Sport Acquatici L’acqua è un elemento fondamentale nello sviluppo della vita sulla Terra. Le varie discipline presentate in queste pagine illustrano come gli sport acquatici siano senza dubbio i più completi e salutari, perché permettono una distribuzione omogenea del movimento, più uno sviluppo del fisico e della resistenza, con una forte componente salutare. NUOTO Il nuoto esercita quasi tutti i muscoli del corpo. Tipicamente, le braccia e il tronco sono sollecitati più delle gambe, poiché la maggior parte del movimento in avanti viene generata dalle braccia. Questo sport è consigliato vivamente a chiunque abbia problemi di postura e di schiena in generale
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Sport Acquatici
L’acqua è un elemento fondamentale nello sviluppo
della vita sulla Terra.
Le varie discipline presentate in queste pagine illustrano come gli sport
acquatici siano senza dubbio i più completi e salutari, perché
permettono una distribuzione omogenea del movimento, più uno
sviluppo del fisico e della resistenza, con una forte componente
salutare.
NUOTO
Il nuoto esercita quasi tutti i muscoli del corpo. Tipicamente, le braccia
e il tronco sono sollecitati più delle gambe, poiché la maggior parte del
movimento in avanti viene generata dalle braccia.
Questo sport è consigliato vivamente a chiunque abbia problemi di
postura e di schiena in generale
NON SI TRATTA SOLO DI ESERCIZIO FISICO!
Nuotare è un’attività notoriamente rilassante, che riduce di molto lo
stress accumulato. E' scientificamente provato che nuotare faccia bene
alla salute, alla longevità ed al benessere in generale.
ASSOCIAZIONE NUOTATORI
CANAVESANI
“Storica realtà natatoria del canvese, che ormai opera nel territorio da
più di dieci anni. L'ASDNC non è solo una società, ma una vera fabbrica
del nuoto dove il denominatore comune è la passione dello stare in
acqua. Grazie allo sviluppo della scuola nuoto ed i risultati ottenuti, la
ASDNC è diventata il riferimento sul territorio canavesano per il nuoto”.
www.nuotatoricanavesani.it (attivi nella Piscina Comunale di Ivrea)
Corsi:
Aquagymn
Corso vercelli 334/A- 10015 Ivrea (TO) 0125-253640
