CORSO ALLENATORE 2° ANNO MODULO 4 COLLABORAZIONI DIFENSIVE - RIEPILOGO ARGOMENTI 1°ANNO - DIFESA SUI BLOCCHI COMPLESSI - DIFESA SUL PICK AND ROLL Conquista dello spazio vantaggioso per rompere il tempo dell’attacco collaborando. Aiuto e Aiuto e cambio Aiuto e recupero rotazione Finte di Collaborazioni Tagli + difensive 5vs5 aiuto come bodychek “multiplo” di 1vs1 Riepilogo: “Integrare vuol dire che ciò che è stato acquisito, viene mantenuto, ancora allenato e migliorato...” BORMIO 19 GIUGNO/02 LUGLIO 2016
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CORSO ALLENATORE 2° ANNO
MODULO 4
COLLABORAZIONI DIFENSIVE
- RIEPILOGO ARGOMENTI 1°ANNO - DIFESA SUI BLOCCHI
COMPLESSI - DIFESA SUL PICK AND ROLL
Conquista dello spazio vantaggioso per rompere il tempo
dell’attacco collaborando.
Aiuto e
Aiuto e
cambio
Aiuto e
recupero rotazione
Finte di
Collaborazioni Tagli +
difensive 5vs5
aiuto come bodychek
“multiplo” di
1vs1
Riepilogo:
“Integrare vuol dire che ciò che è stato acquisito,
viene mantenuto, ancora allenato e migliorato...”
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Le collaborazioni difensive come quelle offensive vengono
viste sempre nel concetto di 5c5 come multipli dell’ 1c1.
Vediamo nello specifico:
FINTA DI AIUTO:
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AIUTO E RECUPERO:
La discriminante è relativa al posizionamento del petto di colui che aiuta sulla linea di penetrazione, nella finta di aiuto ciò non avviene. Sia nella difesa con anticipo chiuso che in quella con anticipo aperto, solo il braccio ed il piede interno vanno sulla linea di penetrazione, e solo per un attimo. La finalità è quella di restringere il spazi, di dissuadere e non di chiudere la linea di penetrazione.
AIUTO:
Una squadra ben allenata in difesa sa passare da un sistema
operativo all’altro, ad esempio non riesce l’aiuto e recupero, in
alternativa si fa un cambio a due oppure una rotazione.
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Difesa aggressiva o di contenimento:
Quando usarla?...situazioni specifiche (tattica)
Come?....(tecnica) utilizzo dei fondamentali tec/tat.
L’aggressività si misura:
- sul giocatore con palla dalla distanza dall’avversario (un braccio, ecc.)
- sulle linee di passaggio con il braccio e/o corpo con l’idea di togliere punti di riferimento all’attacco.
- Sui giocatori lontano dalla palla,
flottati sulle linee di passaggio.
Un allenatore deve prevedere nel proprio sistema difensivo
situazioni in cui la sua squadra sa essere aggressiva o contenitiva.
Ed ancor di più allenare i giocatori a riconoscere il giusto livello tra
aggressività e contenitiva, in base alle situazioni.
Es: quanto importante sia modulare l’aggressività dopo una palla
recuperata oppure in riferimento alla distanza dal canestro di una
determinata linea di passaggio.
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Blocchi lontano dalla palla.
Tipologia di blocchi
Scelte difensive:
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Blocchi singoli LF:
BLOCCO DIAGONALE
Forzare il blocco:
Provare a passare insieme, mettendo il piede interno tra bloccato e bloccante, nel mentre ci sia l’uscita dell’attaccante.
Negare il blocco:
Il difensore del bloccato deve mettere lo sterno sulla spalla del bloccato più lontana dalla palla.
X1 forte pressione sulla palla.
X5 protegge il ferro. L’attacco, facendo salire il bloccante può liberare il fondo facendolo diventare come un Flare.
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X2 insegue con posizionamento sulla spalla interna del bloccato. nb: può essere una ottima alternativa al forzare il blocco, quando l’attaccante è in anticipo rispetto alla difesa.
X2 insegue con posizionamento
sulla spalla esterna del bloccato.
Fondamentale in tutte le situazioni che il difensore del palleggiatore metta
grande pressione sulla palla per rallentare il tempo del passaggio.
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Blocchi stagger:
Blocco LF, usato per giocare 2
situazioni:
- attuare il bloccare il bloccante - giocare un pick and roll centrale in corsa
NEGARE E INSEGUIRE
Portarlo sotto il blocco e spingerlo verso la palla.
Blocco LD
NEGARE
Portare 2 verso il canestro, con X4 in aiuto sul primo blocco e X5 sul secondo.
Altre scelte:
Inseguire su entrambi
i blocchi
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Tagliare sul primo e
inseguire sul secondo.
Cambiare sul secondo blocco con l’idea che il contatto va gestito sul negare ed essere sulla linea di passaggio.
Bloccare il bloccante:
- X1 prova a tenere 1 lontano
dallo spazio d’allineamento, in
quanto 1 prova a migliorare
l’angolo di passaggio; - X2
esegue body check su 4;
- X4 passa sopra al blocco per stare sulla linea di passaggio; - X5 stringe gli spazi.
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- X2, inevitabilmente in
ritardo sull’uscita di 2,
effettua cambio con X3 che si
posiziona in anticipo rovescio
e passa con 2 o insegue. X2
recupera su 3
Altra scelta difensiva:
- X4 spinge sopra verso il
centro 4; - X2 non allineato con
2 (per evitare una sua possibile
ricezione se si gira verso il
fondo), esegue body check su
4; X4 recupera la posizione di
anticipo, passando sotto.
In questo caso, facendo bump,
X2 si posiziona più in alto
rispetto al bloccante e quindi è
in grado di inseguire sul blocco
di 5 per 2. Si evita quindi di
cambiare con X3 e proporre
una rotazione complessa.
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Blocchi su giocatore con palla:
La chiave essenziale di qualunque difesa è quella che il
difensore del palleggiatore deve tenere il suo 1c1 e forzare il
blocco. In questo caso la difesa è accoppiata, il pick and roll
limitato e l’attacco non prende vantaggio.
Difesa Show:
Possono essere adottate
2 tipologia:
A. X5 tiene due palleggi di
scivolamenti (perpendicolare)
B. X5 “si mostra” oltre il blocco
(angolo acuto rispetto a quello
del blocco per far deviare 1) -
o Blitz. X1 insegue ma passa
tra X5 e 5. X5 recupera sul
rollante con le braccia alte per
impedire passaggi diretti.
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Sui giocatori non coinvolti nel
blocco, sempre grande
anticipo vicino alla palla
(dipende dalla domanda: dove
guarda 1?). Ultimo difensore
deve rimanere in area nello
spazio preso dal rollante.
Se l’attacco esegue uno skip, la
difesa effettua un cambio ad X.
Difesa di contenimento:
Il difensore del bloccato deve portare il palleggiatore verso il blocco forzandolo (negandogli quindi di andare in direzione opposta al blocco, ponendo l’avanbraccio sul fianco di questi), se non riesce a forzare, insegue l’attaccante con palla.
Il lavoro difensivo del difensore del bloccante, è simile a quello
che fa il portiere della pallanuoto.
Muovere le braccia per occupare spazio aereo e muovere i piedi
per rimanere a galla (per essere reattivo negli spazi brevi con
situazioni di avanzamento e arretramento).
Cercando di non concedere mai al rollante di tagliare dietro la
sua schiena.
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Il difensore del palleggiatore,
ha come obiettivo di far
andare il palleggiatore
anticipatamente sul blocco,
ruotando il tronco, pone le
condizioni affinché possa
passare sul blocco, o in
subordine inseguire.
X5 assume una posizione non così alta da non essere battuto dal
bloccato, che potrebbe essere più rapido e batterlo in palleggio e
parte da una posizione dinamica di corsa lanciato avanti, mentre
X5 parte da una situazione statica.
Mentre una posizione troppo schiacciata e battibile da un
facile arresto e tiro al bloccato da una buona posizione senza
troppa pressione.
E ‘essenziale predisporre, in assoluta coerenza con quanto detto
nel 1° anno definire lo spazio ed il momento in cui il
contenimento si trasformi in cambio.
Coach Ponticiello crea una situazione di difesa di contenimento:
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X1 che è il difensore del palleggiatore insegue sulla spalla interna passando dallo scivolare al correre.
X5 fa il portiere fintando, muove i piedi cercando di stare sulla stessa linea del bloccante in modo da non farsi tagliare dietro la schiena
Difesa di contenimento tra
X1 e X5.
X4 fa una finta di aiuto sulla linea di penetrazione in anticipo aperto, ritardando un eventuale scarico, ovvero “murando”.
Difesa fondo:
È simile a una forma di contenimento, dove si hanno a
disposizione lunghi che sanno occupare spazio interno e
proteggere il ferro.
Anche se la nostra difesa sulla palla prevede una posizione a
“muro”, si può fare fondo come una sorta di “applicazione”, ma è
indispensabile avere capacità di anticipazione e saper comunicare.
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La difesa fondo si può applicare principalmente in situazioni di PR
laterale, ma nelle situazioni di transizione, la difesa fondo e più in
generale le scelte preordinate, sono sempre di difficile
effettuazione.
X1 spinge sul fondo il palleggiatore difendendolo sull’anca interna ed è responsabile del tiro in caso di palleggio arresto e tiro.
X5 è responsabile delle penetrazioni.
Tutti e 3 gli altri giocatori intasano sul lato debole.
Coach Ponticiello fa vedere una situazione di Pick and Pop
laterale:
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- difesa con un passo di show per deviare e recupero sul poppante
con le braccia alte;
SQUEEZE AND UNDER
Stringere, schiacciare il
bloccante e lasciare passare
il difensore del bloccato sotto
(squeeze and under). X1
deve sfilare sotto il blocco e
se 1 vuole tirare, X4 alza un
braccio per ostacolare il tiro.
Blocchi su giocatore con palla. Quali situazioni allenare?
Dipende da: - Che cosa serve in riferimento agli avversari contro
cui giocare; - Che cosa prevede il lavoro settimanale, quale
