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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Il valore delle personeè l’ossigeno delle imprese.
L'Intelligenza di Essere Felici
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Tu sei GIÀ felice!La Felicità conviene!
ci vuole allineamento…e allenamento
Le persone più felici sono quelle che promuovono la felicità altrui
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
lavorare su di sé
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Come vedo il mondo
Come vedo me
Come vedo gli altri
Come vedo me in relazione al mondo e agli altri
(come 'gli altri' vedono)
lavorare sulle visioni del mondo
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Allineare i propri cervelli
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Allineare il proprio mondo (ruota davanti) al contesto (ruota dietro)
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
"Aspirare alla Felicità è troppo, mi accontento della Serenità…In fondo si può essere felici solo per pochi attimi!"
È una trappola mentale!
#saròfelicequando
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
adesso!!!
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
invidia
paura
rabbia amore
gioia
gelosia
ansiavergogna
tristezza
sorpresaattesa
disgusto
accettazioneallegria
speranzaoffesa
rimorso nostalgiarassegnazione
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
le EMOZIONI come GUIDANeonati: paura, amore, rabbia.
Entro i 5 anni : vergogna, ansia, gelosia, invidia.A 6 anni, i bambini sono capaci di mascherare le proprieemozioni e manifestare quelle che gli altri si aspettano.
L'evoluzione delle emozioni consente aibimbi di comprendere ladifferenza tra mondo interno-esternoe diconoscere meglio se stessi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Essere StareEmozioneSentimento
sono felice sto nella rabbia
gioiafelicità
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
IO SONORESPONSABILE
del mio stato(completamente)
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
IO POSSOSCEGLIERE
di essere felice(ora, senza se e senza ma)
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
La Felicità è un muscolo volontario
si allena con l'intelligenza
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Infelici perché non adattiamo la nostra visione del mondo ai cambiamenti
intervenuti (troppo veloci)
La chiave per ridurre l'infelicità consiste nel liberarsi da una prospettiva non più adeguata
Paolo Legrenzi – La Felicità
Infelicità programmata
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
SopravvivenzaLegami
PotereSignificato
ProgressoPluralismo
IntegraleOlonico
"IO" espressione del sé
"NOI" sacrificio del sé
TIER 2
TIER 1
Spiral Dynamics IntegralClare Graves, updated by Don Beck
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Pluralismo
SopravvivenzaLegami
PotereSignificato
Progresso
"IO" espressione del sé
"NOI" sacrificio del sé
TIER 2
TIER 1
Spiral Dynamics IntegralClare Graves, updated by Don Beck
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Temi:POTERE
ONORE (faccia)"SONO IL N. 1"
Può vergognarsi ma non sentirsi colpevole
Le ricompense funzionano, le punizioni no.
Il ROSSO nella vita / al lavoro
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Esempi:Poliziotti, militari
Contabili e amministrativiStagisti e nuovi assunti
"ho preso una botta, datemi regole"
Il BLU nella vita / al lavoro
TEMIRispetto delle REGOLE – Garanzie
(avanzamenti, pensione) Esperienza – Seniority – Chiarezza
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Vuoi avere ragioneo vuoi
essere felice?
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Fuori dagli schemi rigidiNon si va contro le regole, si aggiranoSi discute e si media anche con Dio
Prendiamo rischi, facciamo esperimenti, impariamo dagli errori
L'ARANCIONE nella vita / al lavoro
La ricompensa è auspicabile, la punizionepuò essere evitata con fascino e astuzia.
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
ETICA: 'caring', 'spirito' della leggeIl VERDE nella vita / al lavoro
Cerca: Senso di comunitàArmonia, amicizia, relazioni, sensibilitàalla diversità = PluralismoMeno struttura, piùcircoli e network
Rifugge: ConflittiStrutture rigideOrientamento ai compitiFocus esagerato surisultati, market share, crescita, efficienza…
COLLABORAZIONE, no competizione
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
GIALLO: il SOLE, un NUOVO GIORNOIntegrale – Testa con CuoreSaggezza & Compassione
Relativismo, liberalismo, orientato a soluzioniAbbattimento della PAURA e della RABBIATranscende e include tutti i livelli precedenti, cercandone la riconciliazione e la 'guarigione'Armonia, semplicità, espressione di sé senzaurtare gli altri.
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
TURCHESE: l'OCEANO, il network
Global View – Cuore con TestaUnità, integrazione di spiritualità e tecnologia
Comprensione del destino comune della specie umana e delle altre, nel / del pianeta
Organizzazioni Olistiche, meta-management, network globali senza barriere né distinzioniper benessere ed equilibrio di lungo termine.
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Felicità – BenessereAllineamento 'io' – 'ambiente'
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Prospettiva
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Percezione
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
CORSA
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Intelligenza Comportamentale
Steady
Dominant
Influencer
Compliance
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Io e le aspettative altrui
Grafico II - ReattivoGrafico I - Proattivo Grafico III - SintesiDominant
ePartecipativo
Partecipativo/Analitico
comportamento naturale vs. adattato
Allineamentoal Sé, agli altri
DC
S I
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Acquisire nuovi clienti
Creare dei processi
Pianificazione
Sviluppo del prodotto
Risultati e obiettivi
Competizione
Vendere delle idee
Customer service
L’analisi della situazione
Garantire il rapportocliente
Avvincente di fronteal cliente
Routine e procedure
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
sicurezza
controlloDC
S I
Allineamento - orientamenti
risultati
relazioni
contenuti
relazioni
energiastabilità
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Francois Lelord – il viaggio di Hector o la ricerca della Felicità
Verso la Felicità10. la Felicità sta nell’avere un lavoro che piace.
13. la Felicità consiste nel sentirsi utili agli altri.
20. la Felicità dipende dal modo di vedere le cose.
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Vorrei averlo fatto. I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita,di Bronnie Ware
5 rimpianti finaliAvrei voluto…
1. il coraggio di vivere la mia vita2. lavorare di meno3. avere il coraggio di esprimere i
miei sentimenti4. rimanere in contatto con gli amici5. Avrei voluto essere più felice
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Tradizioni vedica e buddista
5 cause di sofferenza:1. Ignorare la propria vera identità2. Aggrapparsi all'idea di permanenza3. Temere i cambiamenti4. Identificarsi con l'EGO
(allucinazione indotta dalla società)5. Temere la morte
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Cambiamento dello stile esplicativo
Es. da 'sono stupido'
a 'ero poco lucido'
Verso la Felicità
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Seligman, Lyubomirsky, Diener
Le diete non funzionano mai
Il capo è un bastardo
Mi rimproveri sempre
E' il mio giorno fortunato
Mi sono allenato duramente
Il mio avversario era stanco
…quando mangio fuori casa
Il capo è di cattivo umore
Mi rimproveri quando…
Sono fortunato
Ho talento
Il mio avversario non è bravo
STILE ESPLICATIVO(spiegazioni / cause)
pessimista ottimista
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Seligman, Lyubomirsky, Diener
Sono stupido
Non ho talento a poker
Sono insicuro
Un colpo di fortuna…
L'abilità dei miei colleghi…
Tu non capisci
Sono sfortunato a poker
Sono cresciuto in povertà
Approfitto della fortuna
La mia abilità…
STILE ESPLICATIVO(spiegazioni / cause)
pessimista ottimista
Gli uomini sono tiranni Mio marito era di cattivo umore
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Intelligenza.Cognitiva.
Applicare q.b.
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
La persona ottimista e felice considera naturali i successi, mentre
da spiegare sono gli insuccessi
1) Controllo gli eventi positivi, assenza di controllo dei negativi
2) Permanenza dei fattori che guidano gli eventi positivi, temporaneità per quelli negativi
3) Personalizzazione: la causa va ricercata nel proprio io per gli eventi positivi, in fattori esterni per quelli negativi
Verso la Felicità
Seligman, Lyubomirsky, Diener
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Io sono responsabile delle mie azioni e dei miei successi
Non tutto è sotto il mio controllo, non sono responsabile in toto / di tutti gli
insuccessi e fallimenti
Responsabilità vs. Controllo
Verso la Felicità
Seligman, Lyubomirsky, Diener
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atteggiamenti verso gli altri
attribuisce solo aspetti negativi agli altri
http://www.lastampa.it/2016/06/27/societa/familisti-e-individualisti-ecco-lidentikit-degli-italiani-Nm8eGZIO8FVmgQZkgNcygM/pagina.html
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
gratificazioni personali = felicità di breve durata
Deepak Chopra – Le 7 chiavi per la Felicità
promuovere laFelicità altrui
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
individualisti invidiosi rancorosi criticoni
Felici di promuovere laFelicità altrui
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Margriet Sitskoorn – I 7 peccati capitali del cervello
7 peccati del cervello:1. Avarizia – Avidità 2. Invidia – Gelosia 3. Superbia – Orgoglio 4. Accidia (sociale) – Iperattività 5. Ira – Rabbia 6. Lussuria – Sesso 7. Gola – Cibo
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Margriet Sitskoorn – I 7 peccati capitali del cervello
7 peccati del cervello:"Il Cervello è responsabile dei sistemi di
gratificazione / piacere e dolore"
"I Peccati sono seducenti perché legati alle nostre leve: piacere e dolore"
"Nei 7 peccati capitali si ritrovano tutti i nostri bisogni vitali, fisici e sociali. Il
cervello ci motiva a soddisfarli."
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Margriet Sitskoorn – I 7 peccati capitali del cervello
uscire dai peccati del cervello:
"La soluzione, la via di uscita si trova nella Saggezza, terza forza propulsiva
dopo piacere e dolore"
La rete neurobiologica della Saggezza = equilibrio ottimale, collaborazione tra funzioni delle aree cerebrali antiche (sistemi dolore e piacere) e più recenti (corteccia prefrontale)(Meeks e Jeste, UniCalifornia San Diego)
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Margriet Sitskoorn – I 7 peccati capitali del cervello
- Capacità di immedesimarsi negli altri- Prendere decisioni corrette- Integrare emozioni con la conoscenza- Giudicare se stessi e adottare un
comportamento prosociale
(rientrano tutte nella definizione di saggezza)
uscire dai peccati del cervello:
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Intelligenza.In funzione dello stadio evolutivo.
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Progress
Q.I.
Pluralism
IntelligenzeMULTIPLE
Howard GardnerFormaeMentis1983
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Pluralismo
IntelligenzeMULTIPLE
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Pluralismo
IntelligenzeMULTIPLE
Tre virtù per il 21° secoloTre chiavi per la felicità
1. Verità
2. Bellezza
3. Bontà
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
obiettiviper
la Felicità
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
L'Intelligenza di coltivare la Felicità attraverso la bellezza
la bellezza nutre la felicità
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
le persone più felici sono quelle che promuovono
la felicità altrui
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
se hai il potere di fare qualcosa
fallo!
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
L'Intelligenza Emozionaleper la Felicità
"gli altri scorderannoquel che dici,
potranno dimenticare quel che fai,
ma non dimenticheranno mai come li hai fatti
sentire"
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
EmpatiaBase dell'Intelligenza Emozionale
Impatto Positivosugli altri
Io – Sé Altri - Contesto
Con
sape
vole
zza
Azio
ni
Self-Awareness
Self-Awareness
SocialAwareness
SocialAwareness
Self-Management
Self-Management
RelationshipSkills
RelationshipSkills
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
EmpatiaBase dell'Intelligenza Emozionale
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Progress
Q.I.
Pluralism
IntelligenzeMULTIPLE
Holonic
IntelligenzaSPIRITUALE
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
2013 Deep Change, Inc. All Rights Reserved.
“La Intelligenza Spirituale è l'abilità di comportarsi
con Saggezza e Compassione, mantenendo uno stato di pace e serenità,
interiore ed esteriore“
Connessione sempre più stabile, continuativa, con "qualcosadi più grande di noi" che si traduce in pensieri,
comportamenti, abitudini e attitudini.
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Intelligenza Spiritualedall'EGO al VERO Sé
dal contesto al mondo e all'Universo
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
I miei Valori.Una guida per …
prendere decisioni allineate
ed essere piùfelici
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Seligman, Lyubomirsky, Diener
Formula della FelicitàF = C + P + A
C = Condizioni di vita – 10%P = punto determinato
biologicamente – 40%A = Attività volontarie – 50%
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Io posso(ri)programmare
il mio Cervello
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Suoni, Immagini, Odori, Pensieri, Parole,
stimolano(condizionano, programmano)
il nostro Cervello
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Convincersi che la felicità
non dipende dai reali contesti di vita (paradosso di Easterline, 1974)
da quello che ci è successo (ma da come abbiamo scelto di reagire)
Felicità programmata
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Convincersi che la felicità
dipende dal modo che scegliamo per
descrivere, interpretare e spiegare.Uno stile di lettura delle cose determina una visione ottimistica e questa, a sua
volta, è fonte di felicità.
Felicità programmata
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
La tradizione statunitense (e dominante nel mondo occidentale) è centrata sulla
auto-realizzazione, libertà individuale per perseguire individualmente la felicità
Il mito della Frontiera
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
I sistemi socialisti hanno tentato al contrario di mettere le persone in grado di essere felici
fondendosi nella collettività.Metzger & Gestalt
Il mito socialista
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Vivere in una società complessivamente più felice rende, nei tempi lunghi, più
felici anche i singoli individui
(ma non con l'imposizione di modelli)
Paolo Legrenzi – La Felicità
Verso la Felicità
Seligman, Lyubomirsky, Diener
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
rapporto 2016 del Sustainable Development Solutions Network (organismo dell’Onu)
come valuto la mia vita, considerando sei variabili: reddito, libertà nelle scelte di vita, assenza di corruzione, aspettativa di vita in buona salute, qualità della vita di relazioni e generosità. Questi criteri possono spiegare il 75 per cento delle differenze di felicità tra gli abitanti del pianeta.
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
http://www.atopon.it/la-felicita-come-indice-di-sviluppo-umano/
PIL = Prodotto Interino LordoGNH = FIL, Felicità Interna Lorda
BLI (OCSE), Better Life Index11 criteri: abitazione, reddito, lavoro, partecipazione civile, istruzione, ambiente, amministrazione, salute, soddisfazione personale, sicurezza ed equilibrio tra lavoro e privato.L’Italia si colloca sotto la media Ocse rispetto a quasi tutti i parametri. Mediamente al 24mo posto su 34, appena sotto a Israele, Slovenia e Repubblica Ceca; appena sopra Corea, Polonia e Grecia.
BES, progetto italiano CNEL-ISTAT, benessere equo e sostenibile 1. Ambiente; 2. Salute; 3. Benessere economico; 4. Istruzione e formazione; 5. Lavoro e conciliazione tempi di vita; 6. Relazioni sociali; 7. Sicurezza; 8. Benessere soggettivo; 9. Paesaggio e patrimonio culturale; 10. Ricerca e innovazione; 11. Qualità dei servizi; 12. Politica e istituzioni
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
7 chiavi per la felicità1. Prendere consapevolezza del corpo2. Trovare la vera autostima3. Disintossicarsi dai condizionamenti4. Rinunciare ad avere ragione5. Concentrarsi sul presente6. Vedere il mondo in se stessi7. Vivere per l'illuminazione
Deepak Chopra – Le 7 chiavi per la Felicità
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Stile Esplicativo per la Felicità
3P di SeligmanPermanenza, Pervasività,
Personalizzazione
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
12 passi per la Felicità
4GAS
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
27/09/2016
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
se sei nato in un mondo nel quale non ti senti a tuo agio,
probabilmente è perché sei nato per contribuire a
creare un mondo (più) nuovo
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Regola d'oro
in azione
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
La Regola d'Orocomportati con gli altri
come vorresti che gli altri si comportassero con te
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
"Iniziate a vedervi come un Magnete: non dovete
né spingere né tirare, semplicemente attrarre."
Patrizio Paoletti
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
"Iniziate ad allinearvi: al vostro Sé, al mondo che
desiderate."
Francesco Longo
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Cervello e comportamento vengono determinati
da una continua interazione tra i geni e l'ambiente.
Tu cosa scegli, l'accidia o l'impegno sociale?
Perché, con il tuo comportamento, puoi
intervenire sulla tua mente – e sul cervello di chi ti sta intorno.
Le persone più felici sono quelle che promuovono la
felicità altrui
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Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Ama e fa ciò che vuoi
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
L'influenza curativa della Felicità viaggia alla velocità della Luce.
La Gioia di un individuo non ha limiti. Si moltiplica in modo esponenziale
come un'infezione benigna.Volete dare un contributo al Mondo? Siate felici. E immaginate la felicità
sull'intero pianeta.
La Felicità guarirà il Mondo
Atmen – l'Intelligenza di Essere, Felici e Produttivi
Grazie ancora!