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Liana Dugaro Soma Coach e Counselor • Sessioni in video-chiamata: Skype, Whapp, Zoom, telefono, ecc. • Italiano – Inglese – Spagnolo • www.lianadugaro.coach • https://www.linkedin.com/in/liana-dugaro/ PROFILO PROFESSIONALE In sintesi Se credi di averle provate tutte per raggiungere i tuoi obiettivi, senza esserci riuscito/a, affidati al tuo istintuale "cervello rettile". Ti sorprenderà scoprire che ciò che non hai raggiunto con la razionalità (1) e le capacità relazionali (2) lo puoi ottenere grazie all'istinto (3) del tuo più antico cervello rettiliano. Anch'io ne ho provate molte per raggiungere il mio equilibrio di vita ottimale, prima facilitando il lavoro di collaboratori di tutte le età in 5 paesi diversi, poi vivendo in prima persona il salto esistenziale dalla dirigenza bancaria alla libera professione, e dalla città alla provincia. E poi.. ne ho provata una in più. Così, ho compreso che: (1) il cervello razionale (neo-corteccia) fa un ottimo lavoro in certe situazioni in cui prevalgono la logica, il calcolo e le procedure, (2) il cervello emotivo (limbico) è il più competente quando si tratta di intessere relazioni funzionali, (3) il cervello istintuale (rettiliano) è imbattibile nel rimuovere ostacoli, che si frappongono tra noi e i nostri obiettivi resistendo alla forza volontà. Quello che ha funzionato per me, a mia volta lo insegno alle persona che accompagno, con una maggiore resilienza allo stress, verso la situazione esistenziale e professionale a cui ambiscono. → Special for women! Accompagno donne e professioniste verso il nuovo che desiderano raggiungere ottimizzando le energie del loro ciclo mensile, piuttosto che subendone le criticità. Le conduco in un personale percorso di crescita sintonizzato sui quattro diversi “modi di essere”, delle quattro fasi del ciclo, femminile o lunare, concentrando via via l'attenzione sulla pianificazione e l'azione, sull'interazione con gli altri, sull'intuizione e il problem-solving, e sulla revisione di progetti e relazioni. STUDI E CERTIFICAZIONI • Professional Counselor specializzata in Gestalt e Bioenergetica (SIBiG, Milano – 2011-2013) → Iscritta al Registro Italiano dei Counselor di AssoCounseling (n° REG-A1497-2014) • Executive Coach (EEC Escuela Europea de Coaching, Torino – 2013-2014) → ACC International Coach Federation – Socia AICP Associazione Italiana Coach Professionisti • Moon Mother per il riequilibrio energetico d donne e uomini (www.wombblessing.com ) • In formazione come Somatic Experiencing® Practitioner (SomaMente, Milano – 2016-2019) CON CHI LAVORO Donne e uomini, professioniste e professionisti, che vogliano migliorare la capacità di auto- regolazione e la resilienza allo stress per ottimizzare la loro vita e le loro relazioni, e per raggiungere traguardi ambiziosi sia sul piano professionale che su quello personale. SLOGAN Credo nella collaborazione dei nostri tre cervelli per costruire la resilienza e il benessere che ci meritiamo: la razionale neo-corteccia, l'emotivo cervello limbico e l'istintuale cervello rettiliano.
