Schede o
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odulo 1
società: istruttore: stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:correre per guidare la palla
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:conduzione della palla in uno spazio liberosuperamento di un avversario posto su unospazio/linea
• FATTORE FISICO-MOTORIO:rapidità
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
RICORDATI CHE
• Sono le prime sedute di alle-namento, l’allenatore deveinstaurare da subito un climapositivo, sempre garbato egentile, si deve dimostraredisponibile ad accogliere lerichieste dei bambini.
• A livello didattico si privilege-rà inizialmente la condottamotoria del correre, comenaturale proseguo dell’attivi-tà svolta nella categoria pic-coli amici.
• Nella prima settimana granparte delle attività devonoessere caratterizzate dal gio-co, soprattutto per consenti-re ai nuovi iscritti un miglioreinserimento. Gare, percorsi,partitine sono attività chepermettono ai bambini diconoscersi e di far gruppopiù velocemente, in più rap-presentano momenti didatti-ci efficaci per sollecitare siala componente tecnica siaquella fisico-motoria.
Osservazioni:
1° sett.
Grafico Mensile
2° sett. 3° sett. 4° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Fattore Fisico-Motorio= Gioco partita
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CATEGORIA PULCINI
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Guida geometrica 15’• Gare a staffetta 15’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Percorso motorio 20’• Partite 3c3 (3x10’) 30’• 1c1 10’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
1° mese 2° mese 3° mese
Grafico Trimestrale
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Grafico Mensile
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Grafico Lezione
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modulo 1Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Guida della palla
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Percorso motorio 20’(alternata alla partita libera3c3 - si alternano 10’ partita a 10’ percorso)
• Guida geometrica 15’• Partita libera 3c3 30’
(3x10’ - alternata a percorsomotorio e 1c1)
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 1c1 (difensore sulla linea)10’(alternato a partita libera 10’)
GIOCHI PARTITA
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità, con particolare
attenzione alla capacitàdi reazione
FISICO CON PALLA
• Gare a staffetta consprint a navetta 2x5 mt
Fattore TecnicoCoordinativo• tiro in porta
Fattore TatticoCognitivo• spostarsi per contrastare
l’avversario
FattoreFisico-Motorio
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percorsomotorioL’esercizio permette distrutturare la guida dellapalla attraverso il conti-nuo rapporto con la stes-sa che viene sollecitatoin forma sempre diversa .
La palla viene guidata libe-ramente in un percorso incui sono sistemati diversi“ostacoli” (birilli, ostacolibassi, paletti, ecc.), all’inter-no dei quali il bambino vie-ne indotto a controllare lapalla con l’interno del pie-de. Al termine del percorsosi effettua un tiro nella porta.Il tiro rappresenta la compo-nente più motivante, fare ungoal o tentare di realizzarloaccende sempre la fantasiadei bambini.
varianti• il percorso viene variato per
effettuare una guida dellapalla con cambi di direzio-ne (dx/sx o avanti/dietro)
• guida della palla utilizzan-do varie parti del piede
• aumentare o diminuire ladistanza degli ostacoli traloro
guidageometricaL’utilizzazione delle figuregeometriche permette albambino di effettuaredelle guide orientate fa-vorendo la conoscenzadi spazi tra loro diversi.
Un gruppo di bambini gui-dando la palla dovranno oc-cupare la figura geometricalibera disegnata sul terreno digioco con birilli colorati (le fi-gure geometriche sono in nu-mero maggiore rispetto alnumero di bambini).
varianti• il colore delle figure deter-
mina la sequenza delle fi-gure da occupare( per es.giallo- verde – rosso-blu)
• sotto forma di gara: chiper primo effettua tutte leguide (tante quante sonole figure geometriche)
• le figure geometriche co-lorate determinano i gradidi difficoltà esecutiva
1c1 (difensoresulla linea)Il bambino cercherà diadattare e trasformare ilproprio movimento in re-lazione al comporta-mento del difensore po-sto sulla linea. Dovrà al-tresì imparare a mante-nere il possesso del pallo-ne dopo un superamen-to e il difendente impare-rà a spostarsi per contra-stare l’attaccante.
I due attaccanti conduconola palla (ciascuno la propria)e superano i due difensoriposti sulle loro rispettive linee,mentre il terzo difensore (A3)difende la porta. Ad ogni ri-petizione i difensori ruotano ecambiano la posizione. Ilbambino si divertirà a supe-rare e calciare in porta.
varianti• aumenta il numero degli
attaccanti• aumenta o diminuisce lo
spazio d’azione dei difen-sori e/o la distanza tra le li-nee difensive
• sotto forma di gara vincechi tira per primo in porta
rapidità con la pallaObiettivo: capacità direazione semplice aduno stimolo visivo e ver-bale
Ogni bambino parte al se-gnale dell’istruttore cercan-do di terminare il percorso anavetta 5mx2 il più veloce-mente possibile.
varianti• aumento della distanza
da correre fino a 5m x3• cambiare posizione di par-
tenza(seduti, supini, etc.)• variare il segnale di par-
tenza
Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Guida geometrica 15’
• Gare a staffetta 15’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Percorso motorio 20’• Partite 3c3 (3x10’) 30’• 1c1 10’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“In tutti gli atti relativi ai bambini, l'interesse superiore del fanciullo
deve essere consideratopreminente”
Unione Europea
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coperta
Altri obiettivi della seduta:
Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Il traffico “guidato” 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI ALTERNATA:• Percorso motorio (2x10’) 20’• Partite 3c3 (2x10’) 20’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Invadi la fortezza 20’• Il traffico “disturbato” 20’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
1° mese 2° mese 3° mese
Grafico Trimestrale
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Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Guida della pallaSOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Percorso motorio 20’• Partita libera 3c3 20’
(alternare partita al percorso - si alternano 10’ partita a 10’ percorso)
STABILITÀ DIDATTICA/PERCEZIONE VISIVA
• Il traffico “guidato” 10’• Il traffico “disturbato” 20’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario ecapacità di spostarsi inuno spazio libero
GIOCHI COLLETTIVI E
SITUAZIONI DI GIOCO
Invadi la fortezza 20’
GIOCHI PARTITA
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Sviluppo capacità di
controllo motorio e deglischemi motori di base[rapidità con particolareattenzione per la capacità di reazione semplice]
FISICO CON PALLA
• percorso motorio 20’(alternato alla partita libera 5c5)[sprint a navetta 3x5 mt.]
Fattore TecnicoCoordinativo• protezione della palla
Fattore TatticoCognitivo• anticipare lo spostamento per
il contrasto dell’avversario nel-la fase di non possesso
FattoreFisico-Motorio
percorsomotorioL’attività sensoriale pro-priocettiva come anchele capacità coordinati-ve (equilibrio, differen-ziazione, combinazione,ecc.) e la stabilizzazionedegli schemi motori dibase (rotolare, correre,saltare, ecc.) vengonofortemente stimolate.Viene inoltre sollecitatala guida della palla, chein questo modo può es-sere combinata con al-tre azioni motorie (passae salta, passa e passasotto, ecc.).
L’allievo parte con la pallaed effettua uno slalom tra ibirilli, incontrando un ostaco-lo basso ed uno alto, nell’o-stacolo basso fa passare lapalla sotto l’ostacolino e losalta, in quello alto la fa pas-sare di lato e passa sotto, do-podiché effettua una capo-volta sul materassino, cam-bia il percorso, sale sulla pe-dana propriocettiva o attrez-zo simile, ed effettua una sla-lom prima di tirare in porta.
il traffico“disturbato”L’ obiettivo è di svilupparela tecnica di conduzione edi protezione della palla .
4 bambini conducono lapalla in uno spazio libero,cercando di calciare la pal-la di un compagno al di fuo-ri dello spazio di gioco, chicalcia il pallone dell’avver-sario non deve perdere ilcontrollo del proprio .
varianti• guida libera, al via guidare
la palla nella propria “casa”• aumentano il numero del-
le case.• guida libera, al segnale ef-
fettuare il gesto tecnico oil movimento determinatoprecedentemente (es.Rullaggio della palla, roto-lamento a terra, ecc.)
invadi lafortezzaL’obiettivo è di spostarsirapidamente in funzionedello spazio libero, quin-di condurre la palla os-servando lo spostamen-to dell’avversario.
I due attaccanti (ciascunocon un pallone) conduconola palla nella porticina liberae tirano in porta, mentre i di-fensori (B, B’ e B”) sono situa-ti ciascuno in una zona perimpedire l’attraversamentodelle porticine, un difensoregioca in porta.
varianti• i due difensori sono posti in
una zona e si muovono li-beramente all’interno diquesta.
• sia gli attaccanti che i di-fensori, prima di effettuarel’azione, devono guidarela palla intorno al cono. Idifensori difendono poi inuna zona.
Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Il traffico “guidato” 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI ALTERNATA:• Percorso motorio (2x10’)20’• Partite 3c3 (2x10’) 20’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Il traffico “disturbato” 20’• Invadi la fortezza 20’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“I bambini hanno il diritto dipartecipare a competizioni
adeguate alla loro età”Carta dei diritti SGS
20 m
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il traffico“guidato”Il bambino guiderà lapalla orientandosi nellospazio, prestando atten-zione ai diversi modi diutilizzo del piede.
Un gruppo d bambini con-duce la palla in uno spazioal cui interno sono posti deibirilli di colore diverso (es.rossi e gialli). Il numero dei bi-rilli è maggiore del numerodei bambini.Al raggiungimento del birillodi colore rosso la palla do-vrà essere guidata con l’e-sterno del piede, al birillogiallo con l’interno.
varianti• con tiro (dopo 4 cambi di
piede andare a tirare inporta).
• a tempo (chi effettua perprimo tutto il percorso).
• il numero dei birilli è ugua-le o inferiore al numero deibambini.
varianti• guida della palla con rul-
lata del piede (suola).• variare il percorso, la dis-
posizione degli attrezzi, illoro numero, ecc.
• al posto delle sagome cisono difensori attivi che di-fendono una linea.
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Invadi la fortezza 10’• Corri e scappa 20’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Gara a staffetta a tre gruppi 15’• con palla a tre 15’• 2 c 1 con superamento avversario
e guida nelle porticine 15’PARTITA LIBERA 15’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
1° mese 2° mese 3° mese
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Grafico Mensile
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1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
Grafico Lezione
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modulo 1Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Correre per guidare
la palla
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Corri e scappa20• Gara a staffetta a tre
gruppi 15’• Partita libera 15’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
di un avversarioposto su uno spazio
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 2 c 1 con superamentoavversario e guida nelleporticine 15’
• Invadi la fortezza 10’GIOCHI PARTITA
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
• Con palla a tre 15’
Fattore TecnicoCoordinativo• passaggio/ricezione
Fattore TatticoCognitivo• smarcarsi nello spazio,
dai e vai e dai e segui
FattoreFisico-Motorio• velocità
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con palla a tre Sollecita la conduzionedella palla in velocità in-serendo altre combina-zioni tecniche. Differen-ziazione dei due tipi dicorsa (con e senza palla)e capacità di arrestare lapalla in uno spazio defini-to(visione periferica).
I bambini si dividono in piùgruppi. Ogni gruppo si dis-pone su due file opposte,una di fronte all’altra. Al se-gnale, i bambini guidano lapalla in successione, percor-rendo una distanza di mt.20.A metà del percorso vienedelimitata una zona, nellaquale la palla viene ferma-ta per poi correre verso ilcompagno posto in attesadalla parte opposta. Que-st’ultimo corre senza pallaverso la zona, per prenderequella lasciata dal compa-gno e guidarla nel lato op-posto dove lo attende un al-tro compagno pronto a par-tire. Vincerà la squadra che,al termine di un ciclo com-pleto (andata e ritorno ditutti i componenti), fermaper primo la palla nello spa-zio delimitato.
corri e scappaL’esercizio migliora la ca-pacità della guida dellapalla con sviluppo dellarapidità di movimento edelle capacità attentiveattraverso la pressionedell’avversario. Stimola lavisione periferica.
Il confronto avviene a cop-pie. Un bambino corre conla palla verso una delle dueporticine dislocate frontal-mente ad una distanza dimt. 20, mentre l’inseguitore,posto dietro all’avversario(mt. 5), dovrà cercare di re-cuperare la palla entrandonella porticina non occupa-ta ed intervenire nell’altraprima che l’avversario possaattraversarla. L’esercizio vie-ne svolto in successione.
varianti• effettuare il percorso in an-
data e in ritorno• dislocare in maniera diver-
sa le porticine
2 c 1 consuperamentoe guida nelleporticineQuesto gioco consentedi migliorare la guidadella palla in velocità edi orientarsi nello spaziocon l’aiuto di un compa-gno. Sollecita il supera-mento dell’avversario inuna situazione semplicee senza difficoltà, il pas-saggio, la ricezione ed iltiro in porta finale.
In uno spazio di gioco di mt.20x30, coppie di bambini siconfrontano in una situazio-ne di 2 c 1. Due porticine so-no dislocate all’interno dellospazio poste sulla stessa li-nea ad una distanza di mt.10. Il difensore è collocato alcentro, tra le due porticine.Al segnale (dato dall’istrut-tore o dal movimento degliattaccanti) il difensore do-vrà difendere una delle dueporticine, mentre gli attac-canti dovranno attraversarela linea della porticina gui-dando la palla e conclu-dendo a rete.
gara a staffettaa tre gruppiSviluppo della guida del-la palla in rapidità in regi-me di pressione tempora-le. Capacità di mantene-re il controllo della pallain velocità e di accelera-re e decelerare.
Tre gruppi di bambini si con-frontano in una gara a staf-fetta percorrendo una di-stanza di mt. 20 con lo sco-po di condurre la palla al la-to opposto. Nel percorso ibambini devono aggirare idue coni posti a metà deltragitto. Le due file oppostedi bambini si differenzianoper la direzione da prenderequando iniziano il percor-so(dx e sx)
varianti• aumentare il numero di
coni da aggirare• aggirati i due coni passag-
gio radente al bambinoposto frontalmente
Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Gara a staffetta
a tre gruppi 15’• Con palla a tre 15’• 2 c 1 con superamento
avversario e guida nelleporticine 15’
PARTITA LIBERA 15’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Tecnici e dirigenti hannoil dovere di accertarsi cheil confronto sia equilibrato
e rispettoso dei bisognidei bambini”
Carta dei diritti SGS
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società: istruttore: stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• TECNICO:correre per guidare la palla
• TATTICO:Conduzione della palla in uno spazio liberosuperamento di un avversario posto su unospazio/linea
• FISICO-MOTORIO:RAPIDITÀ
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
CATEGORIA PULCINI
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:correre per guidare la pallacorrere per calciare
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:conduzione della palla in uno spazio liberosuperamento di un avversario posto su unazona
• FATTORE FISICO-MOTORIO:rapidità
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
RICORDATI CHE
• Dopo la prima fase di am-bientamento, i bambini ri-spondono con maggiore at-tenzione alle proposte didat-tiche. Possiamo iniziare a pro-porre il 5c5 con una disloca-zione su due linee (difesa eattacco) che prevede la ro-tazione degli allievi su tutte leposizioni, anche del portiere.
Osservazioni:
1° sett.
Grafico Mensile
2° sett. 3° sett. 4° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Fattore Fisico-Motorio= Gioco partita
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Corri e porta a casa 20’• Staffetta 10 mt. 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 1:• Guida tra i coni 10’• Partita libera 5c5 10’• 1c1 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 2:• Guida tra i coni 10’• Partita libera 5c5 10’• Spezza il ritmo 10’
Numero bambini:Durata: 90’MetodiMateriali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in cuoio• Porte ridotte • Paletti• Coni• Tavola propriocettiva• Materassino per capovolte
1° mese 2° mese 3° mese
Grafico Trimestrale
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1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
Grafico Mensile
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Grafico Lezione
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modulo 2Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Conduzione della palla
con pressione temporaleSOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Guidatra i coni (2x10’) 20’
• Partita libera5c5 (2x10’) 20’
CON PRESSIONE
• Corri e porta a casa 20’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 1c1 difensore nella zona 10’• Spezza il ritmo 10’
GIOCHI PARTITA
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità, con particolare
attenzione alla frequenzadel gesto motorio
• Staffetta 10 mt.sprint in linea 10’
Fattore TecnicoCoordinativo• protezione della palla
Fattore TatticoCognitivo• superamento e orientamento
nello spazio libero
FattoreFisico-Motorio• capacità di reazione
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guida tra i coniSensibilizzazione dellaguida della palla in regi-me di velocità
Un gruppo di bambini guidala palla tra i coni controllan-dola con l’interno del piede,al segnale la palla dovrà es-sere condotta liberamentedentro la propria casa.
varianti• aumento dello spazio di
gioco• utilizzo del piede meno
abile • durante il gioco ad un se-
gnale cambiano le case
corri e porta acasaI bambini alternerannocorse senza palla a con-duzioni in velocità conpalla, imparando a diffe-renziare i due tipi di corsa.
I bambini sono divisi in duesquadre che si schierano ailati del campo, al segnaledovranno correre a conqui-stare la palla posizionata alcentro del campo per con-durla nella propria casa. Ipalloni utilizzati saranno parial numero degli allievi. Vin-ce chi arriva per primo nella“propria casa”.
varianti• il pallone, una volta porta-
to a casa, dovrà essere ri-condotto al centro delcampo di gioco;
• l’esercizio deve essere ri-petuto per due volte diseguito
• varia la posizione di par-tenza
• il numero dei palloni è infe-riore al numero dei bambini
1c1 difensorenella zona Il bambino che attaccasviluppa il concetto disuperamento e di prote-zione della palla, chi di-fende inizia a percepirel’azione di contrasto an-che lateralmente.
L’attaccante tenta di supe-rare il difensore posto nellazona, nel caso in cui il di-fensore riesce a conquista-re la palla, deve guidare lapalla all’esterno della zonadi difesa.
varianti• 2 attaccanti, 2 palloni, 2
difensori: i difensori aspet-tano dietro una linea epossono intervenire solonel momento in cui gli at-taccanti superano la linea;
• 2 attaccanti, 2 palloni, 2difensori: i difensori posso-no intervenire subito sugliattaccanti ( in uno spaziolibero);
• aumenta/diminuisce lospazio della zona di difesa
spezza il ritmoGuida della palla, conorientamento nello spa-zio libero, capacità diaccelerare e decelerarecon palla, e sviluppo insituazione standard dellavisione periferica.
I bambini sono divisi in duesquadre, un gruppo guidala palla all’interno dello spa-zio, l’altro fuori. I bambiniche sono all’interno dovran-no passare all’interno delleporticine poste al centrodello spazio, mentre il grup-po che è fuori dovrà scam-biarsi il posto (lato) guidan-do la palla. Il gruppo che èall’interno, tenendo sempresotto controllo la palla, puòdisturbare l’azione degliesterni. Al termine si cam-biano i ruoli.
varianti• il gruppo che è all’interno
può disturbare gli esternisolamente dopo esserepassato in tutte le porticine;
• il gruppo che è all’esternoprima di cambiare lato, de-ve passare in una porticina
“I bambini hanno il diritto dimisurarsi con altri bambini
che abbiano le stesseprobabilità di successo”
Carta dei diritti SGS
CASA CASA
CASA CASA
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modulo 2lezio
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Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Corri e porta a casa 20’• Staffetta 10 mt. 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 1:• Guida tra i coni 10’• Partita libera 5c5 10’• 1c1 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 2:• Guida tra i coni 10’• Partita libera 5c5 10’• Spezza il ritmo 10’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Corri e porta a casa 10’• Gara a staffetta con tiro
in porta finale 10’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Guida e tiro partendo
da direzioni diverse 20’• Calciare di precisione 20’• 2c 1 attaccante,1 difensore e
portiere (3c2) 20’PARTITA 5C5 LIBERA 10’Numero bambini:Durata: 90’MetodiMateriali:• Delimitatori• Casacche colorate• Porte bifrontali• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
1° mese 2° mese 3° mese
Grafico Trimestrale
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Grafico Mensile
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1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
Grafico Lezione
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modulo 2Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Conduzione della palla
con tiro in porta
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Corri e porta a casa 10’• Guida e tiro partendo
da direzioni diverse 20’• Calciare di precisione 20’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario in una zona
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 2c 1 attaccante1 difensore e portiere(3c2) 20’
GIOCHI PARTITA
• PARTITA 5C5 LIBERA 10’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
• Gara a staffettacon tiro in porta finale 10’
Fattore TecnicoCoordinativo• passaggio - ricezione
e dribbling
Fattore TatticoCognitivo• concetto di liberarsi
nello spazio libero
FattoreFisico-Motorio• velocità
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Raggiungi la porta 15’• Staffetta sprint 10’
ATTIVITÀ ALTERNATA:• Corri all’angolo (2x10) 20’• Partita 5c5 (2x7’) 15’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Corri e porta a casa 10’• 1c1 con tiro in porta 10’• Partita 5c5 10’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Coni colorati
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modulo 2Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Guida della palla
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Corri all’angolo (2x10’)20’• Parita 5c5 (2x7’) 15’
(alternare partita libera 5c5 a “Corri all’angolo2)
• Corri e porta a casa 1c1 10’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario eorientamento nello spazio
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 1c1 con tiro in porta 10’• Raggiungi la porta 15’
(1c1 e orientamento nello spazio)
GIOCHI PARTITA
• Partita 5c5 10’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità• Staffetta con sprint
di 10 mt. con palla in mano 10’
Fattore TecnicoCoordinativo• tiro in porta
Fattore TatticoCognitivo• consolidamento della
protezione della palla in fasedi possesso e sviluppo dell’intercettamento e delladifesa della porta
FattoreFisico-Motorio• sviluppo della capacità di
frequenza (es. maggiornumero di tocchi della pallain uno spazio) e particolareattenzione alla capacità diequilibrio
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2c1 attaccante,1 difensore eportiere (3c2) La situazione di 2 contro 1in fase offensiva in duespazi, esalta la continuaricerca del superamentodell’avversario attraversola superiorità numerica.Stimola la collaborazionedegli attaccanti e per chidifende, sollecita l’inter-vento sul portatore dipalla sviluppando la ca-pacità di contrasto.
In un rettangolo grande mt.20x30 diviso in due metàcampo, si gioca con 2 attac-canti che, partendo dalla li-nea di fondo, devono supe-rare 1 difensore in ogni metàcampo. Obbligo, per chi di-fende, di non spostarsi dallapropria metà campo. L’azio-ne finisce quando la palla èin possesso del portiere (tra-mite il passaggio di uno deidue difensori, o per parata oper tiro fuori). L’ordine puòquindi ripartire a ruoli invertiti.
varianti • gioco con le mani e pas-
saggio con i piedi.
guida e tiropartendo dadirezioni diverseCon questo tipo di eserci-zio sollecitiamo l’appren-dimento delle abilità tec-niche del calciare in mo-vimento partendo da di-rezioni diverse (diagona-le e frontale).
I bambini sono divisi in tregruppi di colore diverso, dis-posti sia lateralmente chefrontalmente dalla porta. Aturno, si guida la palla per al-cuni mt., si calcia la palla inavanti (autopassaggio) e sicorre per calciarla in porta.La rotazione si svolge in sensoorario. Essendo l’eserciziouna gara, si contano i goalrealizzati per ogni gruppo.
varianti• utilizzare un gesto tecnico
prima del tiro in porta (es.finta e tiro).
• guida della palla, passag-gio rasoterra al portierecon passaggio di ritorno(gioco a muro) e tiro inporta in corsa.
gara a staffettacon tiro in portafinale In questa forma di garavengono sollecitati lafrequenza e la rapiditàdi movimento in regimedi pressione temporale.L’ utilizzo della palla fa-vorisce il gesto tecnicodel calciare ricercandola precisione e la veloci-tà di esecuzione in movi-mento.
In uno spazio di mt. 20x20 ibambini si dispongono in 2 fi-le. Il percorso a tempo pro-posto prevede che il bambi-no passi sotto un ostacolo,giri intorno ad ogni cono(360°) e corra verso la pallaposta ad una distanza di mt.10 dalla linea di porta per ef-fettuare il tiro. Il bambino cheha calciato prende la palla,la ridispone nel punto doveera collocata e corre verso ilcompagno per dargli il cam-bio. Vince la squadra che harealizzato più goal.
varianti• toccando i coni con la
mano.• il percorso viene effettua-
to guidando la palla.
calciare diprecisioneSviluppo, attraverso unaimpostazione analitica,del calciare e della rice-zione in condizioni relati-vamente stabili. A cop-pie, i giovani calciaatorivengono sollecitati a col-pire di precisione e conforza misurata calciandocon palla rasoterra e di ri-cevere controllando lapalla con i piedi.
In uno spazio delimitato daconi, sono dislocate due por-ticine larghe mt.5 e poste aduna distanza di mt. 15. Duebambini, a turno, effettuanouna serie di tiri in porta cal-ciando la palla rasoterra diinterno piede. La parata vie-ne realizzata ricevendo lapalla con l’interno piede.
varianti• calciare di collo piede
con palla rasoterra.• parare con le mani.
Obiettivo tecnico dominante:CORRERE PER CALCIARE
Successione della seduta:• Corri e porta a casa 10’• Gara a staffetta con
tiro in porta finale 10’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Guida e tiro partendo
da direzioni diverse 20’• Calciare di precisione 20’• 2c 1 attaccante,
1 difensore e portiere(3c2) 20’
PARTITA 5C5 LIBERA 10’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Da un bambino ad unadulto: non brontolare
continuamente, se lo faidovrò far finta di essere
sordo” L'Erbavoglio
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programmazio
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società: istruttore: stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• TECNICO:correre per guidare la palla
• TATTICO:Conduzione della palla in uno spazio liberosuperamento di un avversario posto su unospazio/linea
• FISICO-MOTORIO:RAPIDITÀ
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
CATEGORIA PULCINI
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:correre per guidare la pallacolpire per passare radente e frontale
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:conduzione della palla in uno spazio liberosuperamento di un avversario posto in unazona
• FATTORE FISICO-MOTORIO:rapidità
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
RICORDATI CHE
• In questa fase i bambini ne-cessitano di una verifica degliapprendimenti avuti, attra-verso incontri didattici (torneiinterni), ma anche proponen-do i test tecnici previsti perquesta categoria.
• La valutazione è importanteperchè permette di verifica-re se il programma didatticoè in grado di migliorare leabilità dei bambini e svilup-pare le capacità di gioco.Le operazioni e i dati chevengono rilevati, possono es-sere utili per apportare modi-fiche o variare i contenutidel programma in funzionedelle capacità effettive delgruppo degli allievi. even-tualmente sarà meglio crea-re dei sottogruppi. Osservazioni:
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Grafico Mensile
2° sett. 3° sett. 4° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Fattore Fisico-Motorio= Gioco partita
corri all’angoloConduzione della pallacon capacità di reagirea uno stimolo sonoro evisivo. Considerato che ibambini non possonocondurre la palla tuttidietro lo stesso paletto, sipresterà un a maggioreattenzione allo spazio(visione periferica). NB - Al gioco viene alter-nata una partita libera 5c5della durata di 10’. In tota-le si giocano 2 partite e sieffettua 2 volte il gioco.
Un gruppo di bambini guidala palla liberamente all’in-terno dello spazio, ad unabattuta delle mani i bambinieffettuano un cambio di di-rezione con piede dx e subi-to con il sx. Al segnale se-guente (diverso dal primo)la palla dovrà essere con-dotta dietro i paletti che de-limitano il campo.
varianti• il cambio di direzione vie-
ne effettuato con il tacco;• il cambio di direzione vie-
ne effettuato utilizzandol’esterno del piede.
• tutte le porticine devonoessere occupate
corri e porta acasa a coppieFavorisce la capacità diguidare palla in regimedi rapidità e in presenzadi un avversario.
I bambini sono divisi in duesquadre, con un pallone adisposizione per ciascunacoppia di giocatori. Al se-gnale dovranno correre aconquistare la palla percondurla nella propria casa,si creeranno in questo modosituazioni di 1 contro 1 trabambini di file opposte.
varianti• chi conquista per primo la
palla potrà andare a rea-lizzare un goal nella portadifesa dall’avversario;
• varia la posizione di par-tenza dei bambini
• aumentando la distanzadei palloni dai bambini au-menta il carico fisico.
1c1 tiro inportaConsolidamento dellacapacità di superarel’avversario, con alternar-si delle due fasi di posses-so e non possesso palla
Due squadre si confrontanoin situazione di 1c1, in cui lasquadra che attacca devesuperare il difensore e faregoal, mentre il difensore de-ve cercare di conquistare lapalla , per diventare a suavolta attaccante. Se uno deidifensori realizza il goal, si in-vertono i compiti delle 2squadre. Anche il difensore,tuttavia, può segnare la rete.
varianti• i giocatori partono con-
temporaneamente, tuttiinsieme;
• i giocatori si dispongonosull’una o l’altra porta, cer-cando di fare goal nellaporta opposta alla qualesono posizionati.
• il gioco inizia con una seriedi passaggi tra i due bam-bini, al via dell’istruttore ini-zia l’azione di 1c1
raggiungi laportaSviluppo delle capacitàdi orientamento e ge-stione dello spazio liberoe sviluppo della visioneperiferica.
Due squadre si confrontanoin uno spazio, ciascun bam-bino possiede una palla. Gliattaccanti la guidano con ipiedi. I difensori, invece,tengono la palla in mano.Al segnale tutti gli attac-canti devono condurre lapalla nelle porte poste agliangoli. La squadra avversa-ria tiene il pallone in manoe tenta di impedire il goalcercando di colpire il pallo-ne dell’avversario.
varianti• i difensori partono dalle
porticine, fanno un girocompleto intorno alle por-te ed entrano in campoper togliere la palla agli at-taccanti;
• si può intervenire su diversiavversari;
• il difensore interviene sul-l’attaccante guidando lapalla nello spazio di gioco
Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Raggiungi la porta 15’• Staffetta sprint 10’
ATTIVITÀ A ALTERNATA:• Corri all’angolo (2x10’) 20’• Partita 5c5 (2x7’) 15’
ATTIVITÀ A A STAZIONI:• Corri e porta a casa 10’• 1c1 con tiro in porta 10’• Partita 5c5 10’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“I tecnici hanno il dovere di ricordare che la partita
è per i bambini e non per gli adulti”
Carta dei diritti SGS
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Supera l’avversario 10’• Giochi a staffetta 10’• Conquista la méta 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI ALTERNATA:• Guida controlla
e porta a casa (2x10’) 20’• Partita 5c5 (2x10’) 20’• Passa e segui la palla (2x10’) 20’
Numero bambini:Durata: 90’MetodiMateriali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
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1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
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Grafico Lezione
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modulo 3Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Guida della palla con
cambio di senso e di direzione
• Guida, controlla e porta a casa 20’
• Partita libera 5c5 20’• Passa (dai)
e segui la palla 20’(alternare i 3 giochi esercizi - 10’gioco/10’ partita libera/10’ passae segui la palla per 2 volte)
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario e orientamento nello spazio
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOC
• Superamento dell’avversario 10’
• Conquista la méta 10’GIOCHI PARTITA
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità• Giochi staffetta
con la palla 10’(passaggio al compagno difronte, seguito da sprint di 10mt. in linea)
Fattore TecnicoCoordinativo• mpostazione della corretta
esecuzione del passaggiod’interno piede.
Fattore TatticoCognitivo• protezione della palla
FattoreFisico-Motorio• sviluppo della capacità di
equilibrio mono-podalico
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guida, controllae porta a casaSensibilizzazione del con-trollo della palla con lapianta del piede, capa-cità di mantenere l’at-tenzione verso l’ambien-te esterno (visione peri-ferica)
Due gruppi di bambini gui-dano la palla all’interno diuno spazio superando un co-no, utilizzando l’interno delpiede per il controllo. Ad unsegnale prestabilito la palladovrà essere condotta nellospazio delimitato (casa).
varianti• i componenti della squa-
dra andranno ad occu-pare lo spazio (casa) indiagonale
• i componenti della squa-dra si disporranno in nume-ro uguale per casa (es. 4giocatori, 2 per ogni casa)
• se i coni sono colorati, sipuò sollecitare il loro supe-ramento utilizzando diver-se parti del piede a secon-do del colore del cono.
passa e seguila pallaL’esercizio predispone aun corretto e funzionaleapprendimento del pas-saggio d’interno piede(in situazione dinamica) estimolare il relativo com-portamento motorio (cor-sa dietro la palla) conse-guente al passaggio.
I bambini formano un qua-drato e si trasmettono lapalla d’interno piede, ra-dente e frontale, seguendola palla e cambiando inquesto modo posizione.
varianti• sotto forma di gara durata
2’, ottiene un punto chi ef-fettua più passaggi
• solo con un piede (nondominante)
• invece di correre si posso-no eseguire andature di-verse (es. corsa laterale,corsa calciata etc.)
superal’avversarioGli attaccanti sviluppa-no sotto forma di giocol’azione di superamentoe protezione rispetto adifensori posti lateral-mente che a loro voltasviluppano la capacitàdi intervenire in contra-sto laterale.
I giocatori i possesso di palladevono raggiungere la mé-ta dalla parte opposta su-perando i difensori che ten-tano di disturbare i portatoridi palla dopo aver girato in-torno ai coni.
varianti• aumenta o diminuisce lo
spazio d’intervento difen-sivo
• chi perde palla va a difen-dere
• l’azione degli attaccanti siconclude con tiro finale
conquista lamétaSviluppo della protezio-ne palla, e dei vari modidi superare l’avversarionello spazio libero.
I giocatori in possesso di pal-la devono raggiungere lameta. Un difensore parte edisturba i possessori di palladopo aver girato intorno alcono. Altri due difensori, po-sti a metà del percorso sipassano la palla tentandodi colpire i giocatori in con-duzione. Successivamenteanche come variante un al-tro difensore posto in unazona delimitata a ridossodella meta, andrà a distur-bare i portatori di palla.
varianti• con tiro finale• chi perde palla va a di-
fendere
“Il calcio è amicizia ed è un gioco meraviglioso”
UEFA
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Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Supera l’avversario 10’• Giochi a staffetta 10’ATTIVITÀ A STAZIONI ALTERNATA:• Guida controlla
e porta a casa (2x10’) 20’• Partita 5c5 (2x10’) 20’• Passa e segui
la palla (2x10’) 20’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Partita a 4 méte 10’• Gare a staffette 10’
ATTIVITÀ ALTERNATA:• Guida con ritmo
e porta a casa (2x10) 20’• Partita 5c5 (2x10’) 20’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• La scala mobile 15’• Supera la “Grande Muraglia” 15’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
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modulo 3Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Guida della palla
utilizzando l'esterno el'interno del piede dx/sx
• Guida con ritmo e portaa casa (2x10’) 20’
• Partita libera 5c5 (2x10’) 20’(alterna a partita libera 5c5 - 10’guida/10’ partita - per due volte)
• La scala mobile 15’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario e orientamento nello spazio
• Supera la “Grande Muraglia” 15’
• Partita delle 4 méte 10’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità• Gare a staffette 10’
(guida 5 mt, passaggio e sprint10 mt., totale 15 mt., e continuail compagno)
Fattore TecnicoCoordinativo• capacità di ripetere un ge-
sto tecnico con una caden-za ritmica.
Fattore TatticoCognitivo• miglioramento della capa-
cità di gestione dello spaziolibero
FattoreFisico-Motorio• maggiore attenzione alla
capacità di differenziazionee di ritmo.
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guida con ritmoe porta a casaIl bambino differenzieràla conduzione tra il pie-de dominante e non, se-guendo una cadenzaritmica e prestando con-temporaneamente at-tenzione (discriminazio-ne visiva e sonora) al se-gnale di conduzione nel-la casa.
Due gruppi di bambini gui-dano la palla all’interno diuno spazio superando uncono, utilizzando l'esterno el'interno del piede per il con-trollo. Al segnale si effettua-no 3 tocchi con il piede de-stro e 3 tocchi con il piede si-nistro, dopodiché la palladovrà essere condotta nellospazio delimitato (casa).
varianti• ripetere l’alternanza del
piede destro e sinistro perdue volte
• distribuzione equa deicompagni della stessasquadra nelle case.
• il colore del cono determi-na le modalità tecnicheper il superarlo
la scala mobileCapacità di differenzia-re la trasmissione dellapalla con l’interno piede
8 bambini sono posti uno difronte all’altro, come in figu-ra uno passa la palla fronta-le e si sposta per prendere ilposto del compagno postoal proprio fianco ricevendocosì il pallone in diagonaledal compagno. Tutti ese-guono contemporanea-mente il compito. La rotazio-ne dovrà essere effettuatain senso antiorario in modoche tutti sostino nelle diverseposizioni.
varianti• utilizzo solo del piede non
dominante• a tempo , si devono effet-
tuare in 3’ più rotazionipossibili
• vari modi di trasmissionedella palla interno/ ester-no/collo piede
supera la“grandemuraglia”Sviluppo della protezionepalla, e sviluppo dei varimodi di superare l’avver-sario nello spazio libero.
I giocatori i possesso di palladevono raggiungere la me-ta dalla parte opposta, nelfrattempo 2 coppie di av-versari si passano la pallatentando di colpire la palladell’avversario, mentre unquinto difensore disturba at-tivamente i portatori di pallanella zona delimitata daipropri compagni.
varianti• gli attaccanti concludono
l’azione con tiro in porta• chi perde palla va a difen-
dere• un giocatore Jolly collabo-
ra attivamente con gli at-taccanti con una azionedi appoggio
partita delle 4méteI bambini insieme alla ca-pacità di orientarsi nellospazio in funzione dell’av-versario, iniziano a dispor-si meglio nello spazio.
I bambini vengono divisi indue squadre che si conten-dono la palla per condurlanella propria zona di attac-co, posta nel campo avver-sario. Chi fa il punto può ri-cominciare l’azione di at-tacco.
varianti• le zone di meta sono poste
agli angoli del campo (sulfondo del campo ci sonole zone meta di entrambele squadre)
• con tiro in porte poste la-teralmente rispetto alla zo-na di competenza
• superiorità numerica per lasquadra che attacca
Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Partita delle 4 méte 10’• Gare a staffette 10’
ATTIVITÀ A ALTERNATA:• Guida con ritmo e
porta a casa (2x10’) 20’• Partita 5c5 (2x10’) 20’
ATTIVITÀ A A STAZIONI:• La scala mobile 15’• Supera la “Grande
Muraglia” 15’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Il reciproco amore tra chi fra chi apprende e
chi insegna è il primo e più importante gradino
verso la conoscenza”E. da Rotterdam
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Corri all’angolo 10’• Gara a staffetta 10’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Quadrato psicocinetico
a confronto 15’• A tre – passaggio e ricezione
in successione 15’• 2c1 con zona franca 15’• Partita 5c5 con ricerca
dell’attaccante 20’Numero bambini:Durata: 90’MetodiMateriali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
1° mese 2° mese 3° mese
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modulo 3Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Passaggio radente
e frontale
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Corri all’angolo 10’• Quadrato psicocinetico
a confronto 15’• A tre – passaggio
e ricezione insuccessione 15’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario eorientamento nellospazio
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 2c1 con zona franca 15’GIOCHI PARTITA
• Partita 5c5 con ricercadell’attaccante 20’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
• Gara a staffetta 10’(sprint di mt. 5, guida dellapalla per mt.5, arresto dellapalla e sprint di mt.5)
Fattore TecnicoCoordinativo• dribbling
Fattore TatticoCognitivo• concetto dello smarcarsi
e della collaborazione
FattoreFisico-Motorio• velocità
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2c1 con zonafrancaMiglioramento della qua-lità del passaggio e dellaricezione attraverso ilpossesso palla. Ricercadel “ concetto dellosmarcarsi” e del passag-gio in profondità.
In un rettangolo (25x15) divi-so da una zona franca largamt.3, si gioca con 2 coppiedi giocatori contro 1 difenso-re posto nella zona. Que-st’ultimo deve impedire ipassaggi tra le due coppieda uno spazio all’altro. Il pas-saggio avviene con palla ra-dente e frontale. Un puntoper ogni passaggio riuscito inun determinato tempo digioco. È opportuno, per larotazione dei ruoli, organiz-zare più campi da gioco.
varianti• con tre attaccanti, con
possibilità di oltrepassarela zona franca
• con due difensori (zonafranca più ampia)
quadratopsicocinetico aconfrontoObiettivo principale è lareazione ad uno stimolovisivo in una situazione digioco, sollecitando quin-di la rapidità e la precisio-ne d’esecuzione.
In due quadrati grandi mt.10x10 si confrontano duesquadre composte da 4 gio-catori posizionati agli angolidel quadrato. Mentre unbambino passa la palla (dx,sx o in diagonale) ad un suocompagno, gli altri due de-vono cambiarsi di posto. Lasquadra che arriva ad ese-guire 10 passaggi consecutivivince la gara. Se i due com-pagni non si cambiano di po-sto si azzera il conteggio.
varianti• stesso esercizio anche per i
due compagni che si sonopassati la palla, attraversouno stop e cambio di posto
partita 5 c 5 –con ricercadell’attaccanteIn questo tipo di esercizio,attraverso il possesso pal-la, si sollecita il “concettodello smarcarsi e del pas-saggio in profondità”. Ilpassaggio avviene dopoche il compagno si èsmarcato nella zana.
In un campo da gioco gran-de(35 x 20), si affrontano duesquadre. L’obiettivo è di farpervenire la palla al compa-gno posto nella zona di fon-do campo attraverso unpassaggio radente o a para-bola. Il passaggio nella zonaavviene dopo 5 passaggiconsecutivi. Il punto è validoquando il compagno ricevela palla all’interno della zo-na. Il cambio di posto vieneeffettuato con chi ha esegui-to il passaggio.
varianti• il punto è valido quando il
giocatore nella zona ap-poggia la palla (gioco amuro) ad un altro compa-gno in arrivo
a tre –passaggio ericezione insuccessioneFavorisce la capacità distabilizzare le condottemotorie del colpire (pas-saggio) e del ricevere informa dinamica. Ricercadella correttezza del ge-sto e della precisione.
Tre bambini sono disposti unodi fronte all’altro per una di-stanza di almeno 15 mt. (di-stanze variabili). Dopo unpassaggio radente in dai esegui (1), si effettua uno stopa seguire di interno piede esuccessivo passaggio verso ilterzo compagno posto in at-tesa (2).
varianti• a tre senza ricezione a se-
guire• con gioco a muro in suc-
cessione
Obiettivo tecnico dominante:PASSAGGIO RADENTE E FRONTALE
Successione della seduta:• Corri all’angolo 10’• Gara a staffetta 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Quadrato psicocinetico
a confronto 15’• A tre – passaggio e
ricezione in successione 15’• 2c1 con zona franca 15’• Partita 5c5 con ricerca
dell’attaccante 20’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Paletti e coni colorati
“Quale giocatore formare?Quello consapevole di ciòche si fa , sia in campo che
fuori e che capisce per poterscegliere e decidere” SGS
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società: istruttore: stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• TECNICO:correre per guidare la palla
• TATTICO:Conduzione della palla in uno spazio liberosuperamento di un avversario posto su unospazio/linea
• FISICO-MOTORIO:RAPIDITÀ
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
CATEGORIA PULCINI
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:trasmissione e ricezione (palla radente, diagonale e frontale)
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:spostarsi con la pallaorientamento nello spazio libero
• FATTORE FISICO-MOTORIO:rapidità
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
RICORDATI CHE
• Il programma di allenamen-to va avanti, non dobbiamoavere fretta, il soffermarsi suobiettivi precedentementeraggiunti permette il consoli-damento di determinaticomportamenti, allo stessomodo consente ai “ritarda-tari” un tempo maggiore perapprendere.
• In questo modulo il riceverela palla rappresenta l’ele-mento tecnico da acquisirein forma dinamica e combi-nato ad altri movimenti nel ri-spetto della gradualità (dalfacile al difficile).
Osservazioni:
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1° sett.
Grafico Mensile
2° sett. 3° sett. 4° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Fattore Fisico-Motorio= Gioco partita
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Ricevi la palla e prendi il posto
(4 cantoni) 15’• Gare a staffetta 15’ATTIVITÀ A STAZIONI ALTERNATA:• Gioca con la sponda (2x10’) 20’• Partita 5c5 (2x10’) 20’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Passaggi nel quadrato 10’• Passa la palla e gioca 10’Numero bambini:Durata: 90’MetodiMateriali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali • Paletti e coni colorati
4° mese 5° mese 6° mese
Grafico Trimestrale
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1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
Grafico Mensile
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modulo 4Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Trasmissione e ricezione
radente e diagonale• Guida e gioca con la
sponda (2x10’) 20’• Partite libere
5c5 (2x10’) 20’(alternare partita libera 5c5 agioco - 10' gioco/10’ partita - per 2 volte)
• Passaggi nel quadrato10’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Trasmissione della palla
e superamento• Trasmissione della palla
e orientamento nellospazio libero
GIOCHI COLLETTIVIE SITUAZIONI DI GIOCO• Passa la palla
e gioca 1c1 10’• Ricevi la palla e prendi
il posto (4cantoni) 15’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
• Gare a staffetta 15’(10 mt. corsa veloce trai paletti posti a terra)
Fattore TecnicoCoordinativo• guida della palla
Fattore TatticoCognitivo• consolidamento della
capacità di gestione dellospazio e inizio dei primiconcetti di smarcamento.
FattoreFisico-Motorio• capacità di combinare e
coordinare più azionimotorie
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Partita libera 2c2 o 3c3 10’• Attività con palla
(mobilità articolare) 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 1:• Cambiaposto 10’• Ricevi a fai 1c1 con l’appoggio10’• Gare a staffetta 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 2:• Cambiaposto 10’• Passa la frontiera 10’• Partita libera 2c2 o 3c3 10’• Partita 5c5 10’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misiure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
4° mese 5° mese 6° mese
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1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
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Grafico Lezione
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modulo 4Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Trasmissione radente
e frontale• Partita libera 2c2
e 3c3 (2x10’) 20’• Cambiaposto (2x10’) 20’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
e trasmissione della pallaGIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• Ricevi e fai 1c1 con l’appoggio 10’
• Passa la frontiera 10’GIOCHI PARTITA
• Partita 5c5 10’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità• Mobilità articolare• Attività di sensibilizzazione
con la palla (mobilitàarticolare)
• Gare a staffetta 10’(10 mt. corsa veloce tra i palettiposti a terra e 5 mt. sprint)
Fattore TecnicoCoordinativo• guida della palla e
dribbling
Fattore TatticoCognitivo• collaborazione (appoggio
al compagno in possessodi palla)
FattoreFisico-Motorio
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guida e giocacon la spondaRiuscire a combinare informa dinamica passag-gio e ricezione rappre-senta un obiettivo impor-tante in questa fase diformazione tecnica.
I bambini effettuano un per-corso in cui sono disposti bi-rilli e altri ostacoli, in partico-lare incontrano delle spon-de con cui fanno un dai evai. Al termine del percorsoil bambino tira nella porta.
varianti• percorso effettuato con
l’interno o esterno delpiede.
• percorso effettuato solo ilsx o il dx.
• percorso effettuato atempo.
passaggi nelquadratoSi pone sempre più l’at-tenzione ad un appren-dimento dinamico dellegestualità tecniche fa-vorendo una capacitàdi combinare movimentivia via più complessi
Due bambini si passano lapalla in un quadrato di mt. 5per lato delimitato da 4 co-ni. Uno dei due giocatori ri-ceve la palla (il primo pas-saggio è frontale) e la con-duce nell’angolo girando in-torno al cono. Passa quindila palla all’angolo opposto(diagonale) per il compa-gno che effettua lo stessomovimento. Il giocatore chepassa la palla ritorna sem-pre in posizione centrale.
varianti• passaggio effettuato dal-
l’angolo dx/sx• passaggio d’interno/di
collo piede• la fantasia dell’istruttore
definirà altre traiettorie dipassaggio
• sotto forma di gara: vincechi effettua più passaggiin 3’.
passa la pallae gioca 1c1Si consolida il supera-mento dell’avversariodopo una ricezione e difronte ad una situazionedi pressione. Fantasia ,creatività rapidità sono ipresupposti dell’azione didribbling maggiormentesollecitati.
Due giocatori nello spazio,uno passa la palla all’altrodopodiché si affrontano inuna situazione di 1 contro 1con goal valido se si rag-giunge o si supera la métadelimitata dal lato del qua-drato da dove è partito ilpassaggio.
varianti• goal valido se si raggiunge
uno degli angoli.• se il difensore entra in pos-
sesso di palla, può faregoal.
• goal valido in una porticina(colpire).
ricevi la palla eprendi il posto(4 cantoni)Strutturazione della ca-pacità di orientamentonello spazio libero econsolidamento dellavisione periferica. Per-cepire, decidere, agirenel modo più efficacepossibile in un ambientevariabile. Ll’azione diguida della palla orien-tata verso la porticinavuota determina stimoliimportanti per migliora-re i procecssi cognitivi.
I bambini si dispongono libe-ramente in uno spazio in cuisono posizionate delle porti-cine. Ogni gruppo ha unpallone a disposizione. Ilbambino in possesso dellapalla effettua un passaggioverso uno dei compagni ene prende il suo posto. Nelfrattempo gli altri bambinidevono cambiarsi di posto(porticine) ed il giocatoreche è in possesso di palladovrà condurla nella portici-na vuota e ricominciare.
“Tecnici e dirigenti hanno ildovere di accertarsi che
venga data la possibilità dipartecipare sia a chi è
capace che a chi lo è un po’ meno”Carta dei diritti SGS
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Obiettivo tecnico dominante:PASSAGGIO
Successione della seduta:• Ricevi la palla e prendi
il posto (4 cantoni) 15’• Gare a staffetta 15’
ATTIVITÀ A STAZIONI ALTERNATA:• Gioca con la sponda
(2x10’) 20’• Partita 5c5 (2x10’) 20’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Passaggi nel quadrato 10’• Passa la palla e gioca 10’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
varianti• il giocatore che viene in
possesso di palla effettuaun tiro nella porticina libera
• il giocatore che passa lapalla va a difendere leporticine che si sono reselibere
• il gioco inizia con un dop-pio passaggio
partita 2c2 e3c3In queste partite libere ilbambino riceve un enor-mità di informazioni, chegli permetteranno di mi-gliorare la capacità di ri-cezione e di discrimina-zione degli analizzatorisensoriali.
I bambini si confrontano ingare su campo ridotto evengono lasciati liberi diesplorare spazi e possibili so-luzioni di gioco, stimolandoin questo modo i recettorisensoriali, in particolarequelli visivi.
cambiapostoIl bambino struttura il pas-saggio in una situazionedinamica e impara apercepire che dopo unpassaggio segue sempreuna azione senza palla.
Due bambini si passano lapalla. Uno dei due giocatoripassa la palla al compagnoe segue la palla. Il giocatoreche riceve la palla conducee prende il posto del com-pagno che gliel’ha passata.
varianti• passaggio effettuato con
diverse parti del piede• passaggio effettuato con
il piede non dominante• l’azione di cambio posto
avviene dopo un certo nu-mero di passaggi
ricevi e fai 1c1con lappoggioIn fase di possesso ilbambino impara ad col-laborare con il compa-gno e in fase di non pos-sesso a difendere in infe-riorità.
Partecipano al gioco 3 gio-catori. Un giocatore è postoal centro dello spazio e rice-ve la palla da uno dei duegiocatori posti fuori. Nel mo-mento in cui riceve la pallacerca di condurla in unadelle 2 porticine. L’altro gio-catore tenta di disturbarnel’azione. Il giocatore in pos-sesso di palla può deciderese affrontare l’avversarionell’1c1 o avvalersi dellacollaborazione del giocato-re che gli ha passato la pal-la, posto fuori (2c1).
varianti• chi riceve palla deve ob-
bligatoriamente girarsi• chi riceve palla deve con-
durre palla nelle due porteposte vicino alla linea dipartenza del difensore
• il giocatore che ha passa-to la palla entra nello spa-zio di gioco(2c1)
passa lafrontieraChi effettua il supera-mento consoliderà que-sta capacità e sviluppe-rà la capacità di passa-re la palla in presenza diun avversario, chi ricevesi sposterà in funzionedel compagno, antici-pandone le intenzioni.Chi difende consolideràla capacità di contrasto.I giocatori in possesso dipalla dovranno rapida-mente passare la pallaal compagno, favoren-do così un’ azione com-binata, guida –supera-mento –passaggio.
I bambini si dividono dispo-nendosi come in figura (1sulla linea – difensore – 2 dauna parte e 2 dall’altra delcampo di gioco). I giocatoriin possesso di palla dovran-no superare l’avversario po-sto sulla linea, dopodiché, alraggiungimento della zonadi passaggio, passeranno lapalla ad uno dei compagniche sono in attesa e che ri-
Obiettivo tecnico dominante:PASSAGGIO
Successione della seduta:• Partita libera 2c2 o 3c3 10’• Attività con palla
(mobilità articolare) 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 1:• Cambiaposto 10’• Ricevi e fai 1c1
con l’appoggio 10’• Gare a staffetta 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 2:• Cambiaposto 10’• Passa la frontiera 10’• Partita libera 2c2 o 3c3 10’• Partita libera 5c5 10’
Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Da un bambino ad unadulto: non viziarmi.
So benissimo che non dovreiavere tutto quello che
chiedo: voglio solo mettertialla prova”L'Erbavoglio
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’avversario
peteranno l’esercizio.Rota-zione dei compiti
varianti• i giocatori dopo aver rice-
vuto palla tirano in porta• i giocatori in possesso di
palla tirano in porta dopoun’ azione di passaggio amuro col compagno
• aumento del numero deidifensori all’interno dellastessa linea o su più linee
varianti• utilizzo di più porte (es. 4)• al posto delle porte ven-
gono utilizzate linee méta• utilizzo dei palloni di peso
e dimensioni diverse
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Torello 10’• Gara a staffetta 10’• Guida e gioca con la sponda 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Gioco dei passaggi
consecutivi 15’• Gioco dei colori 15’• 2 c1 (quadrati) 15’PARTITA LIBERA 5C5 15’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
4° mese 5° mese 6° mese
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modulo 4Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Passaggio e ricezione
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Torello 10’• Guida e gioca
con la sponda 10’• Gioco dei passaggi
consecutivi 15’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Orientamento
nello spazio libero
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 2c1 (quadrati) 15’• 3c3 gioco dei colori 15’
GIOCHI PARTITA
• Partita libera 5c5 15’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
• Gara a staffetta 10’(passaggio e ricezione)
Fattore TecnicoCoordinativo• passaggio e ricezione con
pressione temporale
Fattore TatticoCognitivo• contrasto e
intercettamento
FattoreFisico-Motorio• velocità di movimento
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società: istruttore: stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:trasmissione e ricezione (palla radente/diagonale)
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:superamento dell’avversario eorientamento nello spazio libero (inizio concetto di smarcamento)
• FATTORE FISICO-MOTORIO:rapidità
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
RICORDATI CHE
• I bambini, pur mantenendoancora un profilo psicologi-co egocentrico, che vienevalorizzato nell’azione di su-peramento dell’avversario edi tiro in porta, devono ini-ziare ad acquisire i primiconcetti di smarcamentoed operare una forma didecentramento che possaconsentirgli successivamen-te di acquisire comporta-menti funzionali al giococollettivo.
• La trasmissione della pallanelle varie modalità, il pas-saggio effettuato nello spa-zio ed il gioco senza palladivengono determinanti af-finché si realizzi l’azione digioco. È importante che ibambini comprendano cheil gioco di squadra si costrui-sce sulla collaborazione deigiocatori.
Osservazioni:
1° sett.
Grafico Mensile
2° sett. 3° sett. 4° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Fattore Fisico-Motorio= Gioco partita
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CATEGORIA PULCINI
2 c1 (quadrati)Ricerca e occupazionedello spazio libero (smar-camento) in rapidità, sol-lecitazione del dribbling,della copertura dellapalla, del contrasto edell’intercettamento inrelazione al comporta-mento del difensore.
Tre bambini si confrontanoin una situazione di 2c1 in unquadrato grande mt.12x12. Idue attaccanti si passano lapalla ed il difensore intervie-ne cercando di recuperarla.Quest’ultimo appena inter-cetta la palla prende il po-sto di chi l’ha passata. Ritmodi gara.
varianti • passaggio della palla e
cambio di posizione• dribbling obbligatorio pri-
ma del passaggio
torello L’esercizio sollecita il pas-saggio e la ricezione in-ducendo gli allievi a tro-vare soluzioni rapide in ri-ferimento ad una pressio-ne(difensore). Obiettivitecnici: rapidità e preci-sione d’esecuzione.
In un quadrato di 5 mt. perlato, sono posizionati ester-namente 4 bambini, mentreun difensore è posto al cen-tro. Quest’ ultimo deve im-pedire che la palla passi daun giocatore all’altro cer-cando di intercettarla. Chisbaglia prende il posto deldifensore (passaggio erratoo intercettato). Ogni 10passaggi viene assegnatauna penalità al difensore.
varianti• toccare il corpo del posses-
sore di palla• a tre, con lato libero da oc-
cupare per la ricezione
3c3 Gioco deicoloriLe quattro porte coloratevengono utilizzate perpermettere al bambinodi sviluppare le capacitàdi orientamento e gestio-ne dello spazio. Sviluppodella visione periferica.
In uno spazio di gioco di mt.24x12, sono dislocate 4 por-te colorate di larghezza dimt. 2 posizionate ai lati lun-ghi e da mt. 1 dall’angolo.Due squadre(3c3) si con-frontano con l’obbligo di se-gnare su due porte dellostesso colore poste sui latiopposti e in diagonale.
varianti• alternare il gioco con le
mani e con i piedi• cambiare chi fa goal
gioco deipassaggiconsecutiviPassaggio e ricezione,con orientamento nellospazio libero. Controllodella visione periferica.
Il cosiddetto “quadrato dismarcamento” viene pro-posto questa volta metten-do a confronto due squadredi 4 giocatori disposte sudue quadrati (10 mt. x 10mt.) come indicato in figura.Tre attaccanti di ciascunasquadra si confrontano con-tro un avversario dell’altrasquadra. L’esercizio preve-de una serie di passaggi(evitando perciò l’interven-to dell’avversario) con spo-stamento dei compagni nel-l’angolo libero in modo cheil portatore di palla abbiasempre due soluzioni (ango-li adiacenti rispetto alla pro-pria posizione). Vince lasquadra che in un tempoprefissato (p.e. 2 minuti) haeffettuato il maggior nume-ro di passaggi.
Obiettivo tecnico dominante:PASSAGGIO E RICEZIONE
Successione della seduta:• Torello 10’• Gara a staffetta 10’• Guida e gioca con la
sponda 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Gioco dei passaggi
consecutivi 15’• Gioco dei colori 15’• 2 c1 (quadrati) 15’PARTITA LIBERA 5C5 15’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Sei un buon allenatore se:educhi all'impegno
ed al rispetto reciproco”SGS
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Passaggio tra due fuochi 20’• Palla a parabola 20’• Staffetta con percorso 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• 1c1 con l’appoggio 15’• Scegli l’angolo 15’• Gioco libero 10’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
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modulo 5Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Ricezione palla
a parabola• Trasmissione palla radente
e frontale e conduzione• Palla a parabola 20’• Passaggio tra
due fuochi 20’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario,passaggio della palla
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• Gioca 1c1 conl’appoggio 15’
• Scegli l’angolo 15’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità• Staffetta con percorso
rapidità 15 mt. 10’
GIOCO LIBERO 10’(partita con numero di giocatori e spazi scelti dai bambini)
Fattore TecnicoCoordinativo• dribbling
Fattore TatticoCognitivo• capacità di triangolazione
(superamento dell’avversariocon un passaggio)
FattoreFisico-Motorio• capacità di combinare più
azioni motorie
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palla aparabolaI bambini comincianoad affinare la capacitàspazio temporale, in rife-rimento ad una palla aparabola.
I bambini sono in possesso dipalla in uno spazio libero.Ciascuno lancia la propriapalla con le mani in alto, lariprende, la mette a terra, laconduce e la scambia conun compagno.
varianti• controllo della palla effet-
tuato dopo un rimbalzo(semplificato)
• controllo della palla effet-tuato con diverse parti delcorpo
• passaggio effettuato condiverse parti del piede
passaggio tradue fuochiDifferenziazione dellatrasmissione della palla,scelta del tempo di pas-saggio , guida della pal-la variando il ritmo in fun-zione dell’ambienteconsentono un appren-dimento flessibile deifondamentali tecnici.
I bambini si passano la pallaa coppie con l’interno delpiede. Un altro bambinoconduce la palla evitando diessere colpito dagli altri gio-catori. Al termine vengonocambiati i ruoli dei giocatori
varianti• passaggio effettuato con
diverse parti del piede• situazione gioco-gara: vin-
ce chi effettua il maggiornumero di guide senza es-sere colpito – bonus perchi colpisce più volte chieffettua la conduzione
• il gioco si conclude con untiro in porta
gioca 1c1 conl’appoggioSviluppo della capacitàdi collaborazione, e svi-luppo del superamentodell’avversario con l’au-silio di un compagno(triangolazione)
Partecipano al gioco 3 gio-catori. Due giocatori si pas-sano la palla; al terzo pas-saggio chi è in possesso dipalla entra nel campo ed af-fronta il terzo giocatore (di-fensore), entrato anche lui alterzo passaggio. Il giocatorein possesso di palla può deci-dere se affrontare l’avversa-rio nell’1c1 o avvalersi dellacollaborazione del compa-gno, con il quale ha effet-tuato i passaggi (2c1).
varianti• riduzione o ampliamento
dello spazio di gioco• il difensore può anche
uscire dalla zona di com-petenza.
• la collaborazione del com-pagno diventa più attivacon l’ingresso all’internodello spazio di gioco
scegli l’angoloCapacità di trasmetterela palla in zona, e di rice-zione in situazione dina-mica.
Due bambini si passano lapalla (dai e ricevi). Il gioca-tore che restituisce la pallasceglie la direzione in cuiposizionarsi, (coni a dx o asx), l’altro gli restituisce lapalla di prima. Attraverso laguida infine, si ritorna allaposizione di partenza a ruoliinvertiti.
varianti• passaggio effettuato con
diverse parti del piede• i coni possono essere posi-
zionati in profondità (pas-saggio in verticale)
• il giocatore che restituiscela palla riceve la palla an-dando incontro al compa-gno (sponda)
Obiettivo tecnico dominante:PASSAGGIO
Successione della seduta:• Palla a parabola 20’• Passaggio
tra due fuochi 20’• Staffetta con percorso 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• 1c1 con l’appoggio 15’• Scegli l’angolo 15’• Gioco libero 10’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Da un bambino ad unadulto: non farmi sentire
più piccolo di quanto sia ,rimedierei comportandomi da più grande di quanto
non sia”l'Erbavoglio
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Libera il compagno (4 prigioni)15’• Attività di sensibilizzazione
con la palla (mobilità articolare)5’• Gare a staffette 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI (RIPETUTO 2 VOLTE):• Partita libera 10’• Gara di passaggi 10’• Passa la frontiera 10’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
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modulo 5Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Trasmissione e ricezione
con palla frontale• Partite 2c2 o 3c3 20’• Gara di passaggi 20’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Passaggio e ricezione• Orientamento nello
spazio/smarcamentoGIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• Passa la frontiera(difensore in zona) 20’
GIOCHI PARTITA
• Libera il compagno(4 prigioni) 20’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità• Mobilità articolare• Attività di sensibilizzazione
con la palla (mobilitàarticolare) 5’
• Gare a staffettepercorso di rapidità 15 mt. 10’(5 mt. in linea, 5 mt. tra i coni e 5 mt. in linea)
Fattore TecnicoCoordinativo• capacità di trasmissione con
pressione
Fattore TatticoCognitivo• smarcarsi e ricevere
FattoreFisico-Motorio• resistenza attraverso il gioco
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partite 2c2 o 3c3In forma libera le partitegiocate in spazi ristretticonsolidano le capacitàdi reazione e di presa diinformazione.
I bambini si confrontano ingare su campo ridotto. Ibambini vengono lasciati li-beri di esplorare spazi, ritmi epossibili soluzioni di gioco, sti-molando in questo modo irecettori sensoriali, in parti-colare quello visivo e la ca-pacità di elaborare soluzioninuove.
varianti• con goal in meta• solo in possesso palla• con 4 porte
gara dipassaggiLa trasmissione della pal-la viene effettuata in re-gime di pressione tem-porale, favorendo unadattamento tecnicoche si avvicina semprepiù alla realtà del gioco
2 squadre si confrontano inuna gara di passaggi. Lesquadre si dispongono cia-scuna con in un quadrato incui ogni bambino occupaun angolo della figura. Lapalla viene trasmessa fron-talmente e radente al suolo.Vince chi effettua per primodue giri completi.
varianti• i giri devono essere effet-
tuati nei due sensi• passaggi effettuati con
entrambi i piedi• al segnale dell’istruttore
(visivo o acustico) cambiala direzione dei passaggi
passa lafrontiera(difensore inzona)Capacità di smarca-mento e gestione miglio-re dello spazio
I giocatori in possesso di pal-la conducono nello spaziodifeso dal difensore e primadella zona neutra effettua-no un passaggio ai compa-gni in attesa oltre tale linea.
varianti• chi riceve palla tira in porta
(posta alle spalle)• tiro in porta con il piede
meno abile• tiro con palloni di diversa
peso e misura
libera ilcompagno (4 prigioni)Capacità di smarca-mento e gestione miglio-re dello spazio, viene fa-vorita la capacità dismarcarsi in una gestio-ne sempre più efficacedello spazio
All’interno di uno spazio(quadrato) viene ricavatoun ulteriore territorio (qua-drato più piccolo) in cui sieffettua un 2c2 o 3c3. I gio-catori in possesso di palladevono trasmettere la pallaai compagni posti fuori delquadrato più grande, oltrela zona neutra (zona com-presa fra i due quadrati).Chi passa la palla va a sosti-tuire il compagno liberato.
varianti• passaggio effettuato con
diverse parti del piede• i compagni in attesa fuori
del quadrato possonomuoversi su un qualsiasi lato
• gioco-gara: vince chi libe-ra più giocatori.
Obiettivo tecnico dominante:PASSAGGIO
Successione della seduta:• Libera il compagno
(4 prigioni) 15’• Attività di sensibilizzazione
con la palla (mobilitàarticolare) 5’
• Gare a staffette 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI
(RIPETUTO 2 VOLTE):• Partita libera 10’• Gara di passaggi 10’• Passa la frontiera 10’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Da un bambino ad unadulto: non dimenticare che mi piace molto fare
esperimenti, imparo da questi per cui ti prego
di sopportarli”l'Erbavoglio
modulo 5
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cruta l
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pazio
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vai e
... segna
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• 3c3 nel quadrato
(5 passaggi consecutivi, un punto) 10’• Gara a staffetta 5’• Passaggio tra due fuochi 15’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Goal nelle porticine 10’• 1c1 superamento e tiro 10’• Colpisci e vinci nel quadrato
(2x10’) 20’• 5c5 (ricerca del regista
e dell’appoggio laterale) 20’Numero bambini:Durata: 90’MetodiMateriali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
4° mese 5° mese 6° mese
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Grafico Lezione
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modulo 5Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Trasmissione e ricezione
(pallaradente/diagonale)
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Passaggio tra duefuochi 15’
• Goal nelle porticine 10’• Colpisci e vinci
nel quadrato 20’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento avversario
e orientamento nellospazio(inizio concettomarcamento)
GIOCHI COLLETTIVIE SITUAZIONI DI GIOCO• 1c1 superamento e tiro10’• 3c3 nel quadrato 10’GIOCHI PARTITA• 5c5 (ricerca del regista e
dell’appoggio laterale) 20’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
• Gara a staffetta-sprint a navettadi mt. 10+10 5’
Fattore TecnicoCoordinativo• tiro in porta e dribbling
Fattore TatticoCognitivo• difesa individuale e
concetto di appoggio
FattoreFisico-Motorio• velocità di movimento
lezio
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1c1superamento etiroCapacità di saper supe-rare un avversario e stu-dio del dribbling e dellefinte.
L’esercizio consiste nel supe-rare un avversario posto sudi una linea larga mt.12, esuccessivamente calciare inporta. Chi fa goal prende ilposto del portiere, chi inter-cetta esce e prende il postodell’avversario.
varianti• avversario posto in uno
spazio enon sulla linea
goal nelleporticine Sviluppo della trasmissio-ne della palla nella ricer-ca della precisione d’e-secuzione e della ricezio-ne orientata.
Due bambini, disposti uno difronte all’altro ad una di-stanza di 15 mt. Al loro fian-co sono collocate due porti-cine di 2 mt. ciascuna. Il gio-co consiste nel realizzare piùgoal possibili nelle due porti-cine dell’avversario. Chi di-fende può impedire la rea-lizzazione del goal intercet-tando la palla con i piedi,dietro la portaicina.
varianti• nel momento del tiro chi di-
fende si posiziona di spalle• nel momento del tiro chi di-
fende si posiziona seduto
5c5 conricercadell’appoggiolateraleQuesto gioco favoriscela ricerca del passaggiolaterale con sponda (daie vai) e con inversione diposto (dai e segna). Neigiocatori posti al centroviene maggiormente sti-molata la capacità diorientamento e visioneperiferica.
Si gioca in un campo di 35 x20 mt. con due corridoi late-rali di 4 mt. di lunghezza, co-me indicato in figura. La par-tita così organizzata prevedeuna certa velocità delleazioni al fine di creare unasuperiorità numerica sia in at-tacco che in difesa. Essendoi giocatori dentro il campoobbligati a stare entro unadelle due metà campo (o inattacco o in difesa), l’even-tuale superiorità sarà creatadai giocatori esterni.
varianti• passaggio in dai e vai sul-
l’esterno• dai e segui e cambio di
posto
colpisci e vincinel quadratoFavorisce la capacità dipassare e ricevere lapalla in diagonale in re-gime di rapidità. Ricercadella precisione d’ese-cuzione, miglioramentodella velocità e della fre-quenza dei movimenti.
In più quadrati grandi mt.10x10, squadre composte da4 giocatori ciascuna si con-frontano in una gara di preci-sione. Ogni squadra si dividea coppie con due palloni e sidispongono ai quattro angolidel quadrato. L’inizio del gio-co prevede che le due cop-pie eseguano un passaggioin diagonale, ricezione delcompagno e guida nell’an-golo adiacente. Le due cop-pie si incrociano come i duepassaggi in diagonale con loscopo di riuscire a far toccarei due palloni. Vince la squa-dra che in un determinatotempo è riuscita a far tocca-re più volte le due palle.
varianti• quadrato più grande per
palla a parabola• passaggi consecutivi in
Obiettivo tecnico dominante:TRASMISSIONE E RICEZIONE
Successione della seduta:• 3c3 nel quadrato (5 passaggi
consecutivi, un punto) 10’• Gara a staffetta 5’• Passaggio tra due fuochi15’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Goal nelle porticine 10’• 1c1 superamento e tiro 10’• Colpisci e vinci nel
quadrato (2x10’) 20’• 5c5 (ricerca del regista e
dell’appoggio laterale) 20’Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Molti bambini ritenutimaldestri non nascono tali:lo diventano, perché hannoavuto poche possibilità di
sviluppo autonomamente eperché la loro motricità è
stata repressa dall’ambienteumano che li circondava”
Farfel
15 m
12 m
5 m
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società: istruttore: stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:tiro in porta (palla frontale e in diagonale),trasmissione e ricezione laterale
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:smarcamento
• FATTORE FISICO-MOTORIO:rapidità
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
RICORDATI CHE
• È il momento di favorire i pri-mi principi di collaborazionesia in fase di non possessoche di possesso. Dobbiamoricordare che quando par-liamo di tattica ci riferiamo,soprattutto a questa età, aquello che sottintende allacapacità di percezione,analisi, elaborazione e strut-turazione del movimento inun ambiente variabile (la si-tuazione).
• Al fine di valutare i piccolicalciatori, oltre i confronti-partita, sarà bene verificareanche il livello di apprendi-mento di altre particolaritàtecniche.
Osservazioni:
1° sett.
Grafico Mensile
2° sett. 3° sett. 4° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Fattore Fisico-Motorio= Gioco partita
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CATEGORIA PULCINI
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Partita libera 10’• Esercizi di mobilità articolare
con la palla 5’• Propedeutica al palleggio 15’• Gare a staffetta 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Quadrato di smarcamento 10’• Passaggio a “livello” 10’• Ricevi e fai goal 10’• Partita 5c5 20’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
4° mese 5° mese 6° mese
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modulo 6Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Sensibilizzazione con la
palla, ricevere e colpire(tiro in porta) frontale
• Propedeutica al palleggio 15’
• Partita libera 10’• Ricevi e fai goal 15’• Passaggio a “livello” 10’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Trasmissione,
smarcamento e ricezione
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• Quadrato di smarcamento 10’
GIOCHI PARTITA
• Partita 5c5 20’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità• Mobilità articolare
• Esercizi di mobilitàarticolare con la palla 5’
• Staffetta: Navetta conpalla - 10+10 mt. 10’(5 mt. guida della palla tra iconi, 5 mt. sprint senza pallae ritorno)
Fattore TecnicoCoordinativo• didattica del tiro di collo
piede
Fattore TatticoCognitivo• miglioramento della disloca-
zione in campo
FattoreFisico-Motorio• capacità di accelerazione
e decelerazione (cambio diritmo) mobilità articolare
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propedeuticaal palleggioIl bambino sensibilizza lacoordinazione in equili-brio monopodalico, mi-gliorando la tecnica dibase.
Attraverso l’utilizzo di pallonidi diverse dimensioni, peso emateriale, vengono stimola-ti i bambini ad effettuaresvariate forme di palleggio(aereo e non), utilizzando inparticolare i suggerimentiproposti dagli stessi bambini.
varianti• con il solo piede dominante• alternando l’utilizzo dei
due piedi• dopo un rimbalzo della
palla a terra
ricevi e fai goalSviluppo del calciare dicollo piede in ambientestabile e sviluppo della ri-cezione orientata.
Il bambino riceve la pallada un compagno, la con-duce e tira nella porta dicollo piede senza il portiere.Vince chi realizza il maggiornumero di goal.
varianti• i tiri vengono effettuati
con entrambi i piedi• la porta viene difesa da un
portiere• si utilizzano palloni di peso
e dimensioni diverse
quadrato dismarcamentoIl bambino inizia a per-cepire che lo smarca-mento è un concettotattico importante persviluppare il principio dicollaborazione.
3 bambini sono disposti agliangoli di un quadrato conun pallone a disposizione. Ilgioco consiste nel dare alpossessore di palla 2 possibi-li soluzioni per effettuare ilpassaggio (radente e verti-cale) al di fuori del quadra-to. Pertanto i bambini ven-gono indotti a “spostarsi”per ricevere.
varianti• il passaggio e/o la ricezio-
ne vengono effettuati conle diverse parti del piede
• al centro del quadrato sitrova un difensore che ten-ta di intercettare il pallone.
• il passaggio può esserefatto in diagonale
passaggio a“livello”Consolidamento delpassaggio d’interno pie-de, sviluppo della rice-zione e consolidamentodella visione periferica.
4 giocatori sono divisi a cop-pie. 2 si passano semplice-mente la palla tra loro, gli al-tri 2 hanno un pallone cia-scuno che conducono intor-no al cono posto dalla loroparte dello spazio di giocofino al raggiungimento dellalinea dalla quale effettuareil passaggio al compagno ericevere la palla. Evitare diessere intercettati dall’altropallone.
varianti• passaggio effettuato con
diverse parti del piede• il pallone viene ricevuto,
arrestato e trasmesso do-po aver effettuato il girointorno al birillo senza palla
• gioco-gara: vince chi effet-tua il maggior numero dipassaggi e di arresti corretti
Obiettivo tecnico dominante:RICEZIONE
Successione della seduta:• Partita libera 10’• Esercizi di mobilità articolare
con la palla 5’• Propedeutica
al palleggio 15’• Gare a staffetta 10’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Quadrato di
smarcamento 10’• Passaggio a “livello” 10’• Ricevi e fai goal 10’• Partita 5c5 20’Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“I bambini imparano ciò che vivono: se il bambino
viene criticato impara a condannare, ma se vive
nell'incoraggiamento impara la fiducia”
A B1
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modulo 6lezio
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ati a
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Ricevi, passa e tira 20’• Circuito con rapidità
di movimento 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Tiro in diagonale in successione 20’• 2c1 in successione e tiro 20’• 6c6 in dai e vai 20’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi
Materiali:• Delimitatori• Casacche• Porte bifrontali• Palloni n° 4• Coni• Paletti
4° mese 5° mese 6° mese
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modulo 6Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Tiro in porta frontale
e diagonale
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Ricevi, passa e tira 20’• Tiro in diagonale in
successione 20’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Smarcamento
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 2c1 in successionee tiro 20’
GIOCHI PARTITA
• 6c6 in dai e vai con duesponde lateraliper squadra 20’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
• Circuito con rapiditàdi movimento 10’
Fattore TecnicoCoordinativo• passaggio e ricezione
Fattore TatticoCognitivo• dai e vai, gioco a muro
FattoreFisico-Motorio• velocità di movimento
in distanze brevi
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circuito dirapidità e tiroin portaMiglioramento della fre-quenza di movimenti,della reattività e dellavelocità di movimento.
Due squadre si dispongonoin due file dietro la linea difondo campo. Il gioco con-siste nel correre toccandocon le mani i coni, disposti inmaniera sfalsata ma identi-ca per entrambi i percorsi, etornare indietro per calciarela palla nelle porticine, rica-vate agli angoli di una porta4x2 mt. Al termine, quandotutti i bambini hanno calcia-to, si contano i goal effet-tuati dentro le porticine
varianti• effettuare il tiro in diago-
nale
ricevi passae tiraQuesta esercizio sollecitala condotta motoria delcolpire per tirare in porta,stimolando la capacitàdi differenziazione ed ilmiglioramento della pre-cisione del gesto.
In velocità massimale, unacoppia di bambini a turnopartono frontalmente dauna distanza di mt. 10. Ilbambino con la palla, ese-gue un passaggio radenteall’interno di una porticinaposta a metà della distanzasopra indicata. Una voltache la palla è passata nellaporticina, il bambino correverso il compagno passan-do tra la stessa cercando diimpedirne il tiro in porta. Ilcompagno riceve la palla,effettua un auto passaggioe corre in velocità per tirarein porta.
varianti• in dai e vai• in dai e segui
2c1 insuccessionee tiroMiglioramento della ca-pacità di acquisire il tem-po di smarcamento inuna situazione di pressio-ne determinata dal di-fensore che viene solleci-tato nella giusta e corret-ta presa di posizione(portatore di palla).
3 gruppi di lavoro si alterna-no in azioni offensive con 1difensore posto al centro delcampo da gioco (cambioogni tre azioni). Vince la coppia che realizzapiù goal
varianti• con due difensori• con 3 attaccanti
tiro indiagonale insuccessioneApprendimento del pas-saggio in dai e segui (instabilità didattica ) e delcalciare in corsa conpalla ferma. Ricerca del-la precisione del tiro inporta e del colpire indiagonale.
Due gruppi di bambini dis-posti in due file, alternando-si passano la palla ad uncompagno posto frontal-mente a una distanza di mt.10, attende il passaggio di ri-torno e corre per tirare inporta. A turno il bambinoche ha passato la palla edè andato al tiro prende ilposto del compagno che sitrova in appoggio. Il tiro de-ve essere effettuato con lapalla ferma (è importantequindi la corretta ricezionedel compagno).
varianti• con gioco a muro, ricezio-
ne a seguire e tiro in porta• in dai e vai
Obiettivo tecnico dominante:TIRO IN PORTA
Successione della seduta:• Ricevi, passa e tira 20’• Circuito con rapidità
di movimento 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Tiro in diagonale
in successione 20’• 2c1 in successione
e tiro 20’• 6c6 in dai e vai 20’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche• Porte bifrontali• Palloni n° 4• Coni• Paletti
“La tua coscienza è il metrodella schiettezza ascoltala
attentamente”R. Bach
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ira in
porta e
fai g
oal
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Gioco dei colori 15’• Esercizi di mobilità articolare con
la palla 5’• Propedeutica al palleggio 10’• Partita libera 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Quadrato di smarcamento 10’• Doganiere 2c1 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Ricevi e fai goal 2all’angoletto”15’• La partita dei ruoli fissi 15’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
4° mese 5° mese 6° mese
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modulo 6Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Propedeutica
al palleggio 10’• Partita libera 10’• Ricevi e fai goal
“all’angoletto” 15’
Osservazioni:
Varianti:Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• SmarcamentoGIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• Quadrato di smarcamentocon difensore 10’(passaggio anche diagonale)
• Doganiere 2c1 10’(difensore in zona)
GIOCHI PARTITA• Gioco dei colori 15’
(con le mani)• La partita dei ruoli fissi 15’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Mobilità articolare• Esercizi di mobilità
articolare con la palla 5’
Fattore TecnicoCoordinativo• didattica del tiro di collo
piede e ricezione orientata
Fattore TatticoCognitivo• miglioramento della disloca-
zione in campo e del princi-pio di collaborazione
FattoreFisico-Motorio• capacità di accelerazione
e decelerazione( cambio diritmo) mobilità articolare
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società: istruttore: stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:tiro in porta
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:smarcamento
• FATTORE FISICO-MOTORIO:rapidità
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
RICORDATI CHE
• I bambini cominciano a svi-luppare sufficienti capacitàdi smarcamento. Si tendequindi a favorire prevalente-mente la fase offensiva, pre-miando e valorizzando leazioni tiro che tanto entusia-smano i nostri ragazzi. Co-mincia ad assumere unacerta significatività il concet-to che le azioni di giococompetono sia al giocatorein possesso di palla sia aglialtri potenziali ricevitori.
• Tuttavia è bene sottolinearecostantemente che gli spo-stamenti e la corsa senzapalla, creano dinamismi e si-tuazioni favorevoli alla circo-lazione della palla.
• Stimolare i bambini a ricor-dare tutto ciò. Ciò vale siaper il portatore di palla cheper gli altri compagni.
Osservazioni:
1° sett.
Grafico Mensile
2° sett. 3° sett. 4° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Fattore Fisico-Motorio= Gioco partita
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CATEGORIA PULCINI
propedeuticaal palleggioIl bambino sensibilizza lacoordinazione in equili-brio monopodalico, mi-gliorando la tecnica dibase.
Attraverso l’utilizzo di pallonidi diverse dimensioni, peso emateriale, vengono stimola-ti i bambini ad effettuaresvariate forme di palleggio(aereo e non), utilizzando inparticolare i suggerimentiproposti dagli stessi bambini.
varianti• palleggio coscia , piede• due con il sx e due con il dx
ricevi e fai goal“all’angoletto”Sviluppo del calciareorientato( visione perife-rica) di collo piede econsolidamento della ri-cezione orientata.
il bambino riceve la palla daun compagno, la conducedietro al cono e tira nellaporta in diagonale di collopiede senza il portiere, con ilsx verso la dx della porta eviceversa. Vince chi realizzail maggior numero di goal.
varianti• i tiri vengono effettuati
con diverse parti del piede• la porta viene difesa da un
portiere• il bambino che effettua il
tiro in porta riceve con lespalle alla porta
gioco deicoloriFavorisce lo sviluppo del-l’orientamento nellospazio libero e comuni-cazione visiva.
Un gruppo di bambini vienesuddiviso in 3 o 4 colori (2per colore). La palla dovràessere passata con le maniad uno dei compagni di co-lore diverso
varianti• passaggi effettuati utiliz-
zando i piedi• 2 squadre, passaggio ai
compagni dello stesso co-lore. Chi riceve la palla sideve fermare
• gioco-gara: vince chi ef-fettua il maggior numerodi passaggi
la partita deiruoli fissiFavorire la fase di colla-borazione offensiva conpiù soluzioni di passag-gio.In fase di non posses-so sviluppo della colla-borazione in inferioritànumerica
Due squadre si confrontano5c5 in un campo di dimen-sioni ridotte senza portiere econ l’utilizzo di porticina. Lesquadre sono divise in 3 at-taccanti e 2 difensori a cuinon è possibile superare la li-nea di metà campo. In que-sto modo si creeranno situa-zioni di 3 contro 2.
varianti• 4c4, il difensore che passa la
palla all’attaccante può su-perare la metà campo egiocare 3c2 in attacco. Altermine dell’azione si ritornanelle posizioni iniziali
• il difensore che passa lapalla può superare la me-tà campo e determinareuna doppia superiorità nu-merica (4c2)
• nel 4c4 in situazione di at-tacco i difensori possonosuperare entrambi la metàcampo (4c2)
Obiettivo tecnico dominante:SMARCAMENTO
Successione della seduta:• Gioco dei colori 15’• Esercizi di mobilità
articolare con la palla 5’• Propedeutica
al palleggio 10’• Partita libera 10’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Quadrato
di smarcamento 10’• Docaniere 2c1 10’ATTIVITÀ A STAZIONI:• Ricevi e fai goal
“all’angoletto” 15’• La partita dei ruoli fissi 15’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Da un bambino ad unadulto: non usare la forza conme; questo mi insegnerebbe
che la potenza è tutto ciò checonta, sarò più disponibile
ad essere guidato”l'Erbavoglio
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palleggia
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Partita libera 2c2 o 3c3 10’• Propedeutica al palleggio 15’• Staffetta del canguro 5’
ATTIVITÀ A STAZIONI 1:• Quadrato di smarcamento 10’• Trova il varco e passa la palla 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 2:• Passa alla sponda e tira in porta15’• Partita 5c5 (palla al prigioniero) 15’• Partita libera 5c5
(verifica degli apprendimenti) 10’
Durata: 90’Metodi
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati e di
varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
7° mese 8° mese 9° mese
Grafico Trimestrale
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modulo 7Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Tiro in porta dopo un
passaggio a muro• Sensibilizzazione con la
palla e didattica delpalleggio
• Partita libera 2c2 e 3c310’• Propedeutica
al palleggio 15’• Passa alla sponda
e tira in porta 15’Osservazioni:
Varianti: Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Spostamento nello spazio
in funzione del giocatorein possesso della palla
GIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• Quadrato dismarcamento 10’(con difensore attivo)
• Trova il “varco” e passala palla 10’
GIOCHI PARTITA
• Partita 5c5(palla al prigioniero) 15’
• Partita libera 5c5(verifica degli apprendimenti)10’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
Sincronizzazioneneuromuscolare
FISICO CON PALLA
• La staffettadel canguro 5’
Fattore TecnicoCoordinativo• ricezione e controllo della
palla
Fattore TatticoCognitivo• sviluppo della
comunicazione visiva (primi segnali sul tempo di smarcamento)
FattoreFisico-Motorio• capacità di accelerare e
decelerare con cambi disenso e direzione (capacitàdi cambiare ritmo)
lezio
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passa la pallae tira in portaRiadattamento spazialedopo il passaggio.Sviluppo della correttaposizione del piede diappoggio.
Il giocatore “passa” la pallain direzione della sponda(attrezzo), riceve la palla diritorno ed effettua un tirofrontale verso la porta.
varianti• il ruolo della sponda è as-
sunto da un altro bambino• la porta è difesa da un
portiere• gioco-gara: due squadre,
vince chi realizza il mag-gior numero di reti
quadrato dismarcamento(con difensoreattivo)Migliora la capacità diacquisire il tempo dellosmarcamento in una si-tuazione di pressione de-terminata dal difensoreche viene sollecitato nel-la giusta e corretta presadi posizione.
In corrispondenza degli an-goli di un quadrato si dis-pongono 3 attaccanti conuna palla che giocano con-tro un difensore posto alcentro del quadrato e un di-fensore. Gli attaccanti sipassano la palla muoven-dosi sui lati, il difensore deveceracre di intercettare lapalla.
varianti• variazione del numero dei
tocchi da parte degli at-taccanti
• i giocatori si muovono li-beramente nello spaziodefinito (torello)
• variazione del numero deidifensori
trova il “varco”e passa lapallaMiglioramento del pas-saggio in forma dinami-ca e miglioramento del-la capacità di sposta-mento nello spazio.
Gioco a coppie. Nel territo-rio a disposizione dei bambi-ni vengono posizionate unnumero di porticine pari alnumero di coppie che gio-cano. Le coppie di giocato-ri si passano la palla spo-standosi nelle varie direzionie facendola passare attra-verso tutte le porticine
varianti• utilizzando solo un piede• diminuendo il numero delle
porte• con doppio passaggio
staffetta delcanguroQuesto esercizio favori-sce lo sviluppo della ca-pacità di ripetere un ge-sto motorio ad alta fre-quenza.
Un bambino parte al centrodi un quadrato di 50 cm perlato, ed effettua veloci sal-telli a gambe unite peravanti, destra, dietro e sini-stra, passando sempre per ilcentro, e poi effettua per 5mt. saltelli con una gamba.
varianti• tutti i saltelli vengono effet-
tuati con una gamba• si parte con una gamba e
si effettuano i 5 mt. consaltelli a 2 gambe
• i 5 mt. si effettuano alter-nando saltelli e gambeunite a quelli a gambe di-varicate
“Per far felice un bambinobastano un pallone ed un
maestro che si ricordi diessere stato un bambino”
5 m
50 cm
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Obiettivo tecnico dominante:GUIDA DELLA PALLA
Successione della seduta:• Partita libera 2c2 o 3c3 10’• Propedeutica al palleggio 15’• Staffetta del canguro 5’ATTIVITÀ A STAZIONI 1:• Quadrato
di smarcamento 10’• Trova il varco
e passa la palla 10’
ATTIVITÀ A STAZIONI 2:• Passa alla sponda
e tira in porta 15’• Partita 5c5
(palla al prigioniero) 15’• Partita libera 5c5
(verifica degli apprendimenti) 10’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni in gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Partita libera 2c2 o 3c2 10’• Attività di sensibilizzazione con la
palla 20’• Gare a staffetta 5’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Dai, vai e tira in porta 10’• L’appoggio 10’• 2:1 – vai al goal con la
triangolazione 10’• Partita 5:5
(palla al capitano) 10’• Partita 5c5
(verifica degli apprendimenti) 15’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
7° mese 8° mese 9° mese
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modulo 7Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Tiro in porta dopo un
passaggio a muro• Sensibilità percettiva• Dai, vai e tira in porta 10’• Attività di sensibilizzazione
con la palla 20’• Partita libera 2c2 o 3c310’
Osservazioni:
Varianti:Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento
dell’avversario• Muoversi nello spazio
per ricevereGIOCHI COLLETTIVIE SITUAZIONI DI GIOCO• 2:1 - vai al goal
con la triangolazione 10’• L’appoggio 10’GIOCHI PARTITA• Partita 5:5
(palla al capitano) 10’• Partita 5c5
(verifica degli apprendimenti)15’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
FISICO CON PALLA
• Staffette: 20mt. sprint e saltelli 5’
Fattore TecnicoCoordinativo• passaggio e ricezione
combinati ad un’azione di tiro
Fattore TatticoCognitivo• sviluppo della comunicazione
visiva (primi segnali sul tempo di smarcamento)
FattoreFisico-Motorio• capacità di accelerare e
decelerare con cambi disenso e direzione (capacità dicambiare ritmo)
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dai, vai e tirain portaCapacità di combinareazione di corsa e tiro.Sviluppo della correttaposizione del piede diappoggio.
Il giocatore scambia la pallacon un compagno, quandola riceve effettua un tiro ver-so la porta, a dx o a sx a se-condo dello spostamentodel portiere che si è mosso inanticipo. I ruoli cambianoautomaticamente: l’attac-cante prende il posto della“sponda”, la “sponda”prende il posto del portiereed il portiere diventerà ilbambino che si appresta adeffettuare il tiro in porta.
varianti• effettuare il tiro utilizzando
diverse parti del piede• la direzione del tiro è de-
terminata dallo sposta-mento di un compagnoesterno
• gioco-gara: due squadre,vince chi realizza il mag-gior numero di reti
2:1 vai al goalcon latriangolazioneConsolidamento del pas-saggio d’interno piede edella ricezione orientata.Sviluppo della triangola-zione.
Due attaccanti devono su-perare un difensore postoall’interno di uno spazio deli-mitato, utilizzando una trian-golazione (dai e vai). Dopoaver ricevuto il passaggio diritorno l’attaccante effettuaun tiro nella porta.
varianti• uno dei due attaccanti si
muove in uno spazio libero(zona “franca”) posto a la-to del territorio di gioco
• ci sono due sponde ester-ne al territorio di gioco ,l’attaccante sceglie conchi fare il dai e vai
• un secondo difensore inse-gue e crea pressione all’a-zione di attacco
l’appoggioSviluppo del concetto dismarcamento (appog-gio) e comunicazionevisiva.
Due giocatori si passano lapalla di prima, alla ricezionedi uno dei due giocatori do-po un certo numero di pas-saggi stabilito in partenza unterzo giocatore viene a rice-vere la palla nella zona pre-fissata facendo sponda colgiocatore dal quale ha rice-vuto il passaggio.
varianti• il gioco si conclude con un
tiro in porta di un dei dueattaccanti in “appoggio”
• un difensore ostacola l’a-zione del giocatore chesvolge il ruolo di “sponda”.Una volta che l’appoggioriceve la palla il gioco sisvolge in forma libera 3c1.
gare astaffetta: 20mt. sprint esaltelliSviluppo della coordina-zione rapida e migliora-mento della capacità dicombinazione motoria
Un bambino parte effet-tuando per 5 mt. saltelli agambe unite, per poi prose-guire con 5 mt. di sprint in li-nea, e successivamente ri-petere la sequenza (5 mt. disaltelli a gambe unite e ulte-riori 5 mt di sprint). In totalevengono percorsi 20 mt.
varianti• saltelli con una gamba• alternare saltelli a gambe
unite a saltelli a gambe di-varicate
• saltelli a gambe unite,avanzando in diagonaleverso destra e verso sinistra
“La scienza del gioco dovràessere quella del bambino,
che lotta, si confronta e si misura con le proprie
capacità e quelle dei suoi coetanei”
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Obiettivo tecnico dominante:SMARCAMENTO
Successione della seduta:• Partita libera 2c2 o 3c2 10’• Attività di sensibilizzazione
con la palla 20’• Gare a staffetta 5’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Dai, vai e tira in porta 10’• L’appoggio 10’• 2:1 – vai al goal con la
triangolazione 10’• Partita 5:5
(palla al capitano) 10’• Partita 5c5
(verifica degli apprendimenti) 15’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• Porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Torello 10’• Staffetta - Movimenti rapidi
con palla 5’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• A coppie in dai segui 15’• A tre con cross 15’• Gioco sponda neutra 15’• Jolly neutri in zona franca 15’• Partita 6c6 15’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi
Materiali:• Delimitatori• Casacche• Porte bifrontali• Palloni n° 4• Coni• Paletti
7° mese 8° mese 9° mese
Grafico Trimestrale
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modulo 7Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Tiro in porta
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• Torello 10’• A coppie in dai segui 15’• A tre con cross
(colpo di testa) 15’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• SmarcamentoGIOCHI COLLETTIVIE SITUAZIONI DI GIOCO• Gioco sponda neutra 15’GIOCHI PARTITA• Jolly neutri
in zona franca 15’• Partita 6c6 con portiere -
superiorità numerica(3c2)in attacco e lineamediana 15’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
• Staffetta - Movimentirapidi con palla 5’
Fattore TecnicoCoordinativo• contrasto, passaggio e
ricezione, dribbling e colpodi testa
Fattore TatticoCognitivo• possesso palla,
verticalizzazione e gioco inprofondità per la conquistadello spazio, dai e vai
FattoreFisico-Motorio• velocità di movimento
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gioco spondaneutraLa superiorità numericafavorisce il possesso pal-la e la capacità diorientarsi nello spaziocon funzione di “soste-gno” (passaggio e rice-zione). Stimola la capa-cità di adattamento.
In un campo da gioco dimt.30x15, si gioca 3c3 con 2giocatori esterni “neutri”che si muovono lungo i cor-ridoi laterali (4 mt.). Duranteil gioco gli esterni dovrannovenire in appoggio per la ri-cezione e partecipare all’a-zione offensiva. È vietato in-tercettare la palla e contra-stare nei corridoi laterali. Aturno si cambia di ruolo.
varianti • gli esterni possono, in fase
di possesso uscire dalle zo-ne laterali ed entrare nelgioco creando superioritànumerica in attacco.
a coppie in daiseguiComprensione del pas-saggio in dai e segui(spostarsi senza palla) edel concetto di profon-dità. Ricerca della preci-sione nel tiro in porta.
Due gruppi di bambini dis-posti in due file, alternando-si passano la palla a duecompagni posti in diagona-le a una distanza di mt. 10(1) ed effettuano un’azionedi “dai e segui” (sovrapposi-zione) (2) per andare alcross con palla radente (3)per il compagno con cui haeffettuato l’azione. Il tiro inporta viene effettuato di pri-ma intenzione e con palla indiagonale. La rotazione pre-vede lo scambio dei ruoli trai due giocatori.
varianti•passando la palla a para-
bola• dai e segui e tiro in porta
jolly neutri inzona francaSi ricerca il possesso pallanella costruzione del gio-co con relativo smarca-mento e il concetto dellaverticalizzazione comeconquista dello spazio digioco.
In uno spazio di gioco di mt.20x40 si gioca 5 contro 5, con2 centrocampisti neutri postinella zona franca. I 2 centro-campisti giocano con lasquadra che è in possessopalla ed hanno il compito diappoggio e sostegno perl’azione offensiva. Situazionedi superiorità numerica in fa-se di possesso. Non si può in-tervenire nella zona franca.
varianti• con obbligo del dai e se-
gui e del dai e vai• inserimento di un difensore
nella zona franca (2c1)
a tre con crossApprendimento del con-cetto di gioco a muro, at-traverso l’azione di un pas-saggio di ritorno allo stessocompagno o ad un altroche è venuto in appog-gio. Inoltre il passaggio inverticale sollecita l’utilizzodello spazio in profondità,e permette al bambino dicomprendere che deve ri-cevere la palla occupan-do uno spazio libero.
In un quadrato grande (20 x20 mt.) si dispongono trebambini a triangolo. Dopoun passaggio (1) e un’azio-ne di appoggio (smarca-mento) dell’attaccante ver-so il compagno posto fron-talmente e successivo giocoa muro (2), si effettua unpassaggio radente per il ter-zo compagno (3) che si èandato a smarcare in pro-fondità verso uno degli an-goli lasciati liberi. Una voltaricevuta la palla al di fuoridel quadrato si effettua uncross per i due compagniche nel frattempo hannoseguito l’azione. Rotazionedei ruoli.
Obiettivo tecnico dominante:CROSS E TIRO IN PORTA
Successione della seduta:• Torello 10’• Staffetta - Movimenti
rapidi con palla 5’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• A coppie in dai segui 15’• A tre con cross 15’• Gioco sponda neutra 15’• Jolly neutri
in zona franca 15’• Partita 6c6 15’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche• Porte bifrontali• Palloni n° 4• Coni• Paletti
“Ragione e conoscenzasono come corpo e anima;
senza il corpo l'animanon è altro che
un vuoto alito di vento”K. Gibran
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odulo 8
società: istruttore: stagione sportiva:
MESE DI:
OBIETTIVI PRINCIPALI DEL MESE:
• FATTORE TECNICO-COORDINATIVO:trasmissione e tiro in porta ( palla frontale ein diagonale)
• FATTORE TATTICO-COGNITIVO:smarcamento (capacità di orientamentonello spazio)fase di non possesso intercettamento econtrasto
• FATTORE FISICO-MOTORIO:rapidità
N° LEZIONI:N° SETTIMANE:N° GARE/MANIFESTAZIONI:
RICORDATI CHE
• È estremamente motivanteaumentare gli incontri didatti-ci con altri bambini ed orga-nizzare tornei interni, abbi-nando il calcio ad altri eventiculturali presenti sul territorio.
• È opportuno verificare gli ap-prendimenti tecnico-tatticiconseguiti che serviranno dapunto di riferimento per l’iniziodel nuovo anno calcistico.
Osservazioni:
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1° sett.
Grafico Mensile
2° sett. 3° sett. 4° sett.
= Fattore Tecnico-Coordinativo= Fattore Tattico-Cognitivo
= Giochi Collettivi e Situazioni di gioco
= Fattore Fisico-Motorio= Gioco partita
CATEGORIA PULCINI
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• 4 porte 15’• Attività di sensibilizzazione
con la palla 10’• Partita libera 2c2 o 3c3 10’• Gare a staffetta 10’• Re del dribbling (a squadre) 15’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Partita con il jolly 15’• 2:1 – vai al goal con la
triangolazione 15’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
1° mese 2° mese 3° mese
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1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
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Grafico Lezione
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modulo 8Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Sollecitazione percettiva
in relazione alla palla edallo spazio
• Dribbling e tiro in porta
• Attività di sensibilizzazionecon la palla 10’
• Partite libere 2c2 o 3c310’• Re del dribbling
(a squadre) 15’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Superamento avversario
e smarcamentoGIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• 2: 1 - vai al goal con latriangolazione 15’
GIOCHI PARTITA
• Partita con il jolly 15’• 4 porte 15’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Rapidità
FISICO CON PALLA
• Gare a staffetta - 15 mt.alternati - sprint con pallae senza palla 10’
Fattore TecnicoCoordinativo• combinazioni di elementi
tecnici dribbling-tiro
Fattore TatticoCognitivo• sviluppo del concetto di
sostegno e di appoggio(marcamento)
FattoreFisico-Motorio• miglioramento della capacità
di accelerare e decelerarecon palla (cambio di ritmo)
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re del dribbling(a squadre)Consolidamento del tiroin porta dopo il supera-mento dell’avversario
Due gruppi si confrontano inuna gara di tiri effettuandoun 1:1 con difensore postosulla linea. Il tiro deve essereeffettuato solo dopo aversuperato il difensore. La ro-tazione è automatica: chieffettua il tiro prende il po-sto del difensore, il difensoreriprende la palla e la passaal giocatore successivo,che ricomincia. Dopo 5’ sicambia.
varianti• effettuare il tiro utilizzando
diverse parti del piede• un ulteriore difensore inse-
gue creando pressione al-l’attaccante (ricerca di ra-pidità nell’azione)
• la direzione del tiro è de-terminata da un segnale
partita con iljollySviluppo del concetto diappoggio, sviluppo delmantenimento del pos-sesso palla.
I giocatori posti all’internodell’area di gioco si scam-biano la palla utilizzandoobbligatoriamente i duejolly che si spostano (smar-camento) all’interno dellospazio. I difensori tentano diintercettare la palla. Ognitre intercettamenti si cam-biano i ruoli. Vince chi effet-tua più scambi con i jolly ochi fa più passaggi.
varianti• obbligo di fare una trian-
golazione con i jolly• i difensori diventano attac-
canti una volta entrati inpossesso di palla.
• il gioco diventa una parti-ta con le due porte difesedia portieri. I jolly giocanocon la squadra in possessopalla.
4 porteFavorisce l’azione diver-gente e sollecita l’utilizzodello spazio in ampiezza,allargando il fronte del-l’azione offensiva
Partita 4c4 con 4 porte, po-ste agli angoli. Il gioco deveessere sviluppato per sfrutta-re il cambio di gioco a sor-presa. Da destra a sinistra eviceversa.
varianti• variazione della dimensio-
ne delle porte• utilizzo di un jolly che gioca
con la squadra in possessodi palla
• una volta persa palla 2giocatori vanno a difen-dere la porta, creandouna situazione di 4:2
gare a staffetta -sprint con pallae senza pallasviluppiamo la capacitàdi combinazione moto-ria e delle capacità diaccelerazione.
Il bambino parte effettuan-do prima per 5 mt. la con-duzione tra i coni, poi 5 mt.di saltelli su una gamba, edinfine 5 mt. di sprint in linea
varianti• saltelli effettuati a gambe
unite• la conduzione e i saltelli si
effettuano con lo stessopiede
• sprint di 10 mt.
Obiettivo tecnico dominante:PASSAGGIO E RICEZIONE
Successione della seduta:• 4 porte 15’• Attività di sensibilizzazione
con la palla 10’• Partita libera 2c2 o 3c3 10’• Gare a staffetta 10’• Re del dribbling
(a squadre) 15’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Partita con il jolly 15’• 2:1 – vai al goal con la
triangolazione 15’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Se il gioco viene vissutoserenamente, permetteanche di esprimere la
propria creatività, ed il calcione ha bisogno per essereuno sport appassionante”
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modulo 8lezio
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Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• Attività di sensibilizzazione
con la palla 10’• Esercizi di mobilità articolare
con la palla 5’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Dribbling e tiro all’angoletto 20’• Quadrato di smarcamento
a coppie 20’• Gioco orologio 20’• 4:4 – attento allo spazio 15’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• porte con misure ridotte • Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
1° mese 2° mese 3° mese
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modulo 8Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Sensibilizzazione con la
palla• Dribbling e tiro in porta • Attività di sensibilizzazione
con la palla 10’• Dribbling e tiro
“all’angoletto” 20’
Osservazioni:
Varianti:Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• Smarcamento e
capacità di orientamentoGIOCHI COLLETTIVI
E SITUAZIONI DI GIOCO
• Quadrato dismarcamento a coppie20’
• Gioco orologio: - tieni lapalla e tira in porta 10’
GIOCHI PARTITA
• 4c4 attento allo spazio15’• Gioco orologio: tieni la
palla e tira in porta 10’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:• Mobilità articolare
FISICO CON PALLA
• Esercizi di mobilitàarticolare con la palla 5’
Fattore TecnicoCoordinativo• consolidamento del tiro in
porta dopo un superamento
Fattore TatticoCognitivo• sviluppo del concetto di
sostegno e di appoggio(marcamento)
FattoreFisico-Motorio• miglioramento della capacità
di accelerare e decelerarecon palla (cambio di ritmo)
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dribbling e tiroall’angolettoConsolidamento del tiroin porta dopo il supera-mento dell’avversario.Sviluppo della visioneperiferica
Il giocatore in possesso dipalla la conduce e supera ildifensore posto sulla linea.L’attaccante effettua un ti-ro radente a dx o a sx dellaporta.
varianti• un secondo difensore inse-
gue e crea pressione all’a-zione di attacco
• il difensore difende su unospazio delimitato e non sul-la linea
• la direzione del tiro è de-terminata da un segnale(es: spostamento di un gio-catore, colore identificati-vo alzato dall’istruttore,ecc.)
quadrato dismarcamentoa coppieConsolidamento dellacapacità di differenzia-zione del passaggio.Mi-glioramento della capa-cità di comunicazionevisiva.
In un quadrato i giocatori sidispongono uno per latocon due palloni a disposizio-ne sui due lati adiacenti. Igiocatori in possesso di pallaconducono la palla lungo illato per passarla ai compa-gni, posti sul lato opposto,che si muovono allo stessomodo per ricevere la palla. Igiocatori dovranno evitareche i palloni si scontrino.
varianti• un difensore, al centro del-
la figura, deve intercettarela palla di una delle duecoppie
• gioco-gara: vince chi ri-esce ad effettuare il mag-gior numero di passaggicorretti.
gioco orologio- tieni la pallae tira in portaConsolidamento dellacapacità di tiro in situa-zione di pressione tem-porale. Sviluppo del con-cetto di sostegno e ap-poggio (marcamento) edi mantenimento delpossesso palla
Il gioco consiste in un giocoa confronto tra due squa-dre, così determinato: in uncampo ridotto una delledue squadre gioca in supe-riorità numerica 4c2, tentan-do di effettuare il maggiornumero di passaggi conse-cutivi. L’altra squadra, chegioca in inferiorità numerica,effettua fuori del campo digioco una serie di tiri in porta.Al momento della realizzazio-ne di 10 reti (p.e.) termina ilgioco. Dopodiché vengonoinvertiti i ruoli. Vince la squa-dra che totalizza il maggiornumero di passaggi conse-cutivi.
varianti• al raggiungimento di un
numero di passaggi pre-stabiliti (es. 4) la squadra inpossesso di palla può usci-re dallo spazio e condurrela palla nella zona neutra
4:4 - attentoallo spazioConsolidamento dellacapacità di orientamen-to e della dislocazione incampo
In un campo di dimensioni ri-dotte, suddiviso in 6 settori, siconfrontano due squadrecomposte da 4 giocatori cia-scuna, 2 attaccanti e 2 di-fensori. Sia i difensori che gliattaccanti non possono su-perare la metà del campo,mentre i due attaccanti de-vono obbligatoriamente so-stare in due zone adiacenti.
varianti• il campo di gioco è suddi-
viso in 4 zone, in ciascunazona possono sostare 1 at-taccante e 1 difensore
• porte difese da portieri• portiere volante e conse-
guente possibilità di fareavanzare un giocatore inattacco (3:2)
Obiettivo tecnico dominante:SMARCAMENTO
Successione della seduta:• Attività di sensibilizzazione
con la palla 10’• Esercizi di mobilità
articolare con la palla 5’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• Dribbling e tiro
all’angoletto 20’• Quadrato di smarcamento
a coppie 20’• Gioco orologio 20’• 4:4 – attento allo spazio 15’
Numero bambini:Durata: 90’Materiali:• Delimitatori• Casacche colorate• Palloni di gomma colorati
e di varie misure• Palloni in cuoio• porte con misure ridotte• Porte bifrontali• Paletti e coni colorati
“Attraverso il gioco siamocresciuti e attraverso il giocopossiamo aiutare a crescere
i bambini ed i ragazzi cheincontriamo nel nostrocammino di educatori”
modulo 8lezio
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ompagni
e calciare in porta• utilizzo di un jolly che gio-
ca all’esterno con la squa-dra in possesso di palla
• la porta è difesa da unportiere
Altri obiettivi della seduta:
Successione della seduta:• 6c6 con sponde laterali 20’• A tre con gioco a muro 20’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• A tre con porticine 15’• 5 c 4 con portiere e porticine 15’• 6 c 6 con linea mediana 20’
Numero bambini:Durata: 90’Metodi
Materiali:• Delimitatori• Casacche• Porte bifrontali• Palloni n° 4• Coni• Paletti
7° mese 8° mese 9° mese
Grafico Trimestrale
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Grafico Mensile
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1° sett. 2° sett. 3° sett. 4° sett.
Grafico Lezione
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modulo 8Fattore TecnicoCoordinativoObiettivo:• Trasmissione e tiro
in porta
SOLLECITAZIONE PERCETTIVA
• A tre con giocoa muro 20’
• A coppiecon porticine 15’
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Osservazioni:
Varianti:
Fattore TatticoCognitivoObiettivo:• SmarcamentoGIOCHI COLLETTIVIE SITUAZIONI DI GIOCO• 5c4 con portiere
e porticine 15’GIOCHI PARTITA• 6c6 con linea
mediana 20’• 6c6 con sponde laterali
e difensore che puòcontrastare nelle stessel’avversario 20’
FattoreFisico-MotorioObiettivo:
Fattore TecnicoCoordinativo• tiro in porta con palla in
movimento, passaggio indiagonale e ricezione inmovimento
Fattore TatticoCognitivo• gioco a muro,
verticalizzazione, conquistadello spazio in profondità
FattoreFisico-Motorio
lezio
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4
5C4 conportiere eporticineIl gioco favorisce, vista lasuperiorità numerica, lafase del possesso palla,lo smarcarsi nello spaziolibero ed il miglioramen-to della fase offensiva.Viceversa si ricerca il mi-glioramento del saperdifendere attraverso lachiusura degli spazi.
In un campo di gioco dellagrandezza di mt. 35x20, siaffrontano due squadrecomposte rispettivamenteda 5 e da 4 giocatori (3 e 1portiere). L’obiettivo è, perla squadra in superiorità nu-merica, di realizzare più goalpossibili, mentre per l’altra èdi difendere e attaccarenelle due porticine. Dopo undeterminato tempo si cam-bia fronte.
varianti • 5 passaggi consecutivi pri-
ma di andare in goal• goal al volo solo per la
squadra in superiorità nu-merica
a tre con giocoa muroL’esercizio sviluppa uncorretto e funzionale ap-prendimento di diversigesti tecnici in schemi diazione-guida in assenzadi difensori. Favorisceinoltre il tiro in porta conpalla in movimento.
In una disposizione a trian-golo si esegue un passaggioin verticale per l’attaccanteposto frontalmente al porta-tore di palla (1), il quale at-traverso un passaggio di ri-torno (gioco a muro) (2)permette al bambino cheha dato inizio all’esercizio dieseguire un passaggio ra-dente in diagonale (3) per ilcompagno che ha conqui-stato spazio in profondità(smarcarcamento). Que-st’ultimo una volta ricevutala palla (stop a seguire), tirain porta (4). L’esercizio vienesvolto in successione attra-verso due file di allievi e ro-tazione dei ruoli degli stessi.
varianti• passaggio di ritorno all’al-
tro compagno• con sovrapposizione
6c6 con lineamediana La linea mediana serveper dare dei punti di rife-rimento ai due attac-canti e ai difensori chedovranno rimanere nelproprio spazio (metàcampo), creando situa-zioni di gioco di inferiori-tà e superiorità numeri-ca. Permette in fase di-fensiva una migliore ge-stione della palla con re-lativo disimpegno in ver-ticale per gli attaccanti.
La partita è basata su unconfronto di 6 contro 6 condue attaccanti che nonpossono, in fase difensiva,tornare oltre la linea media-na. In questo caso si creauna superiorità numerica infase difensiva e di conse-guenza un maggior movi-mento dei due attaccantiper la ricezione della palla. Idifensori possono andare inappoggio sostando sulla li-nea aiutando in fase offensi-va i due attaccanti.
a coppie conporticineQuesto tipo di eserciziostimola il bambino adeseguire i gesti tecnicidel passaggio e della ri-cezione con rapidità eprecisione, favorendol’acquisizione con traiet-toria della palla frontalee diagonale.
A coppie, ci si dispone unodi fronte all’altro ad una di-stanza di mt.10. Due portici-ne vengono collocate indiagonale ai lati di un bam-bino. Il gioco consiste neltrasmettere la palla in dia-gonale, con ricezione e pas-saggio di ritorno del compa-gno da una porticina all’al-tra in uno spazio a triangolo.Si contano i goal realizzatinelle due porticine in un de-terminato tempo di gioco.
varianti• si entra nelle porticine e si
effettua un passaggio diprima intenzione
• al volo di interno piede• di testa
Obiettivo tecnico dominante:TRASMISSIONE E TIRO IN PORTA
Successione della seduta:• 6c6 con sponde laterali 20’• A tre con gioco a muro 20’
ATTIVITÀ A STAZIONI:• A tre con porticine 15’• 5C4 con portiere
e porticine 15’• 6c6 con linea mediana 20’
Numero bambini:Durata: 90’
Materiali:• Delimitatori• Casacche• Porte bifrontali• Palloni n° 4• Coni• Paletti
“Saggia è la persona chetrova sempre una buonaragione per fare di ogni
giorno un evento”
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