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TRA NATURA E CULTURA
IL TUO TEMPO LIBERO CON NOIESCURSIONI NEI PARCHI, VISITE GUIDATE,
PASSEGGIATE INSOLITE, SAPORI, ARCHEOLOGIA, STORIA DI ROMA E DEL LAZIO
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ottobre - marzo
32
Escursioni: in montagna e nella natura, per camminare insieme e senza fretta nei luoghi più belli dell’Italia Centrale.
Family trek: escursione al ritmo dei bambini.
ScopriRoma: una serie di itinerari e visite guidate alla scoperta dei luoghi meno conosciuti di Roma e dintorni.
Passeggiate Arte&Natura: semplici escursioni a piedi per chi vuole trascorrere una piacevole giornata all’aria aperta senza affaticarsi troppo.
Partenza delle escursioni garantitacon un minimo di 3 partecipanti!
Per tutte le altre informazioni sulle nostre escursioni ti rimandiamo alla penultima pagina!
Le guide di Four Seasons Natura e Cultura sono associate all’AIGAE, Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche.
Four Seasons Natura e Cultura è socio di AITR, Associazione Italiana Turismo Responsabile.
OTTOBRE
ESCURSIONICALENDARIO
Escursioni lungo tratti della Via Francigena fra natura, aspetti culturali ed artistici.
Escursioni sulla neve con le ciaspole da portare o da affittare in loco.
A zero CO2: l’escursione è a zero emissioni di CO2 e cioè svolta interamente con i mezzi pubblici.
SABATO 7 OTTOBRE
GIOVEDÌ 5 OTTOBRE
DOMENICA 8 OTTOBRE
Da Fossanova a MaenzaGuida: Pietro Paolo Lepre
VIA FRANCIGENA DEL SUD SULLE ORME DEI PAPI
lunghezza 5 km | dislivello +400 m -50 m | durata 5 ore
L’anello di Monte La Guardia e Monte ErcoleGuida: Giuseppe Rotili
MONTI CERITI
lunghezza 11 km | dislivello 280 m | durata 5 ore
L’anello di Monte MonasteroGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 15 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
Foto di copertina a cura di Mauro Cara.
Natura&Sapori: escursioni accompagnate da assaggi e degustazioni di enogastronomia locale.
54
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI OTTOBREOTTOBRE
Colle del Centrito e laghetto del VolubroGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 14,5 km | dislivello 700 m | durata 6,5 ore
Cresta Sassetelli e Monte TerminilloGuida: Mauro Cara
MONTI REATINI
lunghezza 8 km | dislivello 700 m | durata 5 ore
Sprone Maraoni da MoroloGuida: Fernando Gozzi
MONTI LEPINI
lunghezza 14 km | dislivello 600 m | durata 5 ore
Da Fossanova a MaenzaGuida: Pietro Paolo Lepre
VIA FRANCIGENA DEL SUDSULLE ORME DEI PAPI
lunghezza 5 km | dislivello +400 -250 m | durata 5 ore
Tra i boschi della Riserva del PrincipeGuida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE BRACCIANOMARTIGNANO
lunghezza 10 km | dislivello 350 m | durata 5 ore
La Caldara e la Via RomanaGuida: Giuseppe Rotili
MONUMENTO NATURALE CALDARADI MANZIANA
lunghezza 9 km | dislivello 150 m | durata 5 ore
DOMENICA 15 OTTOBRE
SABATO 14 OTTOBRE
GIOVEDÌ 12 OTTOBRE
Da Orvieto a Castelgiorgio con formaggi di capraGuida: Filippo Belisario
ORVIETANO CON DEGUSTAZIONEA ZERO CO2
lunghezza 15 km | dislivello 350 m | durata 6 ore
In cima al Monte San Giacomo (1052 m)Guida: Taschera Roberta
MONTI ERNICI AL TRAMONTO CON BRACE
lunghezza 6 km | dislivello 500 m | durata 4 ore
76
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI OTTOBREOTTOBRE
L’anello della BanditaGuida: Giuseppe Rotili
RISERVA NATURALE MONTERANO
lunghezza 15 km | dislivello 500 m | durata 6 ore
Sul Monte Cavallo da PiciniscoGuida: Mauro Cara
PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO, LAZIO E MOLISE
lunghezza 10 km | dislivello 700 m | durata 5 ore
Cimata Puzzillo 2140 m (Cimata di Pezza, Cimata Puzzillo, rif. Sebastiani)Guida: Marco Pantanella
PARCO NATURALE SIRENTE VELINO
lunghezza 12 km | dislivello 500 m | durata 6 ore
Natura, archeologia pre-villanoviana e incantevoli paesaggiGuida: Giuseppe Rotili
LUNI SUL MIGNONE
lunghezza 9 km | dislivello 150 m | durata 4 ore
Tramonto dal Rifugio Liberamonte e passeggiatanotturna nel boscoGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 10 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
L’anello di Valle di VicoGuida: Giuseppe Rotili
RISERVA NATURALE LAGO DI VICO
lunghezza 15 km | dislivello 480 m | durata 5 ore
Da Civitella Alfedena alla CamosciaraGuida: Mauro Cara
PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO, LAZIO E MOLISE
lunghezza 9 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Sugano e Rocca RipesenaGuida: Filippo Belisario
ANTICHI BORGHI DELL’ORVIETANO
lunghezza 14 km | dislivello 330 m | durata 6 ore
Una fuga precipitosa avvolta nel misteroGuida: Giuseppe Rotili
GALERIA ANTICA
lunghezza 7 km | dislivello 100 m | durata 3 ore
SABATO 21 OTTOBRE
DOMENICA 22 OTTOBRE
SABATO 28 OTTOBRE
DOMENICA 29 OTTOBRE
98
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI NOVEMBRENOVEMBRE
Colle del Centrito e laghetto del VolubroGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 12 km | dislivello 550 m | durata 5,5 ore
Monte Guardia da Prato FavaleGuida: Mauro Cara
PARCO NATURALE MONTI LUCRETILI
lunghezza 10 km | dislivello 500 m | durata 6 ore
Da Carpineto Romano a SegniGuida: Pietro Paolo Lepre
VIA FRANCIGENA DEL SUDSULLE ORME DEI PAPI
lunghezza 22 km | dislivello 700 m | durata 7 ore
La Selva di Manziana e il Quarto della CaldaraGuida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE BRACCIANOMARTIGNANO
lunghezza 15 km | dislivello 150 m | durata 5 oreL’Anello di Monte Piantangeli e le rovine dell’antica AbbaziaGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 11 km | dislivello 250 m | durata 5 ore
La Faggeta di Oriolo Romano e il Palazzo Santacroce-AltieriGuida: Giuseppe Rotili
VITERBESE
lunghezza 10 km | dislivello 100 m | durata 4 ore
Una maestosa residenza del suburbio romanoGuida: Valentina Treviso
SCOPRIROMA: LA VILLA DEI QUINTILI
lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 4 ore
La necropoli rupestre etrusca pù scenografica d’ItaliaGuida: Giuseppe Rotili
VITERBESE: NORCHIA
lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 5 ore
MERCOLEDÌ 1 NOVEMBRE DOMENICA 5 NOVEMBRE
SABATO 11 NOVEMBRE
DOMENICA 12 NOVEMBRE
SABATO 4 NOVEMBRE
Intorno a Montecchio tra archeologia e olio novelloGuida: Filippo Belisario
ORVIETANO CON DEGUSTAZIONE
lunghezza 7 km | dislivello 180 m | durata 4 ore
Dall’oliva all’olio, dalla pianta al frantoioGuida: Roberta Taschera
MONTI ERNICI
lunghezza 4 km | dislivello 100 m | durata 5 ore
1110
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI NOVEMBRENOVEMBRE
Monte PadiglioneGuida: Riccardo Hallgass
MONTI CARSEOLANI
lunghezza 9,5 km | dislivello 750 m | durata 6 ore
Monte Caccume (1095 m)Guida: Fernando Gozzi
MONTI LEPINI
lunghezza 7 km | dislivello 650 m | durata 4 ore
Santa Secondina, Eremo di San Leonardo e Rava Santa MariaGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 12,5 km | dislivello 550 m | durata 5,5 ore
L’antico abitato scolpito nella roccia, tra natura e storiaGuida: Giuseppe Rotili
RISERVA NATURALE MONTERANO
lunghezza 9 km | dislivello 100 m | durata 4 ore
I suggestivi ambienti delle forre nel ParcoGuida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE MARTURANUM
lunghezza 10 km | dislivello 150 m | durata 5 ore
Monte Terminillo e TerminillettoGuida: Mauro Cara
MONTI REATINI
lunghezza 9 km | dislivello 600 m | durata 5 ore
Da Segni ad ArtenaGuida: Pietro Paolo Lepre
VIA FRANCIGENA DEL SUDSULLE ORME DEI PAPI
lunghezza 22 km | dislivello +400 m -680 m | durata 7 ore
Titignano, la Roccaccia e le Gole del ForelloGuida: Filippo Belisario
ORVIETANO
lunghezza 11 km | dislivello 350 m | durata 5 ore
Camerata Vecchia da Camerata NuovaGuida: Mauro Cara
PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI
lunghezza 8 km | dislivello 600 m | durata 5 ore
DOMENICA 19 NOVEMBRE
SABATO 18 NOVEMBRE
1312
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI NOVEMBRENOVEMBRE
Vetta orientale del Costone (2271 m) e Anello del PuzzilloGuida: Marco Pantanella
PARCO NATURALE SIRENTE VELINO
lunghezza 14 km | dislivello 650 m | durata 7 ore
Il Parco di Monte MarioGuida: Marco Marini
IL BOSCO DI ROMA
lunghezza 12 km | dislivello 250 m | durata 5 ore
Maschio D’ArianoGuida: Fernando Gozzi
PARCO NATURALE DEI CASTELLI ROMANI
lunghezza 12 km | dislivello 350 m | durata 4,5 ore
Da Vejano a Oriolo RomanoGuida: Giuseppe Rotili
LE ANTICHE VIE DELLA VALLE DEL MIGNONE
lunghezza 14 km | dislivello 500 m | durata 5 ore
I prati del GennaroGuida: Riccardo Hallgass
PARCO NATURALE MONTI LUCRETILI
lunghezza 13,5 km | dislivello 700 m | durata 6,5 ore
Pizzo Deta da Prato di CampoliGuida: Mauro Cara
MONTI ERNICI
lunghezza 13 km | dislivello 950 m | durata 7 ore
Monte Semprevisa (1536 m), il brigante DiciannoveGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 13 km | dislivello 750 m | durata 6,5 ore
Anello di Poggio Stracciacappello e Monte RaschioGuida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE BRACCIANO-MARTIGNANO
lunghezza 13 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
SABATO 25 NOVEMBRE
DOMENICA 26 NOVEMBRE
Anello della Macchia della FioraGuida: Giuseppe Rotili
MONTI SABATINI
lunghezza 15 km | dislivello 470 m | durata 5 ore
1514
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI DICEMBREDICEMBRE
Da Genzano a NemiGuida: Fernando Gozzi
PARCO NATURALE DEI CASTELLI ROMANI
lunghezza 10 km | dislivello 150 m | durata 4 ore
Alla scoperta delle gole del Nera e dell’antica città di NarniGuida: Filippo Belisario
VALNERINA A ZERO CO2
lunghezza 10 km | dislivello 150 m | durata 5 ore
Sorgenti sulfuree e cascate d’acquaGuida: Giuseppe Rotili
L’ANTICO MULINO DI ORIOLO ROMANO
lunghezza 10 km | dislivello 150 m | durata 4 ore
La Regina Viarum fra il II e IV miglioGuida: Valentina Treviso
SCOPRIROMA: LA VIA APPIA
lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 3 ore
L’anello di Monte RegolanoGuida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE MARTURANUM
lunghezza 11 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
Monte Gemma (1457 m) e Monte Salerio (1439 m)Guida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 9 km | dislivello 460 m | durata 5 ore
La Valle dei Calanchi e Civita di BagnoregioGuida: Filippo Belisario
ORVIETANO
lunghezza 9 km | dislivello 350 m | durata 5 ore
Tolfa, La Tolficciola e l’anello di Monte la TolfacciaGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 15 km | dislivello 500 m | durata 5,5 ore
SABATO 2 DICEMBRE
DOMENICA 3 DICEMBRE
VENERDI 8 DICEMBRE
1716
Da Artena a VelletriGuida: Pietro Paolo Lepre
VIA FRANCIGENA DEL SUDSULLE ORME DEI PAPI
lunghezza 21 km | dislivello 190 m | durata 7 ore
Viaggio nel tempo tra geologia e storiaGuida: Giuseppe Rotili
LE MINIERE PONTIFICIE DI ALLUMIERE
lunghezza 8 km | dislivello 100 m | durata 4 ore
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI DICEMBREDICEMBRE
Punta dei Briganti (1130 m): il Brigante PaniciGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 10 km | dislivello 700 m | durata 6 ore
L’anello di Monte PaganelloGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 12 km | dislivello 450 m | durata 5 ore
M. Semprevisa da Pian della Faggeta, un affaccio sulla piana PontinaGuida: Mauro Cara
MONTI LEPINI
lunghezza 9 km | dislivello 800 m | durata 6 ore
Boschi secolari e antichi romitoriGuida: Giuseppe Rotili
FAGGETA DI FOGLIANO E ROMITORIODI SAN GIROLAMO
lunghezza 11 km | dislivello 150 m | durata 4 ore
La Torricella (2071 m) - Cima del Morretano (2098 m)Guida: Marco Pantanella
PARCO NATURALE SIRENTE VELINO
lunghezza 15 km | dislivello 550 m | durata 6 ore
Ciaspolata su Monte Autore da Campo dell’OssoGuida: Mauro Cara
PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI
lunghezza 8 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
Capanne lepine, un mondo scomparsoGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 3,5 km | dislivello 75 m | durata 4,5 ore
SABATO 9 DICEMBRE
DOMENICA 10 DICEMBRE
SABATO 16 DICEMBRE
DOMENICA 17 DICEMBRE
1918
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI GENNAIODICEMBRE
Poggio Martino e Monte CirianoGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 15 km | dislivello 500 m | durata 5,5 ore
Da Velletri a Castel GandolfoGuida: Pietro Paolo Lepre
VIA FRANCIGENA DEL SUDSULLE ORME DEI PAPI
lunghezza 20 km | dislivello +555 m -496 m | durata 6 ore
I colli orvietani e l’antica centrale idroelettricaGuida: Filippo Belisario
ORVIETANO A ZERO CO2
lunghezza 11 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
La città e l’”Umbria Jazz Winter”Guida: Filippo Belisario
ORVIETO A ZERO CO2
lunghezza 8 km | dislivello 200 m | durata 5 ore
Monte TuscoloGuida: Fernando Gozzi
PARCO NATURALE DEI CASTELLI ROMANI
lunghezza 9 km | dislivello 200 m | durata 4 ore
Fossili e ciottoli fluvialiGuida: Filippo Belisario
ORVIETO LITHIC EXPERIENCE A ZERO CO2
lunghezza 14 km | dislivello 300 m | durata 6 ore
Da Castel Gandolfo a RomaGuida: Pietro Paolo Lepre
VIA FRANCIGENA DEL SUDSULLE ORME DEI PAPI
lunghezza 26,5 km | dislivello +76 m -475 m | durata 8 ore
SABATO 23 DICEMBRE
SABATO 30 DICEMBRE
DOMENICA 7 GENNAIO
SABATO 6 GENNAIO
MARTEDÌ 26 DICEMBRE
2120
CALENDARIO ESCURSIONIGENNAIO CALENDARIO ESCURSIONI GENNAIO
Ciaspolata da Campaegli a Prato di Campo SeccoGuida: Mauro Cara
PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI
lunghezza 14 km | dislivello 500 m | durata 7 ore
Dalla faggeta di Oriolo al Lago di BraccianoGuida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALEBRACCIANO-MARTIGNANO
lunghezza 14 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Tra forre e speroni rocciosiGuida: Giuseppe Rotili
I CASTELLI TRA CALCATA E FALERIA
lunghezza 13 km | dislivello 250 m | durata 5 ore
Monte Caccume (1095 m)Guida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 7 km | dislivello 680 m | durata 5 ore
L’anello di Monte Fogliano (965 m)Guida: Giuseppe Rotili
RISERVA NATURALE LAGO DI VICO
lunghezza 14 km | dislivello 480 m | durata 5 ore
Ciaspolata da Cottanello e il panorama sul ReatinoGuida: Mauro Cara
MONTI SABINI
lunghezza 14 km | dislivello 800 m | durata 7 ore
Anello del Sasso del PredicatoreGuida: Daniela Boccassino
lunghezza 8 km | dislivello 160 m | durata 4 ore
RISERVA NATURALE MONTE CASOLIDI BOMARZO
La storia di un territorio ormai scomparsoGuida: Giuseppe Rotili
I MULINI DELLA VALLE DEL BIEDANO
lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 4 ore
SABATO 13 GENNAIO
SABATO 20 GENNAIO
DOMENICA 14 GENNAIO
DOMENICA 21 GENNAIO
Con “gusto” nella borgata-giardino di RomaGuida: Valentina Treviso
SCOPRIROMA: GARBATELLA
lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 3 ore
2322
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI GENNAIOGENNAIO
La Valle dell’AnieneGuida: Fernando Gozzi
PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI
lunghezza 14 km | dislivello 100 m | durata 5 ore
Monte Erdigheta da Carpineto RomanoGuida: Mauro Cara
MONTI LEPINI
lunghezza 9,5 km | dislivello 600 m | durata 6 ore
Nell’oasi WWF di AlvianoGuida: Filippo Belisario
LAGO DI ALVIANO A ZERO CO2
lunghezza 10 km | dislivello 30 m | durata 5 ore
Acqua del Carpino e Monte Malaina (1480 m)Guida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 11 km | dislivello 800 m | durata 6,5 ore
Monti Tancia e PizzutoGuida: Riccardo Hallgass
MONTI SABINI
lunghezza 14 km | dislivello 1000 m | durata 7 ore
Ciaspolata ad anello del Lago VivoGuida: Mauro Cara
PARCO NAZIONALE D’ABRUZZOLAZIO E MOLISE
lunghezza 13 km | dislivello 750 m | durata 7 ore
Il promontorio a protezione della via AmerinaGuida: Giuseppe Rotili
IL CASTELLO DELL’ISOLA
lunghezza 9 km | dislivello 200 m | durata 4 ore
DOMENICA 28 GENNAIO
2524
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONI FEBBRAIO
I poggi di Guardea e la valle di CoccianoGuida: Filippo Belisario
MONTI AMERINI
lunghezza 15 km | dislivello 370 m | durata 6 ore
Cascatelle del SassoGuida: Daniela Boccassino
MONTI CERITI
lunghezza 8 km | dislivello 100 m | durata 4 oreCroce di Capreo (1421 m), alla scoperta di Leone XIIIGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 11,5 km | dislivello 650 m | durata 5,5 ore
Ciaspolata sul Monte Porcini dalla Sella di LeonessaGuida: Mauro Cara
MONTI REATINI
lunghezza 8 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Anello del canyon del BiedanoGuida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE MARTURANUM
lunghezza 14 km | dislivello 200 m | durata 5 ore
Grasceta dei Cavalieri e l’Abbazia medievale di PiantangeliGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 9 km | dislivello 250 m | durata 4 ore
FEBBRAIO
Alla scoperta degli animali di pietra per le vie del centroGuida: Valentina Treviso
SCOPRIROMA
lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 4 ore
Anello della FarnesianaGuida: Fernando Gozzi
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 10 km | dislivello 250 m | durata 4 ore
Monte Crepacuore e Monte Femmina Morta da Campo CatinoGuida: Mauro Cara
MONTI ERNICI
lunghezza 13 km | dislivello 850 m | durata 7 ore
SABATO 10 GENNAIO
DOMENICA 11 GENNAIO
DOMENICA 4 GENNAIO
2726
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONIFEBBRAIO FEBBRAIO
L’anello di Monte QuartaccioGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 13 km | dislivello 450 m | durata 5 ore
Pianori sul mare e l’eco di incursioni e battaglieGuida: Giuseppe Rotili
LE ROVINE PERDUTE DI CENCELLE
lunghezza 10 km | dislivello 200 m | durata 4 ore
Montecassino, a.d. 1944Guida: Pietro Paolo Lepre
PARCO NATURALE MONTI AURUNCI
lunghezza 10 km | dislivello 450 m | durata 5,5 ore
L’anello del GrancialeGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 12 km | dislivello 500 m | durata 5,5 ore
Tra Tivoli e San Polo dei CavalieriGuida: Mauro Cara
MONTE CATILLO
lunghezza 15 km | dislivello 400 m | durata 7 ore
Nel blue e nella storiaGuida: Lanfranco Giorgi
PARCO DEL CIRCEO E MUSEOPIANA DELLE ORME
lunghezza 5 km | dislivello 350 m | durata 3 ore
Pian della Conserva e la sua necropoliGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 10 km | dislivello 300 m | durata 5 ore
SABATO 17 FEBBRAIO
SABATO 24 FEBBRAIO
DOMENICA 18 FEBBRAIO
2928
CALENDARIO ESCURSIONIFEBBRAIO
Da Albano a NemiGuida: Fernando Gozzi
PARCO NATURALE DEI CASTELLI ROMANI
lunghezza 14 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Campo MarzioGuida: Valentina Treviso
SCOPRIROMA
lunghezza nullo | dislivello nullo | durata 4 ore
Le ville settecentesche e il borgo di CanaleGuida: Filippo Belisario
ORVIETANO A ZERO CO2
lunghezza 14 km | dislivello 300 m | durata 6 ore
Da Barbarano Romano a VejanoGuida: Giuseppe Rotili
PARCO NATURALE MARTURANUM
lunghezza 12 km | dislivello 400 m | durata 5 ore
Sprone MaraoniGuida: Riccardo Hallgass
MONTI LEPINI
lunghezza 16 km | dislivello 1100 m | durata 8,5 ore
Ciaspolata su Monte Midia da MarsiaGuida: Mauro Cara
MONTI CARSEOLANI
lunghezza 8 km | dislivello 400 m | durata 6 ore
CALENDARIO ESCURSIONI MARZO
Monte Guardia (1185 m)Guida: Daniela Boccassino
PARCO NATURALE DEI MONTI LUCRETILI
lunghezza 9 km | dislivello 350 m | durata 5 ore
La storia di un antico CastrumGuida: Giuseppe Rotili
CASTELLO DI TOLFA NUOVA
lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 5 ore
SABATO 3 MARZO
DOMENICA 4 MARZO
DOMENICA 25 FEBBRAIO
Un pezzetto di Via Benedicti e pranzo tipico ciociaroGuida: Roberta Taschera
TRA VEROLI E L’ABBAZIA DI S.SEBASTIANO
lunghezza 6 km | dislivello 200 m | durata 4 ore
3130
CALENDARIO ESCURSIONICALENDARIO ESCURSIONIMARZO MARZO
La vetta del Monte PellecchiaGuida: Marco Marini
PARCO NATURALE MONTI LUCRETILI
lunghezza 12 km | dislivello 550 m | durata 6 ore
Prati di Cottanello e cappelletta di GreccioGuida: Fernando Gozzi
MONTI SABINI
lunghezza 10 km | dislivello 430 m | durata 4 ore
Tra valloni e pareti tufacee sulle tracce degli EtruschiGuida: Giuseppe Rotili
LA RUPE DI SAN GIULIANO
lunghezza 8 km | dislivello 150 m | durata 4 ore
Monte Petrella - In volo su Formia e GaetaGuida: Mauro Cara
PARCO NATURALE MONTI AURUNCI
lunghezza 8 km | dislivello 950 m | durata 6 ore
I calanchi di Guardea e il lago di AlvianoGuida: Filippo Belisario
MONTI AMERINI A ZERO CO2
lunghezza 15 km | dislivello 350 m | durata 6 ore
Orvinio e la cascata nascosta del Rio PetesciaGuida: Mauro Cara
PARCO NATURALE DEI MONTI LUCRETILI
lunghezza 8 km | dislivello 300 m | durata 6 ore
Da Oriolo a Civitella CesiGuida: Giuseppe Rotili
TUSCIA VITERBESE
lunghezza 20 km | dislivello 500 m | durata 6 ore
Visita alla Grotta San Marino e Campo CacciaGuida: Pietro Paolo Lepre
MONTI LEPINI
lunghezza 12 km | dislivello 500 m | durata 6 ore
SABATO 10 MARZO
DOMENICA 11 MARZO
Saperi&Sapori: l’Eremo di S. Girolamo e il borgo di RonciglioneGuida: Lanfranco Giorgi
RISERVA NATURALE LAGO DI VICO
lunghezza 4 km | dislivello 100 m | durata 2 ore
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CALENDARIO ESCURSIONIMARZO CALENDARIO ESCURSIONI MARZO
Monte Puzzillo (2174 m)Guida: Marco Pantanella
PARCO NATURALE SIRENTE VELINO
lunghezza 14 km | dislivello 600 m | durata 6 ore
Monte Erdigheta (1336 m)Guida: Daniela Boccassino
MONTI LEPINI
lunghezza 10 km | dislivello 500 m | durata 5 ore
Un affaccio sulle Isole Pontine da Torre PaolaGuida: Mauro Cara
PARCO NAZIONALE DEL CIRCEO
lunghezza 8 km | dislivello 580 m | durata 6 ore
Da Palazzo Santacroce-Altieri all’antica MonteranoGuida: Giuseppe Rotili
MONTI DELLA TOLFA
lunghezza 14 km | dislivello 250 m | durata 5 ore
Dal Lago di Vico a Barbarano RomanoGuida: Giuseppe Rotili
TRAVERSATA DEI PARCHI
lunghezza 30 km | dislivello 850 m | durata 9 ore
la Regina viarum tra III e V miglioGuida: Valentina Treviso
SCOPRIROMA: VIA APPIA ANTICA
lunghezza 8 km | dislivello nullo | durata 6 ore
La città fantasma e il lago di MartignanoGuida: Marco Marini
MONUMENTO NATURALE DI GALERIA ANTICA
lunghezza 8 km | dislivello 200 m | durata 5 ore
La Rocca Vecchia di RespampaniGuida: Giuseppe Rotili
TUSCIA VITERBESE
lunghezza 13 km | dislivello 200 m | durata 5 ore
L’anello della Montagna SacraGuida: Giuseppe Rotili
RISERVA NATURALE MONTE SORATTE
lunghezza 10 km | dislivello 450 m | durata 5 ore
SABATO 17 MARZO
DOMENICA 18 MARZO
SABATO 24 MARZO
DOMENICA 25 MARZO
Sentieri&Sapori sul Monte Rocca Romana e Centro RapaciGuida: Lanfranco Giorgi
PARCO NATURALE BRACCIANO-MARTIGNANO
lunghezza 3 km | dislivello 150 m | durata 2,5 ore
3534
CALENDARIO ESCURSIONIMARZO
I lagustelli di PercileGuida: Fernando Gozzi
PARCO NATURALE MONTI LUCRETILI
lunghezza 12 km | dislivello 300 m | durata 4 ore
Da Acquapendente a Proceno attraverso la valle del Torrente StridoloneGuida: Filippo Belisario
ALTO VITERBESE
lunghezza 13 km | dislivello 370 m | durata 6 ore
Le sorgenti dell’Aniene da Vallepietra al TarinoGuida: Mauro Cara
PARCO NATURALE MONTI SIMBRUINI
lunghezza 14 km | dislivello 1100 m | durata 7 ore
Monte PetrellaGuida: Riccardo Hallgass
PARCO NATURALE MONTI AURUNCI
lunghezza 16 km | dislivello 1000 m | durata 8 ore
Tutti i dettagli sul codice di difficoltà sul sito www.fsnc.it
Le escursioni con Four SeasonsEscursione garantita: già con un minimo di 3 partecipanti ti garantiamo la partenza per l’escursione che hai scelto.Iscrizioni last minute: per i “ritardatari”, possibilità di iscriversi alle escursioni fino al tardo pomeriggio del sabato.Più macchine per tutti: per spronare i partecipanti a portare le proprie auto, necessarie per la conferma delle escursioni, offriamo uno sconto a chi mette l’auto a disposizione.La fedeltà va premiata! Acquistando il pacchetto da 5 escursioni, la tessera annuale e la sesta escursione te le regaliamo noi!
Camminare fa bene, è bello e divertente, aiuta a socializzare, migliora l’umore e, soprattutto, permette alla mente di staccare da tutto e rilassarsi immersi nel verde, quindi...unisciti a noi!
FACILENon è necessaria alcuna esperienza; adatto a chiunque in buone condizioni fisiche. Sono le escursioni più tranquille e confortevoli.
LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 3 e 4 ore di durata. Lunghezze modeste, fino a 10 km.
Dislivello minimo (fino a 150/200 m) e pendenze moderate o nulle.
Buone, su strade sterrate o sentieri ben tenuti.
MEDIO-FACILE Sentieri senza difficoltà particolari, non richiedono esperienza ma comunque un minimo di impegno.
LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 4 e 5 ore di durata. Lunghezze moderate, in media da 8 a 13 km.
Dislivelli giornalieri tra 200 e 500 m, con pendenze moderate o medie.
In generale buoni tracciati, ma con possibili brevi tratti su terreno più sconnesso.
MEDIOUn minimo di esperienza e di allenamento sono essenziali…ma basta poco per averli!
LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 4 e 6 ore, occasionalmente con qualche tappa più lunga. Lunghezze in media da 10 a 18 km.
Dislivelli giornalieri tra 400 e 800 m, con pendenze medie, occasionalmente più marcate.
Terreno non sempre agevole, con fondo sconnesso, sassoso, ghiaioso o roccioso, o piccoli ostacoli, guadi, e ponti.
MEDIO-IMPEGNATIVO Necessaria una discreta esperienza, il giusto allenamento e voglia di faticare… in cambio di grandi soddisfazioni!
LUNGHEZZA E DURATA DISLIVELLO E PENDENZA CONDIZIONI DEL TERRENO
Tra 5 e 7 ore, occasionalmente con qualche tappa più lunga. Lunghezze in media da 15 a 20 km, occasionalmente oltre.
Dislivelli giornalieri tra 500 e 1000 m, occasionalmente fino a 1500 m. Pendenze marcate.
Terreno difficile su sentieri poco evidenti e con fondo molto variabile, a volte con ghiaccio e altri impedimenti.
CLASSIFICAZIONE DELLE DIFFICOLTÀ
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Four Seasons Natura e Cultura
Via Guglielmo degli Ubertini, 44 - 00176 RomaTel. 06 [email protected]
VIAGGI E WEEK-END FRA NATURA E CULTURA
IN ITALIA, EUROPA E MONDO
PER LE SCUOLE
Four Seasons Natura e Cultura Progetti e viaggi per le scuole e iniziative di educazione ambientale.Richiedi i nostri programmi o consulta il sito www.mowgli.it
COME PARTECIPAREPrenotazione per le escursioni della domenica entro il sabato alle ore 12.00 telefonando alla sede di Four Seasons e fino alle ore 18.00 chiamando direttamente il cellulare della guida (troverete il numero sul sito www.fsnc.it); per le escursioni del sabato prenotazioni entro il venerdì alle ore 18.00.
Four Seasons Natura e Cultura propone anche week-end e vacanze al ritmo lento della Natura, in Italia e all’estero.Potrai scegliere tra soggiorni escursionistici, con base stanziale in confortevoli alberghi o rifugi e trekking itineranti per assaporare le emozioni di un vero viaggio a piedi.Richiedi il catalogo viaggi o consulta il sitowww.fsnc.it
www.fsnc.it