Tezze, 20 novembre 2010

L’autostima.

dott. Claudia Mazzocchin2

L’autostima è l’idea che ognuno ha di sé, il grado di fiducia nel

proprio valore, nelle proprie capacità e

nella propria importanza. Più semplicemente,è il voto che ci si dà

e quindi è qualcosa di

assolutamente soggettivo

essendoil frutto della visione

che abbiamo di noi stessi.

dott. Claudia Mazzocchin3

Alta, bassa, positiva o negativa,

l’autostima ci appartiene fin

dall’infanzia,alimentata dalle esperienze che acquisiamo nel percorso

della nostra vita.

Il proprio livello di autostima nasce da un confronto fra sé e il mondo circostante,

influenzato dalle relazioni sociali,

prime tra tutte le relazioni familiari

e influenzato dalla nostra vita affettiva.

dott. Claudia Mazzocchin4

“Un bambino quando viene al mondo,

non ha né un passato né esperienze

da cui trarre indicazioni per gestire se stesso,

nessuna scala grazie a cui giudicare le sue capacità.

Deve basarsi sulle esperienze che ha con le persone

che gli stanno intorno e sui messaggi

che esse gli inviano riguardo il suo valore come persona”

(Satir, 1972)

dott. Claudia Mazzocchin5

Un bambino piccolo si basa solo su criteri esterni per

confermare il proprio valore personale e la propria competenza.

Si aspetta che siano persone significative

della sua vita (genitori, nonni, insegnanti)

a dimostrare amore e approvazione, vivendo così una

totale dipendenza.

dott. Claudia Mazzocchin6

Nel rapporto di dipendenza del bambino

rispetto alle personedel contesto familiare che

lo circondano, la figura dominante è la madre;

Poi vengono altri componenti della famiglia.

Lo sviluppo va da una posizione di assoluta dipendenza ad una di

progressiva indipendenza da queste figure,

dalle quali però non si diventerà mai totalmente

indipendenti.

dott. Claudia Mazzocchin7

Particolarmente importante è la relazione madre-figlio,perchè la madre offre la

prima “relazione oggettuale” del bambino,sull’esperienza della quale

egli costruirà le successive relazioni

interpersonali.

Se questo rapporto manca, o viene significativamente

alterato precocemente, nel bambino si generano, dal

punto divista emozionale, stati

carenziali che influenzanonegativamente, spesso irreversibilmente, il suo

sviluppo psicofisico e sociale.

dott. Claudia Mazzocchin8

Nonostante la mancanza di dati certi provenienti dalla ricerca,

la cosa importante da ricordare èil grande peso che il bambino

attribuisce al feedback positivo da parte delle persone significative

della sua vita; ogni sguardo, commentoazione ha il potere di contribuire al suo

concetto di sé e al suo senso di valore personale.

(Erikson).

dott. Claudia Mazzocchin9

L’autostima è legata al sentirsi degno di amore

e al sentirsi capace!

Sentire di essere unico.

Non dipende quindi dalla riuscita in sé ma dalla

presenza di un forte senso di valore personale

che permetta di affrontare sia i fallimenti

che i successi.

dott. Claudia Mazzocchin10

Un bambino con un livello di

autostima sano riuscirà più facilmente a

sfruttare le sue potenzialità e a formare delle relazioni positive

rispetto ad un bambino che soffre di profondi

sentimenti di scarso valore personale.

dott. Claudia Mazzocchin11

Una persona può avere una bassa autostima

quando ha una negativa visione di sé,

(causate da problemi infantili, traumi psicologici, violenze …)

e quindi si presentaeccessivamente timido

con un senso d’inferiorità nei confronti degli altri

insicuroincapace di controllare le emozionicon difficoltà a rapportarsi agli altri

con paura di essere giudicatofrustrato

con la sensazione di non essere capito.

dott. Claudia Mazzocchin12

Camuffando la bassa autostima con:

AggressivitàIrrequietezza

Falsa sicurezzaFalso orgoglioe causando

conseguenze negative

con il partner, le amicizie,

i figli, nel lavoro

e soprattutto nella realizzazione

personale.

dott. Claudia Mazzocchin13

Il genitore (o le figure di attaccamento) offrono dei modelli

di identificazione (e quindi da imitare), rispetto alle quali

il bambino prova una “venerazione” e una idealizzazione.

Se il modello è troppo rigido e irraggiungibile ciò può limitare

un sano accrescimento dell’autostima personale.

Con lo sviluppo, soprattutto durante l’adolescenza, il ragazzo ha

bisogno di mettere in discussione tali modelli, trovandone di esterni

al nucleo familiare, per poi approdare ad una individuazione di sé

e ad un autonomia radicata però nel passato e nei primi modelli avuti.

dott. Claudia Mazzocchin14

Un “adulto significativo” offre:

•Ponte relazionale primarioche media con l’esterno e legge le emozioni del piccolo traducendole a parole.

•Lodi e consolazione indipendentemente dalla “prestazione” del piccolo. La figura di riferimento ama e accettaIn maniera incondizionata il suo piccolo. Il valore personale NONè legato al risultato del compito.

•Cura e protezione, rassicurazione a livello emotivo.Un abbraccio

•Spinta alla scoperta e moniti al pericolo.