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L’attività sportiva meno costosa e di più facile accesso è il RUNNING ed è ormai ampiamente dimostrato che correreregolarmente fa bene alla salute.Studi condotti hanno dimostrato che la pratica costante della corsa giova alla frequenza cardiaca che diminuisce a riposo: il miglioramento dell’attività del cuore va a vantaggio di eventuali altre attività svolte nella vita quotidiana.
Altro vantaggio è la riduzione del rischio di patologie cardiache causate dal colesterolo alto: la corsa aiuta anche in questo caso,aumentando il colesterolo buono e riducendo il livello di trigliceridi.
In secondo luogo chi corre perde peso più facilmente e il risultato si ottiene correndo per circa un’ora alla settimana: questa costanzapermette di ridurre la massa grassa aumentando, invece, quella magra. Bisogna comunque ricordare che la corsa da sola non è suffi ciente, ma è necessario mantenere una corretta e sana alimentazione.
Infi ne la corsa si rivela molto utile nel dominare l’ansia, lo stress e nel neutralizzarne i sintomi fi sici grazie alla capacità di stimolarela produzione di endorfi ne. Le uniche regole da osservare sono quelle di non correre quando si è troppo stanchi, non esagerare nello sforzo, ma avere un approccio graduale. È opportuno inoltre controllare la frequenza cardiaca (con un cardiofrequenzimetro) per trarre dalla corsa il maggior giovamento. La frequenza cardiaca massima teorica viene così calcolata: “220 - propria età”. Per la corsa lenta la frequenza deve essere il 50-60% della massima; per quella a ritmo moderato (per dimagrimento) è consigliato un valore corrispondente al 60-70% della massima; per chi pratica la corsa veloce la frequenza cardiaca dovrebbe stare intorno al 70-80% della massima.
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PESO: 330 g - MISURE: 41,5 - 47 PESO: 275 g - MISURE: 37 - 41,5
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DUAL DENSITYMIDSOLE
Trusstic System Elemento preformato sotto l’area mediale del piede. Pensato per dare,in combinazione con l’intersuola preformata, stabilità e aiutoal controllo della torsione.
Gender Specifi c Space Trusstic System È un’evoluzione del Trusstic System studiata per rispondere alle differenti dinamiche di corsa del target maschile e femminile.Per la donna, nello specifi co, vista la specifi ca conformazionedella fascia plantare, questo elemento presenta un maggiore spessore,per garantire massima prestazione e comfort.
AHAR + HEELVersione più sottile e leggera, ma particolarmente resistente,della gomma AHAR, posizionata nelle zone di maggior impattodella suola per ridurre l’eccessiva usura.
SpEVA MIDSOLE:Intersuola realizzata con proprietà di “elasticità” pensate per aumentare l’ammortizzazione.
3M REFLECTIVE Elemento rifl ettente della 3M posizionato strategicamente sulle calzature per migliorare la sicurezza/visibilità dell’atletadurante gli allenamenti in condizioni di scarsa visibilità.
GUIDANCE LINEL’Automatic Guidance Line consiste in uno speciale spazio lasciato nella zona dell’intersuola che segue il naturale cambio di pressione dal tallone alla punta del piede che si verifi ca durante la corsa. Il risultato è un’intersuola con maggiori capacità di adattamento nei confronti dello stile di corsa di ogni runner. Automatic Guidance Line è un valido aiuto nel mantenere uno stile di corsa naturale anche sulle lunghe distanze.
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PESO: 340 g - MISURE: 40 - 46,5 PESO: 290 g - MISURE: 37 - 41,5
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Rearfoot and Forefoot GEL® Cushioning Systems Per ottenere la massima ammortizzazione le unità di Gelsono strategicamente posizionate nell’intersuola. Il Gel è compostoda un’unità di silicone, circondato da uno strato di poliuterano.La forma è studiata a seconda della funzione e della posizione nell’intersuola.
GENDER SPECIFIC FOREFOOT CUSHIONING È un’evoluzione del forefoot studiata per rispondere alle differenti necessità di ammortizzazione richieste dal target maschile e femminile.Nei modelli donna, nello specifi co, la densità dell’intersuola è minoreper adattarsi alle differenti fasce di peso, migliorando così comforte prestazione.
PHF (Personal Heel Fit)Speciale costruzione dell’imbottitura del tallone che garantisceuna calzata perfetta.
I.G.S. L’IMPACT GUIDANCE SYSTEM è una particolare tipologia di costruzione della scarpa tecnica che ottimizza le performance seguendoil piede dell’atleta.
Solyte Materiale di ultima generazione che compone l’intersuola, caratterizzatoda leggerezza e proprietà di “elasticità”.
DuoMax Support System Sistema a doppia densità dell’intersuola, pensato per correggereil grado di pronazione.
ROCK PROTECTION PLATRock Protection Plate protegge il piede da oggetti appuntitiquali pietre e rami.
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CLASSE A3
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CLASSE A3
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PESO: 220 g - MISURE: 34,5 -40
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TECNOLOGIE:
SpEVAGEL REAR AHAR DUAL DENSITY
MIDSOLE
JUNIOR
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TECNOLOGIE:
PESO: 275 g - MISURE: 40,5 - 46 PESO: 225 g - MISURE: 37 - 41,5
GEL REAR AHAR GUIDANCELINE
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PESO: 330 g - MISURE: 40,5- 46 PESO: 270 g - MISURE: 37 - 41,5
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CLASSE A5
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PESO: 300 g - MISURE: 40,5 - 47 PESO: 230 g - MISURE: 37 - 41,5GEL
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TRUSSTICSYSTEM AHAR
TECNOLOGIE:
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€ 89,95PESO: 300 g - MISURE: 40,5 - 46,5 PESO: 240 g - MISURE: 37 - 41,5
DUAL DENSITYMIDSOLE
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PESO: 280 g - MISURE: 40 2/3 - 46 PESO: 245 g - MISURE: 36 2/3 - 41 1/3
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PESO: 310 g - MISURE: 41 1/3 - 46
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PESO: 360 g - MISURE: 40 2/3 - 46
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TECNOLOGIE:
PESO: 285 g - MISURE: 40 - 45 1/3
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MIZUNO WAVEÈ l’unica tecnologia in grado di offrire insieme ammortizzamentoe stabilità, grazie a una separazione tra la parte esterna (laterale)e interna (mediale), che permette all’intersuola di resisterealla compressione nelle aree di maggior tensione.Si adatta perfettamente alle esigenze di qualsiasi tipo di runner.
AP+Nuovo polimero dell’intersuola che garantisce un migliore ammortizzamento e un ottimo livello di comfort, assicurando alla scarpa una maggiore durata.
AP MIDSOLE Mescola brevettata che rende l’intersuola leggera, duratura e reattiva, aumentando il ritorno nella fase di spinta.
VS-1Speciale composto che aumenta l’assorbimento degli shocke l’ammortizzamento, aiutando inoltre ad allungare la vita delle calzature.
SMOOTHRIDETecnologia applicata per ridurre i microtraumi in fase di appoggioe per minimizzare gli effetti delle rapide accelerazioni/decelerazionidel piede durante le varie fasi di corsa. Riduce le vibrazionie rende la corsa più fl uida e omogenea.
X10Mescola di gomma al carbonio super-resistente, esclusiva Mizuno Fornisce un’alta durata nelle aree di grande consumoe garantisce maggiore aderenza all’impatto del tallone col terreno.
AIRMESHMantiene un elevato livello di traspirabilità per tutta la vita della scarpae permette al piede di rimanere fresco.
REMOVABLE INSOCKSoletta anatomica modellata, confortevole e ammortizzata.
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PESO: 300 g - MISURE: 40 - 47 1/3 PESO: 240 g - MISURE: 36 2/3 - 42
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PESO: 300 g - MISURE: 40 - 47 1/3 PESO: 250 g - MISURE: 36 2/3 - 42
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PESO: 310 g - MISURE: 40 - 46 PESO: 255 g - MISURE: 36 2/3 - 41 1/3
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NEI GIORNI PREVISTI UN TECNICO MIZUNO A VOSTRA DISPOSIZIONEPER EFFETTUARE DELLE ANALISI DEL PIEDE E AIUTARVI
NELLA SCELTA DELLA SCARPA ADATTA AL VOSTRO STILE DI CORSA.
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TECNOLOGIE:
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LunarlonNuovo sistema di costruzione dell’intersuola in grado di assicurare una corsa ben ammortizzata ed elastica, adatto per ogni andatura. Costituito da una componente interna morbida, racchiusa in un guscio di schiuma a maggior densità.
Nike+ Sistema di monitoraggio della corsa che, grazie ad un sensore posizionato sotto il plantare della scarpa sinistra permette di rilevare andatura, distanza, durata e calorie bruciate durante l’allenamento. Le informazioni raccolte dal sensore vengono trasmesse, registrate e quindi fruite tramite iPod nano Apple o speciale braccialeSportband Nike.
BRS1000Mescola di gomma al carbonio. Utilizzata nelle zone sottopostea grande stress garantisce il massimo della durata.
Crash padInserto situato nella zona del tallone che, grazie ai materiali molto soffi ci e alle sezioni separate che lo caratterizzano, riesce a ridurrel’impatto del piede sul terreno e il movimento di pronazione.
PREMIUM CUSHLONInnovativo materiale che grazie all’alta percentuale di gomma che lo caratterizza garantisce grande ammortizzazione, reattività e durata.
Zoom AirQuesto sistema caratterizzato da cuscinetti piatti, sottilie indeformabili nel tempo, garantisce ottima reattività e stabilitàsenza trascurare l’ammortizzazione.
AmmortizzazioneStabilitàAntipronazione
Classe A3
€ 119,95€ 144,95PREZZO CARD
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AmmortizzazioneStabilitàAntipronazione
Classe A3
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€ 49,95PESO: 280 g - MISURE: 40 - 47,5 PESO: 240 g - MISURE: 36 - 42
AmmortizzazioneStabilitàAntipronazione
AMMORTIZZAZIONEÈ una caratteristica fondamentaleper aumentare il comfort e ridurre il rischiodi traumi durante la corsa, in particolare quando ripetuta o di particolare intensità.
STABILITÀCapacità della calzatura di controllare l’appoggio con il terreno: dal primo contatto del tallone con il bordo laterale del tacco, passando dalla rullata dell’arco plantare, per fi nire con la spinta dell’avampiede. A tale scopo molte scarpe incorporano particolari sistemi che svolgono una funzione di scudo e di controllo della torsione del piede.
ANTIPRONAZIONESistema di stabilizzazione della corsa, costituito da un inserto rigido (ma elastico) collocato nella zona mediale dell’intersuola a livello del calcagno. Lo scopo di questo inserto è quello di controllare la pronazione (normale movimento che il piede effettua verso l’interno durante la prima di fase di appoggio al terreno) evitando che diventi eccessivo.
PREZZO CARDPESO: 320 g - MISURE: 40 - 46 PESO: 260 g - MISURE: 36 - 42
TECNOLOGIE:CUSHLON - CRASH PAD - ZOOM AIR BRS 1000 - NIKE+
AmmortizzazioneStabilitàAntipronazione
Classe A5
€ 89,95€ 109,95
A0 NaturalScarpe ideali per i runner minimalisti, meno “costruite” per garantire protezione lasciando che il piede possa esprimere le sue potenzialità in modo naturale. Dal peso ridotto, grazie ad un’intersuola più sottile e fl essibile, offrono durante la corsa una maggiore sensibilità al tipo di terreno.
A1 Superleggere Pesano meno di 250 grammi e pertantosono le scarpe utili a chi rincorre il proprio record. Sono le più piatte essendo costruite con un basso differenziale. Hanno un ottimo ritorno elastico e una buona fl essibilità, ma scarse superfi cie di appoggio, stabilità e durata.
A2 IntermedieIl loro peso è compreso tra i 240 e i 295 grammi. Costituiscono un vasto gruppo di calzature caratterizzato da superfi cie di appoggio e differenziale maggiori rispetto alle A1. Consentono una spinta effi cace grazie al ritorno elastico, alla fl essibilità e al peso contenuto. Sono un’alternativa più sicura e protettiva rispetto alle superleggere.
A3 Massimo ammortizzamento Con il loro peso complessivo che si aggira sui 300 grammi sono le scarpe più confortevoli in assoluto, motivo per cui sono le preferite da molti. Sono dotate di un’ampia superfi cie di appoggio, di un notevole differenziale e hanno anche una buona durata. Molte scarpe di questa categoria sono realizzate con suola segmentata per aumentare adattabilità, fl essibilità, ammortizzamentoe stabilità.
A4 Stabili Scarpe di peso compreso tra i 300 e i 400 grammi, presentano la massima superfi cie di appoggio caratterizzata da un buon sostegno, un cospicuo differenziale che protegge il tendine di Achille e soprattutto uno stabilizzatore mediale semirigido inserito nell’intersuola per il controllo della pronazione. Sono raccomandabili per i lenti, per le donne (che necessitano di maggiore stabilità) e per coloro che impattano il suolo col retro del piede. Tutti i modelli della categoria sono sconsigliati ai supinatori.
A5 TrailI modelli di questa categoria sono leggeri ma indistruttibili, con una suola in grado di garantire il massimo della prestazione anche sui fondi più impervi e scivolosi, un’intersuola che, oltre a proteggere il piede dalle asperità del terreno, assicura una buona ammortizzazione e con una tomaia
LEGENDA CARATTERISTICHE TECNICHE:
AMMORTIZZAZIONEÈ una caratteristica fondamentaleper aumentare il comfort e ridurre il rischiodi traumi durante la corsa, in particolare quando ripetuta o di particolare intensità.
A0 NaturalScarpe ideali per i runner minimalisti, meno “costruite” per garantire protezione lasciando che il piede possa esprimere le sue potenzialità in modo naturale. Dal peso ridotto, grazie ad un’intersuola più sottile e fl essibile, offrono durante la corsa una maggiore sensibilità al tipo di terreno.
A3 Massimo ammortizzamento Con il loro peso complessivo che si aggira sui 300 grammi sono le scarpe più confortevoli in assoluto, motivo per cui sono le preferite da molti. Sono dotate di un’ampia superfi cie di appoggio, di un notevole differenziale e hanno anche una buona durata. Molte scarpe di questa categoria sono realizzate con suola segmentata per aumentare adattabilità, fl essibilità, ammortizzamentoe stabilità.
CLASSIFICAZIONE RUNNING:
Il loro peso è compreso tra i 240 e i 295 grammi. Costituiscono un vasto gruppo di calzature caratterizzato da superfi cie di appoggio e differenziale maggiori rispetto alle A1. Consentono una spinta effi cace grazie al ritorno elastico, alla fl essibilità e al peso contenuto. Sono un’alternativa più sicura e protettiva rispetto alle superleggere.
costituito da un inserto rigido (ma elastico) collocato nella zona mediale dell’intersuola a livello del calcagno. Lo scopo di questo inserto è quello di controllare la pronazione (normale movimento che il piede effettua verso l’interno durante la prima di fase di appoggio al terreno) evitando che diventi
I modelli di questa categoria sono leggeri ma indistruttibili, con una suola in grado di garantire il massimo della prestazione anche sui fondi più impervi e scivolosi, un’intersuola che, oltre a proteggere il piede dalle asperità del terreno, assicura una buona ammortizzazione e con una tomaia
PO
RTA
CE
LLU
LAR
E/M
P3
Portacellulare/Mp3 realizzato in leggero tessuto elasticizzato, può essere fi ssatocomodamente attorno al braccio. Sistemadi chiusura a strappo regolabile.
Misure:unica € 19,95
PO
RTA
CE
LLU
LAR
E/M
P3
MA
RS
UP
IO
Portacellualre da braccio con chiusura regolabile in velcro.
Misure:unica € 12,95
Marsupio regolabile in vitacon chiusura a clip. La strutturain neoprene mantiene sempreaderente il marsupio al corpodurante l’attività.
Misure:unica
€ 14,95
Portacellualre da braccio con chiusura
MA
RS
UP
IO P
OR
TAB
OR
RA
CC
E
Marsupio regolabile in vitacon due alloggiamentiporta borraccia.Misure:unica
€ 19,95
FAS
CE
CA
TR
AR
IFR
AN
GE
NT
I
Fascia catarifrangenti regolabilein velcro venduta a coppie.
Misure:unica
€ 4,95
Tessuto Dri-FIT per favorire la traspirazione e mantenere la pelle fresca e asciutta.Profi li rifrangenti a contrasto lungola cucitura esterna. Cinturino posteriore regolabile a strappo.
Misure:unica € 19,95
CA
LZE
CA
PP
ELL
INO
Calze tecniche con lavorazione coolmaxtraspirante, rinforzi elastici sul collo del piedee sulla tibia, imbottitura con cuciture piattesulla punta e sul tallone per proteggeredalle vesciche. Differenziate destra e sinistra.
Misure:35-38 / 39-41 /42-44 / 45-47
€ 8,95
CA
LZE
Calze in tessuto Dri-FIT con zonea compressione diversifi cata per aumentareil comfort e aumentare l’ammortizzazionein ogni fase della corsa. Design specifi coper una migliore vestibilità con distinzione Destra/Sinistra.
Misure:34-38 / 38-42 /42-46
€ 9,95
RU
NN
ING
LIG
HT
Segnalatore luminosoper aumentarela propria visibilità.Misure:unica
€ 3,95
Calze tecniche con lavorazione coolmax traspirante, rinforzi elastici sul collodel piede e sulla tibia, imbottituracon cuciture piatte sulla punta e sul tallone per proteggere dalle vesciche.Differenziate destra e sinistra.Misure:35-38 / 39-41 /42-44 / 45-47
CA
LZE
€ 3,95
PO
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FT
4
PO
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FT
7
MAN WOMAN
PO
LAR
RS
100
BENEFICIO PRINCIPALE:fornisce le funzioni base per la corsacompresi cronometro ed intertempi completi.
CARATTERISTICHE:- Cronometro con 99 intertempi completi per fi le.- Indica l’intensità dello sforzo per
allenamento, in base alla propriacondizione fi sica.
- Calcola in tempo reale le calorie consumate durante l’allenamento ed al termine visualizza le calorie totali.
- Fascia WearLink+ inclusa.
€ 119,95
RC
X3
RU
N e
GP
S
- Indica direttamente sul display i benefi ci principali dell’allenamento appena svolto per facilitarne la comprensione e la programmazione - I profi li consentono di inserire impostazioni specifi che per i diversi sport praticati- Adatta le Zone di FC personali durante ogni allenamento in base alle reali condizioni fi siche del momento- Pianifi cazione degli allenamenti visualizzando il carico di lavoro ed evitando l’overtraining
CARDIO POLARRCX3 GPS MAN
CARDIO POLARRCX3 GPS LADY
BENEFICIO PRINCIPALE:permette di massimizzare il consumo di grassi in ogni momento del proprio allenamento.
CARATTERISTICHE:- Indica in tempo reale sul display il
benefi cio dell’attività svolta (consumo di grassi e oppure miglioramento dellaforma aerobica).
- Calcola in tempo reale le calorie consumatedurante l’allenamento ed al termine visualizza le calorie totali.
- Fascia WearLink+ inclusa.
€ 99,95
BENEFICIO PRINCIPALE:consiglia la zona ideale di allenamentoe visualizza in tempo reale il consumodi calorie.
CARATTERISTICHE:- Determina automaticamente i limiti
di frequenza cardiaca in cui svolgere un allenamento mirato al miglioramentodella forma fi sica.
- Calcola in tempo reale le calorie consumatedurante l’allenamento ed al termine visualizza le calorie totali.
- Fascia WearLink+ inclusa.
€ 79,95
PACCHETTO GPS:Incluso nel pacchetto il ricevitore GPS
PACCHETTO RUN:Incluso nel pacchetto il sensore da scarpa
PACCHETTO Incluso nel pacchetto il ricevitore
€ 279,00
€ 249,00
MAN WOMAN
WOMAN
MANMAN
MANMAN
MANMANMAN
XR C
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SSM
AX
NEU
TRA
LXR
MIS
SIO
N
Il Trail Running è una variante della corsa su strada che ti porta a viverela natura su percorsi sterrati di altopiani, colline, boschi e montagne.
TECNOLOGIE:
€ 129,95PESO: 322 g - MISURE: 40 2/3 - 46
PESO: 325 g - MISURE: 40 2/3 - 46 € 119,95TECNOLOGIE:
PESO: 268 g - MISURE: 36 2/3 - 40 2/3
CONTAGRIP, OS TENDON , LT LIGHT WEIGHT MUSCLE, ORTHOLITE, SENSIFLEX, QUICKLACE
TECNOLOGIE:CONTAGRIP, OS TENDON, LT LIGHTWEIGHT MUSCLE, ORTHOLITE , WSR, QUICKLACE
CONTAGRIP , OS TENDON , ORTHOLITE, SENSIFLEXQUICKLACE
T-shirt mezza zip con tecnologia EXO.
Misure:S - XL € 69,95
T-S
HIR
T S
ALO
MO
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XO
M
OT
ION
HZ
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AIL
WH
ITE
€ 34,95
Short running 2in1 che combinadei ciclisti con tecnologia EXOe un pantaloncino in tessuto elasticizzato che lascia libertà di movimento.
Misure:S - XL € 69,95
SH
OT
SA
LOM
ON
EX
OM
OT
ION
TR
AIL
Marsupioporta-borraccia con fascia regolabile. Inserimentoergonomico a 45°per facilitare l’estrazione della borracciada 600 ml.
Borraccia inclusa.
ZA
INO
SA
LOM
ON
XA
10+
3 E
XP
€ 79,95
Zaino leggero espandibile, traspirante con serbatoioe sistema idratazione integrato, con isolantee porta bastoncini. Capienza 13 litri.
PO
RTA
BO
RR
AC
CE
SA
LOM
ON
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R S
EN
SIB
EL
TR
AIL
SENSIFLEX: Fodera in rete super stretch che lascia la giusta libertà al piede senza compromettere il sostegno.
CONTAGRIP LT : Brevetto esclusivo Salomon che assicura più trazione, leggerezza, Runability e durata.
CONTAGRIP HA : Sostegno e durata
QUICKLACE: Sistema brevettato di allacciatura, garantisce una calzata sicura e personalizzata. Easy on, easy off.
OS TENDON : Andatura perfetta, ammortizzamento attivo e recupero più veloce.
SOTTOPIDE ORTHOLITE : per un maggior controllo della traspirabilità e dell’umidità evita la formazione di cattivi odori.
TECNOLOGIA EXO: Permette di contenere la vibrazione muscolare garantendo il miglioramento della performance riducendo lo sforzo.
AmmortizzazioneStabilitàAntipronazione
AmmortizzazioneStabilitàAntipronazione
ABBIGLIAMENTO
CALZATURE
Misure:S – XL
WOMANMANMAN
STR
EET
RU
N 2
€ 19,95MISURE: 40 - 46 MISURE: 36 - 41
AmmortizzazioneStabilitàAntipronazione
Street Run 2. Il Running per tutti