, tantissimi amici e qualificati professionisti, persone bellissime che si sono unite a me in questo straordinario percorso di vita oltrechè di lavoro; abbiamo avuto soprattutto la grande risposta di una clientela sempre più convinta ed entusiasta delle nostre innumerevoli proposte, che ha apprezzato la nostra totale abnegazione nell’o�rire sempre il meglio possibile a tutti. É grazie al supporto di tutti i nostri clienti, presenti, passati e anche futuri, che siamo riusciti a conquistarci una grande considerazione e diventare un punto di riferimento nazionale ed internazionale nel mondo del fitness e del wellness.E’ da pochissimo iniziata quindi la nostra trentesima stagione, un meraviglioso viaggio intriso sicuramente di alti e bassi, di vittorie e di sconfitte, di sacrifici e paure, ma sicuramente di tantissime e grandissime soddis-fazioni, una lunga avventura che comunque nel tempo, lo diciamo con orgoglio, non hai mai perduto l’idea originale di partenza: contribuire con etica professionale al benessere dei nostri concittadini.Trent’anni sono veramente tanti, pochi colleghi in Italia possono vantare un tale curriculum, un grande momento che però vogliamo rappresenti solo una tappa importante del nostro percorso aziendale e che vogliamo condividere con tutti. Intanto, mille cose ci balenano nella testa per il futuro, è rimasta intatta la volontà di crescere e di migliorare i servizi a tutti coloro che desiderano e vogliono interpretare in modo wellness la propria vita.A nome mio e della Società che rappresento, voglio cogliere quest’opportunità per ringraziare tutti coloro che ci hanno permesso di arrivare a festeggiare questo momento storico, coloro che nel tempo hanno fatto parte del nostro sta�, tutte le istituzioni che ci hanno accompagnato, i fornitori e gli sponsor che ci hanno permesso anch’essi di erogare un ottimo servizio, tutti i nostri clienti che con la loro stima, fiducia, apprezza-mento, con il loro sostegno e perché no anche con le loro educate critiche, ci hanno permesso di a�rontare la quotidianità operativa con la stessa identica voglia di crescere, di migliorare, di far bene di trent’anni fa. Chi ci conosce sa benissimo che non tradiremo mai la vostra fiducia. Ancora grazie… di cuore!

Renato Malfatti

Save the Date: martedì 15 ottobre 2013Martedì 15 Ottobre 2013 celebreremo il nostro trentesimo compleanno. In questa giornata, oltre all’OPEN DAY che darà a chiunque la possibilità di provare gratuitamente le nostre attività fitness e piscina, abbiamo deciso di creare 3 momenti per poterci scambiare un semplicissimo brindisi

beneaugurante insieme a tutti coloro che desiderano condividere con noi questo momento

veramente speciale. Abbiamo identificato nelle ore 11, 14,30 e 19 questi 3 special

moments, 3 happy meeting della giornata di martedì 15 ottobre nei

quali sarà nostro immenso piacere ricordare bei momenti passati, rivedere vecchie foto e filmati, raccontarsi storie e aneddoti, scambiarsi auguri di vera e sincera buona vita………….3 semplicissimi “wellness moment” tutti per noi! Vi aspettiamo……………….avete solo da scegliere il vostro orario preferito!

Open D

ay!

1996 - Si costruisce a S.Alessio

1994 - Ego Centro Squash

Ego Nutrition Project:Unisci all’attività fisica un’alimentazione corretta

Come tradizione ormai vuole da innumerevoli anni, alcuni componenti del nostro sta�, si recheranno al più importante convegno europeo del settore Fitness e Wellness, che quest’anno si terrà nella splendida capitale spagnola. Momento quindi di scoperta e di confronto con le più importanti realtà europee, per conoscere le tendenze, le novità, i trend, le soluzioni tecniche e manageriali migliori al mondo. Orgogliosamente apprezzati ancora una volta, in quanto anche quest’anno la compagine del nostro centro sarà tra le più presenti e sicuramente la più numerosa a rappresentanza del settore Italiano.

Noi del Centro Ego siamo da sempre fermamente convinti che, per raggiungere i propri obiettivi e riuscire ad intraprendere un corretto e sano stile di vita, la costante attività fisica debba essere necessariamente a�ancata ad una sana e corretta alimentazione; il problema è che molto spesso molti di noi sono convinti di mangiare in modo corretto e sottovalutano quindi questa importantissima componente. L'alimentazione è in realtà un argomento molto delicato e specifico e non è pensabile poter trovare protocolli standard validi per tutti. Occorre sempre evitare i pericolosissimi "fai da te" e ricordare che solo un bravo professionista, dopo un’accurata anamnesi, può essere in grado di stilare un piano nutrizionale adeguato e personalizzato alle esigenze di ognuno. Per questo il nostro centro si avvale dell’esperienza e della collaborazione della Dott.ssa Barbara Matteoli, Biologa Nutrizionista estremamente preparata la quale, grazie a consulenze specifiche e la stesura di piani alimentari personalizzati, è in grado di creare dei veri e propri percorsi di educazione ad un corretto stile di vita alimentare e di aiutare ciascuno a cambiare in modo definitivo ed e�cace le proprie abitudini. Vuoi una prova? Consegnaci subito il diario alimentare che trovi nel tuo Ego Wellness Book e capirai subito le possibilità che ci sono per migliorare decisamente la tua alimentazione.

MyWellness Key, un nuovissimo servizio wellness che viene attivato su richiesta dai nostri esperti Wellness Coach, sta riscuotendo un grande successo tra la nostra clientela. Questo piccolo rivoluzionario dispositivo portatile creato da Technogym, è in grado di misurare i nostri “MOVE”, ossia i movimenti “sensibili” relativi all’attività strutturata in palestra o all’aperto, ma anche e soprattutto è in grado di registrare l’attività fisica che svolgiamo nella normale vita quotidiana e nel tempo libero, per capire quindi quanta attività e�ettivamente svolgiamo, stimolandoci così a muoverci di più, giorno dopo giorno. Intensità dell’attività fisica, la sua durata, il consumo calorico e altri importanti parametri possono essere quindi misurati e monitorati semplicemente indossando la MyWellnessKey Technogym e scaricandone poi i risultati nel nostro evoluto EGO TGS System o nel proprio pc di casa. Informati subito dal tuo istruttore di riferimento come poter usufruire di questo

innovativo servizio.

Il boom della “My Wellness Key”Il nostro sta� al Convegno IHRSA di Madrid

Mercoledì 9 Ottobre alle ore 18:00 siete tutti invitati ad un imperdibile appuntamento: “ Quando l’arte incontra la Bellezza”, incontro con il nostro Sta� Beauty Ego e la presenza degli specialisti dell’ azienda Cosmetica Maria Galland Paris che illustreranno la storia della famosissima casa parigina presente in oltre 40 paesi nel mondo e in più di 10.000 istituti di bellezza e beauty farm. I prodotti Maria Galland entreranno infatti a far parte delle nostre proposte di bellezza per la cura della persona a 360° soddisfacendo anche i requisiti più rigorosi. Un successo basato su molti anni di tradizione e sul forte spirito innovativo che ha reso Maria Galland una delle aziende più moderne e all’avanguardia del settore: saranno allestite delle piccole isole espositive e postazioni dove poter testare i prodotti e, tutti i partecipanti, concorreranno all’estrazione di buoni regalo e prodotti o�erti dalla Maison. A fare da cornice alla piacevole serata inoltre, l’esposizione delle opere di una giovane artista lucchese, Paola Piai, aventi come tema “La bellezza al femminile in tutte le sue forme …”. Lo sta� Beauty Ego vi aspetta quindi per una serata davvero entusiasmante, ricca di fascino e sorprese! 

Un nuovogrande marchioad impreziosire il nostro Beauty

Bokwa: appena arrivata,ha già conquistato tutti!

Dopo il successo planetario della Zumba, una nuova disciplina di danza-fitness è sbarcata alla Ego, direttamente dagli Stati uniti per coinvolgere e far ballare davvero tutti: ecco a voi la Bokwa! Per chi ancora non la conosce, questo coinvolgente corso, nato da pochissimo a Los Angeles, combina la danza africana e il kickboxing su musica kwaito, tipica dell’Africa, ma mixata a musica hip hop e house. Con movimenti fondamentali semplici, si basa sul disegnare numeri e lettere con i piedi definendo così entusiasmanti e divertentissime coreografie! La Bokwa è adatta a tutti anche perché è possibile regolarne sia l’intensità che la velocità. E, a quanto dice il suo inventore Paul Mavi, amico speciale che ha scelto il Centro Ego per presentare in anteprima nazionale il suo corso, si possono consumare fino a 1.200 calorie a seduta!! Cosa aspetti allora, prova con noi la Bokwa: divertimento ed energia allo stato puro!!si

Siamo reduci da un interessantissimo mese introduttivo ed educativo di un nuovo strumento per il nostro benessere. Nato dall'esperienza di Patrizia Gavoni, AlhoaSi ha molteplici funzionalità che lo renderanno uno dei protagonisti della stagione 2013-14. Seppure lo strumento possa sembrare molto basico, in realtà racchiude anni di esperienza e secoli di conoscenza. Utilizzare AlhoaSi è semplice: sia con il supporto di un operatore esperto che autonomamente, si possono e�ettuare lavori su sé stessi anche molto profondi. E’ per questo che si presta perfettamente sia per un auto-utilizzo, che per lezioni di gruppo

che per percorsi di coaching o personal trainer. Particolarmente indicato per persone con ritmi di vita stressanti o costrette a mantenere posture scorrette durante la giornata, sportivi di ogni livello, donne in e post gravidanza, persone che fanno lavori di

fatica come anche sedentarie, AlhoaSi è praticamente consigliabile a chiunque senta la necessità di alleggerire la propria testa e la propria colonna vertebrale.

I 4 punti del metodo AlohaSi:Respiro: il respiro è il nostro primo alleato. Il respiro può essere convogliato consapevolmente in diverse parti del corpo ed aiutare a

rimuovere blocchi e/o ra�orzare le funzioni metaboliche.

Gravità o Radicamento: la gravità è il nostro secondo alleato nel processo di apertura. Abbandonandoci alla gravità in appoggio sull’AlohaSì si ottiene un naturale rilassamento della muscolatura e del tessuto connettivo.

Movimento: i movimenti proposti dal metodo AlohaSì sono concepiti per ottenere l’e�etto di un trattamento cranio-sacrale e mobilizzare diverse parti del corpo: è di importanza cruciale divenire consapevoli della connessione tra respiro e movimento, poiché ogni movimento dipende dal respiro. Il respiro dà inizio al movimento, accompagna il nostro esercizio e ne scandisce il ritmo.

Presenza: la presenza è allo stesso tempo il fine e il mezzo del nostro benessere interiore. I nostri tre alleati: respiro, gravità e movimento portano natural-mente la nostra consapevolezza verso il corpo. Pertanto la presenza o consapevolezza corporea è elemento cruciale nell’aprirsi all’esperienza, veicolando attenzione ed energia in quelle zone del nostro corpo delle quali spesso no ci prendiamo cura.

Prova AlhoaSi per 10 minuti al giorno e sperimenterai fin dalle prime sedute una di�usa sensazione di benessere! Alhoasi, che troverai in numerosi nostri corsi settimanali, è uno strumento che puoi anche acquistare presso di noi, per un tuo straordinario relax casalingo.

Per confermare ancora una volta la volontà di dare ai nostri clienti servizi sempre più completi e entusiasmanti, nella nostra meravigliosa Ego Pool è continuamente implementato un rivoluzionario protocollo di lavoro in acqua che abbiamo introdotto la scorsa stagione e che viene praticato sotto l’attenta guida di personale qualificato: il Circuito Acqua Wellness. Questo circuito tanto innovativo quanto semplice, permette a chiunque di vivere in piscina un’esperienza nuova, diversa e piacevolissima, di ambientarsi nell’acqua ed acquisire maggiore consapevolezza di sé, migliorando inoltre la propria postura. Uno straordinario “Circuito di Benessere” in cui si alternano esercizi muscolari, posturali e respiratori tramite l’utilizzo di specifici attrezzi: un modo nuovo e gradevolissimo per completare il proprio allenamento o semplicemente per imparare a stare bene o meglio in acqua….Il nostro preparatissimo sta� tecnico ti aspetta quindi per farti scoprire gli straordinari benefici dell’ Acqua Wellness Circuit!

Circuito Acqua Wellness

Anche AlohaSì alla Ego!

Per chi ama allenarsi sui tappeti meccanici STRIDING o pedalare sulle nostre fantastiche bike Group Ciclyng Technogym , anche in questa stagione sarà possibile usufruire e allenarsi sugli attrezzi della nostra sala Cardio, anche senza la presenza di un istruttore, grazie al servizio sempre attivo del cardio cinema. Il cardio cinema consiste nella proiezione di video riguardanti il wellness, il fitness, i più famosi percorsi stradali per ciclisti e molto altro, per dare modo di intrattenere i nostri clienti in un allenamento autonomo ma sicuramente ugualmente e�cace. Nessun obbligo orario, indicazioni base di allenamento e tanta curiosità per i video che passano. I video di questo ottobre saranno prevalentemente dei revival dei primi 30 anni di storia della Ego, dalla fondazione ad oggi. Siete tutti invitati a pedalare o a camminare e scoprire qualcosa di più della storia del “vostro” centro.

Cardio Cinema: Video Revival Ego story

0 gravityGalleggiare, sentirsi leggeri, sentirsi avvolti come nel grembo materno, queste sono alcune delle sensazioni che proverete utilizzando lo 0 Gravity. Siamo orgogliosamente tra i primi in Italia ad aver inserito nel proprio palinsesto questo strumento innovativo; esso è costituito da un apposito lenzuolo sospeso da terra, che permette grazie alla cura dei nostri sapienti istruttori, di eseguire specifici esercizi di yoga e Pilates in una maniera completamente nuova, rilassante e straordinariamente magica. Ideale per chi ama rilassarsi e per chi vuole rinforzare i muscoli profondi dell’adome lo 0 Gravity è adatto a tutti e regala sempre incredibili sensazioni. Aspettiamo anche te ai nuovi corsi OGravity!

Il Centro Ego è sempre più orgoglioso di credere e sostenere questo bellissimo progetto sportivo, che ogni anno dà sempre maggiore lustro e visibilità alla nostra stupenda città. L'Associazione Lucca Marathon e l'Agenzia D&D Eventi anche quest’anno sono riusciti a coinvolgere tanti protagonisti del mondo dello sport agonistico ma anche migliaia di amatori e bambini provenienti da tutto il mondo che, grazie alle numerose iniziative, riempiranno ancora una volta il nostro centro storico per uno straordinario giorno di Festa dello Sport. Oltre alla Maratona quindi anche quest’anno saranno organizzate la “Lucchesina” (podistica non competitiva di 5 e 10 km alla quale noi della EGO vogliamo partecipare in massa!!!!!) e la “Geronimo Stilton Marathon” (per i più piccoli), oltre all'area Expo in piazza Napoleone dove saremo presenti con un interessante stand informativo. Appuntamento per tutti quindi per Domenica 27 Ottobre alla partenza della Maratona: vi ricordiamo che il nostro centro, oltre ad essere punto u�ciale per la prevendita dei pettorali per partecipare sia alla Lucchesina che alla Geronimo Stilton, potrà seguirvi e darvi consigli atletici preziosi per prepararvi al meglio a questo imperdibile appuntamento podistico cittadino.

Bokwa: appena arrivata,ha già conquistato tutti!

Ego Partner u�ciale della5° edizione di Lucca Marathon

Nella stagione estiva e primaverile, tutti noi dell’area di S.Alessio, abbiamo dovuto far fronte a gravi disagi legati ai comunque necessari lavori di fognatura della zona. In attesa di avere diverse e più adeguate garanzie da parte delle maestranze tutte, vogliamo ringraziare di cuore tutta la clientela che non si è fatta scoraggiare da qualche disagio di viabilità. Profondamente solidali con tutte le attività della zona inoltre, invitiamo tutti i nostri clienti a contribuire con forza al rilancio di tutte le aziende locali che hanno avuto ingenti perdite a causa del perdurare dell’interruzione della strada provinciale.

Lavori Geala S.Alessio

Partecipa anche tu ad una simpatica ricostruzione della storia Ego: porta un cimelio “Ego” e ricevi un regalo. Per tutto il mese di ottobre 2013 infatti, sarà riconosciuto un wellness gift a tutti coloro che porteranno, anche solo per una foto, una t-shirt, una tessera, una scheda, un semplice ricordo insomma della Ego che fu.

Premio speciale 30 anni Ego!

Acqua SilvaMennucciAngelini ViaggiBontà YogurtCasa del MaterassoCentrotticaChelini PelletteriaEdilparquetEnergy abbigliamentoFarmacia ContucciGESAMLiguero IntimoMameyMarrakech gioielliKriva Parrucchieri

TuttosportGarden CenterStrada del Vino e dell’OlioSalumi Fam Triglia

TechnogymS. Marco LitotipoT.E.T.I. SrlFerramenta RagghiantiAndreini LegnamiBonzanini ImpiantiIsotta di Tocchini & C. SrlOrtopedia MichelottiSerilinea SrlMenegazzoMobilia CostruzioniOkeoTecnobody

Gruppo MartinelliModa ManiaNew Funny GirlsSesto Senso ArredamentiPetite MaisonSpace NewAco SistemiTim KailoFast & FuriousSantalLucca 3Tenuta San PietroWall Street InstituteGruppo Esedra (Nido-Materna il Cucciolo e English Primary School)Quick ModaEuroansa

KartèG & D DolciariaBiennebi SrlSolaria SrlMassagli VincenzoCBS OutdoorPapeschiCulliganCopisteria PaoliniGsf Engineering Dimensione VideoPasticceria StellaForno MeiFranchini ElettricitàTorrefazione Caffè New YorkSintesi ImpiantiArtdecoLook CommunicationErika DamianiBianchi Angelo OrtofruttaInforyou Srl

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fornitori

Ego Wellness Resort • Via Prov.le per S.Alessio, 1763/h Lucca • Tel. 0583 342570 • www.egowllness.it

Un ringraziamento speciale a tutti i nostri:

Vieni a scoprire tutte le novitàdella nostra

30stagionea

2013/14Telefona subito allo 0583 342570 e prenota il tuo ingresso omaggio!

Save the Date! Martedì 15 OttobreFesteggiamo insieme i nostri 30 anni: Happy Time dalle ore 19.00

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