24
Escursioni nei Parchi Visite guidate Passeggiate insolite Sapori, archeologia, storia di Roma e del Lazio Escursioni e Trekking tra Natura e Cultura aprile - settembre 2016 ®
Escursioni nei ParchiVisite guidatePasseggiate insoliteSapori, archeologia,storia di Roma e del Lazio
Escursionie TrekkingtraNatura e Cultura
aprile - settembre 2016
®
t
Le guide di Four Seasons Natura e Cultura sono associate all’AIGAE, Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche
Four Seasons Natura e Cultura è socio di AITR, Associazione Italiana Turismo Responsabile
Escursioni: in montagna e nella natura, per camminare in-sieme e senza fretta nei luoghi più belli dell’Italia Centrale.
Passeggiate tra Arte e Natura: a piedi alla scoperta delle vestigia del nostro mirabile passato a Roma e nel Lazio.
Canoa: gite ed escursioni in canoa; le canoe sono noleggia-bili direttamente nel luogo della gita.
ScopriRoma: una serie di itinerari e visite guidate alla sco-perta dei luoghi meno conosciuti di Roma e dintorni.
Sul posto: quando è presente quest’icona, l’appuntamen-to per la partenza è direttamente sul posto.
Family trek: escursione al ritmo dei bambini.
Percorsi semplici archeo-naturalistici: semplici escursioni a piedi proposte il sabato per chi vuole trascorrere una pia-cevole giornata all’aria aperta senza affaticarsi troppo.
Per tutte le altre informazioni sulle nostre escur-sioni ti rimandiamo alla penultima pagina!
Legenda
PARTENZA DELLE ESCURSIONI GARANTITAGIA’ CON UN MINIMO DI 3 PARTECIPANTI!
t
Aprile
Sabato 2 Dal Lago di Vico a Barbarano Romano: la traversata dei
due parchi Difficoltà - Dislivello: 850m - Durata: 10 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 3 Orvieto - Sulle tracce di buon vino e Templari a
“zero CO2” Difficoltà - Dislivello: 220m - Durata: 6 oreGuida: Filippo Belisario
I racconti del vulcano dei Colli Albani... Monte Porzio Catone e i suoi vini Difficoltà - Dislivello: 280m - Durata: 6 oreGuida: Antonello Lezziero
Sabato 9 Tarquinia - La Necropoli dei Monterozzi e il Museo
Archeologico Nazionale TarquinieseDifficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 6 oreGuida: Valentina Treviso
L’anello del canyon del Biedano (Monti Vicani/Tolfa)Difficoltà - Dislivello: 200m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
.
Domenica 10 Da Orte Scalo ad Attigliano con “Ammappalitalia”
a “zero CO2” Difficoltà - Dislivello: 180m – Durata: 6,5 oreGuida: Filippo Belisario
I Prati di Cottanello e cappelletta di Greccio(Reatino)Difficoltà - Dislivello: 350m – Durata: 4 oreGuida: Fernando Gozzi
Sabato 16 Monte Amaro di Opi 1862m (P.N.A.L.M.)
Difficoltà - Dislivello: 780m – Durata: 4 oreGuida: Marco Pantanella
Dal Mulino della Cava a Monterano (Monti della Tolfa) Difficoltà - Dislivello: 300m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 17 Monti della Tolfa: il sentiero del Biancone
Difficoltà - Dislivello: 300m – Durata: 5 oreGuida: Daniela Boccassino
Castello di Alvito (P.N.A.L.M. versante laziale)Difficoltà - Dislivello: 150m – Durata: 4 oreGuida: Federico Campoli
L’anello di Valle Vittoria (Monti Ceriti)Difficoltà - Dislivello: 450m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Il Giardino di Ninfa al tramonto e cena medie-vale nel Borgo di Sermoneta (Agro Pontino)Difficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 4 oreGuida: Chiara Lemma
Sabato 23 L’Appia Antica da Villa dei Quintili: l’inventio
di una viaDifficoltà - Dislivello: 100m – Durata: 6 oreGuida: Chiara Lemma
Monte Piantangeli e Necropoli di Pian della Con-serva (Monti della Tolfa)Difficoltà - Dislivello: 300m – Durata: 5 oreGuida: Daniela Boccassino
Domenica 24 Civita di Bagnoregio, Lubriano e la “Valle dei Calanchi”
(Viterbese) Difficoltà - Dislivello: 200m – Durata: 5 oreGuida: Filippo Belisario
Monti della Tolfa: da Rio Fiume al Monte TolfacciaDifficoltà - Dislivello: 400m – Durata: 5 oreGuida: Daniela Boccassino
Le origini della Palude Pontina nel Parco di Panta-nello (Agro Pontino)Difficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 3 oreGuida: Chiara Lemma
Abbazie ed eremi della CiociariaDifficoltà - Dislivello: 150m – Durata: 4 oreGuida: Federico Campoli
Sabato 30 Serra del Re (P.N.A.L.M.)
Difficoltà - Dislivello: 800m – Durata: 5 oreGuida: Marco Pantanella
La storia di un cammino: passi sulla Via Fran-cigena nel Parco di Pantanello (Agro Pontino)Difficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 3 oreGuida: Chiara Lemma
(Maggio
Domenica 1 Acquapendente – La macchia di Lutinano e il sentiero
della Salara Difficoltà - Dislivello: 300m – Durata: 5 oreGuida: Filippo Belisario
L’anello di Ripa Maiale (Monti della Tolfa)Difficoltà - Dislivello: 400m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Sabato 7 Monte Marcolano (P.N.A.L.M.)
Difficoltà - Dislivello: 800m - Durata: 6 oreGuida: Marco Pantanella
Da San Orsio a Oriolo Romano (Monti Sabatini) Difficoltà - Dislivello: 200m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 8 Il Parco degli Acquedotti - Tra Archeologia e Natura
Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 4 oreGuida: Valentina Treviso
Monte Caccume - 1095m (Monti Lepini) Difficoltà - Dislivello: 600m – Durata: 5 oreGuida: Fernando Gozzi
La natura dei Monti Lepini: dall’Abbazia di Valvi-sciolo a Norma, l’antica Norba e una pausa cioccolatosa… Difficoltà - Dislivello: 400m – Durata: 6 oreGuida: Antonello Lezziero
Monte Bertone - Poggio Fico - Monte Piantangeli (Monti della Tolfa) Difficoltà - Dislivello: 350m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Sabato 14 Oriolo e la Faggeta di Monte Raschio (Monti Sabatini)
Difficoltà - Dislivello: 360m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Il Giardino di Ninfa al tramonto e cena medie-vale nel Borgo di Sermoneta (Agro Pontino)Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 4 oreGuida: Chiara Lemma
Domenica 15 Dalla Mola di Oriolo alla Mola della Cava
(Monti Sabatini/Tolfa)Difficoltà - Dislivello: 250m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
L’Aniene e i monasteri benedettini (Parco dei Monti Simbruini)Difficoltà - Dislivello: 150m - Durata: 3 oreGuida: Lanfranco Giorgi
Il Lago e il Borgo di Castel Gandolfo alla luce del tramonto (Parco Regionale Castelli Romani)Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 4 oreGuida: Chiara Lemma
Sabato 21 Creste della Rocca (P.N.A.L.M.)
Difficoltà - Dislivello: 900m - Durata: 8 oreGuida: Marco Pantanella
Monti della Tolfa: da Tolfa a Santa SeveraDifficoltà - Dislivello: salita 200m, discesa 620m - Du-rata: 7 oreGuida: Daniela Boccassino
Domenica 22 Le forre di Corchiano e l’Oasi WWF di Pian Sant’An-
gelo a “zero CO2” (Viterbese)Difficoltà - Dislivello: 100m - Durata: 6 oreGuida: Filippo Belisario
Monte Semprevisa 1536m (Monti Lepini)Difficoltà - Dislivello: 700m - Durata: 5 oreGuida: Fernando Gozzi
Da Genazzano a Capranica Prenestina: natura, sto-ria e sapori (Monti Prenestini)Difficoltà - Dislivello: 620m - Durata: 6 oreGuida: Antonello Lezziero
Sabato 28 Monti della Tolfa: escursione al tramonto e notturna
lungo il fosso del Marangone Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 3 oreGuida: Daniela Boccassino
Domenica 29 La cascata delle Marmore da tutti i punti di vista a
“zero CO2” (Umbria-Ternano)Difficoltà - Dislivello: 160m - Durata: 5 oreGuida: Filippo Belisario
I Simboli dell’Ara Pacis e il significato del Campo Marzio Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 4 oreGuida: Chiara Lemma
Giugno
Giovedì 2 Monte Nuria (Reatino)
Difficoltà - Dislivello: 700m – Durata: 6 oreGuida: Giuseppe Rotili
Sabato 4 Monti della Tolfa: escursione notturna lungo il Rio Fiu-
me e il suo affluenteDifficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 3/4 oreGuida: Daniela Boccassino
La Necropoli di Porto a Isola Sacra (Fiumicino)Difficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 3 oreGuida: Valentina Treviso
Soriano nel Cimino: Monte Cimino e la Meravigliosa Faggeta (Monti Cimini)Difficoltà - Dislivello: 750m – Durata: 6 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 5 I racconti del vulcano di Roma: Monte Porzio Catone,
terra di vini e non solo… (Parco Regionale Castelli Romani)Difficoltà - Dislivello: 280m – Durata: 6 oreGuida: Antonello Lezziero
Il Monte Cimino e l’antica “Selva Cimina”Difficoltà - Dislivello: 750m – Durata: 6 oreGuida: Giuseppe Rotili
Il Giardino di Ninfa al tramonto e cena me-dievale nel Borgo di SermonetaDifficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 4 oreGuida: Chiara Lemma
Sabato 11 Monte Metuccia e Monte a Mare (P.N.A.L.M.)
Difficoltà - Dislivello: 900m – Durata: 8 oreGuida: Marco Pantanella
Domenica 12 La “Velzna” (Orvieto) etrusca con il santuario fede-
rale e le cascate del Fosso Montacchione a “zero CO2” Difficoltà - Dislivello: 250m – Durata: 6 oreGuida: FIlippo Belisario
Prato di Campoli, pic-nic per festeggiare la fine della scuola! (Monti Ernici)Difficoltà - Dislivello: 100m – Durata: 4 oreGuida: Roberta Taschera
Stigliano – Poggio San Martino – Ara Del Tufo (Monti della Tolfa)Difficoltà - Dislivello: 400m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
L’Abbazia di Fossanova e le orme dei briganti attraverso un antico tratturo (Agro Pontino)Difficoltà - Dislivello: 450m – Durata: 6 oreGuida: Chiara Lemma
Sabato 18 Il sentiero dei boschi intorno al Lago di Bracciano
Difficoltà - Dislivello: 350m - Durata: 6 oreGuida: Marco Marini
Da Canale Monterano alle antiche Terme di Sti-gliano (Monti della Tolfa)Difficoltà - Dislivello: 300m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 19 Gli altopiani della Marsica (P.N.A.L.M.)
Difficoltà - Dislivello: 350m - Durata: 5 oreGuida: Fernando Gozzi
Antiche città abbandonate: da Monterano a Rota (Monti della Tolfa)Difficoltà - Dislivello: 200m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Sabato 25 Le faggete dei Simbruini e l’anello di Monte Calvo
(Parco Naturale dei Monti Simbruini)Difficoltà - Dislivello: 350m – Durata: 6 oreGuida: Marco Marini
Monti della Tolfa: escursione notturna lungo il Rio Fiume e il suo affluenteDifficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 3/4 oreGuida: Daniela Boccassino
Domenica 26 Il bosco monumentale del Sasseto (Torre Alfina)
in “versione integrale” (Monte Rufeno, Acquapendente)Difficoltà - Dislivello: 100m – Durata: 5 oreGuida: Filippo Belisario
Monti della Tolfa: anello della Faggeta di AllumiereDifficoltà - Dislivello: 300m – Durata: 4 oreGuida: Daniela Boccassino
Passeggiata sul Lungotevere, i ponti e i platani di Roma. La storia lungo il fiumeDifficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 2/3 oreGuida: Chiara Lemma
LuglioSabato 2
Madonna della Grotta e Monte Giano (Monti dell’Ater-no, Reatino)Difficoltà - Dislivello: 1140m – Durata: 7 oreGuida: Giuseppe Rotili
Il Giardino di San Liberato, l’antica Forum Clodii (Parco Naturale Lago di Bracciano)Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 5 oreGuida: Chiara Lemma
t
f
t
t
Domenica 3 I Monti Amerini: le “sentinelle” del Tevere (Umbria)
Difficoltà - Dislivello: 650m - Durata: 6 oreGuida: FIlippo Belisario
Cimata di Puzzillo 2140m (Parco Regionale Sirente-Velino) Difficoltà - Dislivello: 600m - Durata: 5 oreGuida: Daniela Boccassino
Il Lago della Duchessa 1788m (Riserva Naturale Monti della Duchessa)Difficoltà - Dislivello: 750m - Durata: 6 oreGuida: Fernando Gozzi
Passeggiata a Frascati: un tour attraverso l’arte e la letteratura (Parco Regionale Castelli Romani)Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 2/3 oreGuida: Chiara Lemma
Sabato 9 Da Campo Soriano a Sonnino, un pranzo sulla Via
dei Briganti e visita dell’Abbazia di FossanovaDifficoltà - Dislivello: 450m - Durata: 7 ore (con pran-zo) / 5 ore (senza pranzo) Guida: Chiara Lemma
Domenica 10 Monte La Monna 1952m (Monti Ernici)
Difficoltà - Dislivello: 350m - Durata: 5 oreGuida: Fernando Gozzi
Anello Pian de Valli - Monte Terminillo (Monti Reatini) Difficoltà - Dislivello: 700m - Durata: 6 oreGuida: Giuseppe Rotili
Sabato 16 Visita guidata al tramonto nell’Oasi WWF Macchia-
grande (Fregene)Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 2/3 oreGuida: Carolina Tortorici
Domenica 17 L’anello di Monte Aquila (Parco Nazionale Gran Sasso e
Monti della Laga)Difficoltà - Dislivello: 440m - Durata: 4 oreGuida: Daniela Boccassino
Sabato 23 L’anello di Monte Civitella (Monti Sabini)
Difficoltà - Dislivello: 500m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 24 M. Etra: quando il sentiero diventa infinito (Parco Regio-
nale Sirente-Velino)Difficoltà - Dislivello: 500m - Durata: 7 oreGuida: Lanfranco Giorgi
Capo Fiume: alla ricerca della sorgente (Monti Ernici)Difficoltà - Dislivello: 400m - Durata: 5 oreGuida: Roberta Taschera
Sabato 30 Lugnano - Costa Molinara (Monti Reatini)
Difficoltà - Dislivello: 700m - Durata: 6 oreGuida: Giuseppe Rotili
Tramonto a Sperlonga, storie di mare e di terraDifficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 4 oreGuida: Chiara Lemma
Domenica 31 Escursione in SUP e kayak nella Riserva Naturale Statale
Litorale RomanoDifficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 2 oreGuida: Carolina Tortorici
Monte Capreo - 1421m (Monti Lepini)Difficoltà - Dislivello: 600 m - Durata: 5 oreGuida: Fernando Gozzi
L’antico borgo di Terracina e cena sul mareDifficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 4 oreGuida: Chiara Lemma
AgostoSabato 6
L’anello di Monte Civitella (Monti Sabini)Difficoltà - Dislivello: 480m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Il Lago di Nemi, l’eco della storia e la magia del bosco (P. R. Castelli Romani)Difficoltà - Dislivello: 150m – Durata: 5 oreGuida: Chiara Lemma
Domenica 7 La città abbandonata di Galeria Antica e il Lago
di MartignanoDifficoltà - Dislivello: 50m - Durata: 4 oreGuida: Daniela Boccassino
L’anello di Greccio (Monti Sabini - Reatino)Difficoltà - Dislivello: 600m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Il giardino di Castello Ruspoli a Vignanello: i teso-ri nascosti (Viterbese) Difficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 2/3 oreGuida: Chiara Lemma
Sabato 13 L’anello di Monte Fogliano (Monti Vicani/Lago di Vico)
Difficoltà - Dislivello: 450m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 14 Monte Serrapopolo 1180m (Monti Lucretili)
Difficoltà - Dislivello: 700m – Durata: 6 oreGuida: Giuseppe Rotili
Rifugio Sebastiani: a due passi dal cielo (Parco Regionale Sirente-Velino)Difficoltà - Dislivello: 600m – Durata: 5 oreGuida: Lanfranco Giorgi
Sabato 20 Pagliara – Fortezza di Vena Rocca (Monti Reatini)
Difficoltà - Dislivello: 600m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
0
Domenica 21 L’anello di Monte Torrecane (Monti del Nuria - Reatino)
Difficoltà - Dislivello: 500m – Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Riserva Naturale Monte Rufeno: l’anello delle 3 regioniDifficoltà - Dislivello: 200m – Durata: 5 oreGuida: Filippo Belisario
Da Sonnino al Monumento Naturale di Campo-soriano sulla via dei Briganti Difficoltà - Dislivello: 450m – Durata: 5 oreGuida: Chiara Lemma
Sperlonga e la Villa di Tiberio con bagni e snor-keling (Parco della Riviera di Ulisse)Difficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 4 oreGuida: Daniela Boccassino
Sabato 27 Monte Macchia Porrara - Monte Porco Morto (Monti Sa-
bini)Difficoltà - Dislivello: 650m - Durata: 6 oreGuida: Giuseppe Rotili
Mamma li turchi: trekking urbano nel Borgo di Sperlonga Difficoltà - Dislivello: nullo – Durata: 4 oreGuida: Chiara Lemma
SettembreSabato 3
Da Fabro Scalo a Parrano, con bagno termale, a “zero CO2” Difficoltà - Dislivello: 200m – Durata: 5 oreGuida: Filippo Belisario
Domenica 4 Da Attigliano alle terme di Ramici e al lago di Alviano
a “zero CO2” (Viterbese)Difficoltà - Dislivello: 150m - Durata: 6 oreGuida: Filippo Belisario
Riserva Naturale Regionale Lago di Vico: anello della Cal-dera con salita al Monte Venere e al pozzo del DiavoloDifficoltà - Dislivello: 500m - Durata: 5 oreGuida: Daniela Boccassino
Panorami sul Lago del Turano 1040m (Reatino) Difficoltà - Dislivello: 450m - Durata: 4 oreGuida: Fernando Gozzi
L’Appia Antica da Villa dei Quintili: l’inventio di una viaDifficoltà - Dislivello: 100m - Durata: 6 oreGuida: Chiara Lemma
Domenica 28 Il Lago degli Etruschi (dintorni del Lago di Bolsena)
Difficoltà - Dislivello: 310m - Durata: 5 oreGuida: Filippo Belisario
Monti Reatini: Monte Terminillo 2216mDifficoltà - Dislivello: 500m – Durata: 5 oreGuida: Daniela Boccassino
Monte Puzzillo: nel vento della felicità (Parco Regionale Sirente-Velino)Difficoltà - Dislivello: 600m – Durata: 5 oreGuida: Lanfranco Giorgi
h
Sabato 10 Riserva Naturale Regionale Monterano: Fosso del
Bicione - Cascata di Diosilla - Necropoli di Ara del Tufo - Fosso del Rafanello e antico abitato di MonteranoDifficoltà - Dislivello: 370m – Durata: 4 oreGuida: Daniela Boccassino
Domenica 11 Monumento Naturale di Corviano - Da Vitorchiano a
Corviano con Moai di Vitorchiano (Viterbese)Difficoltà - Dislivello: 150m - Durata: 4 oreGuida: Daniela Boccassino
Tra Terra e Mare nei territori del Circeo... costeggiando i laghi costieriDifficoltà - Dislivello: nullo - Durata: 6 oreGuida: Antonello Lezziero
Valle dei Santi: da Capo Fiume alle Grotte di Colle-pardo (Monti Ernici)Difficoltà - Dislivello: 120m - Durata: 5 oreGuida: Roberta Taschera
Sabato 17 Anello di Poggio Stracciacappello e Monte Raschio (Parco
Naturale Bracciano-Martignano) Difficoltà - Dislivello: 400m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 18 Allerona: i boschi della Selva di Meana e la Villa Cahen
Difficoltà - Dislivello: 100m - Durata: 5 oreGuida: Filippo Belisario
Monte Portella, nel sole e nel vento (Parco Gran Sasso)Difficoltà - Dislivello: 500m - Durata: 5 oreGuida: Lanfranco Giorgi
llll
Foto di: Filippo Belisario, Daniela Boccassino, Federico Campoli, Lan-franco Giorgi, Fernando Gozzi, Marco Marini, Marco Pantanella, Giu-seppe Rotili, Valentina Treviso.
Sabato 24 Trek Monti Lucretili: l’anello di Monte Morra
Difficoltà - Dislivello: 350m - Durata: 5 oreGuida: Marco Marini
Monti della Tolfa: anello di Monte QuartaccioDifficoltà - Dislivello: 450m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
Domenica 25 Santuario della Mentorella (Monti Prenestini)
Difficoltà - Dislivello: 650m - Durata: 4 oreGuida: Fernando Gozzi
Monti Sabatini: anello di Monte La Guardia e Monte Ercole Difficoltà - Dislivello: 280m - Durata: 5 oreGuida: Giuseppe Rotili
LE ESCURSIONI CON FOUR SEASONSEscursione garantita: già con un minimo di 3 partecipanti ti garantia-mo la partenza per l’escursione che hai scelto.Iscrizioni last minute: per i “ritardatari”, possibilità di iscriversi alle escursioni fino al tardo pomeriggio del sabato.Più macchine per tutti: per spronare i partecipanti a portare le pro-prie auto, necessarie per la conferma delle escursioni, offriamo uno sconto a chi mette l’auto a disposizione.La fedeltà va premiata! Acquistando il pacchetto da 5 escursioni, la tessera annuale e la sesta escursione te la regaliamo noi!
…camminare fa bene, è bello, divertente, aiuta a socializzare, mi-gliora l’umore e soprattutto… permette alla mente di staccare da tutto e rilassarsi immersi nel verde, quindi… unisciti a noi!!!
DISLIVELLO e PENDENZADislivello minimo (fino a 150/200 m) e pendenze mode-rate o nulle.
DISLIVELLO e PENDENZADislivelli tra 200 e 500 m, con pendenze moderate o medie.
DISLIVELLO e PENDENZADislivelli tra 400 e 800 m, con pendenze medie, occasional-mente più marcate.
DISLIVELLO e PENDENZADislivelli tra 500 e 1000m, oc-casionalmente fino a 1500m. Pendenze marcate.
FACILE Non è necessaria alcuna esperienza; adatto a chiunque sia in buone condizioni fisiche.Sono le escursioni più tranquille e confortevoli.
MEDIO-FACILE Sentieri senza difficoltà particolari, non richiedono esperienza ma comunque un minimo di impegno.
MEDIO Un minimo di esperienza e di allenamento sono essenziali... ma basta poco per averli!
MEDIO-IMPEGNATIVO Necessaria una discreta esperienza, il giusto allenamento e voglia di faticare... in cambio di grandi soddisfazioni!
LUNGHEZZA e DURATATra 3 e 4 ore di durata. Lun-ghezze modeste, fino a 10 km.
LUNGHEZZA e DURATATra 4 e 5 ore di durata. Lun-ghezze moderate, in media da 8 a 13 km.
LUNGHEZZA e DURATATra 4 e 6 ore, occasionalmente con qualche tappa più lunga. Lunghezze in media da 10 a 18 km.
LUNGHEZZA e DURATATra 5 e 7 ore, occasionalmente con qualche tappa più lunga. Lunghezze in media da 15 a 20 km.
CONDIZIONI DEL TERRENOBuone, su strade sterrate o sen-tieri ben tenuti.
CONDIZIONI DEL TERRENOIn generale buoni tracciati, ma con possibili brevi tratti su ter-reno più sconnesso.
CONDIZIONI DEL TERRENOTerreno non sempre agevole, con fondo sconnesso, sassoso, ghiaioso o roccioso, o piccoli ostacoli, guadi, e ponti.
CONDIZIONI DEL TERRENOTerreno difficile su sentieri poco evidenti e con fondo molto variabile, a volte con ghiaccio e altri impedimenti.
IL GRADO DI DIFFICOLTA’ DELLE NOSTRE ESCURSIONI
Come parteciparePrenotazione per le escursioni della domenica entro il sabato alle ore 12:00 telefonando alla sede di Four Seasons e fino alle ore 18.00 chiamando direttamente il cellulare della guida (troverete il numero sul sito www.viagginaturaecultura.it); per le escursioni del sabato prenotazioni entro il venerdì alle ore 18:00.
VIAGGI E WEEK-END tra Natura e CulturaFour Seasons Natura e Cultura propone anche week-end e vacanze al ritmo lento della Natura, in Italia e all’estero. Potrai scegliere tra soggiorni escursionistici, con base stanziale in confortevoli alberghi o rifugi e trekking itineranti per assaporare le emozioni di un vero viaggio a piedi.Richiedi il catalogo viaggi 2016 o consulta il sito www.viagginaturaecultura.it
PER LE SCUOLEProgetti e viaggi per le scuole e iniziative di educa-zione ambientale.Richiedi i nostri programmio consulta il sito: www.mowgli.it
Viaggia con Four Seasonscamminando per l’Italia, l’Europa e il mondo!!!
Via Guglielmo degli Ubertini 44 – 00176 RomaTelefono 06 27800984 – Fax 06 98376019E-mail [email protected]
www.viagginaturaecultura.it
u
®
