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A cura di Zewale Rovesta
A cura di Zewale Rovesta
1) MOLLA LA PRESA... Lasciati andare... Evita lo stress e... DIVERTITI !!!!! pg. 4
2) DOVE TI TROVI ? pg. 16
3) SEGNALI DALL'UNIVERSO pg. 19
4) LA TUA MISSIONE pg. 21
5) AGISCI O PERISCI... pg. 23
6) SEMPLIFICA pg. 30
7) NESSUNO TI PUò GIUDICARE... NEMMENO TU pg. 34
8) CHE COSA DICI A TE STESSO ? pg. 38
9) VISION pg. 39
10) BAMBINI TROPPO CRESCIUTI... pg. 42
11) PAURA DI... VIVERE pg. 47
12) CAMBIA SGUARDO pg. 53
13) PER FLUIRE CON LA VITA DEVI CAMBIARE MARCIA pg. 55
14) DORMIRE E' LA MIGLIOR MEDITAZIONE pg. 58
15) CAMBIA OGNI GIORNO... MA RESTA COME SEI ♥ pg. 60
16) ATTENTO A COME TI ATTEGGI pg.
64
17) MIRACOLO pg. 69
18) DISIDENTIFICATI pg. 72
19) LIBERAMENTE SCHIAVO... pg. 76:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
1) MOLLA LA PRESA... Lasciati andare... Evita lo stress e...
DIVERTITI !!!!!
VIVI E AGISCI COME SE TUTTO DIPENDESSE DA TE, MA SAPENDO, CONTEMPORANEAMENTE E GIOIOSAMENTE, CHE NON E' VERO (Lucio Della Seta)
Se tutta la tua felicità dipende da quello che fa qualcun altro, credo proprio che tu sia alle prese con un problema. ( Richard Bach )
L'attaccamento, fissazione, cristallizzazione o proiezione, chiamala come ti pare…è sempre una gran fregatura… che ci porta inevitabilmente ad accanirci su un'idea, un'emozione, un
ricordo particolare... Da qui poi nasce un ulteriore difficoltà: schiodarsi da ciò che ci ha ipnotizzato e dissolvere le
convizioni residue. CERCA DI LIMITARE REGOLARMENTE LE TUE FISSAZIONI SU UN RISTRETTO
NUMERO DI STIMOLI POSITIVI... quelli negativi si dissolveranno di conseguenza.
Aiuta il tuo prossimo senza renderlo dipendente... Aiuta l'altro ad aiutare
sé stesso.(Gurdjieff)
Ogni tipo di dipendenza è cattiva, non importa se il narcotico, l'alcol
o la morfina o l'idealismo.(Jung)
SVILUPPA IL NON ATTACCAMENTO, CIOè IL DISTACCO E L'OSSERVAZIONE CONSAPEVOLE DELLA REALTà
Tu, viandante dell'universoche attraversi la vita come una meteora,non rendere vana la tua caduta nel vuoto
non giungere nulla nel nullama dai un senso alla tua effimera presenza
in questa effimera realtàcoltivando la più sublime delle realizzazioni
e la meta più alta della Coscienzache rende grande la Materia:
l'amore attraverso il non attaccamento.Un buddha è dentro di te:
fallo crescere fino a divenireun'altra sua incarnazione.
Nell'eterno fluire dal nulla al nullafa' che fra una nulla e l'altro
la Coscienza e l'Amoreprendano il loro posto nell'evoluzione
di questo universo
(G. C. Giacobbe)
Per controllare la mente è necessario osservarla. Osservare cioè le sensazioni, le proprie emozioni, i propri pensieri.
Soprattutto i pensieri irritanti perché sono la causa delle emozioni logoranti e quindi causa della sofferenza psichica.
Se penso invece a una persona cara si produce in me un'emozione che chiamo "piacere".
Ora la cosa importante da capire è che:IL PENSIERO CHE PRODUCE SOFFERENZA NON è VOLONTARIO
Nessuno infatti si produce intenzionalmente della sofferenza, perché ciò va contro l'universale programma genetico di sopravvivenza.
Quante volte avremmo voluto dormire e siamo stati invece tenuti svegli da pensieri spiacevoli e addirittura dolorosi !?
Quante volte non vorremmo pensare a cose spiacevoli e siamo nella condizione di non potere farne a meno!
Quante volte non vorremmo pensare alle delusioni, agli errori, nostro futuro, alle prove che ci attendono, ai pericoli che correremo, alla fine che potremmo
fare, e non siamo capaci di sottrarci a questi pensieri... non ci riusciamo !!Non siamo capaci di fare a meno di avere pensieri che ci fanno soffrire !
Contro la nostra volontà !
Ma come avviene che noi ci produciamo da noi stessi la sofferenza psichica, sia pure involontariamente?
Come produciamo pensiero involontario?Perché lo produce "automaticamente" la nostra memoria (inconscio).
Il pensiero involontario altro non è che la manifestazione della "tensione" derivante dai traumi (paure, ansie, aggressioni, perdite...) registrati nella
nostra memoria.Le paure, le ansie, le perdite, gli insuccessi, le insicurezze che abbiamo
vissuto rimangono nella memoria e si ripresentano sotto forma di pensieri che richiamano e riproducono quelle emozioni...
La cosa che non va dimenticata è che il pensiero che ci dà sofferenza è il prodotto automatico della tensione registrata nella nostra memoria... una tensione elettrica che permane nei circuiti neurali del cervello e produce
pensiero in quanto suo naturale processo di scarica...Nella condizione di nevrosi il pensiero che ci dà sofferenza, detto anche pensiero tensivo, costituisce la quasi totalità della nostra attività psichica.
Come può avvenire ciò?
Perché " i PENSIERI SI "RIPRODUCONO".... La sedimentazione dei pensieri nella memoria avviene con tutto il loro
corredo emotivo: quindi un pensiero generante un'emozione viene registrato insieme a essa ed è appunto quell'emozione a rievocare il pensiero. Più forte è l'emozione più frequentemente si riproduce il pensiero che le è correlato.
I PENSIERI SONO COME SEMI CHE PRODUCONO PIANTE.. e i pensieri negativi producono piante velenose
Queste piante velenose costituiscono la nostra sofferenza
Possiamo definire pensieri negativi tutti quelli che portano a separazione (agitazione, crudeltà, ira, attaccamento, libidine, odio, diffidenza, sospetto, antipatia, rancore, ecc) e positivi quelli che portano a unione (gentilezza,
compassione, fiducia, accettazione, simpatia, benevolenza, amore...)
OSSERVA CON DISTACCO I TUOI PENSIERI COME OSSERVI CON SITACCO IL VOLO LONTANO DEGLI UCCELLI NELLA PACE DELLA SERA
(Buddha)
L'osservazione distaccata del pensiero lo NEUTRALIZZA:gli toglie la sua carica emotiva e quindi spezza la catena del suo
autorafforzamento nella memoria e dunque la sua forza di riproduzione.Ci si vede come OSSERVATORI ESTERNI dei propri pensieri / emozioni e
non più come "Vittime-Carnefici" della nostra Dinamica MentaleCiò avviene attraverso un atto di disidentificazione.
Così quel pensiero o quella paura non riguardano più il nostro Io, perché il nostro Io si è spostato dal soggetto / autore / Attore di quel pensiero
all'osservatore / spettatore.L'OSSERVATORE NON è IL PENSIERO... Quindi non è coinvolto nella
tensione che è presente nel pensiero... L'energia tensiva dell'emozione viene ridotta.
Questo raffredda la paura e impedisce che essa si registri nella nostra memoria, sfavorendo così la sua riproduzione nel futuro.
Il pensiero tensivo , carico di sofferenza, viene perciò neutralizzato...Visto che l'Io è il motore dell'energia tensiva che costituisce l'emozione,
questa viene ridotta.Supponete che la coscienza sia la funzione con la quale più compiutamente può identificarsi l'Io e quindi la sede naturale dell'energia psichica: finché la
coscienza è immersa, per così dire, nella mente e quindi noi ci identifichiamo con i nostri pensieri / emozioni, questi si manifestano in tutta la loro forza e ci
travolgono: noi ne siamo schiavi.La coscienza dà ai pensieri / emozioni tutta la sua energia.
Quando invece la coscienza, l'Io, si distacca dalla mente e ne esce diventando osservatore impersonale, cioè esterno a essa, sembra portare
con sé quella stessa energia e toglierla ai pensieri / emozioni che, rimanendone privi, lentamente scemano fino ad arrendersi del tutto.
Per attuare l'auto-osservazione del pensiero occorre diventare il Nobile Distaccato Osservatore.
E' necessario non farsi schiavizzare dall'automatismo dei propri pensieri ed esserne quindi consapevolmente distaccati.
Lo stato di buddhità consiste più precisamente in uno stato mentale in cui il pensiero è usato volontariamente ed è limitato alla soluzione di problemi pratici e, quando esso travalica questa sua finalità naturale e si produce
automaticamente a causa di una spinta nevrotica, è contenuto e attenuato, perché la coscienza, l'Io, rimane al suo esterno nella posizione del Nobile
Distaccato Osservatore.
L'attaccamento è desiderio di ciò che non c'èil "non attaccamento" è sostanzialmente il non pretendere ciò che
non c'è ma apprezzare, godere ciò che c'è
Fai il grande salto e rinuncia a ogni certezza e diventa consapevole in ogni momento della tua vita... dell'assoluta precareità ma insieme dell'unicità, dell'irripetibilità, della meravigliosità, della miracolosità
di ogni attimo, di ogni cosa con cui tu entri in contatto, di ogni persona, di ogni situazione
( G. C. Giacobbe )
1 calma il respiro, rilassa il corpo, osserva con distacco i pensieri;
2 osserva l'ambiente che ti circonda 3 sii consapevole della precareità di
ogni cosa 4 fai crescere dentro di te il non
attaccamento 5 diventa consapevole di appartenere
all'universo6 considera la sofferenza di tutte le
creature7 prova compassione per tutti gli esseri8 fai crescere il tuo amore per tutti gli
esseri
Della PRECAREITà, imprevedibilità,
mutevolezza di ogni cosa, ogni aspetto
della vita, devi essere CONSAPEVOLE
sempre ! ... Devi Prenderne
Coscienza !!!
.... Non c'è nulla di fisso a cui possiamo attaccarci
Essere distaccato =
Ascoltare senza dare ascolto
Dall'attaccamento nasce il dolore, / dall'attaccamento nasce la paura / per colui
che è libero dall'attaccamento / non c'è dolore; e donde potrebbe venire la paura?
“La gentilezza amorevole, la compassione, la gioia compartecipe e il non attaccamento (distacco consapevole) sono meravigliosi e profondi stati
mentali. Io li chiamo i Quattro Incommensurabili. Praticandoli, diventerai una sorgente di vitalità e di felicità per tutti gli esseri.” (Suttapitaka, Majjhima-
Nikaya, Cularahulovada Sutta).
Abbandona tutto, abbandona tutto quello che conosci, abbandona, abbandona, abbandona. E non aver paura di rimanere senza niente, perché alla fine quel niente è quello che ti sostiene. (Tiziano Terzani)
Il distacco e l'auto-ironia sono le ragioni principali del benessere e del successo personale....
Raramente le persone che sono riuscite a coltivare queste attitudini si sentono fallite o addirittura disperate...
Se volete vivere più serenamente abbiate un atteggiamento più distaccato e ironico...
Non mettetela sempre sul personale e sappiate ridere di voi stessi !
"Nella vita lo stress deriva dal rendere le cose più importanti di quanto lo sono realmente...
Ama! Semplifica la tua vita. Riduci i tuoi impegni. Elimina lo stress. Focalizzati sull’Essenziale.
Non parlare mai dei tuoi problemi alla gente... il 20% se ne FREGA e il restante 80% è contento che tu li abbia!
(Marilyn Monroe)
La natura è sempre alla ricerca di equilibrio, stabilità e armonia... tu non puoi vivere in maniera sbilanciata,
incongruente e pretendere di trovare l'equilibrio.La vita non deve essere un tormento infinito, una faticosa
battaglia tra te e il resto del mondo.Lasciati andare e non porre resistenza al flusso della
vita...
2) DOVE TI TROVI ?
Qualunque luogo può essere un buon punto di partenza per manifestare le tue potenzialità ...
Tira fuori il meglio di te di fronte a qualsiasi circostanza... Non abbassare i tuoi standard e non farti sminuire dalle persone che ti trovi attorno... Vai dritto
alla tua meta senza alcun timore !
Di solito il miglior posto in cui dare il via a un nuovo cambiamento è il luogo in cui ti trovi!
Prima di muoverti verso un'altra destinazione, prova a modificare il percorso dei tuoi pensieri...
Quando cambi le tue idee e le tue convinzioni, mutano anche le situazioni della tua vita...
E' inutile andare al massimo se si va nella direzione sbagliata.... La direzione
in cui andare è più importante della velocità.
< QUANDO TI MUOVI NELLA DIREZIONE DEI TUOI OBIETTIVI NULLA TI PUO' FERMARE >
"Un obiettivo è un sogno con una data di scadenza" - Steve Smith
Muoviti come se ti fermassi. Adattati ma fai sempre il tuo gioco. Esplodi in ogni direzione. Conosci te
stesso. Pensa prima, pensa dopo, mai durante. La tecnica non esiste, esistono i principi. (Detto Zen)
NON VOLTARTI MAI... perchè vivere è come scalare le montagne: non devi guardarti alle spalle, altrimenti
rischi le vertigini. Devi andare avanti, avanti, avanti... Senza rimpiangere quello che ti sei lasciato dietro,
perché, se è rimasto dietro, significa che non voleva accompagnarti nel tuo viaggio. - Giulia Carcasi
3) SEGNALI DALL'UNIVERSO
L'universo ci invia continuamente dei segnali più o meno manifesti...
Quando non ci accorgiamo neppure dei segnali più evidenti, ci colpisce con delle pesanti martellate... La crescita personale
diviene molto più dolorosa quando si resiste al flusso della vita
L'universo non ha dei partecipanti favoriti...La tua felicità è fondata su principi e leggi naturali, e dipende dall'uso che tu fai di
questi principi...
Noi non siamo qui per lottare o per essere puniti.... siamo qui per essere educati ad
uno stile di vita più armonioso
La tua vita è il riflesso dei tuoi sistemi di credenze.
Quando cambi le tue convinzioni più profonde (su te stesso, sul mondo e sugli altri individui),
allora anche la tua vita cambia in accordo a queste nuovi convinzioni.
4) LA TUA MISSIONE
La tua missione non è cambiare il mondo.La missione che devi compiere è quella di cambiare
positivamente te stesso...Migliorando il tuo mondo interiore, migliorerai anche
quello esterioreNon ci sono soluzioni "esterne", ma solo soluzioni
"interne"
Luca:" Penso e agisco così perché la mia vita è un gran
casino..."
No Luca, la tua vita è un gran casino perché pensi e agisci così...
"Ci vuole una sorta di igiene mentale, di educazione alla rimozione di pensieri superflui, ossessivi e negativi e patologici... o quanto meno alla loro
elaborazione.." - (Catharsi)
5) AGISCI O PERISCI...
La Follia: comportarsi sempre allo stesso modo ... aspettandosi un cambiamento .. (A. Einstein)
I nostri pensieri, seppur buoni, sono perle false finchè non si trasformano in azioni.
A molti capita che una volta che prendiamo la decisione di fare qualcosa, lo scopo compare subito ai nostri occhi.
Potremmo definire questi momenti fortunati come coincidenze, ma osservando più attentamente, possiamo notare che questi
episodi accadono frequentemente.
Tutti Falliamo !Ma non è l'insuccesso in sé il vero problema....
Ciò che deve rammaricarti è il non aver fatto del tuo meglio in quella particolare circostanza
E' necessario correre dei rischi ... riusciamo a comprendere il miracolo della vita solo quando
lasciamo che l'inatteso accada. (Coelho)
Se dubiti tra fare e non fare, rischia e fa'.
La tua missione nella vita non è vivere senza problemi... la tua missione è quella di entusiasmarti, emozionarti intensamente e
vivere con estasi e gioia le tue esperienze.Se c'è qualcosa nella tua vita che non desideri più,
smettila di preoccupartene e di rimuginarci su! Riduci il dispendio energetico che usi per mantenere in vita le tue preoccupazioni e cerca di incanalare queste energie da qualche altra parte, indirizzandole verso ciò
che ti fa sentire veramente in pace con te stesso.
Molti "Disastri" della tua vita non erano poi così degli sciagurati "DISASTRI" come li ha voluti dipingere la tua
mente... Spesso la situazione reale viene deformata dalle nostre proiezioni mentali, per questo motivo bisogna evitare di
fare completo affidamento sulle generalizzazioni scaturite dalla propria mente
A volte il nostro cervello decide che non vi è nessun pericolo in cose pericolosissime e vede pericoli
mortali in cose assolutamente innocue. (G.C. Giacobbe)
< IL RISCHIO PIU' GRANDE DI TUTTI E' NON RISCHIARE >
La vita o è un’audace avventura oppure non è nulla. La sicurezza non esiste in natura, e nemmeno i figli degli uomini
ne fanno mai veramente esperienza. Evitare il pericolo nel lungo termine non è più sicuro dell’esposizione. - Helen
Keller
“Nulla al mondo è più pericoloso di una sincera ignoranza e stupidità di coscienza”. Martin Luther
King
Se pensi che tutto il mondo sia contro di te, allora lo sarà... Criticare gli altri non mai è la miglior soluzione...
Sappi che quando decidi di lottare contro la tua vita, lei ne uscirà sempre vincitrice...
Nulla è più pericoloso per l'anima che occuparsi continuamente della propria insoddisfazione e
debolezza. (Hermann Hesse)
Il nocciolo della questione è sempre questo:"che cosa hai intenzione di fare con le risorse che hai a
tua disposizione?"
Se la risposta è "non molto", non aspettarti grossi miglioramenti...
L'universo ti premia per la tua determinazione e non per le tue scuse...
Se uno ha bisogno di una ragione di vita per motivarsi ad avanzare lungo la propria esistenza, significa che non ha una vera e propria voglia di
vivere. Quando si vive davvero, pienamente, infatti non abbiamo nessun bisogno di restare aggrappati a
chicchessia, o a una qualsiasi ragione di vita. (C. Rainville)
Per trovare qualcosa o qualcuno, bisogna prima cercarlo...
Se ti sei hai smarrito, di certo non troverai la giusta direzione andando al bar sotto casa.
Datti il tempo e lo spazio indispensabile per valutare cosa può tornarti utile e cosa invece puoi evitare di fare... Vai
alla ricerca di ciò che è realmente importante !
La motivazione arriva nel momento in cui inizi a fare qualcosa, e non dal semplice pensiero "di fare
qualcosa..."
Coltiva l'abitudine di fare con disciplina le piccole cose che non ti piacciono, e potrai spendere il resto della tua
vita a fare le grandi cose che ami veramente...
6) SEMPLIFICA
“La semplicità è la necessità di distinguere sempre, ogni giorno, l’essenziale dal superfluo.” Ermanno
Olmi
Semplifica la tua vita.Finiscila di fare le cose per inerzia...
Elimina vecchie abitudini così da poter vedere più chiaramente dei nuovi sentieri
-
Le cose più semplici sono le più straordinarie, e soltanto il saggio riesce a vederle. ( Paulo Coelho)
«Lo stato che chiamiamo realizzazione è semplicemente essere se stessi, non conoscere o
diventare qualcosa. Colui che si è realizzato non può descrivere quello stato. Può solo esserlo» (Ramana
Maharshi)
A compiacersi del semplice ci vuole un'anima grande (Arturo Graf)
VIVO OGNI GIORNO ALL'INSEGNA DELLA SEMPLICITà VOLONTARIA... ... e sinceramente non c'è cosa che
mi possa rendere più felice, autorealizzato e persona di successo di questa banale ma efficace
filosofia di vita (zewale rovesta)
Per vedere le cose in modo differente non c'è bisogno di un'enorme forza di volontà, autostima o speciali strategie
mentali...Pensare fuori dagli schemi comuni è un gioco da
ragazzi... E' sufficiente avere il coraggio di pensare in maniera più creativa...
Per cambiare la propria prospettiva bastano dei semplici pensieri inusuali, insoliti, bizzarri, fantasiosi...
La vita è veramente molto semplice; ma noi insistiamo nel renderla complicata. (Confucio)
" Tutta la materia è semplicemente energia condensata a lenta vibrazione ... Noi siamo tutti
un'unica Coscienza che ha esperienza di sé soggettivamente ... La morte non esiste ... La vita è solo un sogno ... E noi siamo l'immaginazione di noi
stessi..." (Bill Hicks)
E' semplice rendere le cose complicate, ma è complicato renderle semplici - Arthur Bloch
L'Anima Libera insegue come una bambina la gioia semplice del momento...
Il mio insegnamento è semplicissimo, dritto al punto essenziale: vivi momento per momento, muori al
passato, non proiettare alcun futuro... godi il silenzio, la gioia, la bellezza di questo momento. (Osho)
Il genio è un uomo capace di dire
cose profonde in modo semplice.(C. Burowski)
Devi tornare ad apprezzare la semplicita'. Non si puo' dare valore ed importanza solo ai grandi eventi della vita. Bisogna sapere, vedere la bellezza che c'è anche nelle piccole cose. E' questo che ti fa sentire
speciale, felice. S. Bambarèn
Dovunque ci siano illusioni di successo/fallimento ci sarà paura. Perciò, non avendo alcun obiettivo
preponderante la nostra serenità, impariamo solo a rilassarci, a svuotare la mente da inutili timori, a
essere totalmente con noi stessi e a sentirci bene riguardo a noi stessi… per il semplice fatto di essere
degli esseri umani.
"La semplicità è la sofisticazione ultima." -- L. Da Vinci
Quando vedrai la complessità di quello che credevi semplice, allora vedrai anche la semplicità di
quello che pensavi complicato. - Jamey Andreas
♥ La felicità è grandiosa semplicità ♥
7) NESSUNO TI PUò GIUDICARE... NEMMENO TU
Lo spirito e la mente non potranno mai svilupparsi se permettiamo ad altri di subentrare al posto nostro, giudicare le nostre esperienze e decidere che cosa
deve essere giusto o sbagliato... (B. Lee)
...Ti criticheranno sempre, parleranno male di te e sarà difficile incontrare qualcuno al quale tu possa andare bene come sei. Quindi: Vivi come credi. Fai
cosa ti dice il cuore... ciò che vuoi... Una vita è un'opera di teatro che non ha prove iniziali. Canta,
Ridi, Balla, Ama...e Vivi Intensamente ogni momento della tua Vita... Prima che cali il sipario e l'opera
finisca senza applausi... (Charlie Chaplin)
ogni volta che critichi qualcuno o qualcosa non fai
altro che peggiorare la situazione, aumentando di fatto la criticità del problema anziché svilupparne le
potenziali soluzioni
♥ se non vivi in prima persona una situazione, non puoi giudicarla ♥
Se vuoi maggior pace mentale, smettila di etichettare tutto ciò che ti capita a tiro con giudizi del tipo "buono",
"cattivo" ... e cerca di osservare il mondo con uno sguardo più distaccato
Quando giudichi negativamente qualcuno, lo condizioni a essere nei tuoi riguardi come tu I'hai
giudicato.
La tua felicità non può dipendere dal giudizio della gente. (A. de Mello)
La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare (J. Krishnamurti)
"Chiunque si accinga ad eleggere se stesso a giudice del vero e della conoscenza, naufraga sotto le risate
degli Dei." (A. Einstein)
Non rendere conto a nessuno; sii il tuo proprio giudice.
Non giudicare né discriminare quando non conosci la maggior
parte dei fatti... Non giudicare un uomo dalle parole altrui... (Gurdjieff)
Niente ci trae in inganno più del nostro giudizio.
Leonardo da Vinci
Non chiedetevi mai cosa gli altri pensino di voi o come giudichino le vostre azioni.
(Maxwell Maltz)
Non dare il meglio di te solo per impressionare le altre persone...
Cerca piuttosto di dare il meglio di te per il gusto di esprimere le tue potenzialità e per goderti meglio il tuo
lavoro
Se giudichi le persone non ti rimane tempo per amarle. (Madre Teresa di Calcutta)
Quando punti il dito per giudicare qualcuno, guarda la tua mano: altre tre dita sono puntate verso di te. -
proverbio cinese
"Giudicate un uomo dalle sue domande più che dalle sue risposte" Voltaire
8) CHE COSA DICI A TE STESSO ?
UTILIZZI UN DIALOGO INTERIORE NEGATIVO O POSITIVO ???
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9) VISION
Amate le vostre visioni, amate i vostri ideali, amate la musica che si agita nel vostro cuore, la bellezza
nascente nel vostro spirito, il charme che circonda i vostri pensieri più puri, perche di tutto questo
cresceranno le condizioni ideali; e se rimanete fedeli a questi, il vostro mondo sarà finalmente creato. (J.
Allen)
"Eleviamo noi stessi attraverso i nostri pensieri. Cresciamo grazie alla nostra visione di noi stessi. Se vuoi migliorare la tua vita, prima devi migliorare la qualità dei tuoi pensieri su di essa e riguardo a te
stesso." Orison Swett Marden
"L'uomo ha una visione alquanto statica del mondo,accidentalmente o deliberatamente impostagli dalle
catene delle associazioni condizionate.L'uomo è convinto che il marchio impresso su di lui
sia la realtà"(Timothy Leary)
Abbi cara la tua visione e i tuoi sogni perchè sono figli della tua anima, impronte indelebili del tuo
successo finale. - Napoleon Hill
Le idee migliori non vengono dalla ragione, ma da una lucida, visionaria follia (Erasmo da Rotterdam)
"MOLTEPLICI VISIONI DEL MONDO" di G.Bateson:< Sotto tutte le altitudini e in tutti i tempi le civiltà e i loro maestri
hanno costruito differenti modi di conoscere il mondo. Solo conoscendo e combinando insieme queste filosofie, trovandone le
analogie, passiamo ottenere un aumento del nostro sapere sulla vita e sull'universo. E' come quando guardiamo qualcosa con un solo occhio o con due; ecco nel secondo caso combinando la visione di tutte due
gli occhi otteniamo quella che si chiama PROFONDITA' DI CAMPO. MOLTEPLICI VISIONI DEL MONDO AUMENTANO LA PROFONDITA' DEL
PENSIERO. >
Visione senza azione è un sogno. Azione senza visione è un incubo. * (proverbio giapponese)
"Prima di cominciare una cosa ricordati che ti troverai davanti a difficoltà e ritardi del tutto
impossibili da prevedere. Puoi vedere chiaramente solo una cosa e questa è il tuo OBIETTIVO. Formati
una visione mentale di esso e rimani sempre concentrato sul suo raggiungimento" Kathleen
Norris
La nostra visione della verità cambia con il cambiamento. Dal momento che sono un uomo in
continuo mutamento e in costante crescita, ciò che per me era vero un paio di mesi fa potrebbe non
esserlo più adesso. (B. Lee)
La vostra visione diventerà chiara solo quando guarderete nel vostro cuore. Chi
guarda all'esterno, sogna. Chi guarda all'interno, apre gli occhi. (Jung)
"Fissare obiettivi è il primo passo necessario per trasformare l'invisibile in visibile" - Anthony Robbins
10) BAMBINI TROPPO CRESCIUTI...
RISVEGLIATE IL VOSTRO BAMBINO INTERIORE E SORRIDETEGLI TUTTI I GIORNI... NON
SOFFOCATELO CON I TRISTI PENSIERI ADULTI, ALTRIMENTI MORIRà PER SEMPRE E VOI
PERDERETE LA COSA PIù BELLA E AUTENTICA CHE POSSEDETE...VOI STESSI (Zewale Rovesta)
"Se ascolteremo il bambino che abbiamo nell'anima, i nostri occhi torneranno a brillare. Se non
perderemo il contatto con questo bimbo, non smarriremo il rapporto con la vita." (P. Coelho)
Se c'è qualcosa che desideriamo cambiare nel bambino, dovremmo
prima esaminarlo bene e vedere se
non è qualcosa che faremmo meglio a cambiare in noi stessi.
(Jung)
Tanta fretta di CRESCERE e poi? … e poi capisci che essere bambini è la cosa più bella del mondo!
Come i bambini piccoli credono che, chiudendo gli occhi, si diventi invisibili allo stesso modo gli uomini
credono di potersi liberare di una metà della realtà rifiutando di accettarla dentro di sé (T.Dethlefsen)
"Possiamo perdonare un bambino che ha paura del buio. La vera tragedia della vita è quando gli uomini
hanno paura della luce" - Platone
Quando nasce un bambino, egli sa nel profondo del suo cuore che l'unico scopo per cui è qui è di essere
se stesso.
Un adulto sereno è colui che ha conservato in sé lo spirito di un bambino.
< E' UN GRANDE UOMO COLUI CHE NON PERDE IL SUO CUORE DA BAMBINO >
Nessuna vita è rovinata, tranne quella la cui crescita si è arrestata (O. Wilde)
Spesso le persone non vogliono crescere davvero, non vogliono cambiare, cioè non vogliono essere
felici. (A. de Mello)
Vivere nel passato è un’attività stupida e solitaria.Guardarsi indietro fa male ai muscoli del collo,
ti fa sbattere contro la genteimpedendoti di andare diritta per la tua strada.
(Edna Ferber)
Crescere vuol dire avere il coraggio di non strappare le pagine della nostra vita ma semplicemente voltare pagina.
Crescere significa riuscire a superare i grandi dolori senza dimenticare.
Crescere significa avere il coraggio di guardare il mondo e di sorridere.
Crescere significa guardarsi indietro e abbracciare i ricordi senza piangere.
Crescere è saper distinguere la realtà dai sogni. Crescere è sapersi rialzare dopo una brutta caduta.
Crescere... non tutti hanno voglia di crescere... forse perché sono consapevoli delle difficoltà che incontreranno crescendo...
(Jim Morrison)
Bimbo mi chiedi cos'é l'amore? Cresci e lo saprai. Bimbo mi chiedi cos'é la felicità? Rimani bimbo e lo
saprai.(Jim Morrison)
OGNUNO HA I SUOI TEMPI e metodi di crescita, apprendimento e miglioramento, quindi la STRADA
NON PUò ESSERE LA STESSA PER TUTTI...Conseguentemente ANCHE I VECCHI ERRORI
possono essere UTILI PER MOLTI e, la personale esperienza, insegna che PRIMA O POI, una grande
maggioranza ARRIVA A CAPIRE quando è il MOMENTO di ABBANDONARE LE VECCHIE
ESPERIENZE (Zewale Rovesta)
Il non esporre i propri pensieri ad un adulto sembra una cosa istintiva dai sette od otto anni in su. (G.
Orwell)
Non c'è, a questo mondo, grande scoperta o progresso che tenga, fintanto che ci sarà anche un
solo bambino triste. (A. Einstein)
La giovinezza è una cosa meravigliosa: che crimine, sprecarla nei bambini! (G. B. Shaw)
Se prendiamo la vita troppo seriamente, come conseguenza avremo un deterioramento precoce del corpo e l'insorgere di malattie. Serietà e dogmatismo
sono due fattori dello stress terminale che piano piano ci corrode; considera la vita come un gioco che devi imparare a giocare con grazia, facilità e piacere. Torna bambino e sogna a occhi aperti. (Roy Martina)
Se chiedete a un bambino "CHE COS'è LA VITA? ", lui vi risponderà:
Semplice!LA VITA è UN RISVEGLIO DOPO L'ALTRO, UN RESPIRO DOPO L'ALTRO, UNA CAREZZA, UN
BACIO, UN SORRISO, UN PENSIERO, UN SOGNO, UN'EMOZIONE DOPO L'ALTRA .
(Zewale Rovesta)
11) PAURA DI... VIVERECon le regole fisse c’è sicurezza, comodità
convenienza.Lascia andare quel comfort, lascia andare quella
convenienza, quella sicurezza.Comincia a vivere una vita pericolosa. E una vita è
vita solo quando vivi pericolosamente, quando è una grande avventura, un’esplorazione di ciò che rimane
sempre sconosciuto.(Osho)
UNA PERSONA DOMINATA DALLA PAURA NON E' PIU' CAPACE DI INTUIRE L'ESSENZA DELLE COSE
"Non aver paura che la tua vita finirà: piuttosto abbi paura che la tua vita non comincerà mai."
Grace Hansen
"Non vi è nulla di più incontrollabile di una persona felice che vive nell' entusiasmo! Non vi è nulla di più facile da controllare di una persona infelice che vive
nella paura!" Wayne Dyer
il Retto pensiero consiste nell'eliminazione del pensiero INVOLONTARIO NEGATIVO e nella
costruzione del pensiero VOLONTARIO POSITIVO
Quando abbiamo paura l'attenzione si concentra sull'oggetto della nostra paura. L'inconscio ci guida sempre verso ciò che
occupa la nostra attenzione. Se non riusciamo a riconcentrarla in positivo, essa lavorerà proprio per spingerci
verso ciò che non vogliamo, e cioè la cosa di cui abbiamo paura.
Le paure si avverano: se hai paura di cadere, cadrai. (D. Agostini)
Se alimenti un atteggiamento negativo, riempiendoti la testa di preoccupazioni, paure e limiti, non farai
altro che realizzare esattamente ciò che temi (Roberto Re)
Più rimandiamo e aspettiamo ad affrontare le situazioni che ci spaventano, più permettiamo alla
paura di crescere nella nostra mente - Roberto Re
Più ci focalizziamo sui problemi di ieri, sulle paure di oggi, sulle inquietudini del domani e più potere
daremo a quelle stesse preoccupazioni anziché prendere il controllo della nostra vita...
Avete paura ad agire in modo naturale, perché vi è stato insegnato un modo predefinito di agire.
La mente non sarà mai libera; è incapace di flessibilità perché è sempre ancorata a qualcosa. È inchiodata al centro e il suo raggio
d’azione, più o meno esteso, ruota intorno a questo centro. Non osa mai allontanarsi molto dal suo centro e, quando lo fa, viene assalita
dalla paura di perdere quello a cui è abituata. ... La verità e che non abbiamo alcuna intenzione di affrontare il fatto che la sicurezza non esiste e così continuiamo a cercarla, col risultato
di alimentare la paura e l’incertezza.(J. Krishnamurti)
"Il mondo è quel disastro che vedete, non tanto per i guai combinati dai malfattori, ma per l'inerzia dei
giusti che se ne accorgono e stanno lì a guardare."
Fondamentalmente c'è un'unica paura: la paura di perdere se stessi.
Può essere paura della morte o paura dell'Amore, ma è la stessa paura.
Hai paura di perdere Te stesso.E la cosa strana è che solo chi non ha se stesso ha paura di
perdere se stesso. (Osho)
La paura non è un malanno del corpo. La paura uccide l'anima. (Gandhi)
* Conoscere le nostre paure è il miglior metodo per occuparsi delle paure degli altri. (Jung)
"Metà delle nostre paure è senza fondamento, l'altra metà è inutile"
Rifiutarsi di amare per paura di soffrire è come rifiutarsi di vivere per paura di morire (Jim Morrison)
La paura nasce dall'incertezza. Quando siamo assolutamente certi del nostro valore sia della nostra
mancanza di valore diventiamo praticamente impassibili di fronte alla paura. La sensazione di non
avere il minimo valore può diventare fonte di coraggio. (B. Lee)
Il cammino della saggezza consiste nel non aver paura di commettere errori (P. Coelho)
Il più grande sbaglio nella vita è quello di avere sempre paura di sbagliare( E.G.Hubbard)
I paurosi tirano per i piedi chi è intento a volare, per riportarlo a terra. Nella meschinità si sentono meglio se tutti strisciano, li umilia che qualcuno possa contemplare
da un piano a loro inaccessibile. (Castaneda)
La sola paura di vivere un'espeienza sfavorevole aumenta le probabilità che venga
vissuta.
"Chi ha paura muore tutti i giorni.Chi non ha paura muore una sola volta" (P.Borsellino)
La paura della morte impedisce di vivere, non di morire
Chi ha paura dell'amore, ha paura della vita, e chi teme la vita è già morto
La paura è solo assenza d'amore. (Osho)
< Si ha paura del pensiero a causa della sua forza auto ed etero liberante >
"Fai sempre quel che hai paura di fare" (R. Emerson)
12) CAMBIA SGUARDO
Non guardare alle cose attraverso il filtro dei tuoi concetti: solo allora ogni cosa diventerà unica,
autentica, e non ti annoierai mai.
"Non guardare mai in basso per sondare il terreno, prima di fare il tuo prossimo passo; solo chi tiene gli
occhi fissi sul lontano orizzonte troverà la strada giusta." Dag Hammarskjold
La felicità è dentro di noi. Se guardiamo nella direzione sbagliata non possiamo vederla.
Non basta guardare, occorre guardare con occhi che vogliono vedere, che credono in quello che vedono.
(Galileo Galilei)
!! Non esistono due mondi separati, due realta' diverse, un mondo normale e uno paranormale... esiste un mondo unico, che si puo' "guardare" o
"VEDERE". (Carlos Castaneda)
Paradossalmente si comprende qualcosa quando ci si sbarazza della preoccupazione di spiegarlo e lo si
guarda a occhio nudo, ♥ a cuor leggero ♥
Il mondo è un esame, per stabilire se sappiamo davvero elevarci alle esperienze dirette. La vista è un esame per stabilire se sappiamo guardare oltre. La
materia è un esame per la nostra curiosità. Il dubbio è un esame per stabilire la nostra vitalità. [...] (waking
life)
13) PER FLUIRE CON LA VITA DEVI CAMBIARE MARCIA
Le persone felici non soltanto accettano i cambiamenti, ma li abbracciano!
Loro sono quelli che dicono: "Perché dovrei passare i miei prossimi 5 anni di vita come ho fatto negli ultimi 5 anni"
"Soltanto cambiando l'istante cambia ciò che è il fluire della vostra vita" (Eros Poeta)
"Ciò a cui opponi resistenza persiste. Ciò che accetti può essere cambiato.." (C.Jung)
Il segreto della felicità terrena è fluire con grazia insieme al cambiamento. Lascia che ogni cosa vada e venga liberamente. Tutto passa: le persone, gli
eventi, il tempo.... la vita stessa. Impara ad accettare gioiosamente ogni nuova esperienza. (Swami Kriyananda)
< GALLEGGIAMO IN UN MODO CHE CONSISTE SOLO ED ESCLUSIVAMENTE NEL CAMBIAMENTO [...] E
L'UNICA COSA CHE NOI POSSIAMO FARE E' CERCARE DI RESTARE A GALLA IN UN MONDO PARADOSSALE
> (G.Bateson)
"Nella vita bisogna avere tre cose:1- La "serenità" di accettare le cose che non si possono cambiare
2-Il "coraggio" di cambiare quelle che si possono cambiare3- La "saggezza" di distinguere le due cose"
"Il cambiamento è una legge della vita e coloro che si ostinano a guardare sempre solo al passato o si concentrano unicamente sul
presente possono essere sicuri di perdersi il futuro"
"Per cambiare qualcosa, costruisci un modello nuovo che renda la vecchia realtà obsoleta" - Richard Buckminster Fuller
Tutto cambia… Ciò che oggi ritieni giusto, domani potrai considerare sbagliato… ciò che oggi approvi, domani potrai disapprovare… ...ciò
che oggi ti piace tanto, domani potrà disgustarti… ciò che oggi scansi come dannoso, domani potrai cercare come vantaggioso… ciò che oggi
ami, domani potrai odiare… NON DARE MAI NIENTE PER CERTO.
Finché vivi niente resta immutato. Ciò che non
cambia muore. Se vuoi vivere, cambia. (Omar Falworth)
La vita scorre come le onde dell'oceano.
Questo vuol dire che i successi, le crisi, le opportunità e gli imprevisti tendono ad arrivare assieme... e a volte
possono travolgerti
"Un uomo che si vanta di non cambiare mai opinione è uno che si impegna a camminare sempre in linea retta, un cretino che crede
all'infallibilità.In realtà, non esistono principi, ci sono soltanto avvenimenti; non
esistono leggi, ci sono soltanto circostanze: l'uomo superiore sposa gli avvenimenti e le circostanze per guidarli." - Johann Wolfgang Goethe
«Se non cambiamo direzione, probabilmente finiremo dove siamo diretti» (proverbio cinese)
Se volete che una coincidenza significativa cambi la storia della vostra vita,
vagabondate a caso per il mondo e siate pronti ad accogliere
qualsiasi cosa la vita vi offra. L'imprevista svolta degli eventi
potrebbe costituire il colpo di scena in una storia nella quale
non ci eravamo ancora accorti di essere dei protagonisti.
(Robert H. Hopcke)
14) DORMIRE E' LA MIGLIOR MEDITAZIONE
Siete sommersi da problemi, ostacoli, difficoltà, persone scontrose, aspettative, speranze, delusioni ? ALLORA
SORRIDETE E DORMITECI SOPRA !!! Tutto si risolverà a suo tempo… senza che voi dobbiate vivere in uno stato
di preoccupazione cronica e ammalarvi di depressione (Zewale Rovesta)
Il riposo non dipende dalla quantita' ma dalla qualita' del sonno
Penso che le cose più grandi della vita succedono nei tuoi sogni. Insegnerei ai nostri bambini ad imparare a sognare piuttosto che imparare a ricordare. Perchè
ciò che è importante non è quello che è successo, ma quello che potrebbe succedere. E per questo motivo devi essere pronto a sviluppare la tua immaginazione e permetterti di avere un sogno di giorno e di notte.
(Shimon Peres)
Inizia le giornate con un'intenzione positiva (es. pace interiore, armonia, equilibrio, serenità, etc...)
Se la pace mentale è il tuo obiettivo quotidiano, con questa piccola routine, non potrai che migliorare di giorno in giorno
La pace interiore non consiste nell'avere meno problemi, ma nell'avere una mentalità meno critica, chiusa e rigida...
15) CAMBIA OGNI GIORNO... MA RESTA COME SEI ♥
"Ruba tutti i colori del mondo e dipingi la tela della tua vita eliminando il grigio delle paure e delle ansie. Abbandona i tuoi vecchi abiti mentali e
vestiti di allegria" Omar Falworth
Non parlare mai di te senza concederti la possibilitá di cambiare. (gurdjieff)
Che tu ti accetti o no, tu sei e rimani tu. Il tuo rifiuto non cambia nulla. Ti rende infelice: tutto qui... Se impari ad accettarti potrai gioire della Vita,
altrimenti diventerai serio, teso e infelice. Sta a te scegliere.
"Le cose non cambiano, tu cambi il modo di guardarle, ecco tutto"
Dobbiamo ritrovare le nostre facce originali anziché indossare delle maschere. Ricercando sempre più il mondo esterno perdiamo il nostro sé
«Chi guarda in uno specchio d’acqua, inizialmente vede la propria immagine. Chi guarda se stesso, rischia di incontrare se
stesso. Lo specchio non lusinga, mostra diligentemente ciò che riflette, cioè quella
faccia che non mostriamo mai al mondo perché la nascondiamo dietro il personaggio, la
maschera dell’attore. Questa è la prima prova di coraggio nel percorso interiore. Una prova che basta a spaventare la maggior parte delle
persone, perché l’incontro con se stessi appartiene a quelle cose spiacevoli che si evitano fino a quando si può proiettare il
negativo sull’ambiente.»
(Jung)
Quando guardiamo una persona, in realtà non vediamo quella persona: pensiamo soltanto di vederla. Quel che vediamo è qualcosa che
abbiamo fissato nella nostra mente. Riceviamo un'impressione e ci atteniamo a quell'impressione, continuando a guardare quella persona attraverso il filtro di quell'impressione. E questo lo facciamo quasi con
tutto. (Lao Tzu)
Ciò che " E' ", è piu importante di ciò che "Dovrebbe Essere". Troppe persone guardano ciò che " E' " dal punto di vista di ciò che "Dovrebbe Essere...".
(Bruce Lee)
Se nel prossimo vedi il buono, imitalo; se nel prossimo vedi il male, guardati dentro - Confucio
Quando perdoniamo noi stessi, smettiamo anche di criticare gli altri...
Le proprie Credenze e i propri Giudizi sono solo approssimazioni della Realtà capaci di rendere più probabile ciò che può divenire Realtà...... Se credi che una cosa sia impossibile, ti sarà impossibile viverla, se
credi che sia difficile, ti sarà difficile viverla
La tua Felicità dipende unicamente dalla tua capacità di produrre pensieri e giudizi allineati con il presente e in sintonia con la tua natura che può essere molto diversa da quella a cui la tua mente
inconsapevole è arrivata a credere. Quello che ti caratterizza come essere umano vivo e in grado di pensare è riassumibile in tre parole:
AMORE, GIOIA, GRATITUDINE. (F. Marchesi)
Se soffri per una cosa esterna, non è quella che ti disturba, ma il tuo giudizio su di essa.
Ma è in tuo potere cancellare subito questo giudizio.Se invece soffri per qualcosa che rientra nella tua disposizione interiore chi potrà
impedirti di correggere il tuo parere ?E così pure se soffri a non fare questa determinata cosa che ti pare valida, perchè non
la fai invece di soffrire ?"Ma c'è un ostacolo più forte di me "
Allora non soffrire: non è in te la causa del tuo mancato agire.(Marco Aurelio)
"Per cambiare, per diventare un'altra cosa, dobbiamo
prima sapere cosa siamo."
16) ATTENTO A COME TI ATTEGGI
Quando la porta della felicita si chiude, un'altra si apre, ma tante volte guardiamo cosi a lungo a quella chiusa, che non vediamo quella che e stata aperta
per noi. - Helen Keller
La prossima volta che pensi a qualcosa di irritante, ricordati che i pensieri possono essere modificati istantaneamente... invece perdere la pazienza nel
crogiolarti con pensieri irritanti, cambia semplicemente il tuo scenario mentale... immaginandoti qualcosa di
incantevole potrai rimuovere le sensazioni sgradevoli associate ai vecchi pensieri
Il subconscio non distingue fra impulsi mentali costruttivi e distruttivi. Funziona usando il materiale
con cui lo alimentiamo, cioè i nostri desideri o impulsi di pensiero. Traduce in realtà un pensiero
instillato dalla paura altrettanto rapidamente di uno stimolato dal coraggio o dalla fede. - Napoleon Hill
Se esiste la possibilità di cambiare una situazione, dobbiamo
agire invece di agitarci (Lama Gangchen)
Per avere successo in qualcosa non c'è bisogno di essere un genio.
E' sufficiente avere un buon piano d'azione... e molti individui falliscono proprio in questo... Non stabiliscono le priorità delle
proprie azioni.
"Il desiderio di cambiamento si basa sul fenomeno dell'insoddisfazione. Ogni volta che vuoi cambiare qualcosa di te, o che vuoi cambiare il tuo ambiente,
alla base c'è sempre l'insoddisfazione."
"Senza uscire dalla porta conosce tutto quel che c'è da conoscere. Senza guardare dalla finestra vede
le vie del cielo perché più lontano si va meno si capisce. Il saggio arriva senza partire, vede senza
guardare, fa senza fare." (Lao Tzu)
La felicità consiste nel fare qualcosa e nel riposarsi perché sei tu che scegli di farlo, e non perché sei
costretto da qualcun altro....Qualunque cosa tu faccia, cerca di agire per il piacere di farlo e non per il semplice motivo di accontentare gli altri.
Prima di qualunque cambiamento poniti queste semplici domande:
1) Perché sono qui ?2) Vale la pena di restare ?
(Gurdjieff)
La vostra energia è assorbita dall'oggetto della vostra attenzione, ovvero da ciò che state guardando,
ascoltando, percependo, immaginando...
Se cercate le cose che potrebbero andare storte, le trovate. Avete semplicemente guardato nel mucchio
sbagliato! Cercate ciò che funziona – troverete anche quello. (Richard Bandler)
♥ Ciò che guardi con intensità cresce nella tua vita, ciò che ignori cade alle tue spalle... ... Se ti giri e fissi
le tue ombre, esse diventeranno la tua vita ♥
"Se guardi quello che hai nella vita, avrai sempre di più. Se guardi quello che NON hai nella vita, non
avrai mai abbastanza." Oprah Winfrey
Come cambierebbero le cose se trasformassimo i semafori rossi della vita in stimoli per la riflessione, la presenza, l'apprezzamento di ciò che abbiamo? - L.
Giovannini
17) MIRACOLO
Ed è proprio quando smettiamo di voler controllare le cose che i miracoli si avverano!!! ♥♥♥
... quando abbandoniamo la presunzione di poter gestire la Vita... e lasciamo che tutto fluisca come
deve... è in quel momento che il nostro cuore diventa il fautore del nostro miracolo ♥♥♥
Raramente ci rendiamo conto che siamo circondati da ciò che è straordinario. I miracoli avvengono
intorno a noi, i segnali di Dio ci indicano la strada, gli angeli chiedono di essere ascoltati.
"I miracoli, nel senso di fenomeni inspiegabili, ci circondano in ogni dove: la vita stessa è il miracolo dei miracoli" - George Bernard Shaw
Non esistono miracoli che violino la legge naturale. Esistono solo casi che violano la nostra limitata conoscenza della legge naturale - Sant'Agostino
Ci sono solo due modi di vivere la propria vita: uno come se niente fosse un miracolo; l'altro come se
tutto fosse un miracolo. (Einstein)
Il sovrannaturale, miracoloso di ieri diventa, con l'evoluzione, il "comune" e il "naturale di oggi e quello che
sembra il sovrannaturale di oggi diventa nello stesso modo il naturale di domani, e così via attraverso le ere"
Sarebbe davvero un miracolo se riuscissimo a dire agli altri quello che va bene, anziché affannarci a
evidenziare sempre le cose sbagliate.
La gente normalmente considera un miracolo camminare sull'acqua o in aria. Ma io penso che il
vero miracolo sia camminare sulla terra. Ogni giorno siamo coinvolti in un miracolo che non siamo
neppure in grado di riconoscere: il cielo azzurro, le nuvole bianche, l'erba verde, gli occhi scuri e curiosi
di un bambino, i nostri stessi occhi. Tutto è un miracolo. (Thich Nhat Hanh)
Il guerriero della luce crede nei miracoli. Poichè crede nei miracoli, i miracoli cominciano ad accadere. (P.
Coelho)
E’ importante rendersi conto dei pensieri che passano per la testa. Osservare la propria mente è difficile ma è un traguardo che può essere raggiunto attraverso
un’osservazione distaccata del proprio Sé senza alcun giudizio“Un’osservazione acritica del dialogo interno dentro di noi ci rivela le credenze attraverso
le quali vediamo il mondo.”dobbiamo innanzitutto modificare il dialogo interno... Fermate il vostro vecchio, meccanico e negativo dialogo interiore per cominciarne uno positivo e costruttivo
basato sulla premessa che i vostri desideri siano completamente soddisfatti... Potete realizzare cose che sembrano miracoli semplicemente controllando il vostro
dialogo interno e basandolo sulla sensazione che i vostri desideri siano esauditi.Rilasciando dalla propria consapevolezza un pensiero od un problema ci si confronta
direttamente con la divinità che dimora nel proprio Sé che si chiama IO SONO.(Neville)
18) DISIDENTIFICATI
Puoi fare un errore solo se hai un piano, a quel punto sai dove hai sbagliato.
Io non faccio piani, non faccio progetti.Vado avanti a fare ciò che accade nel momento.
E ciò che accade va assolutamente bene, perché non
c’è modo di giudicare, non c’è criterio, né pietra di paragone.
Questa è la sua bellezza. E questa è libertà.(OSHO)
Le persone sono infelici quando si identificano con un'etichetta... Identificarsi con il denaro, il lavoro o la posizione sociale è un grave errore. (A. de Mello)
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Hanno chiesto al Dalai Lama:"Cosa l'ha sorpresa di più nell'umanità?"
E lui ha risposto:"Gli uomini...perché perdono la salute per fare soldi e
poi perdono soldi per recuperare la salute.Perché pensano tanto ansiosamente al futuro da dimenticarsi di vivere il presente..... cosicché non
riescono a vivere né il presente né il futuroPerché vivono come se non dovessero morire mai e perché muoiono come se non avessero mai vissuto
Quanto più reagisci impulsivamente e inconsciamente di fronte a qualcosa o a qualcuno, tanto più profondamente
verrai controllato.Ad esempio, di fronte a questioni materiali (come il denaro), molte persone perdono completamente il controllo di se stesse e si fanno manipolare come
marionette senza rendersi conto di questo condizionamento psicologico...
Ti vorrai bene quando avrai vinto una gara? Quando qualcuno sarà soddisfatto di te? Quando otterrai un lavoro importante? Quando avrai più soldi? Renditi conto che stai subordinando la tua autostima ad una vittoria, al giudizio di una persona, ad una posizione,
al denaro. (D. Agostini)
"Quando avrete abbattuto l’ultimo albero, quando avrete pescato l’ultimo pesce, quando avrete
inquinato l’ultimo fiume, allora vi accorgerete che non si può mangiare il denaro" - (Toro Seduto)
“sei libero se puoi allontanarti dagli uomini senza che ti obblighi a li il bisogno di denaro, o l’amore, o la
gloria, o la curiosità. Se è impossibile per te vivere da solo, sei nato schiavo”. (F. Pessoa)
Non importa se l'essere umano finge di perseguire la sapienza, il denaro o il potere, in realtà qualsiasi cosa
risulterà incompleta se non riuscirà a incontrare l'altra parte di sé. (Jung)
19) LIBERAMENTE SCHIAVO...
Gli uomini che aspirano ad essere liberi difficilmente possono pensare di rendere schiavi gli altri. Se cercano di farlo, non
fanno che rendere piu' strette anche le proprie catene di schiavitu'. (Gandhi)
"Nella forma ultima di schiavitù, è lo schiavo stesso a proteggere i suoi padroni, perché non si rende conto
delle catene"
L’illusione ci tiene prigionieri con manette di neve (S. Brizzi)
Il problema non sono i problemi, ma il tuo preoccuparti per i problemi. Non c’è niente che possa tenerti prigioniero della
preoccupazione, eccetto te stesso... Tu stesso stringi ogni giorno le corde che credi ti stiano legando.
“Solo tu puoi tenerti prigioniero. Se identifichi all’esterno di te qualcuno che ha il potere di tenerti in carcere contro la tua volontà... hai già ceduto la tua
Volontà!”
Non fuggire in cerca di libertà quando la tua più grande prigione è dentro di te. (J. Morrison)
CI SONO PRIGIONI CHE HANNO SOLIDE SBARRE CHE SI VEDONO E CHE SI POSSONO SEGARE... E ALTRE CHE NE HANNO DI INVISIBILI, CHE NON POSSONO
ESSERE AFFERRATE E SCOSSE
"finchè possederai ancora qualcosa, potranno tenerti prigioniero. Soltanto quando ti avranno preso tutto,
allora sarai davvero libero" - Aleksander Solgenitsin
"La peggior prigione è quella le cui sbarre risiedono nella tua mente.
La dittatura più salda è quella che non sai di subire, quella che si spaccia per libertà" (George Carlin)
Permettete all'anima di uscire dal guscio in cui è tenuta prigioniera dalla rigida razionalità... - V. Zeland
In qualche modo le persone sono prigioniere della propria storia. Ognuno pensa che lo scopo principale della vita sia seguire un piano. Nessuno poi si domanda se quel piano è
proprio suo o di altri. La gente accumula esperienze, ricordi, oggetti, idee sentite da altri, e questa è una cosa insostenibile.
Ecco perché poi dimentica chi è davvero. E questo, evidentemente, fa sentire tristi, in qualche modo smarriti.
(Sergio Bambaren)
Esiste un penitenziario senza sbarre, una prigione mentale, cioè, in ultima analisi, qualcosa che si trova dentro la tua testa... ... La prigione è la tua stessa mente e il suo modo di agire spazio-temporale. Ogni metodo per uscire dalla mente è mentale esso stesso, pertanto fa ancora parte della trappola. ... Ecco perché tutti i grandi maestri –
compreso Draco Daatson – ribadiscono che puoi liberarti solo qui-e-ora, fuori dal tempo, in Ucronia (dal gr. ou=non cronos=tempo) e fuori dalla spazio, in Utopia (dal
gr. ou=non topos=spazio).(S. Brizzi)
Siamo immersi nella paura, soggiogati dalla paura, prigionieri della paura. BASTA ! E' tempo di guardarla
in faccia. RivestiAMOci della completa armatura di Dio.
Ma anche se l’uomo comprendesse nel modo più chiaro le sue possibilità, questo non lo farebbe progredire di un solo passo verso la loro realizzazione. Per essere in grado di realizzare queste possibilità, deve avere un
desiderio di liberazione molto forte, deve essere pronto a sacrificare tutto, a rischiare tutto per la
propria liberazione". Non dobbiamo illuderci di poterci liberare con le
nostre sole forze: ogni nostro tentativo, ogni sforzo, ogni pensiero o atto, sono già fortemente
condizionati; non sappiamo neppure da che parte stia la libertà, che cosa significhi essere svegli.... Il primo
passo perciò consiste nella presa di coscienza che siamo come in una prigione e che non sappiamo come uscirne. Per quanti sforzi facciamo, non possiamo evadere da soli; gli ostacoli sono troppi. Sarà più saggio trovare un gruppo di persone che come noi
hanno il desiderio di risvegliarsi e che si avvalgono dell'esperienza di qualcuno che lo ha già fatto.
....Voi siete in prigione e tutto ciò che potete desiderare,
se avete del buon senso, è di evadere...nessuno può fuggire dalla prigione senza l'aiuto di
coloro che sono già fuggiti. Solo essi possono dire in qual modo l’evasione è possibile e far giungere ai prigionieri gli utensili e tutto ciò che può essere
necessario. Ma un prigioniero isolato non può trovare questi uomini liberi o venire in contatto con loro. È
necessaria una organizzazione. Nulla può essere portato a compimento senza una organizzazione.
(gurdjieff)
L'uomo è un prigioniero che non può aprire la porta della sua prigione e scappare... deve aspettare; e non è libero di gestire la sua vita finché un dio
non lo chiama. (Platone)
Vivere una sola vita in una sola città, in un solo paese, in un solo universo, vivere in un solo mondo è prigione.
Amare un solo amico, un solo padre, una sola madre, una sola famiglia, amare una sola persona è prigione.
Conoscere una sola lingua, un solo lavoro, un solo costume, una sola civiltà, conoscere una sola logica è prigione.
Avere un solo corpo, un solo pensiero, una sola conoscenza, una sola essenza, avere un solo essere è prigione.
Poesia del Kenia (N.Ngama)
Questo corpo non è me;io non sono prigioniero di questo corpo,
io sono vita senza confini,non sono mai nato e non sono mai morto.
Sopra il vasto oceano, il cielo con le molte galassietutto si manifesta a partire dalla coscienza.
Sono sempre stato libero, dall'inizio dei tempi.Nascita e morte sono solo una porta: da lì entriamo
e usciamo.Nascita e morte sono solo gioco a nascondino.
Sorridimi dunque, prendimi per mano e dimmi arrivederci.domani ci incontreremo di nuovo, o anche prima.
Ci incontreremo sempre, comunque, alla vera fonte,ci incontreremo sempre sui mille sentieri della vita.
(Thich Nhat Hanh)
